| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2014 года > Вы все тут знаете |
Вы все тут знаете
18-летняя девушка хочет похудеть. Набирает объемы по всему телу, включая овал лица. Занятия - бег и качание пресса. Посоветуйте, плиз, толковые онлайн-ресурсы по упорядочиванию питания. У нее есть множество ограничений в питании, но они очень хаотичны, и нет стройных представлений.
Mata Hari © (03.07.2014 14:07)
Прямая ссылка
это делается для того, чтобы и другие озолотились, они работают рука о руку друг с другом
Bastet © (04.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Если бы я была умнее 10 лет назад и пошла бы к врачам, всместо форума, то скорее всего сейчас не имела бы полный список серьезных заболеваний. Так что давай, каждый останется при своем по поводу кто там и на чем деньги зарабатывает.
С некоторых пор предпочитаю верить специалистам, а не соседкам на скамейке
Ксанка © (04.07.2014 15:07) Прямая ссылка
на этом форуме тебя 10 лет назад точно не было
Bastet © (04.07.2014 16:07) Прямая ссылка
ну слава Богу!
Nat-ka © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Не, мне за Нину заступиться захотелось)))
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (03.07.2014 14:07)
чем болеет? что ест?
Божья коровка © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Божья коровка © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Дискенезия, больше ничего.
Ест странно, выше написала.
Mata Hari © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
168 и 56 - а ей точно надо худеть?
однозначно одно: надо привыкнуть к правильному питанию - полноценному, а не то густо то пусто
так это для всех полезно
Божья коровка © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
Божья коровка © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
56 было раньше.
Mata Hari © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
а щас сколько? и размер какой?
а то может там мышцы
Божья коровка © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
Божья коровка © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
Я могу отличить мышцы) Размер 44-46, но дело в общей массивности.
Mata Hari © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
это нормальный вес
не надо ей худеть
но правильного питания придерживаться всегда и для всех полезно
Божья коровка © (03.07.2014 16:07) Прямая ссылка
Божья коровка © (03.07.2014 16:07) Прямая ссылка
Ей нужно худеть, она как колонна, это мало того что ей очевидно, так ей еще это и друзья говорят. Цифры могут быть удовлетворительные, а вид желать лучшего.
Mata Hari © (03.07.2014 21:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (03.07.2014 21:07) Прямая ссылка
судя по весу и размеру - у нее много жира именно
тогда ей надо бы силовые упражнения больше, чем кардионагрузка, имхо
так как вес у нее в норме
но при таком весе у нее большой размер
ккк © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
ккк © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
+1
лок © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
лок © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
напиши что она ест и сколько двигается
и вес- рост напиши
лок © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
лок © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Из движения - каждый день бег на улице (полчаса) и немного упражнений там же. Плюс пресс каждый день.
Ест, ограничивая все подряд, в том числе белки, но может при этом съесть пиццу или шоколад. Не хочет есть фрукты.
168, вес не знаю, точно больше 56.
Mata Hari © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
движения много - это отлично просто
можно ей посоветовать какое-то количество бега заменить на силовые на все тело
пиццу и шоколад вполне можно есть раз в неделю
остальное время поменьше быстроусваеваемых углеводов и сахара. побольше белков и овощей
а она сама хочет похудеть?
лок © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
лок © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Хочет, но не хочет произносить этот глагол.
Просто лишает себя ужина и пьет кефир. Или не обедает, а ест творог.
Mata Hari © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
пусть идет к тренеру в клуб например
дай ей почитать чего-нить про метаболизм
пока она сама не осознает - ты мало что можешь сделать
ей 18 лет всего - у нее масса времени на осознание и на правильную инфу и правильный старт
лок © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
лок © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Творог это тоже обед
Если че)
юкси © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
юкси © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
Она ест одно и тоже. И может лишить себя говядины, но сьесть пиццу. Логики нет.
Mata Hari © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
ну потому что она не знает как надо
лок © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
лок © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
Да, это ясная картина) когда вроде ниче не ешь, ну, значит можно пиццу или шоколад. В итоге на выходе - одна пицца и шоколад)
@lex © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
@lex © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Нет, она очень умеет себя держать в руках. В предыдущий раз после больших габаритов она похудела до стройности 42 размера и держала это года 4.
Mata Hari © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
тогда ей нужна правильная среда общения и информация
сила воли есть, привычка двигаться есть - уже хорошее начало
лок © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
лок © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Это во сколько лет она худела???
юкси © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
юкси © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
В 14 примерно.
Mata Hari © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
"У нее есть множество ограничений в питании, но они очень хаотичны" - это значит, что она сама себя ограничивает хаотично, или это ей так прописано?
@lex © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
@lex © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Это она считает, что лучше это съесть, а это нет.
Mata Hari © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Пускай сюда приходит, здесь лучший ресурс из всех, что я знаю)) здесь люди едят)
@lex © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
@lex © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Она не хочет признать факт похудения. Легче эвфемизмами.
Mata Hari © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Как вариант, пусть идет делать фигуру к тренеру, это не похудение) это стремление к некоей цели.
@lex © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
@lex © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Почитать бы ей про питание тех же спортсменов, они не изобретают велосипед, все едят, поэтому на лишнюю еду у них времени и желания не остается.
@lex © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
@lex © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Пусть привыкает потреблять столько сколько тратит
Или меньше чтоб худеть
Считалку каллорий и пульсометр купи ребенку
Мозг поломает в начале немного а потом в образ жизни войдет
Если ей это вообще надо
А не тебе
юкси © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
юкси © (03.07.2014 14:07) Прямая ссылка
вот про последнее +100
лок © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
лок © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
А как выглядит считалка калорий? А пульсомер зачем?
Mata Hari © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
Фэтсикрет скачать на телефон
Пульсометр- чтоб знать сколько тратит
Энергии и в спорте и просто в жизни
Можно просто считалкой ограничиться )
юкси © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
юкси © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
щас рискну
может, не надо пресс каждый день?
или хотя бы чередовать с приседаниями/выпадами
про еду согласна с предыдущими ораторами - посчитать, что есть щас, посмотреть, как улучшить и составить соответствующее меню
и следовать ему! без пиццы и шоколадок
Ягодка © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
Ягодка © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
почему пресс не надо каждый день? самая полезная мышца :)
Смешинка © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
Смешинка © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
потому что это бесполезно
надо качать не пресс а укреплять мыщцы кора - грубо говоря все что ниже сисек и выше колен спереди и сзади спина от лопаток и до попоушей
а это не укрепишь упражнениями для пресса
лок © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
лок © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
К эндокринологу водили?
Ели да, то самый действенный способ водить к диетологу какое то время. Потом она привыкнет к новому правильному питанию
Ксанка © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
Ксанка © (03.07.2014 15:07) Прямая ссылка
самое простое по мне
это каша утром
в обед белки и углеводы - курица, рыба, мясо с овощами
на ужин только белки
можно немного угелй добавить, но овошных и не сырых, типа тушеные овощи, гриленые
и считать
ккк © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
ккк © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
как на ужин только белки? одно мясо что ли?
лок © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
лок © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
когда худеешь - да
ккк © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
ккк © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
ну девочке 18 лет, совсем не обязательно так строго
плюс это вообще спорно - белки одни
и на постном мясе и овощах-салате вполне можно похудеть и нормализовать рацион
и про жиры не забывать
лок © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
лок © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
ну это ж приблизительно все
а так надо считать бжу
ккк © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
ккк © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
а ты считаешь?
лок © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
лок © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
я считала
приблизительно одно и тоже
когда ем что-то нетипичное - забиваю
щас хочу устраивать два раза в неделю белковые дни - буду опять точно считать,чтоб привыкнуть
ккк © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
ккк © (03.07.2014 22:07) Прямая ссылка
Я думаю дело не совсем в питании. Это может быть связано с гормональной перестройкой организма. Надо проверить половые гормоны
Crazy Horse © (04.07.2014 09:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (04.07.2014 09:07) Прямая ссылка
Кто о чем поет)))))
юкси © (04.07.2014 09:07) Прямая ссылка
юкси © (04.07.2014 09:07) Прямая ссылка
А ты считаешь, что кроме как твое мнение, ничье другое не имеет право быть? Кароче, некоторым надо корону иногда снимать , дабы не оскорблять других. Тебя тут никто не оскорбляет
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
а где юкси оскорбила, что ты так накинулась?
ккк © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
ккк © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Она знает. Тут люди уже писать боятся , потому что есть только одно мнение правильное! Все жрут и все врут, что не жрут. Это печально. , когда всех по своей планке замеряют. Люди разные и проблемы у них у всех разные.
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
в 90% так и есть, мое такое же имхо, ага
потому что даже когда, вроде бы, на диете, но не считаешь, что ешь, кажется, ничего ж не ешь.. а как почитаешь, сразу как-то становится понятно, почему не худеешь
я знаю про твои проблемы
конечно, они бывают
но они куда более редки, чем обычное непонимание того, что ты ешь
ккк © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
ккк © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
+100
юкси пишет по делу и толковые сслыки дает
лок © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
лок © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Видимо поэтому раздел диеты упорно загибается
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
да чего ж загибается?
по моему живет и процветает
лок © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
лок © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ксан, на самом деле, если сравнить форум года три назад, то тут стало оживленнее
Помнится, раньше было так «завтрак- я сьела отварную куру- и я съела отваную куру- и разошлись»)))) щас поразнообразнее)
Camille © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Camille © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Неделями тишина))) что ж тут разнообразного?)
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
да ну неделями)))
Camille © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Camille © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Это потому что жрут все, и только)
@lex © (04.07.2014 11:07) Прямая ссылка
@lex © (04.07.2014 11:07) Прямая ссылка
+1 и стыдятся)))))))))
Bastet © (04.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Bastet © (04.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Я бы про процеты не говорила. Ты много видела людей, реально обращающихся к диетологу? А знаешь с чего начинает диетолог ? С анализов и обследования организма, и только потом подбирается диета, подходящая именно этому человеку. Нельзя всех под одну гренку. Кстати- психологическая зависимость от еды , это тоже заболевание . И многие не могут с этим самостоятельно справится.
И когда люди дают правильные советы, обратиться к определенным врачам, а уж потом, убедившись в своем здоровье грешить на обжорство, а при этом читаять реальный сарказм от других не очень приятно
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
а я бы говорила про проценты
потому что начинать надо с входа и выхода и количества движения в день
если все советы на диетах сведутся - обратитесь к диетологу и сделаейте сканирование всех органов прежде чем не жрать - вот тогда форум точно загнется
лок © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
лок © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Он загибается от сарказма! Когда вы даете советы ! Грамотные - никто не пишет "ну у кого , что болит!"
У всех свои пробоемы, давайте уважать друг друга. Оскорблять и ругаться давайте на других разделах
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
неправда
это тебе так кажется потому что мои советы идут вразрез с твоим мнением
лок © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
лок © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ну давай не будем) итку ты оборжала! Хотя! Итка имела право на советы. Она не хуже других. А сейчас оборжали Нину. Да, у нее тоже есть проблема. Она написала со своей колокольни - в ответ "кто о чем поет))))) . Да! Нина поет о своем! Я о своем! Вы о своем! Но! Под вашими постам такое мы не пишем. Как то воспитания хватает, принимать разных людей и разные проблемы
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
"итка" вроде мне спасибо сказала за совет, не?)) слава богу у людей хватает самоиронии и чувства юмора
и чем был плох мой совет?
ты можешь читать то что тебе нравится и реагировать как тебе нравится, но мое мнение я буду выражать так как считаю нужным
лок © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
лок © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ну тогда и мое мнение я тоже буду выражать))) а то у нас как при царе! Только царь имеет правильное мнение
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
ругаться ты начала
зачем? ведь к тебе никакого прямого отношения не имело
юкси и хорз сами разберутся
Bastet © (04.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Bastet © (04.07.2014 14:07) Прямая ссылка
если б я была диетологом)) то я бы сначала сажала человека на просто правильное питание,из рачета бжу по его возрасту, весу, росту и активности
а потом уже делала бы эти анализы, половина показателей которых с высокой долей вероятности придут в норму просто при правильном питании
ну это мое мнение и я не диетолог
да даж тут на форуме есть,ктообращался к диетологом,ага))) толку-то)
к врачу все же идут люди, которые реально делают что-то, а не выходит, тогда ищут проблему дальше
ну или кому самому лень заморачиваться составлением себе плана действий, хочется, чтоб это сделали за него. что понятно
зависимость от еды, с которой не можешь справится - тут диетолог как поможет?)
ккк © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
ккк © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ниже написала, не буду повторяться. Мнение у всех разное, потешаться над другими давайте в цирке.
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
это делается для того, чтобы и другие озолотились, они работают рука о руку друг с другом
Bastet © (04.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Если бы я была умнее 10 лет назад и пошла бы к врачам, всместо форума, то скорее всего сейчас не имела бы полный список серьезных заболеваний. Так что давай, каждый останется при своем по поводу кто там и на чем деньги зарабатывает.
С некоторых пор предпочитаю верить специалистам, а не соседкам на скамейке
Ксанка © (04.07.2014 15:07) Прямая ссылка
тогда не оч понятно, что ты так переживаешь за здравие этого форума
так как судя по тому, что ты пишешь, форум вреден и всего советы тоже
кроме одного - сходите к врачу
ккк © (04.07.2014 16:07) Прямая ссылка
ккк © (04.07.2014 16:07) Прямая ссылка
))))))))))
Bastet © (04.07.2014 16:07) Прямая ссылка
Bastet © (04.07.2014 16:07) Прямая ссылка
Кис, я лишь придерживаюсь мнения, что прежде чем делать как все! Надо узнать, все ли у тебя впорялке. Ничего противоречивого вашим советам я не пишу, заметь)
Ксанка © (04.07.2014 16:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2014 16:07) Прямая ссылка
а мое мнение, что прежде, чем бежать к врачу, надо попробовать реально не жрать)
ккк © (04.07.2014 17:07) Прямая ссылка
ккк © (04.07.2014 17:07) Прямая ссылка
Мы опять по второму кругу пошли) ланн, лействительно, не стоит мне тут бывать. Больным сюда нежелательно заходить. Весной нам больным уже указывали на дверь) придеться признать, что мы инвалиды здорового общества
Ксанка © (04.07.2014 17:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2014 17:07) Прямая ссылка
на этом форуме тебя 10 лет назад точно не было
Bastet © (04.07.2014 16:07) Прямая ссылка
(не клео, если что, а именно “диеты” на клео)
Bastet © (04.07.2014 16:07) Прямая ссылка
Bastet © (04.07.2014 16:07) Прямая ссылка
Аха)))) меня тут ваще на клео не было)))))
Регистрация 2004-03-22 15:40:12
Ксанка © (04.07.2014 16:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2014 16:07) Прямая ссылка
ты читать не умеешь? на форуме диеты тебя не было, на каких диетах ты собирала советы 10 лет назад только тебе известно
Bastet © (04.07.2014 17:07) Прямая ссылка
Bastet © (04.07.2014 17:07) Прямая ссылка
До свидания) диалог закончен) как раз читать тут никому не запрещено было в то время.
На следущий пост я не отвечу. Каждый останется при своем.
Ксанка © (04.07.2014 17:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2014 17:07) Прямая ссылка
утверждая, что советами с этого форума тебе угробили здоровье, ты довольно серьезные обвинения предъявляешь, тебе так не кажется?
мало ли чего ты там вычитала (“тут”?), общалась бы, были бы докозательства
и не надо отвечать
Bastet © (05.07.2014 08:07) Прямая ссылка
Bastet © (05.07.2014 08:07) Прямая ссылка
И очень зря если кто-то боится)
Процесс похудения очень индивидуальный процесс, и то, отчего одна худеет, другой не поможет. И каждая, как бы должна об этом помнить, когда раздает свои «ценные» советы
Для меня тут на диетах никто не является эталоном, я читаю все, но выбираю что подходит мне
И да, те, кто подозревает что все вокруг жрут, скорее всего жрет сам втихомолку)))
Camille © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Camille © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Да не об их советх! Они хорошие. Я об их сарказме.
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
они голодные))и потому злые)))
Camille © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Camille © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
кто голодный то?)))))
сорри уже ржачно стало))
лок © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
лок © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Девочки!)) мир)
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
ну слава Богу!
Nat-ka © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Не, мне за Нину заступиться захотелось)))
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
А что заступатся, она, вроде, не на диете
ккк © (04.07.2014 11:07) Прямая ссылка
ккк © (04.07.2014 11:07) Прямая ссылка
Она пытается иногда) но! Опять же не может сама справится. Это к разговору о том , что самим сначала надо. Я набоюдала - все толстые люди пытались худеть ! Но делали это неправильно. И ведь многие кроме как с операцией на желудок и справиться с этим не могут . Ну.... Либо я их лучше понимаю ( иногда рыдаю в ванной, что мне тяжело эта борьба дается) , но смеяться над ними и ленивыми обзывать я бы уже не стала. Пока в их шкуру не воезешь , не поймешь. Я после родов (через год ) разнеслась до 100 кг! И все 15 лет борюсь с этим жиром! Большую часть времени я боролась с этим не правильно! Вернее правильно. С точки зрения большинства!
Но как оказалось совсем не правильно для меня.
Кароче опять меня занесло ))) если человек толстый, то это уже значит, что он без помощи диетологов справиться с проблемой не может. Причины у всех свои. Но каждый толстый хочет стать худым. И многим нужна помощь, поддержка и многим даже психологи
Ксанка © (04.07.2014 11:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2014 11:07) Прямая ссылка
Ну ладно тебе) они кстати больше меня едят))
Кстати! Сколько грамм в столовой ложке с горкой? Ну например пюре (по консистенции примерно)?
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ксанк, ну, согласись, исключения есть, но их в 100 раз меньше, чем заявляющих о них, не сердись)
@lex © (04.07.2014 11:07) Прямая ссылка
@lex © (04.07.2014 11:07) Прямая ссылка
Идите барышня в сад
Вы уже Читаете то что вам выгодно в моих
Постах
юкси © (04.07.2014 13:07) Прямая ссылка
юкси © (04.07.2014 13:07) Прямая ссылка
Я очень хорошо помню твой крик души про больных и постящихся. За сим - ухожу в сад
Ксанка © (04.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2014 14:07) Прямая ссылка
И сиди там с миром)
юкси © (04.07.2014 14:07) Прямая ссылка
юкси © (04.07.2014 14:07) Прямая ссылка
для начала все же имеет смысл перестать есть пиццу и шоколад)))))))
ккк © (04.07.2014 09:07) Прямая ссылка
ккк © (04.07.2014 09:07) Прямая ссылка
потреблене рафинированных продуктов с быстрыми углеводами влияет на гормональный баланс напрямую
лок © (04.07.2014 09:07) Прямая ссылка
лок © (04.07.2014 09:07) Прямая ссылка
Мата же вроде вешала фоты дочери с выпускного? не усмотрела вообще никаких проблем с весом
Camille © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Camille © (04.07.2014 10:07) Прямая ссылка
+1, я думала речь и не про дщерь)
@lex © (04.07.2014 11:07) Прямая ссылка
@lex © (04.07.2014 11:07) Прямая ссылка
+1
Bastet © (04.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Bastet © (04.07.2014 14:07) Прямая ссылка
