| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2014 года > Можно объявлю утро?)) |
Можно объявлю утро?))
Доброе!
Как Вы?))
Соскучилась ооооочень)
на завтрак творог и фрукты)
что у вас?)
Жар-Птица © (16.07.2014 06:07)
Пью кофе, потом весь день на свадьбе. Думаю, это будет всякое шампанское, закусоны, горячее и торт)
@lex © (16.07.2014 08:07) Прямая ссылка
@lex © (16.07.2014 08:07) Прямая ссылка
Обещаю держаться в рамках. Но торт для меня, это особая фишка на свадьбе, дожить до него.
@lex © (16.07.2014 08:07) Прямая ссылка
@lex © (16.07.2014 08:07) Прямая ссылка
дожить))))этточно
Выха © (16.07.2014 08:07) Прямая ссылка
Выха © (16.07.2014 08:07) Прямая ссылка
не все его даже видят, не то что едят!
Nat-ka © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
))))
Nat-ka © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
Доброе!А скажите мне, почему вот так происходит,-держишься год, а стОит слопать одну конфетку и... понеслось....
Выха © (16.07.2014 08:07) Прямая ссылка
Выха © (16.07.2014 08:07) Прямая ссылка
запой!
Nat-ka © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
запеть?)
Выха © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
Выха © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
а давай)
Nat-ka © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
и сладкое расхочеццо?
Выха © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
Выха © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
сухое будет))))
Nat-ka © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
чай и хлеб) доброе)
снеж © (16.07.2014 08:07) Прямая ссылка
снеж © (16.07.2014 08:07) Прямая ссылка
НУЖНО)))
Привет, ты вернулась???
у меня на завтрак: мюсли с йогуртом + черника + банан и чуть кешью
а ну и 10 минутная зарядка
вечером если смогу (жара) то велик будет
Nat-ka © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
10-ти минутную зарядку заставляю себя делать тоже, в 6 утра каждый день
Выха © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
Выха © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
я сначала заставляю себя проснуться ... что то так тяжело встаю((((
Nat-ka © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
я встаю, -ставлю кашу варить и вперёд)))
Выха © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
Выха © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
и кто за кашей смотрит
я скачала комплекс на 10 минут, его делаю
Nat-ka © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
каша в мультиварке, за ней смотреть не надо)))
мультиварка-это щастье!
Выха © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
Выха © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
а
Nat-ka © (16.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.07.2014 10:07) Прямая ссылка
вернулась)
приветы)
Птица на работе. © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
Птица на работе. © (16.07.2014 09:07) Прямая ссылка
ура!!!
Nat-ka © (16.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.07.2014 10:07) Прямая ссылка
доброе)
с возвращением
Хреновинка © (16.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (16.07.2014 10:07) Прямая ссылка
спасибо)))
Птица на работе. © (16.07.2014 11:07) Прямая ссылка
2% творог и говяжья сосиска)))))) и кофе с шоколадкой))))
Винни © (16.07.2014 11:07) Прямая ссылка
Винни © (16.07.2014 11:07) Прямая ссылка
Какие люди)))
У нас на завтрак
Дикий рис с морск капустой яйцами и пармезаном
Потом сила на верх тела и сайкл
На обед бутеры с творогом чиа абрикосами и карамельным сиропом с айхерб
На ужин тушеная в перце морковке луке треска с огурцами
И наверное апельсины
юкси © (16.07.2014 12:07) Прямая ссылка
юкси © (16.07.2014 12:07) Прямая ссылка
Привет)
дааа) у вас вкусно)
Птица на работе. © (16.07.2014 15:07) Прямая ссылка
завтрак - 2 финкрипса с творожным сыром + кофе с молоком
обед - отварная курогрудь, салат из кабачка и помидоры
зеленый чай с творогом 0,2% с протертой малиной
ужин будут мидии в томатном соусе с пряностями
и сухое розовое бокальчик)
ложка дегтя © (16.07.2014 14:07) Прямая ссылка
ложка дегтя © (16.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Вот мидии
Вчера готовила
Сегодня будем доедать
Перед ужином тремя и плавание
ложка дегтя © (16.07.2014 14:07) Прямая ссылка
ложка дегтя © (16.07.2014 14:07) Прямая ссылка
Эх...и я к вам
на завтрак кофе
обед - котлета из рубленой говядины, 1 оладья из кабачков и салат с огурцом и яйцом
Crazy Horse © (16.07.2014 16:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (16.07.2014 16:07) Прямая ссылка
Ну с таким настроем не знаю даже ...
Nat-ka © (16.07.2014 21:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.07.2014 21:07) Прямая ссылка
