Форум >  Архив "Диеты" >  Апрель 2014 года >  вторник утро

вторник утро

вчера очень хорошо позанималась, прям от души) сегодня цифирка порадовала 51!!!! кто смотрел "Пусть говорят" вчера с Малаховым?
Nat-ka © (01.04.2014 09:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


поздравлялки! 51 это супер класс!!! я сегодня иду:)
kelly © (01.04.2014 09:04)
Прямая ссылка

мы вчера с Аленой вместе были обе довольные вышли)
Nat-ka © (01.04.2014 10:04)
Прямая ссылка

вчера бегала, надеюсь, сегодня тоже успею ))) завтрак: доела остатки белкового хлеба второй завтрак: 2 печеных яблока обед: курогрудь с овощами полдник: авокадо ужин: наверное салат с яйцом
Zuckerfee © (01.04.2014 10:04)
Прямая ссылка

ты-крутяк! а я - рыба безхребетная :( сама себя уже бешу. пытаюсь с октября похудеть к 30 апреля! и вот - 1 апреля. остался месяц :(
Токсик © (01.04.2014 10:04)
Прямая ссылка

Токсь, не так! я дисциплинированная, худенькая и спортивная!
Zuckerfee © (01.04.2014 10:04)
Прямая ссылка

ох-ох-ох... ну елки. ну каких-то 5 кг! другие на 55 худеют, а я всего на 5 не могу :(
Токсик © (01.04.2014 10:04)
Прямая ссылка

исключи мучное и сладкое
Выха © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

не ем мучное. из сладкого в сутки чайная ложка меда с кофе и все. моя проблема - хаотичное питание, особенно в выходные. моя страсть: колбаса, сосиски, морковь корейская, майонез и газированные напитки. соленое все и острое. мясо, яйца. вот в воскресенье на ужин сожрала копченой мойвы 400 грамм и 0,3 пива, а потом семечки сверху - это например :(((
Токсик © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

спорт мне нужен, гонять меня некому, блин...
Токсик © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

повесить фотку нового бикини на холодильник и все зеркала?
Zuckerfee © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

стимула нет :(
Токсик © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

потому что чем меньше, тем тяжелее скидывать.
kelly © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

ну вооооот... * тоже надо 5 скинуть*
Zuckerfee © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

так это и самое сложное особенно последние 2
Nat-ka © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

Я не могу на 3,5(((( уже сил нет
honi © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

а я тощщая, кисельная кляча
Выха © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

поздравляю) хорошая цифра) не смотрела я спортом не занимаюсь и не буду уже наверное никогда
снеж © (01.04.2014 10:04)
Прямая ссылка

?
Nat-ka © (01.04.2014 10:04)
Прямая ссылка

руки болят предположительно от физ нагрузок любых вот ребенок выздороввет пойду за диагнозом
снеж © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

а если что то типа пилатеса и каланетика?
Nat-ka © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

не знаю сначала уточню диагноз все же я очень хотела бы (если бы позволяли финансы) фигруное катание
снеж © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

Натк, а это ты писала про голубцы на паруу из китайской капусты???
снеж © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

ага
Nat-ka © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

а напиши как делаешь пож-та, мне очень интересно!
снеж © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

капуста пекинская – 1 шт. куриный фарш – 500 г лук – 1 шт. соль, специи – по вкусу 1. Китайскую капусту осторожно разбираем на отдельные листочки. Лучше, если кочан будет большим. Листочки промываем. 2. Закипятить воду и опустить в нее листы капусты. Проварить минут 5. Можно для этого также использовать мультиварку. 3. Приготовить фарш.Добавить в фарш специи, соль. 4. Лук измельчить (я тру на терке), добавить в мясной фарш. 5. Фарш соединить с луком и завернуть в листья капусты. 6. Аккуратно выложить голубцы в пароварку (у меня вместо нее сито на кастрюле с водой). Готовлю минут 20. Подавать с зеленью и йогуртом.
Nat-ka © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

спасибо! надо будет сделать как нибудь только начинку придумать другую-курицу у меня никому нельзя
снеж © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

конечно любую можно
Nat-ka © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

А я сделала диетные печеночные оладьи.может кому надо рецепт?200 г печени говяжьей,лук,чеснок-все в мясорубку, добавила один белок, и на глазок ок.8 г клетчатки.а еще зелень сухую для аромата. Перемешиваем.Пекла на сухой сковороде без масла.все снималось отлично.но у меня сковородка хорошаяд,чугунная.ела с квашеной капустой,политой ароматным подсолнечным маслом.
roksi © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

я не могу найти время для спорта. подъём в 6, всяките утренние дела...,убегаю на работу, прибегаю с работы,-бегом няню сменить, если на спорт ходить, то ребенка когда видеть?((( неправильно конечно, но , блин, пока не могу спортом заним-ся хочу-хочу
Выха © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

у меня так было вот когда работала да счас есть время-но не могу по здоровью
снеж © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

сколько ему?
Nat-ka © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

Год и 9
Вых © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

я свою с 2 лет брала оставляла в детской комнате
Nat-ka © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

я смотрела
Выха © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

я вчера схалявила( ибо чет такая на меня усталость напала сегодня пойду на спорт обязательно! на завтрак был творог с финиковым медом и отрубями второй завтрак - хлеб зерновой с сыром в микре расплавила обед - капуста цветная, тушеная, яйцом залитая и со сметаной и с помидорками черри) полдник - йогурт
Лейка © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

я вчера 30 минут в гору 30 минут обычно дочь с дорожки силком стащила)))
Nat-ka © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

мне скушно только на дорожке телевизора нет на дорожке минут 10-20 для разминки и хорош я лучше железо потягаю)
Лейка © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

Вот если бы был у вас телик - то было бы веселее
honi © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

безусловно я бы с нее и не слазила)) пару серий секса в большом городе пробегала бы в легкую)))
Лейка © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

у меня и телек есть но я музыку слушаю
Nat-ka © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

А я телик смотрю выбираю и вперед - сегодня как раз буду интервально шагать
honi © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

у меня после ходьбы в гору продолжительной с коленок жирок ушел)
Nat-ka © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

Натка вот зная тебя столько лет- вот никогда я жира у тебя не видела !!!!!!
honi © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

солнце ты мое) ну не уже ли ты можешь по фоткам оценить процент жира)))
Nat-ka © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

у меня плеер с любимой музыкой и вперед потом железо
Nat-ka © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

хочу тело как у Вики
Выха © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

ху из?
kelly © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

ты уверена?
Nat-ka © (01.04.2014 11:04)
Прямая ссылка

да ну(
ложка дегтя © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

Завтрак - суп с гречкой Обед - варенный белок Ближе к вечеру тренировка - кардио и потом бассейн , Ужин - шпинат , туш овощи и кета на пару
honi © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

!
kiss © (04.04.2017 04:04)
Прямая ссылка

яблоко.. что-то не жрется мне совсем.
@lex © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

у меня на животке появилось продольное углубление) раньше было только 7 поперечных
@lex © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

я не смотрела, интересно было?
marlen © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

были интересные моменты
Nat-ka © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

Попала, Жасмин навела на меня тоску, и я выключила.
@lex © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

на меня не тоску на меня какое то непонятное, но совершенно понятно что неприятное впечатление
Nat-ka © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

Я просто не люблю жасмин, для меня это уровень регины дубовицкой.
@lex © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

+ 1 но ты заметила как она от себя тащится?
Nat-ka © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

Пиарится как попало)
@lex © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

Жаська)
Nat-ka © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

она вообще колхоз на выезде, терпеть её её могу
Выха © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

а тут пощелкала программу тихонечко.. слушайте, это у меня видео такое просто или они (в первой половине передачи) плохо выглядят? Все какие-то серые и как будто едят по талонам.. или может макияж плохой, тогда это просто один передачный стилист, возможно:)
marlen © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

это эталон?
Nat-ka © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

ой до этой я не дошла ещё. к вечеры погляжу. но реально хочется витаминками накормить) (вру, та, которая на улице занимается, понравилась:) но она ребёнок совсем)
marlen © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

витаминками хочется накормить народ из первой половины то есть. овощей, фруктов, и на улицу выгнать)) (блин, у меня материнские чувства проснулись на этой передаче:)) неожиданный эффект)
marlen © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

и тут я подавилась обедом)) надо что ли посмотреть программу тоже
снеж © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

глянь
Nat-ka © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

посмотри девочка молодец!
Nat-ka © (01.04.2014 12:04)
Прямая ссылка

боже мой кто это....
снеж © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

героиня всех девичьих грез)))
Nat-ka © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

видимо я уже не девочка или у меня грезы жестоко сломаны это ж ужас какой страх...
снеж © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

да!
Выха © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

а такие вмятины на заднице - это так надо?
@lex © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

или это от напряжения от упора, не пойму
@lex © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

встала так но там есть гораздо "интереснее" фотки, где голова на фоне тела кажется огромной
Nat-ka © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

они есть у всех особено хороши видны у жутко прокачанных мужиков
Zuckerfee © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

хочу!!!!!!!!!!!!!!!!
Выха © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

Бу-еее..
Утка в кипятке © (01.04.2014 21:04)
Прямая ссылка

Не могу понять, что не так.. стара она чтоли для такой сухости. Не умиляет. Вроде и красиво, но не завидно)
@lex © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

вот и у меня странное ощущение мне хочется (пардон) тело отдельно от головы
Nat-ka © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

да
kiss © (15.12.2018 00:12)
Прямая ссылка

если это - результат диеты и тренировок, то на это наверное нужна куча времени... получается, она не работает? не была бы она бОльшим кумиром, если выглядела так же после 8 часов на работе + дорога + дом. хозво + поскакать с ребёнком? или она танцор/тренер по профессии? *туплю... кидайте тапки*
Zuckerfee © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

не во времени дело
Nat-ka © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

ну а в чем? реально не понимаю не, ну гены, наследственность, предрасположенность, обмен веществ... но ведь все равно форму поддерживать надо, и такую определенно не 15 мин в день или это уже “качковская” химия в ходу?
Zuckerfee © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

поймать и накормить!
Кеня © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

И долго !
honi © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

Мне она не понравилась, страшнючая и тощая, я переключила даже
Ксанка © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

ты тоже не в тренде значит)))) просто если ей к 40-то еще ничо так а если ей меньше -то мне ее жалко
снеж © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

Да в том то и дело, что выглядит она на сорок! Хотя по факту не знаю сколько ей
Ксанка © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

я уже писала как будто части разного человека голова и тулова
Nat-ka © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

лицо не айс, согласна но тело супппер!!!!!!!!!!
Выха © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

Ну у нее конституции больше чем работы.
@lex © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

мне не супер для меня перебор худобы разве это ноги?
Nat-ka © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

посмотри в инсте её фоты она голая гораздо краше)))))))) пы.сы ноги у меня такие такие же, мне нравяццо
Выха © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

да лана???
Nat-ka © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

зуб даю
Выха © (01.04.2014 14:04)
Прямая ссылка

Оййййй
honi © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

"Папаша, - сказала она громовым голосом, - посмотрите на этого господинчика: у него ножки, как у куколки, я задушила бы такие ножки..." почему-то вспомнилось)
marlen © (01.04.2014 13:04)
Прямая ссылка

это, кстати, своеобразный комплимент, если что))) и вот мне -- не нравится, но если человек хотел и добился, человек-то в общем молодец)
marlen © (01.04.2014 14:04)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору