Форум >  Архив "Диеты" >  Март 2014 года >  в пятничном меню будет вино:)

в пятничном меню будет вино:)

сегодня утром два яйца, курага, орехи кофе днем фасоль и печенка на ужин овощи и свиная вырезка после работы вина выпью армянского :) выйду к 1600 калорий по любому :) и помощь зала нужна - купила за мороженый шпинат такими кусочками прессованными.. чего с ним делать?? дайте рецептов плз
Божья коровка © (07.03.2014 12:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


вино было позавчера, и чуть вчера. меня мучает вопрос. хочу посидеть неделю на овощах (только овощи, в любых количествах). подождать пока появятся первые более менее съедобные, что бы не забивать организм всякой какой? или сейчас сесть, купальный сезон не за горами? шпинат разморозить, Белый соус и рыбу можно
kelly © (07.03.2014 12:03)
Прямая ссылка

сырые? отварные? овощи разные ж бывают. капуста, морковь, свекла - тоже овощи, их можно и сейчас :)
Токсик © (07.03.2014 12:03)
Прямая ссылка

всякие, просто овощи салаты всякие
kelly © (07.03.2014 13:03)
Прямая ссылка

сейчас тоже можно, думаю. ведь очень вкусное сочетание, например, дает салат "витаминный": капуста шинкованная, морковь, свеклы сырые потереть, добавить зелень, заправить лимонный сок+масло. делать основными салатами: огурец+помидор пока,наверное, не стоит. а вот капустные (и добавить туда пол огурчика) вполне. но я очень люблю капусту и очень хорошо ее переношу. тут надо еще на свой организм опираться конечно
Токсик © (07.03.2014 13:03)
Прямая ссылка

спасибо:) значит, сейчас сяду
kelly © (07.03.2014 15:03)
Прямая ссылка

мне кажется, что кроем томатов и огурцов можно все есть а уж тем более наши родные - капуста, морковь.. тоже хочу, но никак не соберусь, хочу мяса и творога все время больше, чем капусту)
Божья коровка © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

это сначала, потом большой Красный помидор будет казаться намного симпотичнее куска мяса) у меня так по крайней мере было)
kelly © (07.03.2014 15:03)
Прямая ссылка

я честно пыталась тока овощи, но на третий день хотелось мяса, причем любого - сырого, вареного, жареного..
Божья коровка © (07.03.2014 15:03)
Прямая ссылка

а у меня через неделю пропало все желание есть что то кроме овощей.
kelly © (07.03.2014 16:03)
Прямая ссылка

все что угодно начинку в киш как гарнир обычный пасту со шпинатом и лососем допустим тут такой полет фантазии - погуглите
finnочка © (07.03.2014 12:03)
Прямая ссылка

как гарнир? просто разморозить и есть? что то шпинат мимо меня все время проходил - так, пару раз ела, но сама не готовила ни разу вообще
Божья коровка © (07.03.2014 12:03)
Прямая ссылка

Просто разморозить будет грустно)) притушить недолго.
@lex © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

да, можно еще сливок добавить немного 10%=ных или йогурта обычного без добавок, перец и соль
finnочка © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

я тоже сегодня завтракала 2 яйцами и кофе. чувство: обожралась и поправилась :))))))) вино, наверное, тоже планируется (муж чего-то "мутит" :))), но я, если честно, не хочу ни есть, ни пить
Токсик © (07.03.2014 12:03)
Прямая ссылка

везет:) я только усилием воли заставляю себя не есть все подряд.. это просто ад какой то...
Божья коровка © (07.03.2014 12:03)
Прямая ссылка

это у меня нежданная "акция" организма со вторника. почему-то резко пропал аппетит и я этим нагло пользуюсь :)
Токсик © (07.03.2014 12:03)
Прямая ссылка

/завидую молча/
Божья коровка © (07.03.2014 13:03)
Прямая ссылка

мне сейчас диета королевой кажется обжорством :)))) с понедельника хочу попробовать на неделю
Токсик © (07.03.2014 13:03)
Прямая ссылка

в суп хорошо рис с ним мешать на гарнир соус (шалот, шпинат, молоко, яйцо, немного мускатного ореха можно) к лососю в омлет ну например
marlen © (07.03.2014 13:03)
Прямая ссылка

Кофе, два хлебца с сыром, банан. Не разгибается рука чота(
@lex © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

чего с ней?
Божья коровка © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

После тренировки что-то мышцы не растягиваются. Напрячь не могу, разогнуть не могу)
@lex © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

массаж надо? лечись
Божья коровка © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

трогать больно(
@lex © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

Ну, массирую как могу.
@lex © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

надо что то расслабляющее мышцы наверное... типа мази бенгей или что то типа того
Божья коровка © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

попробую, спасибо
@lex © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

Я суп делаю - в кипяток на неск минут (воды немного), подсолить, пол-авокадо и эту жижу - в блендер.
@lex © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

да не получается у нас супы есть... муж на работе ест, а мне с собой неудобно таскать их... но спасибо за рецепт:)
Божья коровка © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

Так вечером?
@lex © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

я поздно уже прихожу и спать сразу почти..
Божья коровка © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

Но омлет по-моему самый кайф.
@lex © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

можно опять с вопросами к вам влезу? 1) мама сделала холодец, с обрезанием жира не заморачивалась (индейка+ говядина+свинина). Когда холодец застывает, то сверху такая корочка жировая получается. Вот если ее убрать, будет ли холодец диетным или все таки он так и остается жирным? 2) пьете ли вы кока колу лайт? 3) сколько фруктов вы съедаете в день?
Roksi © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

1) из-за пренебрежения бульонами холодец не ем 2) нет 3) один где-то, или ни одного, или покупаю мешок фруктов и ем целый день.
@lex © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

Читаю про один фрукт в день и чувствую себя просто обжорой, я могу до 6 яблок в день схомячить. видимо от того, что организм углеводов требует. у меня где то 180-200 углеводов получается в день. Просто интересно, чем вы угли добираете в теч. дня?
Roksi © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

я тоже могу много фруктов заставляю не жрать себя ем овощи, бобовые, хлеб
Божья коровка © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

Отрубями, овсянкой, в овощах тоже ведь есть. Везде все есть - и жиры, и угли.
@lex © (07.03.2014 16:03)
Прямая ссылка

1 ну он не жирный, просто калорийный. Надо учитывать просто в списке того что ешь. А так - он полезный для суставов и кожи 2 нэт 3 зимой один. летом я лучше ничего другого не буду есть:) черешню люблю, вишню все имхо
Божья коровка © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

мдаа, я его не посчитаю тогда никак, а вообще холодец оч. люблю. надо самой сварить подиетнее
Roksi © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

почему не посчитаешь? посчитай общую калорийность, потом калорийность жира и вычти одно из другого
Божья коровка © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

1. вряд ли 2. да редко 3. в низкоуглеводные дни не больше 200 гр, в обычные могу и полкило съесть ягод или цитрусовых
юкси © (07.03.2014 15:03)
Прямая ссылка

а сколько угля вы употребляете не в низкоуглеводный день? и при каком калораже? спасибо! Пы.сы. вот и я сейчас попиваю кока колку, сто лет не пила и после спорта что- то заштормило, видимо сахар понизился, выпила - так хорошо стало
Roksi © (07.03.2014 15:03)
Прямая ссылка

до 130-150 на 1800
юкси © (07.03.2014 15:03)
Прямая ссылка

так ведь в не нет сахара, в этом и смысл. может, обезвоживание у вас было, вот и хорошо от колы.
marlen © (08.03.2014 16:03)
Прямая ссылка

у меня есть рецепт вкуснейшего супа из шпината и моцареллы - но совсем не диетно)))
finnочка © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

нее, не соблазняй даже:) моцареллу люблю, но не ем
Божья коровка © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

хорошо, не буду)))
finnочка © (07.03.2014 15:03)
Прямая ссылка

мне напиши) звучит вполне, если ты, конечно, в рецепте хлеб не крошится в этот суп)) а я люблю с фрикадельками шпинатовый суп..
marlen © (07.03.2014 14:03)
Прямая ссылка

не, не крошу,там и без хлеба достаточно))) я тебе потом в личку скину или в фб найти надо, чтобы точно написать
finnочка © (07.03.2014 15:03)
Прямая ссылка

хорошо. скинь сюда, я что-то на фб совсем не хожу.. спасибо!
marlen © (07.03.2014 15:03)
Прямая ссылка

написала в фб - я не могу отправить сообщение через личку
finnочка © (07.03.2014 19:03)
Прямая ссылка

аха, я тоже. спасибо, я увидела)
marlen © (07.03.2014 19:03)
Прямая ссылка

омлет!!! а армянские вина вкусные?
юкси © (07.03.2014 15:03)
Прямая ссылка

вот завтра на завтрак сделаю омлет:) армянские люблю, Вернашен очень нравится и еще королевское гранатовое абхазские были хорошие, но сейчас через раз - то пойло, то норм..непонятно.. бутылку французского подарили ща, но вот сколько не пробовала их - на утро голова болит как после сивухи... и это с двух стаканов! (мой стаканчик 80 грамм, если что)
Божья коровка © (07.03.2014 15:03)
Прямая ссылка

а они какие ? сухие?
юкси © (07.03.2014 15:03)
Прямая ссылка

полусладкое
Божья коровка © (07.03.2014 15:03)
Прямая ссылка

вычеркиваю(
юкси © (07.03.2014 15:03)
Прямая ссылка

разница в 20 калл но сухое гораздо сложнее хорошее найти:)
Божья коровка © (07.03.2014 15:03)
Прямая ссылка

от полусладкого голова болит чета и не вкусно уже
юкси © (07.03.2014 15:03)
Прямая ссылка

у меня знакомые занимаются закупкой вин профессионально я спросила почему от вина, даже не сильно большого количества, голова болит наутро. Сказали из за консерванта, которого сыпят без меры - диоксид серы. Для того что бы не очень качественное вино не перекисло раньше времени ну как то так
Божья коровка © (07.03.2014 15:03)
Прямая ссылка

ааааа фига себе( а я думала что пью много)))))
юкси © (07.03.2014 15:03)
Прямая ссылка

в 91 в Анапе ночью выпили 6 литров на 4х чел домашнего красного утром в 9 поехали домой как огурцы:)
Божья коровка © (07.03.2014 15:03)
Прямая ссылка

:)))) в 91м вам на лет 20 с копейками было поменьше, а это главное :))))))
Токсик © (08.03.2014 23:03)
Прямая ссылка

у нас на этикетках написано о сульфите припоминаю урок химый и опыт определения количества сульфита в вине и смутно помню имфу, что любое вино их (сульфиты) содержит само по себе, вопрос в количестве, елси слишком много, то менее качественное как-то так)
Bastet © (07.03.2014 18:03)
Прямая ссылка

просто есть вино, которое вино, а есть порошковое. п.с. друг/кум - владелец вино-коньячного завода :)
Токсик © (08.03.2014 23:03)
Прямая ссылка

ща http://www.armeniaonline.ru/product.php/748 http://www.armeria.ru/print_product_info.php?products_id=1256
Божья коровка © (07.03.2014 15:03)
Прямая ссылка

гранатовое.... обожаю гранатовое....!
Токсик © (08.03.2014 23:03)
Прямая ссылка

Утром йогурт со смородиной и силосом))) второй завтрак яблоко. Обед был вкусный, куринная грудка с баклажанами и помидорами в японском исполнении) на ужин не придумала еще но какой нибудь салат с кедровыми орешками и адыгейским сыром
Ксанка © (07.03.2014 16:03)
Прямая ссылка

вкусно у тебя
Божья коровка © (07.03.2014 16:03)
Прямая ссылка

Эткдолгие годы голодовки)))) когда крупы , макароны и картошку нел зя , начинаешь изголяться с вкусовыми ощущениями
Ксанка © (07.03.2014 16:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору