| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2014 года > понедельник |
понедельник
весна скоро, а форум что-то "загибается"(
давайте как дружно реанимируем, за одно и к весне будем готовиться!
Вчера увидела биобаланс с добавками фруктовыми (ананас и ягоды), купила 2 литра, дочка сказала что такой вкуснятины еще не пробовала (1,8% жирности кажется).
Завтрак: мюсли 4 злака залила этим биобалансом) и порезала 1 киви, получилось очень вкусно.
Что у вас новенького?
Nat-ka © (17.02.2014 10:02)
Прямая ссылка
да даже если с жирными сливками
от 2-х чашек кофе со сливками в день ну никак не растолстеешь)))
Лейка © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
молодчина!
Лейка © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
о) дочь скинула иллюстрацию
Nat-ka © (17.02.2014 16:02) Прямая ссылка
углей 1,4
вот состав ... конечно ничего хорошего
Nat-ka © (18.02.2014 09:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.02.2014 10:02)
У меня новая соковыжималка и свежевыжатый сок на завтрак)) яблоко-морковь-сельдерей
и стандартная каша из овсяных хлопьев
Camille © (17.02.2014 11:02) Прямая ссылка
Camille © (17.02.2014 11:02) Прямая ссылка
у меня тоже был бы сок(((( но все спят, а соковыжималка работает громко
Nat-ka © (17.02.2014 11:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.02.2014 11:02) Прямая ссылка
девочки, скажите, если я люблю кофе с молоком, мне можно даже не мечтать вес скинуть?
? вопрос © (17.02.2014 12:02) Прямая ссылка
? вопрос © (17.02.2014 12:02) Прямая ссылка
чей-та не мечтать? мечтать всегда можно)))))
а если серьезно, я тож пью кофе с молоком
не шибко это на вес влияет
Лейка © (17.02.2014 12:02) Прямая ссылка
Лейка © (17.02.2014 12:02) Прямая ссылка
спасибо за ответы. просто слышала где то, что это влияет на полноту. и к тому же. я не пару чашек, я все 5 за день могу выпить..)
... © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
... © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
много кофе - вредно
Лейка © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Лейка © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
обезжиренное молоко?
Nat-ka © (17.02.2014 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.02.2014 12:02) Прямая ссылка
да даже если с жирными сливками
от 2-х чашек кофе со сливками в день ну никак не растолстеешь)))
Лейка © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
То же верно
honi © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
honi © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Чей то? Обезжиренное и считайте сколько налили
honi © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
honi © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
главное что не с сахаром)))
Camille © (17.02.2014 14:02) Прямая ссылка
Camille © (17.02.2014 14:02) Прямая ссылка
Ну конечно, все зло именно в кофе с молоком) а не в булках и сосисках.
@lex © (17.02.2014 18:02) Прямая ссылка
@lex © (17.02.2014 18:02) Прямая ссылка
у меня она тоже нетихая такая(((
Camille © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Camille © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Всем привет
А что - нового ничего( считаю что я ем , вес стоит
Хожу на спорт- еда на 1600-1800 , как то так
honi © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
honi © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
У меня - 4,5 кг за три недели) легчаю, срывов нет. Сення пока только варенное яйцо было, с черри и сыром немецким (1 пластинка) 8%. В обед кресс салат, помидор, огурец и завправлено творогом. Полдник тыблако и кефир, ужин айсберг с помидоркой и куринной печенью
Ксанка © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Ксанка © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Умничка! Результат отличный!
У меня за месяц 1 кг (((((
honi © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
honi © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
У меня много лишнего) потому и сходит быстро. Но к лету надо еще 10 убрать) запаслась терпением
Ксанка © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Ксанка © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
молодчина!
Лейка © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Спасибо) ну я вернулась) долго расслаблялась)
Ксанка © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Ксанка © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
отлично!
у меня на обед половина грудки запечной с кабачками
потом хурма и мандарин будет
вечером тренировка и кефир
Nat-ka © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Запеканка. А новенького ничего)
@lex © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
@lex © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
о) дочь скинула иллюстрацию
Nat-ka © (17.02.2014 16:02) Прямая ссылка
1%
Nat-ka © (17.02.2014 16:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.02.2014 16:02) Прямая ссылка
а углеводов сколько?
@lex © (17.02.2014 16:02) Прямая ссылка
@lex © (17.02.2014 16:02) Прямая ссылка
углей 1,4
вот состав ... конечно ничего хорошего
Nat-ka © (18.02.2014 09:02) Прямая ссылка
обычная простокваша полезнее
ИМХО
или ряженка
или кефир
Лейка © (18.02.2014 09:02) Прямая ссылка
Лейка © (18.02.2014 09:02) Прямая ссылка
менее жирная?
Nat-ka © (18.02.2014 09:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.02.2014 09:02) Прямая ссылка
не факт
просто в ней ничего лишнего не напихано
Лейка © (18.02.2014 09:02) Прямая ссылка
Лейка © (18.02.2014 09:02) Прямая ссылка
моя не будет пить ряженку
это для меня выход
Nat-ka © (18.02.2014 10:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.02.2014 10:02) Прямая ссылка
как у вас сейчас на все что ни попадя “био” клепят
фигею каждый раз
Bastet © (18.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Bastet © (18.02.2014 13:02) Прямая ссылка
конечно
лайт и био все!
Nat-ka © (18.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.02.2014 13:02) Прямая ссылка
маркетологи сраные)
Bastet © (18.02.2014 14:02) Прямая ссылка
Bastet © (18.02.2014 14:02) Прямая ссылка
Как же я люблю мажитель!!!!! мммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммм
Винни © (17.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Винни © (17.02.2014 17:02) Прямая ссылка
угу)
я уже коробками дочке покупаю
Nat-ka © (18.02.2014 09:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.02.2014 09:02) Прямая ссылка
