Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2013 года > Что эффективнее??? |
Что эффективнее???
У меня полноватые бедра,что эффективнее: походить на массаж или пойти в зал на аэробику? (правильное питание есть)
Катя © (08.12.2013 23:12)
Прямая ссылка
Катя © (08.12.2013 23:12)
совместить аэробику с массажем )
Ягодка © (09.12.2013 08:12) Прямая ссылка
Ягодка © (09.12.2013 08:12) Прямая ссылка
Зал конечно))))
юкси © (09.12.2013 09:12) Прямая ссылка
юкси © (09.12.2013 09:12) Прямая ссылка
шутка?)))
конечно, зал
но аэробика с бедрами не сильно поможет
Кэрри_40 © (09.12.2013 10:12) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (09.12.2013 10:12) Прямая ссылка
А что поможет ляжкам похудеть?((((
Катя © (09.12.2013 18:12) Прямая ссылка
Катя © (09.12.2013 18:12) Прямая ссылка
меньше вкусняшки - изящнее ляжки (с) :)
Ягодка © (10.12.2013 09:12) Прямая ссылка
Ягодка © (10.12.2013 09:12) Прямая ссылка
В зал, массаж гладит, но не уменьшает.
Алекс © (09.12.2013 11:12) Прямая ссылка
Алекс © (09.12.2013 11:12) Прямая ссылка
массаж только как вспомогательная мера хорош)
marlen © (09.12.2013 12:12) Прямая ссылка
marlen © (09.12.2013 12:12) Прямая ссылка
Все зависит от массажиста. Если найдете профи, то конечно на массаж. Говорят хорошо помогает. Я такового не нашла, хожу на аквааэробику, стараюсь придерживаться белковой диеты и еще элькар принимаю. Хорошо жир уходит. Месяц прошел, результатом довольна.
Similora © (19.12.2013 07:12) Прямая ссылка
Similora © (19.12.2013 07:12) Прямая ссылка