Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2013 года > Вопрос про правильное питание |
Вопрос про правильное питание
Девы, есть лишних 12 килограмм. Если я перейду на правильное питание, то как быстро я смогу похудеть?
Нюша © (25.11.2013 17:11)
Прямая ссылка
Нюша © (25.11.2013 17:11)
я сбросила 15 за..
не помню точно, но мешьше года
месяцев за 10 где-то
Лейка © (25.11.2013 17:11) Прямая ссылка
Лейка © (25.11.2013 17:11) Прямая ссылка
Эт ты со спортом) у меня без спорта вообше не уходит лишнее(
Ксанка © (26.11.2013 00:11) Прямая ссылка
Ксанка © (26.11.2013 00:11) Прямая ссылка
у меня наоборот - силовые делают мышцы более тяжелыми и все, что уходит - незаметно совершенно
т.е. вес на одном месте топчется +/- 1кг ((((
Ягодка © (26.11.2013 09:11) Прямая ссылка
Ягодка © (26.11.2013 09:11) Прямая ссылка
год
Ягодка © (25.11.2013 17:11) Прямая ссылка
Ягодка © (25.11.2013 17:11) Прямая ссылка
муж 20 сбросил за месяц:)
Matrix © (25.11.2013 19:11) Прямая ссылка
Matrix © (25.11.2013 19:11) Прямая ссылка
сколько это в % от его веса? ))
Ягодка © (26.11.2013 09:11) Прямая ссылка
Ягодка © (26.11.2013 09:11) Прямая ссылка
с 95 до 75 кг. 30 процентов получается:)
Matrix © (26.11.2013 18:11) Прямая ссылка
Matrix © (26.11.2013 18:11) Прямая ссылка
я перешла просто на раздельное питание, без цели похудеть
похудела на 5 кг быстро, время не засекала, ну неск месяцев
потом набирала 2 кг назад ))
Я Мальвина © (26.11.2013 07:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (26.11.2013 07:11) Прямая ссылка
Быстро. Но важно еще количество пищи, на стоит есть тазик правильного салата.
МарфаВасильевна © (26.11.2013 08:11) Прямая ссылка
МарфаВасильевна © (26.11.2013 08:11) Прямая ссылка
быстро= мой результат - это 10 кг за 3 месяца.
МарфаВасильевна © (26.11.2013 08:11) Прямая ссылка
МарфаВасильевна © (26.11.2013 08:11) Прямая ссылка
а чем может навредить тазик правильного салата? )
не стоит может взвешиваться сразу после его поглощения ) а так - ноу проблем
Я Мальвина © (26.11.2013 08:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (26.11.2013 08:11) Прямая ссылка
Растягивание желудка - страшное зло! Низ-з-зя!
МарфаВасильевна © (26.11.2013 08:11) Прямая ссылка
МарфаВасильевна © (26.11.2013 08:11) Прямая ссылка
3-4 месяца, другой вопрос, есть ли эти лишние кг? )
Инфанта © (26.11.2013 09:11) Прямая ссылка
Инфанта © (26.11.2013 09:11) Прямая ссылка
За 3 месяца как раз 12 ушло
Но это с усилиями
Поэтому к весне похудеть вам очень реально
Ни © (26.11.2013 11:11) Прямая ссылка
Ни © (26.11.2013 11:11) Прямая ссылка
быстро на правильное питание вы навряд ли перейдете. Но выбор вы сделал правильный. Я сейчас тоже на правильном питании. Но месяца четыре назад, когда я только начинала переход было тяжко. Пришлось тогда в помощь Орсотен покупать. Потому что хоть и старалась правильно питаться, все равно, то так скушаю тортика, то там кусок колбасы. И вес как-то не особо уходил. А вот орсотен видимо для моего организма стал «волшебным пинком». С ним легче худелось.
Матвевна © (26.11.2013 14:11) Прямая ссылка
Матвевна © (26.11.2013 14:11) Прямая ссылка
читала много отзывов про Орсотен. Много положительных. На сколько вы похудели на орсотене и за какой промежуток времени?
Нюша © (26.11.2013 14:11) Прямая ссылка
Нюша © (26.11.2013 14:11) Прямая ссылка
Орсотен я пила три месяца. За это время сбросила 11 килограмм. Месяц назад я его прекратила пить. Сейчас мне до своего идеала надо сбросить еще пять кило. Но это я думаю сделаю уже с помощью правильного питания.
Матвевна © (27.11.2013 14:11) Прямая ссылка
Матвевна © (27.11.2013 14:11) Прямая ссылка
А как долго можно пить орсотен, чтобы это было ез вреда для здоровья? я его сейчас пью, но мне кажется, что мне трех месяцев будет маловато для достижения желаемого результата.
Nona © (28.11.2013 17:11) Прямая ссылка
Nona © (28.11.2013 17:11) Прямая ссылка
Три месяца-это минимум, который рекомендуют пить орсотен. Если вам надо пить большее время, то можете пить. По инструкции Орсотен можно пить два года.
Матвевна © (28.11.2013 17:11) Прямая ссылка
Матвевна © (28.11.2013 17:11) Прямая ссылка
Тут зависит от вашего организма, метаболизма и всего остального. У меня все процессы очень медленно идут. Я сейчас орсотен слим стала пить + минимально жиров в пищу употребляю. За месяц ушло 3 килограмма.
vendetta © (05.12.2013 01:12) Прямая ссылка
vendetta © (05.12.2013 01:12) Прямая ссылка