| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2013 года > перед выходными |
перед выходными
Пятница, ждем обжиралок-выходных!))) А уж в понедельник, как водится, на хлебе и воде сидим!)
МарфаВасильевна © (04.10.2013 08:10)
Прямая ссылка
ну уж фигушки!
никаких обжиралок!
и хлеба с водой тоже не надо))
Лейка © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
вот никак себя не приучу гречку есть(((, тренер ругается)))
Эгоистка © (04.10.2013 17:10) Прямая ссылка
МарфаВасильевна © (04.10.2013 08:10)
чем дитя не тешилось, лишь бы не плакало (с )
))
Я Мальвина © (04.10.2013 08:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.10.2013 08:10) Прямая ссылка
чем дитя не тешилось, лишь бы не плакало (с )
))
Я Мальвина © (04.10.2013 08:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.10.2013 08:10) Прямая ссылка
утр!
забила на порочную практику обжираловок на выхах )
запекла оптовую партию судака и овощей - буду все выхи наслаждаться )
+ козий мацони
Ягодка © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
Ягодка © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
у меня щука большая есть
че с ней делать?
Nat-ka © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
уху!
Лейка © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
Лейка © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
суп не хочу
да и костлявая она зараза
муж с рыбалки привез, здоровенную
пойду по рецептам гляну
Nat-ka © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
эх
а какая уха из щуки вкусная))
Лейка © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
Лейка © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
попробую филе снять
Nat-ka © (04.10.2013 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.10.2013 10:10) Прямая ссылка
я вспомнила! щучьи котрелты считаются оч. вкусными!
и возни минимум )
Ягодка © (04.10.2013 10:10) Прямая ссылка
Ягодка © (04.10.2013 10:10) Прямая ссылка
да ладно - минимум
кости все выдаскивать надо
геморно(
Лейка © (04.10.2013 11:10) Прямая ссылка
Лейка © (04.10.2013 11:10) Прямая ссылка
понятия не имею )
я умею рыбу только купить в магазине (преимущественно филе) и запечь в духовке )
все!
Ягодка © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
Ягодка © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
не ела щук )
Я Мальвина © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
да ладно!
как такое возможно?
Лейка © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
Лейка © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
так не водяцца они у нас )))
Я Мальвина © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
ясно
тока утки в большом количестве)
Лейка © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
Лейка © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
ну скумбрия ишшо )))
Я Мальвина © (04.10.2013 10:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.10.2013 10:10) Прямая ссылка
ваще не могу ее есть кроме копченой
Nat-ka © (04.10.2013 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.10.2013 10:10) Прямая ссылка
я люблю
копчёную наоборот перестала
тушёную обожаю
Я Мальвина © (04.10.2013 10:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.10.2013 10:10) Прямая ссылка
ну вот каждому своё
мне привкус не нравится
и очень не нравится как она пахнет при готовки
Nat-ka © (04.10.2013 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.10.2013 10:10) Прямая ссылка
офигеть
Nat-ka © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
почему?
я тоже не ела щуку никогда )
а. я не ем костлявую рыбу
б. нет рыбаков
в. не покупаю в магазах, ибо много возни с ней
Ягодка © (04.10.2013 10:10) Прямая ссылка
Ягодка © (04.10.2013 10:10) Прямая ссылка
Уху! Вкусно - чума, надо только с огурцовым рассолом делать.
МарфаВасильевна © (04.10.2013 11:10) Прямая ссылка
МарфаВасильевна © (04.10.2013 11:10) Прямая ссылка
ну уж фигушки!
никаких обжиралок!
и хлеба с водой тоже не надо))
Лейка © (04.10.2013 09:10) Прямая ссылка
дайте мне рецепт овсяного печения диетного?
Nat-ka © (04.10.2013 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.10.2013 10:10) Прямая ссылка
это надо у Марлеши спросить
вроде как она ссылку давала
Лейка © (04.10.2013 11:10) Прямая ссылка
Лейка © (04.10.2013 11:10) Прямая ссылка
нет, не я
или не помню уже))
marlen © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
marlen © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
Я на глаз - хлопья, творог, тертая морковь или яблоки, корица, или какао, белок яйца. Замесить, убрать в холодильник на час, потом лепешки на фольгу и печь до покоричневения по вкусу. Иногда добавляю курагу порезанную.
@lex © (05.10.2013 23:10) Прямая ссылка
@lex © (05.10.2013 23:10) Прямая ссылка
ттт, чур меня))
давно без обжираловок живу и так намного лучше))
marlen © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
marlen © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
привет, как там успехи?))
лок © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
лок © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
отлично!! очень нравится программа! я наконец-то включилась.
А у тебя как?
marlen © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
marlen © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
сколько занимаешься в неделю и как результаты?
у меня неплохо - неделю пропустила - болела
а так качаюсь. прекрасно просто
попа выросла
лок © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
лок © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
занимаюсь2 раза в неделю, но думаю поменять зал на поближе и заниматься 3. результаты -- пока визуальных не особо, но мне нравися по ощущениям, я так, уплотнилась, как это назвать. И вообще, все поет (не после тренировки, а вообще. я не перегружаюсь, просто в приятном бодром состоянии).
плюс я таки хожу те 10 тысяч шагов в день, стараюсь на свежем воздухе половину. Это тоже очень хорошо на самочувствии отражаетс. Но не каждый день 10 тыс выходит правда.
о, попа выросла -- это красиво, если была небольшая. поздравляю!)
marlen © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
marlen © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
молодец
я 4 раза где-то занимаюсь. 3 силы и одну на жиросжигание делаю или инсэнити
очень очень нравится такой режим и тоже тело приятно ноет:-)
попа сдулась когда я похудела была совсем плоская, а щас округлилась)))
лок © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
лок © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
приятно читать)
marlen © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
marlen © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
набрала подосиновиков вчера, опять беда))) съездила на велосипеде показаться, называется))) хорошо, что корзинка у велосипеда небольшая.
сварю суп на ужин и заморожу остальные, видимо.
marlen © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
marlen © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
осподя
лок © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
лок © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
ммм
съела обед свой
курогрудь со стручковой фасолью
вкусно
Я Мальвина © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
у меня обжираловки по понедельникам и четвергам( мне скучно дома, пока мои на трене
пробовала гулять по ТЦ - тоже надоело)
Моталка © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
Моталка © (04.10.2013 12:10) Прямая ссылка
пообедала
как же вкусно гречка с козьим мацони! )
Ягодка © (04.10.2013 13:10) Прямая ссылка
Ягодка © (04.10.2013 13:10) Прямая ссылка
вот никак себя не приучу гречку есть(((, тренер ругается)))
Эгоистка © (04.10.2013 17:10) Прямая ссылка
кстати надо ехать дачу запирать на зиму
может загрилим чёнидь))
Моталка © (04.10.2013 14:10) Прямая ссылка
Моталка © (04.10.2013 14:10) Прямая ссылка
