Форум >  Архив "Диеты" >  Сентябрь 2013 года >  Четверг уже )

Четверг уже )

Давайте уже завтракать? у меня время завтрака сдвинулось на час вперед, и в итоге я ем не 5 раз в день, а 4, а калорийность на каждый прием осталась та же - в итоге вроде как ем меньше :) а вы сколько раз в день едите? и с каким перерывом?
Ягодка © (26.09.2013 09:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Привет) обычно ем 3 раза в день, перекусы это яблоко, может чай/кофе с "печеньем" или очень редко черным шоко первый завтрак овсянка кофе) когда проснется муж, съем кусочек тыквенного кекса, вчера крошки лизнула, вроде вкусный получился))
Кэрри_40 © (26.09.2013 09:09)
Прямая ссылка

этот не тот, который пересушила?
Ягодка © (26.09.2013 09:09)
Прямая ссылка

нет)) и я его как оказалось , не пересушила http://lapatissiere.livejournal.com/33444.html вот этот
Кэрри_40 © (26.09.2013 09:09)
Прямая ссылка

какой интересный рецепт ) у меня в субботу гости... сделать что ли ) надо только придумать, откуда взять тыкву )
Ягодка © (26.09.2013 09:09)
Прямая ссылка

я сахара взяла грамм 80, и то сладко было, потому что полстакана изюма все таки итыква очень хорошая поопалась у нас уже везде продают мука только цельнозерновая была, и еще грецких орехов горсть порубила в тесто
Кэрри_40 © (26.09.2013 09:09)
Прямая ссылка

красота! сохранила - попробую сделать, когда тыкву найду )
Ягодка © (26.09.2013 10:09)
Прямая ссылка

Была бы моя воля, переывов в жевании бы не было!))) В будни - раз 6 по малу, в выхи - 3 раза в день.
МарфаВасильевна © (26.09.2013 09:09)
Прямая ссылка

я ем много раз)) завтрак, второй завтрак, иногда еше перекус после второго завтрака бывает, обед, полдник, иногда бывает ужин итого 4-6 раз
Лейка © (26.09.2013 09:09)
Прямая ссылка

3 основных раза (завтрак в 7:10, обед а 14 и ужин в 20) и 3 перекуса (чай в 10, фрукты в 12 и салат в 16:30 примерно) я чёт с ума сошла - мне лень делать и есть салат на работе ))) вместо него хочу чай с молоком и вафлей какой-нить
Я Мальвина © (26.09.2013 09:09)
Прямая ссылка

вафлю хочу......
Выхухоль © (26.09.2013 09:09)
Прямая ссылка

арахисовая, мммм
Я Мальвина © (26.09.2013 09:09)
Прямая ссылка

ыыы((((((((
Выхухоль © (26.09.2013 09:09)
Прямая ссылка

раз в недёлю в самоиспеченной вафле проблем не вижу:)
Matrix © (26.09.2013 18:09)
Прямая ссылка

Три основных приема и один или два перекуса
юкси © (26.09.2013 09:09)
Прямая ссылка

стараюсь есть 3 раза, но получается 2 перекусов нет
Выхухоль © (26.09.2013 09:09)
Прямая ссылка

когда дома сидела, ела вообще один раз((((
Выхухоль © (26.09.2013 09:09)
Прямая ссылка

что значит ела один раз? остальное время крошки в рот не брала или ела один раз горячее и весь день на чем попало?
лок © (26.09.2013 10:09)
Прямая ссылка

вообще не ела,некогда было, воду пила ела один раз днем, когда чадо спало
Выхухоль © (26.09.2013 10:09)
Прямая ссылка

как-то слабо верится и кормила при этом?
лок © (26.09.2013 10:09)
Прямая ссылка

блин, да,я не обманываю меня ветром сдувало
Выхухоль © (26.09.2013 10:09)
Прямая ссылка

бедная((( ешь ноормально без еды не похудеешь
лок © (26.09.2013 10:09)
Прямая ссылка

мне кажется я не оч правильно распределяю питание утром в машине ем банан, по приезде на работу пью кофе- это все с 8 до 9 обед с коллегами - в час дня и ужин поздно, часов в 8, раньше не получается домой приезжать, но на ужин либо отварная курица либо салат
Camille © (26.09.2013 09:09)
Прямая ссылка

завтрак 7, обед в 12, ужин в 5:30 после трени вечером могу съесть йогурт или мясо какое перекусов на работе как таковых нет дома есть
лок © (26.09.2013 10:09)
Прямая ссылка

а где дети, когда ты на трене? у меня с этим проблема(((
Выхухоль © (26.09.2013 10:09)
Прямая ссылка

спят младшая спит уже в 7, саша в 7:30 укладывается в 8 у меня тишина уже
лок © (26.09.2013 10:09)
Прямая ссылка

везука мой в 9 укладывается а щас зубы лезут,- так скачет до 11(((
Выхухоль © (26.09.2013 10:09)
Прямая ссылка

переучивай на пораньше
лок © (26.09.2013 10:09)
Прямая ссылка

ого, как рано! а встают во сколько?
Ягодка © (26.09.2013 10:09)
Прямая ссылка

в 7:30
лок © (26.09.2013 10:09)
Прямая ссылка

удочери меня? )))))
Ягодка © (26.09.2013 11:09)
Прямая ссылка

ты хочешь спать с 7 до 7?)))) я очень строгая мама) у меня не забалуешь))))
лок © (26.09.2013 11:09)
Прямая ссылка

да! да! и еда у тебя правильная и умеренная, поди? )
Ягодка © (26.09.2013 11:09)
Прямая ссылка

))) буду кормить исключительно сельдереем с арахисовым маслом!
Locket © (26.09.2013 11:09)
Прямая ссылка

и заставлять скакать под Джиллиан? ))))
Ягодка © (26.09.2013 11:09)
Прямая ссылка

Нет, дам гантелю в 15 кило
Locket © (26.09.2013 11:09)
Прямая ссылка

*выезжаю* :)
Ягодка © (26.09.2013 12:09)
Прямая ссылка

моя в 5 кило гантелю переносит с места на место:)
Matrix © (26.09.2013 18:09)
Прямая ссылка

а моя младшая ну и старшая в 7 встает , но раньше 20-30 не засыпает хотя в 20 обе в кроватях
nadek © (26.09.2013 11:09)
Прямая ссылка

Дак и пусть лежат себе тихонечко У меня Саша тоже иногда может полежать или поиграть во что нить
Locket © (26.09.2013 12:09)
Прямая ссылка

"лежат тихонечко"))))))моя мечта!
Выхухоль © (26.09.2013 12:09)
Прямая ссылка

они лежат это да , но не тихонечко) обычно старшая вырубается, а младшая еще песни поет .. энергичная слишком)
nadek © (26.09.2013 13:09)
Прямая ссылка

сколько у тебя свободного времени!!!, так и за третьим дитём с мужем в магазин сходить успеете))))
Выхухоль © (26.09.2013 11:09)
Прямая ссылка

класс! моя до 8 скачет:(
Matrix © (26.09.2013 18:09)
Прямая ссылка

4 раза, примерно раз в три часа.
Буревестница © (26.09.2013 10:09)
Прямая ссылка

3, я рабочий человек. В рабстве я.
@lex © (26.09.2013 11:09)
Прямая ссылка

последнее время что-то выходит как в анекдоте “один раз, но с утра до вечера”)) калорийность считаю, то есть не перебираю суммарно, но ужасно это, конечно. надеюсь все же скоро перестроиться.
marlen © (26.09.2013 12:09)
Прямая ссылка

кто там в диагнозы играл? сегодняшняя статья светлячка.
marlen © (26.09.2013 15:09)
Прямая ссылка

блин, ну почему так длинно, когда это читать аааа
Bastet © (26.09.2013 16:09)
Прямая ссылка

офф амрлен, если знаешь журнал/блог, делись или если наткнешься случайно, буду благодарна :)
Bastet © (26.09.2013 16:09)
Прямая ссылка

МАрлен
Bastet © (26.09.2013 16:09)
Прямая ссылка

подобное? локет как-то дала вообще ты мне напомнила, что я давно собиралась как-то переместиться в нерусскоязычную среду для чтения под еду... все лень) в русском ж-ж я набрала ленту, её и читаю.. но там либо еда (пускай диетная), либо фитнесс. но чтоб вместе, да ещё .. в общем, наткнусь, если себя сподвигну поискать наконец, напишу тебе, мне это тоже оч интересно.
marlen © (26.09.2013 17:09)
Прямая ссылка

офф ен в тему а на каких языках в РУнете ещё пишут? ))))))))))))))))))))))
Bastet © (26.09.2013 16:09)
Прямая ссылка

Спасибо, добрый человек. Читаю ее набегами, давно не заглядывала. Вчера как раз заела стресс.
Буревестница © (26.09.2013 17:09)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору