| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2013 года > вдохновленная Марлешей |
вдохновленная Марлешей
наделала я вчерась околодюкановских кексиков
и теперь ем их)))
остальное меню - летнее, фруктово-овощное
вес слегка падает, что только радует))
а у вас что нового? рассказывайте
Лейка © (04.07.2013 09:07)
утр!
нового ничего, очень жду отпуска, но одновременно очень хочу отодвинуть субботу ещё хотя бы на неделю ))) ибо у меня контрольное взвешивание и скорее всего, ещё и замер процентного содержания жира - бАюс (
и скорее всего, пари я таки не выиграю (
лишнего будет около 0,5-1 кг (
Ягодка © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Ягодка © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
до субботы еще 2 дня!
думаю - выиграешь)
Лейка © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Лейка © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
у меня щас лишнего до "цифры икс" 2 кг
мочегонное пить не хочу (
ну, ещё 1 кг уйдет, думаю, и все (
Ягодка © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Ягодка © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
а вдруг?
надо верить и не сдаваться!)
Лейка © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Лейка © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
вся надежда на близкие КД - обычно уходит же вода активно )
так что поживем - увидим )
и спасибо за поддержку!
Ягодка © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Ягодка © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
о, я в КД на 1-1,5 кг сразу меньше становлюсь
прям в первый день)
люблю в КД взвешиваться)))
Лейка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Лейка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
вот у меня вся надежда на них, родимых ))
Ягодка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ягодка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
сауна на 15 минут после тренировки сила+кардио
и всех делов © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
и всех делов © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
была, ага )
в субботу, воскр и вчера
Ягодка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ягодка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
У меня минус три кило) сижу и думаю, это ж скоко во мне лишних какашек?))))
Ксанка © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
ого! это за какой период?
Ягодка © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Ягодка © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Не очу тебя шокировать) за короткий
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
ну, хорошо, если тебе хорошо )
Ягодка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ягодка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
а я волнуюсь вот за Ксанку
Nat-ka © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
А мой муж волнуется, когда мое лицо без грима видит) ну ты ж пойми, тут зашлакованност выше крыши у меня
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
я б к врачу сходила
Nat-ka © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
поддерживаю!
часто это проблемы с ЖКТ, но вот решатся ли они сыроедением -большой вопрос?
Ягодка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ягодка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
К врачам со своей мордой я пять лет бегаю, ничего они мне уже сказать не могут, увы
Ксанка © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
ооо!
поздравлямс!
а этого много скапливается, ага)))
Лейка © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Ну вот именно, что докопилась я уже)))
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
ой не знаю - не знаю
ты ешь одни овощи?
Nat-ka © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Аха) без соли конечно
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
и без масла?
и без фруктов?
и голодный обморок еще не случился?
Nat-ka © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
мммм... на протасе ж не случается без масла и фруктов
вот белок да - тут вопросы (
Ягодка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ягодка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Девочки! За месяц, я без мышц и зубов не останусь)
Эти сыроеды живут так всю жизнь и живы) ну вы чего?
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
я верю, что за месяц не останешься и поддерживаю идею именно детокса! т.е. когда такая мера - временное явление
про сыроедов не знаю
знаю, что законы анатомии и физиологии для всех одинаковы и белок - строительный материал для мышц
покажи мне хоть одного сыроеда с хорошим мышечным тонусом, и я поверю, что белок - зло )
Ягодка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ягодка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
дрищи они все
у меня жилец сыроед
ему лет 20 (мама с сыном живут)
выглядит как сушеный таракан
Nat-ka © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
зато худой! )
вчера в клубе мне тренер показывает девушку (высокая, очень худая, без мышц и в микро-шортах) и говорит - "вот видите, как у неё некрасиво переход от ягодиц к бедрам - пологий и ножки тонюсенькие"
я с завистливым вздохом "вижу... я на такое согласна"
он "ну уж нет! Вам я такой быть не позволю, будем делать красивые ноги и ягодицы" )))))))))))
Ягодка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Вот вот) мне тощеньких тоже жалко((( плачевно выглядят
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
а мне не жалко, мне завидно (
Ягодка © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
А мне вот до такого хочется и хватит)
Ксанка © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
Натк, мне до такого состояния долго сыроедиться бы пришлось)))
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
до сушенного таракана?
Nat-ka © (04.07.2013 12:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2013 12:07) Прямая ссылка
вот смотри
он правда не сыроед, и вроде опять ест животный белок
это Боб Харпер, американский тренер популярный
Искра © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
вот что вики пишет
ну, так если он опять ест белок, то о чем мы говорим?
Ягодка © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
Ягодка © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
угу дыхание свежее, но редкое
и пульс почти не прощупывается
Nat-ka © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Кстати да) пульс вчера был 66 )))) тоже подумала, как они живут так?)))
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Нет))) насчитала а вчера 316 ккал, жрала весь день что то)
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
оооо!!!
поздравлялки)
kelly © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Давно пора было за км взяться)
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ксюнь, а с лицом помогло? (та же пб)
kelly © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ну подсыхает все, новое не сыпется пока, но я же уже антибиотиками мазать начала
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
понил
kelly © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
А у меня минус 2 кг. Живот уменьшился, а в остальном пока ничего не видно. Тоже видать как... много, еще гнать и гнать их(((
Rose © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Rose © (04.07.2013 09:07) Прямая ссылка
ничё нового
вес не меняется, хоть жри, хоть голодай
интерес потеряла я чёт )))
Я Мальвина © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
счастливый человек)))
Лейка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Лейка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
да плохо
вернулось желание жрать что попало (((
Я Мальвина © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
отставить жрать!)))
фрукты-овощи употребляй
вкуснотищщщаа))
Лейка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Лейка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
от них пучит!
kelly © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Вот вот)) ток в выходные отрываюсь
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ксанка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
я не могу, сейчас их так много везде, жалко время упускать
kelly © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
а меня не пучит)))
и я лопаю
Лейка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
у меня новый живот (не надо про беременности, просто нажрала)
но не смотря на все неприятности, я вчера съела тартар рыбный и йогуртовое мороженое!
главное не сдаваться)))
kelly © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
мороженое (((((((((((((((((((((((((
Ягодка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
не удержалсо (
артизанальное написали, как я люблю йогуртовое мороженое оказывается
ммммм
kelly © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
а йогуртовое - это какое? в смысле - кто производитель?
Ягодка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ягодка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
какой то артизан, т е местный умелец у нас
жутко вкусная вещь
kelly © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
ясно
я Хааген Дас очень люблю
ну, и Баскин, ессно ))
Ягодка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ягодка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
а я к нему стала равнодушна
к любому
могу в охотку съесть раз в полугодие
а могу и не есть))
Лейка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Лейка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
я могу забить на все сладости мира, но мороженое... это любовь навечно ))
я просто все детство болела ангинами и мне мороженое можно было оооочень ограниченно - вот и вылилось в то, что запретный плод стал таким желанным
зато я торты и выпечку вообще не люблю - мне этот сладкий хлеб мимо-мимо
из тортов люблю только чизкейки и птичье молоко - там хлеба нет )
Ягодка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Ягодка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
+1
никогда не фанатела по мороженому
а это понравилось
kelly © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
а я б тоже схомячила мороженку))) с кофеём
Nat-ka © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
смерть эмали (
я научилась есть мороженое без кофе, хотя раньше тоже считала это прекрасным сочетанием...
а потом посмотрела счета за стоматолога и... нафик-нафик )
Ягодка © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
Ягодка © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
ну иногда можно
Nat-ka © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
какой очаровательный ребёнок))
kelly © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
новый живот))))))))))))))))))
класс!))))
Лейка © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
реально не узнаю)))
хоть запечатлей на памайть)))
kelly © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
новёханький)))
Nat-ka © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
вот живот да
но мне спортом только убирать
Я Мальвина © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2013 10:07) Прямая ссылка
А зеленый кофе кто-нибудь пробовал пить?Сейчас им весь инет смотрю напичкан.
Rose © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
Rose © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
пробовала
хрень полная)
Лейка © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
Лейка © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
Не похуделось?
Rose © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
Rose © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
а оно для похудения?
я так пробовала, из интереса
а худею я на диете и на спорте
уж точно не на кофе зеленом)))
Лейка © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
Лейка © (04.07.2013 11:07) Прямая ссылка
http://www.bestblogger.su/45/1tv-coffee
Вон тут как похуделя героиня.Не знаю реально это или нет? С таких размеров до таких маленьких.
Rose © (04.07.2013 12:07) Прямая ссылка
Rose © (04.07.2013 12:07) Прямая ссылка
а зеленый кофе -- это разве не кофе, который надо просто дома обжаривать?:)
(что согласна, полная фигня:)
marlen © (04.07.2013 13:07) Прямая ссылка
marlen © (04.07.2013 13:07) Прямая ссылка
возможно)))
я покупала типа зеленый растворимый
хрень жуткая
но любопытство меня сгубило)))
Лейка © (04.07.2013 13:07) Прямая ссылка
Лейка © (04.07.2013 13:07) Прямая ссылка
аааа, такого даже не видела.
да я тоже всякую хрень покупаю из любопытства:)))
marlen © (04.07.2013 14:07) Прямая ссылка
marlen © (04.07.2013 14:07) Прямая ссылка
