Форум >  Архив "Диеты" >  Июль 2013 года >  Утро пятницы открою...

Утро пятницы открою...

За первые две недели диеты сбросила 3кг))) Теперь вот уже две недели стоит вес на месте не меняется.Долго он так будет стоять?Калории считаю.Ужинать вообще не стала уже на этой неделе.Ем если вечером то только какой-нибудь овощ и все.Делитесь кто уже такое проходил.Я раньше вообще на диетах не сидела.
Rose © (19.07.2013 09:07)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


поздравляю а сколько ещё хотите скинуть? отчитаюсь по меню ) на завтрак овсянка, не хотелось её вообще есть на перекус банан на обед овощное рагу(баклажан+помидор+перец болгарский+помидор) с утиным филе тушёные - вкуснота неописуемая салат огурец+помидор+перец болгарский
Я Мальвина © (19.07.2013 09:07)
Прямая ссылка

Хочу еще 10кг где-то,раскабанела я очень для своего роста((( Аж даже сын стал говорить что я толстая...
Rose © (19.07.2013 09:07)
Прямая ссылка

а, ещё есть над чем работать тогда просто не останавливаться
Я Мальвина © (19.07.2013 10:07)
Прямая ссылка

Стараюсь работать над собой.Только от слова диета еще больше почему-то есть начинает хотеться....Бррррррррр...
Rose © (19.07.2013 11:07)
Прямая ссылка

Я к своему сыроедству добавила нежирный творог и рыбу, млин, это кайф))) вчера так натрескалась
Ксанка © (19.07.2013 09:07)
Прямая ссылка

да, всё познаётся в сравнении ))
Я Мальвина © (19.07.2013 09:07)
Прямая ссылка

Да я вчера чуть не умерла от кайфа)))
Ксанка © (19.07.2013 09:07)
Прямая ссылка

Ну у меня обычно тоже на 3-4 неделе вес стоит, потом опять вниз идет. Дайте организьму очухаться
Ксанка © (19.07.2013 09:07)
Прямая ссылка

проходила несколько раз такие "застои" это не страшно, главное - не сдаваться)) ну и завтрак - творог (Благода понравилась, уже вторую неделю ем) перекус - абрикосы обед - грудка запеченая с кабачком, салат оывощной со сметаной перекус - яблоко и йогурт
Лейка © (19.07.2013 10:07)
Прямая ссылка

А как грудку запекали?
Rose © (19.07.2013 10:07)
Прямая ссылка

кабачки кружочками, обжарила на сухой сковороде (чтоб воду лишнюю удалить) грудку кубиками нарезала 2х2 примерно в лоток на дно грудку в 2 слой, сверху кабачок, потом смазала сметаной, посыпала зеленью, потом остатки грудки, сверху опять чуток сметана и красный перчик в духовку на час при 180 все))
Лейка © (19.07.2013 10:07)
Прямая ссылка

Спасибо)))Попробую.
Rose © (19.07.2013 11:07)
Прямая ссылка

по мне странно у меня с диетой в первый месяц гораздо быстрее уходит. это позже остановки приключались.
лень © (19.07.2013 10:07)
Прямая ссылка

А по мне не странно...После родов уже стала тяжелее вес терять. А до них было все легко и просто.Набрала сбросила и нет проблем. А теперь уже так не получается.
Rose © (19.07.2013 11:07)
Прямая ссылка

я старше Вас на 11 лет и родов у меня в анамнезе в 2 раза больше, если судить по линейке 2 недели стоящий вес в самом начале - странно. и я бы подумала, что не так с диетой, если б на ней сидела.
лень © (19.07.2013 11:07)
Прямая ссылка

Да с диетой все вроде так.Ничего лишнего не употребляю...
Rose © (19.07.2013 11:07)
Прямая ссылка

3 кг - это содержимое кишечника и отеки имхо. так что я б озаботилась. я не спец, но тут есть профи, которые посоветуют и разложат по полочкам Ваш рацион
л © (19.07.2013 11:07)
Прямая ссылка

Ну да, живот спал и отеки не такие.А то была как налитая бочка.
Rose © (19.07.2013 12:07)
Прямая ссылка

Вчера делала ванну сода-соль. 500 гр соли плюс пачка соды. 37-40 градусов. Вообще делала для кожи. После ванны не вытираться, завернуться в простыню и ползти на... под теплое одеяло на час. Я так и уснула. Пропотела - все промокло. Утром - минус 2 кг, спал отек на шее (остеохондроз). Кожа - да, гладкая и мягкая. Слышала, что такие ванны помогают преодолеть эффект плато. Не знаю пока, но попробую, может сдвинется.
Рокотова © (19.07.2013 10:07)
Прямая ссылка

А соль простая или для ванны?
Rose © (19.07.2013 11:07)
Прямая ссылка

Для ванны, но самая дешевая без добавок. Курс - 10 ванн через день.
Рокотова © (19.07.2013 11:07)
Прямая ссылка

Ух) счаз научишь нас всех)))
Ксанка © (19.07.2013 11:07)
Прямая ссылка

ой не я так не буду экспериментировать ни за что))
Лейка © (19.07.2013 12:07)
Прямая ссылка

Да я тоже)))) мне сыроедения хватает для выгонки воды
Ксанка © (19.07.2013 12:07)
Прямая ссылка

Надо тоже попробовать так)))
Rose © (19.07.2013 11:07)
Прямая ссылка

Забыла спросить сколько по времени в ней лежать?
Rose © (19.07.2013 11:07)
Прямая ссылка

Минимум 10 минут. Больше получаса не надо - тяжело для сердца. Мне вчера хватило 10 минут. Пот лился просто градом.
Рокотова © (19.07.2013 11:07)
Прямая ссылка

пока не просолишься как вобла
Nat-ka © (19.07.2013 12:07)
Прямая ссылка

гыыыыыыы...точно)))И к пиву подать солененькой....
Rose © (19.07.2013 12:07)
Прямая ссылка

а кожа потом после таких ванн не сохнет? мне кажется я бы усохла через минуту такой ванны
Nat-ka © (19.07.2013 12:07)
Прямая ссылка

дык может и хорошо ссохлась и сразу на 2 размера меньше)))) гланое под дождик не попасть а то назад разбухнешь)))
Лейка © (19.07.2013 12:07)
Прямая ссылка

Я читала не раз про эти ванны Но сама боюсь делать( не люблю ванну и плохо переношу Но конечно заманчиво....
Хони © (19.07.2013 12:07)
Прямая ссылка

+1
Nat-ka © (19.07.2013 12:07)
Прямая ссылка

Кожа, как ни странно, очень мягкая и шелковистая.
Рокотова © (19.07.2013 12:07)
Прямая ссылка

вот и я подумала - не вытираться после соле-содной ванны, бррр
Я Мальвина © (19.07.2013 12:07)
Прямая ссылка

Там очень слабая концентрация получается на 200 литров воды. Вода даже не соленая на вкус.
Рокотова © (19.07.2013 12:07)
Прямая ссылка

Да, муж сказал: послезавтра куплю пива, буду облизывать и покусывать. А вообще на целую-то ванну получается совсем не соленая вода.
Рокотова © (19.07.2013 12:07)
Прямая ссылка

о, я тоже такую ванную делала вчера. но не додумалась пропотеть...
kelly © (19.07.2013 11:07)
Прямая ссылка

так они воду выгоняют, соль воду оттягивает на себя, осмосис. но приятный эффект, конечно.
marlen © (19.07.2013 12:07)
Прямая ссылка

но жир то весь остался при тебе какой в этом смысл вообще?
Искра © (19.07.2013 12:07)
Прямая ссылка

Ну, у меня главный смысл оказался в том, что наконец упало нижнее давление и сошла отечность. Прошла голова, которая болела из-за венозного застоя уже неделю. Спал отек с шеи. Думаю, что с потом выводятся вредные вещества. Якобы начинает расщепляться жир с выделением воды для восстановления вышедшей и это, при соблюдении диеты, помогает преодолеть эффект плато. Вот тут - не знаю, посмотирим, что получится. Вреда, думаю, не будет, в санаториях такие ванны назначают как физиотерапевтические процедуры для расслабления и восстановления сил.
Рокотова © (19.07.2013 12:07)
Прямая ссылка

не соли еду, отечность и сама пройдёт
Искра © (19.07.2013 13:07)
Прямая ссылка

для устранения венозного застоя, вроде, не ванна, а физнагрузка нужна
лень © (19.07.2013 15:07)
Прямая ссылка

Так он в голове. Из за остеохондроза. Спасает только "спуск жидкости".
Рокотова © (19.07.2013 23:07)
Прямая ссылка

да понятно ,что не в попе
лень © (23.07.2013 10:07)
Прямая ссылка

а противопоказания какие-нибудь есть у такой ванны? заинтересовалась)
Лапуська © (19.07.2013 16:07)
Прямая ссылка

Есть. Сердечные заболевания. Высокое верхнее давление.
Рокотова © (19.07.2013 23:07)
Прямая ссылка

а скока в такой ванне лежат? И можно это фце добавит в якузи с ?
SmartCookie © (19.07.2013 16:07)
Прямая ссылка

а у меня муж похудел в общей сложности на 10 кг за почти год. просто отказался от картошки, макарон и белого хлеба. а я ни на килограмм с прошлого года:(( но и размеры не изменились мои, хоть это радует. А еще сегодня утром он на завтрак ел сало с зерновым хлебом... и уверенна весы завтра этого не покажут! Ну вот есть на свете справедливость???
Божья коровка © (19.07.2013 13:07)
Прямая ссылка

мужчины легче худеют
лень © (19.07.2013 13:07)
Прямая ссылка

да, у них нет эстрогена и есть тестостерон
Божья коровка © (19.07.2013 13:07)
Прямая ссылка

щаззззз
Винни © (20.07.2013 17:07)
Прямая ссылка

А у меня муж похудел на 8 кг за год когда перестал майонез есть)
Проказница © (19.07.2013 13:07)
Прямая ссылка

Мой уже даже хлеб не ест и не ужинает) пока плохо худеет, но ему немного надо, около семи кило всего
Ксанка © (19.07.2013 13:07)
Прямая ссылка

так он с голоду пухнет, наверное)
@lex © (19.07.2013 14:07)
Прямая ссылка

Аха) наверное) я ж его ваще не кормлю)
Ксанка © (19.07.2013 17:07)
Прямая ссылка

ООО, о толстых мужчинах! (просто вспомнилось) боже, такой стресс с утра. В автобусе ехала, там толстый дядька, и этот запах!! почему так пахнут только толстые? Ужасно, просто ужасно,я пересела на три метра, уже отвлеклась, и вдруг чувствую - опять он где-то рядом! а он к двери подошел, руку поднял - за поручень взялся. Вот ТОЛЬКО толстые так пахнут.
@lex © (19.07.2013 14:07)
Прямая ссылка

мне даже вид неприятен таких.. пересаживаюсь или ухожу. но мне кажется, что это простой свойство пота у некоторых.. но у толстых это все усугубляется
Божья коровка © (19.07.2013 15:07)
Прямая ссылка

Жрет гадость всякую, вот и воняет
Ксанка © (19.07.2013 17:07)
Прямая ссылка

Интересная версия.
@lex © (19.07.2013 18:07)
Прямая ссылка

У меня муж толстый. У него пот вообще без запаха. Иначе б вообще замуж за него не пошла. У меня очень нюх сильный. А сильно воняют те, кто не моется. Есть на работе такие: если один из них зашел - надо кабинет проветривать полчаса.
Рокотова © (20.07.2013 15:07)
Прямая ссылка

+1
Винни © (20.07.2013 17:07)
Прямая ссылка

Так вот и удивляет, что не моющиеся худые воняют совершенно по-другому.
@lex © (21.07.2013 15:07)
Прямая ссылка

гы((( мой муж год сидел без картошки,макарон, хлеба и сладкого. Не похудел ни на килограмм. Только удерживал те -15,которые до этого на кремлевке и болезни потерял(((
Винни © (20.07.2013 17:07)
Прямая ссылка

у тебя “плато”, надо разиончик сменит. Белка не доедаешь
SmartCookie © (19.07.2013 16:07)
Прямая ссылка

Видимо из-за того, что раньше на диетах не сидели, ваш организм так и реагирует. Если вес встал,это не значит, что он дальше не будет уходить. Сейчас просто наступил эффект плато. Должно скоро пройти. Я кстати, чтобы худелось легче и быстрее, кроме того, что придерживалсь низкокалорийной диеты, пила еще Орсотен. Я столько жира нагуляла во время беременности, что думала, мне никакая диета не поможет.
Фишка © (23.07.2013 11:07)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору