Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2013 года > Пропал аппетит после диеты! |
Пропал аппетит после диеты!
Я весила 72 кг при росте 169, когда решила, что моя талия недостаточно тонкая, и мне нужно сбросить пару кило. Две недели ограничивала себя в еде (не ела сладкое и жирное), крутила обруч, пока вес не приблизился к идеальным 69кг! Но после диеты, когда, по идее, должен начаться жор, я совершенно потеряла аппетит! Уже три дня почти ничего не ем- не лезет. Съедаю с утра тарелку каши и кружку молока, в обед супчик, может потом булочку или шоколадку, и какой-нибудь фрукт! И всё! Раньше я питалась нормально, но теперь меня тошнит, если я съедаю больше этих птичьих порций. Я очень боюсь, если буду терять вес дальше, боюсь, что это анорексия! У кого было подобное, подскажите, как перестать терять вес и вернуть здоровый аппетит?
КлеоПарта © (05.06.2013 12:06)
Прямая ссылка
КлеоПарта © (05.06.2013 12:06)
спорт есть?
ИМХО спорт очень способствует здоровому аппетиту))
Лейка © (05.06.2013 12:06) Прямая ссылка
Лейка © (05.06.2013 12:06) Прямая ссылка
Не могу много им заниматься- сердце+ в детстве был васкулит:(
КлеоПарта © (05.06.2013 12:06) Прямая ссылка
КлеоПарта © (05.06.2013 12:06) Прямая ссылка
обычная ходьба быстрым шагом тоже запрещена?
Лейка © (05.06.2013 12:06) Прямая ссылка
Лейка © (05.06.2013 12:06) Прямая ссылка
Одышка ужасная! Обидно, что ради красивого пышного и округлого тела приходится её терпеть...
КлеоПарта © (05.06.2013 12:06) Прямая ссылка
КлеоПарта © (05.06.2013 12:06) Прямая ссылка
боюсь Вас тут не поймут))))
тут все хотят быть стройными и подтянутыми
а не пышными и округлыми)))
Лейка © (05.06.2013 13:06) Прямая ссылка
Лейка © (05.06.2013 13:06) Прямая ссылка
это шуткаюмора? или вы сумоист и надо терпеть? можно быть в крупном теле, если нравятся пышные формы, но при этом быть здоровой и без одышки - иметь тренированное сердце и крепкие мышцы. у Вас, несмотря ни на что, избыточный вес и нездоровый образ жизни. подвижность и полезная еда не повредят никогда и не приведут к анорексии)) вы просто позволили телу немного здоровья, а оно как разошлось, как начало требовать меньше еды!!!))))
а ваша эксплуатация того, что был васкулит - это просто отмазка, причем типичная. люди склонны искать вторичные выгоды от своих разных состояний: я болею(ла)/после родов/беременная/у меня ребенок/я полная/я худая/можно продолжать до бесконечности - мне этого нельзя. возможности можно найти всегда.
Helenmira © (05.06.2013 14:06) Прямая ссылка
Helenmira © (05.06.2013 14:06) Прямая ссылка
да не нервничай, ты так из за мамы расстраиваешься или из за Толика?
SmartCookie © (05.06.2013 18:06) Прямая ссылка
SmartCookie © (05.06.2013 18:06) Прямая ссылка
Гы)))
Рокотова © (05.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Рокотова © (05.06.2013 22:06) Прямая ссылка
пичалька
Винни © (05.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Винни © (05.06.2013 22:06) Прямая ссылка
У меня 2 года подряд в апреле пропадал аппетит где-то на неделю-две (при том, что я жруль еще тот!). Не после диеты, а непонятно почему. Потом возвращался. В этом году не было такого.
Мэй © (05.06.2013 13:06) Прямая ссылка
Мэй © (05.06.2013 13:06) Прямая ссылка
нормально
при росте 169 нормальный вес- это 54-55 кг
так что вам есть чего терять до того как можно начать бояться анорексии
анорексички шоколадки и каши не хомячат
kasatka) © (05.06.2013 13:06) Прямая ссылка
kasatka) © (05.06.2013 13:06) Прямая ссылка
Эт ты видимо своей плоской и костлявой сестре подсознательно завидуешь)))))) как Толик ?))))
Ксанка © (05.06.2013 13:06) Прямая ссылка
Ксанка © (05.06.2013 13:06) Прямая ссылка
кто нибудь понял проблему автора?
с каких это пор 69 кг - это практически анорексия???:-О
kelly © (05.06.2013 13:06) Прямая ссылка
kelly © (05.06.2013 13:06) Прямая ссылка
с тех пор, как ради красивой, пышной и круглой, фигуры риходится терпеть одышку.
я единственное не поняла, как сюда вписалось желание тонкой талии.
marlen © (05.06.2013 13:06) Прямая ссылка
marlen © (05.06.2013 13:06) Прямая ссылка
:))))
общибочка вышла)))
нам, гремящим костями (о, радость) не понять пышные бедра))) у нас это называется большой зад)
kelly © (05.06.2013 13:06) Прямая ссылка
kelly © (05.06.2013 13:06) Прямая ссылка
"Идеальными" 69 могут быть разве что при росте метра 2)
Мила © (05.06.2013 14:06) Прямая ссылка
Мила © (05.06.2013 14:06) Прямая ссылка
поддерживаю)
kelly © (05.06.2013 14:06) Прямая ссылка
kelly © (05.06.2013 14:06) Прямая ссылка
а если это мышицы?
Я Мальвина © (05.06.2013 15:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (05.06.2013 15:06) Прямая ссылка
даже мышцы не будут стока весить)
Мила © (05.06.2013 16:06) Прямая ссылка
Мила © (05.06.2013 16:06) Прямая ссылка
офф. я не на дюкане, но че-то захотелось выпечки вкусной с молоком. сделала печеньки-наслаждаюсь))
200 гр творога,
- 1 яйцо,
- 1 ч.л. разрыхлителя,
- 4 ст. ложки отрубей,
- фруктоза
- кокосовая стружка
-какао, ваниль.
ммм))) в следующий раз положу по капельки шоколада горького в серединку)))
Helenmira © (05.06.2013 14:06) Прямая ссылка
Helenmira © (05.06.2013 14:06) Прямая ссылка
вот такие)
Helenmira © (05.06.2013 14:06) Прямая ссылка
Helenmira © (05.06.2013 14:06) Прямая ссылка
симпатичные)
отруби овсяные, да?:)
marlen © (05.06.2013 14:06) Прямая ссылка
marlen © (05.06.2013 14:06) Прямая ссылка
в рецепте да, я сделала с пшеничными)сожрала у штуки уже - оттащите меня от них(((( а то объем съеденного будет недиетный....
Helenmira © (05.06.2013 14:06) Прямая ссылка
Helenmira © (05.06.2013 14:06) Прямая ссылка
убери, завтра съешь еще:)
marlen © (05.06.2013 15:06) Прямая ссылка
marlen © (05.06.2013 15:06) Прямая ссылка
прю!
как твои экзамены прошли?
Лейка © (05.06.2013 16:06) Прямая ссылка
Лейка © (05.06.2013 16:06) Прямая ссылка
нервно, но бодренько:))
спасибо:)
marlen © (05.06.2013 16:06) Прямая ссылка
marlen © (05.06.2013 16:06) Прямая ссылка
знаешь, что!
если уж я смогла отодвинуть от себя черешню (оставила на завтра), то уж ты давай как-нить справься с печеньем ))
Ягодка © (05.06.2013 15:06) Прямая ссылка
Ягодка © (05.06.2013 15:06) Прямая ссылка
хочу черешню(((( но вместо этого отправлюсь на фитбол!
Helenmira © (05.06.2013 16:06) Прямая ссылка
Helenmira © (05.06.2013 16:06) Прямая ссылка
Ваш идеальный вес, согласно ИМТ-от 57 до 71, в зависимости от телосложения.
Мэй © (05.06.2013 15:06) Прямая ссылка
Мэй © (05.06.2013 15:06) Прямая ссылка
фигасе, разбросик )))))))))
Ягодка © (05.06.2013 15:06) Прямая ссылка
Ягодка © (05.06.2013 15:06) Прямая ссылка
мой как раз нижний предел нормы
при верхнем страшно подумать, какой тётей-лошадью я была бы
Я Мальвина © (05.06.2013 15:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (05.06.2013 15:06) Прямая ссылка
да разводка же))
лок © (05.06.2013 17:06) Прямая ссылка
лок © (05.06.2013 17:06) Прямая ссылка
тщерт! на в личку к автору зашла - круто! если это стеб - респект за выдержанный стиль предъявляемой персоны)))
Helenmira © (05.06.2013 19:06) Прямая ссылка
Helenmira © (05.06.2013 19:06) Прямая ссылка
до анорексии как до Китая
)))))))))) © (05.06.2013 17:06) Прямая ссылка
)))))))))) © (05.06.2013 17:06) Прямая ссылка
оооо, а тут бывает весело))))))
Винни © (05.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Винни © (05.06.2013 22:06) Прямая ссылка