Форум >  Архив "Диеты" >  Апрель 2013 года >  Понедельник

Понедельник

Всем хорошего дня! Завтрак, перекличка))))). У меня сегодня овсянка на воде (правда пока еще не ела, а только собираюсь духом, чую голодная на треню пойду)))
Эгоистка © (15.04.2013 07:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Утро овсянка яблоко скумбрия на обед тушёная с овощами, салат из редиски и щавеля в сб была селёдка, вчера тож скумбрия, на неделю ещё купила рыбу какую-то морскую - рыбное меню у меня попёрло чёт )
Я Мальвина © (15.04.2013 08:04)
Прямая ссылка

рыба это очень и очень хорошо))), а у меня сейчас индейка на ура идет)))
Эгоистка © (15.04.2013 08:04)
Прямая ссылка

вспомнила Маритку ) как она ела лосося и у неё кожа улучшалась прямо на глазах )) я вот от съеденного никаких не вижу признаков ))
Я Мальвина © (15.04.2013 09:04)
Прямая ссылка

утр! завтрак - овсянка + кофе перекус - творог + помело обед - котлеты из индейки, жареные без масла! + помидоры (много!) перекус - творог ужин - салат из помидоров, огурцов и тунца дневная калорийность 1603 БЖУ соответственно 199/34/134 *отчиталась*
Ягодка © (15.04.2013 08:04)
Прямая ссылка

овсянка но не на воде) вчера ела рульку) но надеюсь поскоками немножко её компенсировала) что могу сказать, наша рулька в Максимилианз жалкое подобие чешского вепревого колена((, а я так рассчитывала.. но оно и к лучшему!!!
Моталка © (15.04.2013 09:04)
Прямая ссылка

Рульку у нас не пробовала нигде, боюсь. Но мясо неплохо в крошке Молли готовят и в их же сети около Паруса (забыла название)
Эгоистка © (15.04.2013 09:04)
Прямая ссылка

и я с вами))) выхи почти не грешила, пол бокала пива и чуток рыбки соленой) правда, макароны из твердых сотротов себе разрешаю раз в неделю - тоже были)
Пчёла © (15.04.2013 10:04)
Прямая ссылка

меня в субботу отчитывали все гости-подруги что я усохла и выгляжу как вобла сушенная на весы не стаю, но вижу что в чем-то они правы, до воблы далеко, но скинула прилично
Nat-ka © (15.04.2013 10:04)
Прямая ссылка

А мне что то уже совсем плохо кушается, сення с обедом всего 330 ккал, хотя вчера я за день 1169 ккал наела
Ксанка © (15.04.2013 12:04)
Прямая ссылка

а ты чем наела вчера? и что ела сегодня? я начала есть нормально и поняла, какой же фигней я раньше "наполняла" норму калорий ((( причем, все время ещё и сокращать их пыталась ((
Ягодка © (15.04.2013 12:04)
Прямая ссылка

Вчера я ела тунец , ну к моим протавсовским помидорам и гршила орехами)) потомы вчера было калорийно, а вот сення без мяса и рыбы, просто овощи и активия, яблоки-2 шт будут и 1 варенное яйцо с утра) кароче эт за вчерашние орехи)))
Ксанка © (15.04.2013 13:04)
Прямая ссылка

как мало еды (
Ягодка © (15.04.2013 13:04)
Прямая ссылка

такое буду на ужин делать и половину на завтра на ланч возьму
marlen © (15.04.2013 13:04)
Прямая ссылка

как красиво)
Моталка © (15.04.2013 15:04)
Прямая ссылка

и сочетание ингредиентов мне нравится. тут же вспомнила, что у меня уже ж лежало такое в заначке и даже готовила я:) положительные ассоциации сработали:))
marlen © (15.04.2013 15:04)
Прямая ссылка

ты просто кладезь интересных рецептов!
Vasha Glasha © (15.04.2013 21:04)
Прямая ссылка

отравилась, ем кашку, водичку, фрукты уж три дня, ничего не лезет
@lex © (15.04.2013 16:04)
Прямая ссылка

при отравлении - фрукты????? это что-то новенькое ))
Ягодка © (15.04.2013 16:04)
Прямая ссылка

ага, мазохизм, но душа просит
@lex © (15.04.2013 16:04)
Прямая ссылка

хм-хм ты лекарства тоже принимаешь, как "душа просит", а не как доктор прописывает?
Ягодка © (15.04.2013 16:04)
Прямая ссылка

Я на самочувствие ориентируюсь, от чего мне легче, то и принимаю. Ну и чувствую себя сейчас не так, как в субботу, с туалетными явлениями все уже в норме, аппетита только нет.
@lex © (15.04.2013 16:04)
Прямая ссылка

может, организм почиститься просил)
@lex © (15.04.2013 16:04)
Прямая ссылка

мне рис хорошо помог при недавнем отравлении и пошёл хорошо, просто на воде несоленый, и легче стало очень быстро.
marlen © (15.04.2013 16:04)
Прямая ссылка

отлично, сварю сегодня
@lex © (15.04.2013 16:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору