| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2013 года > как определить диетические продукты |
как определить диетические продукты
Продукты с какой каллорийностью, можно отнести к диетическим.
Сафари © (05.04.2013 09:04)
Прямая ссылка
взаимно )))
Ягодка © (05.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Сафари © (05.04.2013 09:04)
любой продукт может стать диетическим
вот съела шоколадку грамм 200-300 и все и больше если ничего не еш- будет вполне себе диетно :)
оринетироваться надо на кол-во потребляемых каллорий, а уже потом на каллорийность продуктов
Блик © (05.04.2013 10:04) Прямая ссылка
Блик © (05.04.2013 10:04) Прямая ссылка
не соглашусь
Ягодка © (05.04.2013 10:04) Прямая ссылка
Ягодка © (05.04.2013 10:04) Прямая ссылка
:))) и зря :)
Блик © (05.04.2013 11:04) Прямая ссылка
Блик © (05.04.2013 11:04) Прямая ссылка
совсем нет )
Ягодка © (05.04.2013 11:04) Прямая ссылка
Ягодка © (05.04.2013 11:04) Прямая ссылка
сочувствую :)
Блик © (05.04.2013 12:04) Прямая ссылка
Блик © (05.04.2013 12:04) Прямая ссылка
взаимно )))
Ягодка © (05.04.2013 14:04) Прямая ссылка
:)))))))))))))
спасибо!!!
Блик © (05.04.2013 16:04) Прямая ссылка
Блик © (05.04.2013 16:04) Прямая ссылка
Поправка: на кол-во калорий и БЖУ. 200 г шоколада - это куча жиров, какие-то углеводы и белки. Долго на таком соотношении не уедешь.
Буревестница © (05.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Буревестница © (05.04.2013 23:04) Прямая ссылка
я бы ещё и с низкой жирностью, и с низким ГИ, и низкоуглеводные туда же отнесла
калорийность не слишком точный показатель, имхо
Ягодка © (05.04.2013 10:04) Прямая ссылка
Ягодка © (05.04.2013 10:04) Прямая ссылка
ГИ только для диабетиков важно
Блик © (05.04.2013 11:04) Прямая ссылка
Блик © (05.04.2013 11:04) Прямая ссылка
для хужеющих тоже
Кэрри_40 © (05.04.2013 11:04) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (05.04.2013 11:04) Прямая ссылка
чем? :)))))))
покажите мне того, кто ел свеклу, например, и вот именно от нее ожирел :))))))))))))))
+ полно научных статей про ГИ и его влияние на организм, свидетельствуюзих о том, что для худеющих ГИ очень сильно второстепенно
Блик © (05.04.2013 12:04) Прямая ссылка
Блик © (05.04.2013 12:04) Прямая ссылка
+1
Ну то есть можно и его, конечно, учитывать, но существенен в первую очередь баланс калорий на входе и на выходе.
http://www.takzdorovo.ru/pitanie/slovar-terminov/glikemicheskij-indeks/
Буревестница © (05.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Буревестница © (05.04.2013 23:04) Прямая ссылка
бред какой
Ягодка © (05.04.2013 11:04) Прямая ссылка
Ягодка © (05.04.2013 11:04) Прямая ссылка
ммммммм :)))
Блик © (05.04.2013 11:04) Прямая ссылка
Блик © (05.04.2013 11:04) Прямая ссылка
