Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2013 года > Итак, уторо! |
Итак, уторо!
Девочки,ура!!!штаны уже падают в итоге минус 2 кило жира, воду не считаю, с ней 4 получилось. Эх, еще 4 кило и я вернусь в свое прошлогоднее состояние
Ксанка © (12.04.2013 08:04)
Прямая ссылка
Ксанка © (12.04.2013 08:04)
ух ты!
а как ты определяешь, что ушло - вода или жир?
у меня тоже сегодня прям день икс - первые контрольные джинсы сидят идеально и даже чуть свободно )
правда, расслабляться рано - это только первый шаг. но как же он вдохновляет!
на завтрак у меня сегодня овсянка, но кафешная, а не домашняя + капучино + апельчиновый фреш :)
Ягодка © (12.04.2013 08:04) Прямая ссылка
Ягодка © (12.04.2013 08:04) Прямая ссылка
Воду я и раньше в два счета выгнать могла) поэтому я точно знаю, на сколько у меня отеков. Это то что легко и быстро выходит) сейчас в день грамм по 200 минусуется, что приятно радует в конце недели
Ксанка © (12.04.2013 08:04) Прямая ссылка
Ксанка © (12.04.2013 08:04) Прямая ссылка
ясно )
у меня щас почти не минусуется в весе, но объемы просто тают ))
и я наконец-то поняла, что значит, когда вес стоит, а ты худеешь! и поняла неоднозначность такого показателя, как вес )
Ягодка © (12.04.2013 08:04) Прямая ссылка
Ягодка © (12.04.2013 08:04) Прямая ссылка
а объясни мне
я вот все никак не понимаю
если вес стоит - объемы уходят это как?
ведь жир весит меньше чем мышцы?
Пчёла © (12.04.2013 09:04) Прямая ссылка
Пчёла © (12.04.2013 09:04) Прямая ссылка
жир уходит, мышцы приходят
учитывая, что мышцы тяжелее жира, вес ещё и вырасти может на первых этапах, т.к. жир уходит медленнее, чем наращиваются мышцы
у меня за 3 недели ушел 1 кг
правда, был период, когда за 1 ночь с меня "свалилось" сразу 1,5 кг )) но 0,5 кг потом вернулись
я не морочусь щас весом, но мониторю все равно
Ягодка © (12.04.2013 09:04) Прямая ссылка
Ягодка © (12.04.2013 09:04) Прямая ссылка
ну вот видишь!
Nat-ka © (12.04.2013 08:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (12.04.2013 08:04) Прямая ссылка
Привет) все равно я жирная, но главноя я взяла себя в руки)
Ксанка © (12.04.2013 08:04) Прямая ссылка
Ксанка © (12.04.2013 08:04) Прямая ссылка
Уря! привет. А как ты воду отделила от жира? )))
Я Мальвина © (12.04.2013 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (12.04.2013 09:04) Прямая ссылка
Утро, но не доброе(((. На завтрак стандартно творог.
Эгоистка © (12.04.2013 09:04) Прямая ссылка
Эгоистка © (12.04.2013 09:04) Прямая ссылка
что случилось?
Ягодка © (12.04.2013 09:04) Прямая ссылка
Ягодка © (12.04.2013 09:04) Прямая ссылка
ого
молодец!
Зубастя © (12.04.2013 09:04) Прямая ссылка
Зубастя © (12.04.2013 09:04) Прямая ссылка
крута ты
когда я первый раз зашла на диеты, тут все протасились)
Моталка © (12.04.2013 10:04) Прямая ссылка
Моталка © (12.04.2013 10:04) Прямая ссылка
а меню-то какое на сёдня? ))
у меня на утро - пшёнка с тыквой опять
2 яблока
на обед сердечки куриные тушёные с морковью и луком, хочу их, пошла есть ) и салат из редиски
Я Мальвина © (12.04.2013 11:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (12.04.2013 11:04) Прямая ссылка
+55555
здорово...
мне сегодня тоже коллега замечание сделала... что я сильно похудела... хотя сама не замечаю.
Stjuardessa © (12.04.2013 11:04) Прямая ссылка
Stjuardessa © (12.04.2013 11:04) Прямая ссылка
ужасно хочется икры, причем селедочной или минтая(
@lex © (12.04.2013 12:04) Прямая ссылка
@lex © (12.04.2013 12:04) Прямая ссылка
офф
смотрите, какие клевые диетные ватрушки:)
http://eco-hit.ru/blog/171/
marlen © (12.04.2013 12:04) Прямая ссылка
marlen © (12.04.2013 12:04) Прямая ссылка