Форум >  Архив "Диеты" >  Март 2013 года >  завтрак

завтрак

завтрак на зарядку становись! я вчера бегал и отжимался, на ужин был суп и яблоко. сделала лимонный пирог с взбитыми сливками, даже не попробовала) вот нашлась моя пропажа - сила воли, где только шлялась??? что у вас новенького?
kelly © (13.03.2013 11:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


завтрак - творог перекус - йогурт (с сахаром, да, честно признаюсь) обед - свекла со сметаной, кролик тушеный ужин - треня из новенького - сходила в спорт магаз. Хотела гантельки прикупить (для Джиллиан). Не прикупила, задумалась какой вес брать))) и вообще они разные бывают по виду, с разным покрытием... у вас какие?
Лейка © (13.03.2013 11:03)
Прямая ссылка

имхо, йогурт лучше с медом. у меня 2 кг, обычные желтенькие. но я до Джилиан ещё не дошла
kelly © (13.03.2013 12:03)
Прямая ссылка

я в зале 3 кг и больше пользую но я там отдыхаю между подходами а в Джиллиан отдыха нет поэтому тоже 2 кг брать надо, наверное
Лейка © (13.03.2013 12:03)
Прямая ссылка

ща пойду завтракать - овсянку себе заварю))) и время то уже 12)) нефига себе я заработалась....
Пчёла © (13.03.2013 11:03)
Прямая ссылка

тогда обедай уже)
kelly © (13.03.2013 12:03)
Прямая ссылка

не-не, пообедаю в 14-15))) у меня капустка тушеная)
Пчёла © (13.03.2013 12:03)
Прямая ссылка

ты так поздно обедаешь! я в 12 уже норовлю побежать), но я завтракаю в полседьмого
kelly © (13.03.2013 12:03)
Прямая ссылка

а я ужо пообедала)))
Лейка © (13.03.2013 12:03)
Прямая ссылка

блин, мне ещё и не светит!!! смари, что я вчера делала!
kelly © (13.03.2013 12:03)
Прямая ссылка

эй! ты не дразнись у меня через 3,5 недели купальный сезон откроется, мне низя на такое смотреть)))
Лейка © (13.03.2013 12:03)
Прямая ссылка

я не дразнюсь, я пыжусь: получила удовольствие от готовки!))) не попробовала, поверила м на слово)
kelly © (13.03.2013 12:03)
Прямая ссылка

а в 18:30 - 19:00 ужинаю и усе перед сном тока тыблочко могу заточить))
Пчёла © (13.03.2013 13:03)
Прямая ссылка

я чаще всего в полдевятого ужинаю)) раньше никак вообще
kelly © (13.03.2013 13:03)
Прямая ссылка

но ты ж еще спортивная))) а я нет
Пчёла © (13.03.2013 13:03)
Прямая ссылка

временами спортивная)) поэтому и есть стараюсь мало вечером, туда сюда и спать уже. в идеале - суп и яблоко
kelly © (13.03.2013 13:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору