| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2013 года > С добрым утром |
С добрым утром
Где все?
я поняла отчего можно похудеть))
от любви
на завтрак чай и усе)))
Кошка Бася © (21.02.2013 09:02)
Прямая ссылка
В ряды примите? Утро чашка кофе + 2 стебля сельдерея
Hellenka © (21.02.2013 11:02) Прямая ссылка
офф для модераторов: неужели нельзя сделать так, чтобы не регистрировались ники, отличающиеся одной буквой??? Не что чтобы для меня так дорого это имя, но выглядит странно и запутывает.
Helenкa © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
А однокоренные?
Helenmira © (21.02.2013 16:02) Прямая ссылка
за один раз на киллограмм
юкси © (21.02.2013 15:02) Прямая ссылка
а я вчера увидела на весах 67,7 (за 2 недели ушло 2 кг, цель - 62) и усе(((
Сожрала в обед торта несколько кусков на радостях. Блин, ну что с этим делать(( Вечером вместо ужина absтренировка плюс флекс в наказание((
Helenmira © (21.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Кошка Бася © (21.02.2013 09:02)
и я поняла
не жрать!!!
и любить себя)
привет
сегодня пол утра крутила красотке своей кудри, праздник у них - мальчиков поздравлять будут!
Nat-ka © (21.02.2013 09:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (21.02.2013 09:02) Прямая ссылка
Здорово,молодцы
а как поздравлять будут?
Кошка Бася © (21.02.2013 09:02) Прямая ссылка
Кошка Бася © (21.02.2013 09:02) Прямая ссылка
концерт сегодня
+ подарки какие то
Nat-ka © (21.02.2013 09:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (21.02.2013 09:02) Прямая ссылка
утр!
от любви - это когда на завтрак торт, на обед - макароны, а на ужин бутеры - и все равно худеется )))))
а когда на завтрак только чай - это не от любви, а от ограничений :)
у меня на завтрак правильно-диетная запеканка и кофе с молоком
2-й завтрак - кофе и адыгейский сыр
Ягодка © (21.02.2013 09:02) Прямая ссылка
Ягодка © (21.02.2013 09:02) Прямая ссылка
у меня овощная запеканка
яично-овощная
Nat-ka © (21.02.2013 09:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (21.02.2013 09:02) Прямая ссылка
от любви
некогда было завтракать))
Кошка Бася © (21.02.2013 09:02) Прямая ссылка
Кошка Бася © (21.02.2013 09:02) Прямая ссылка
супер
Nat-ka © (21.02.2013 09:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (21.02.2013 09:02) Прямая ссылка
зайди на личку
кое что расскажу,здесь неудобно)
Кошка Бася © (21.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Кошка Бася © (21.02.2013 10:02) Прямая ссылка
А я и то, и то успела))
@lex © (21.02.2013 15:02) Прямая ссылка
@lex © (21.02.2013 15:02) Прямая ссылка
привет)))
как мне это знакомо - первое время влюбленности вообще есть не хочется)
у меня, кстати, от нервов тоже аппетит пропадает, но так худеть не хочу((
Пчёла © (21.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Пчёла © (21.02.2013 10:02) Прямая ссылка
нервы-да,не стоит
влюбленность тоже нервы)))но так классно,супер)
довольна как удав
Кошка Бася © (21.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Кошка Бася © (21.02.2013 10:02) Прямая ссылка
кофе + 3 мандаринки
Эгоистка © (21.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Эгоистка © (21.02.2013 10:02) Прямая ссылка
В ряды примите? Утро чашка кофе + 2 стебля сельдерея
Hellenka © (21.02.2013 11:02) Прямая ссылка
вэлком
Nat-ka © (21.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (21.02.2013 11:02) Прямая ссылка
с сельдереем то канешн))
Пчёла © (21.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Пчёла © (21.02.2013 11:02) Прямая ссылка
:)
самый приятный способ:)
(а от замужа -- толстеется:)
чай, дюкано-хлеб и творог
marlen © (21.02.2013 12:02) Прямая ссылка
marlen © (21.02.2013 12:02) Прямая ссылка
обедать-то будем? у меня омлет
Эгоистка © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
Эгоистка © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
овощи на пару
чуть позже съем салат айзберг с маслом
Пчёла © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
Пчёла © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
у меня только ужин остался, решила поубирать перекусы после обеда . На ужин индейка на пару
Эгоистка © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
Эгоистка © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
ой, я вот сижу и думаю - есть завтра осетинские пироги или не есть))))
Пчёла © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
Пчёла © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
офф для модераторов: неужели нельзя сделать так, чтобы не регистрировались ники, отличающиеся одной буквой??? Не что чтобы для меня так дорого это имя, но выглядит странно и запутывает.
Helenкa © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
в свое время на Облике на меня нападала Пчела, что я ее ник взяла)
ее уже давно нет, а я есть и ни с кем не перепутаешь меня))
так что смиритесь
Пчёла © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
Пчёла © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
ДА я не собираюсь ни на кого нападать )
Helenкa © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
Helenкa © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
А однокоренные?
Helenmira © (21.02.2013 16:02) Прямая ссылка
блин у меня трагедия, после увеличения спорта,я прибавила, а не уменьшила вес на целый кг. Что делать((((((? Завтра тренера буду пытать(((
Эгоистка © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
Эгоистка © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
Увеличилась мышечная масса, она тяжелее жира) Не переживайте!)
anora © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
anora © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
надеюсь на это
Эгоистка © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
Эгоистка © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
за один раз на киллограмм
юкси © (21.02.2013 15:02) Прямая ссылка
+1, реально смешно такое читать
Lime © (21.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Lime © (21.02.2013 16:02) Прямая ссылка
мышцы - они всегда тяжелее жира:)
Ксанка © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
Ксанка © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
с чего мышцы, извините? с мандаринок?
marlen © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
marlen © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
да и времени для мышц прошло маловато
Эгоистка © (21.02.2013 14:02) Прямая ссылка
Эгоистка © (21.02.2013 14:02) Прямая ссылка
а воды достаточно пьешь, кстати?
marlen © (21.02.2013 14:02) Прямая ссылка
marlen © (21.02.2013 14:02) Прямая ссылка
Просто воды, за исключением кофе, чая, около 1,5 л.
Эгоистка © (21.02.2013 14:02) Прямая ссылка
Эгоистка © (21.02.2013 14:02) Прямая ссылка
это нормально
но тренера попытай для тонуса )
Ягодка © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
Ягодка © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
Вес не главное, главное объемы, и в нужных местах.
@lex © (21.02.2013 15:02) Прямая ссылка
@lex © (21.02.2013 15:02) Прямая ссылка
хм. А чем питаемся после тренировок и на завтрак? Если какиенить кашки и фрукты, то это тоже не всегда хорошо. Это углеводы, а от них набирают вес быстрее чем с белка. Салатики из овощей и оливковое масло - вот оно - счастье :))))
Autumn © (21.02.2013 22:02) Прямая ссылка
Autumn © (21.02.2013 22:02) Прямая ссылка
Сырники на завтрак
Щаз гречку принесут с подливой от мяса))
@lex © (21.02.2013 15:02) Прямая ссылка
@lex © (21.02.2013 15:02) Прямая ссылка
а я вчера увидела на весах 67,7 (за 2 недели ушло 2 кг, цель - 62) и усе(((
Сожрала в обед торта несколько кусков на радостях. Блин, ну что с этим делать(( Вечером вместо ужина absтренировка плюс флекс в наказание((
Helenmira © (21.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Несколько кусков!?!?!
@lex © (21.02.2013 16:02) Прямая ссылка
@lex © (21.02.2013 16:02) Прямая ссылка
если быть искренней - три куска((( жестоко покупать 3 торта разных(( ну они не как в кафе куски, а тоненькие, но сам факт удручает...
Helenmira © (21.02.2013 17:02) Прямая ссылка
Helenmira © (21.02.2013 17:02) Прямая ссылка
Не унывай! Главное менять образ жизни в общем и не часто взвешиваться. Сожрала - помолись, и продолжай дальше. Нет человека, который бы ел по правилам и не достиг бы цели. Кто не достиг - тот лажал.
@lex © (21.02.2013 17:02) Прямая ссылка
@lex © (21.02.2013 17:02) Прямая ссылка
спасибо за поддержку!) а то я прям слежу слежу за едой, на ночь кефирчик, порции крошечные, а потом бац - и торт под носом. прям алкоголические срывы, мне самое сложное - это сладкое ограничивать, все остальное без особых проблем...
Helenmira © (21.02.2013 17:02) Прямая ссылка
Helenmira © (21.02.2013 17:02) Прямая ссылка
самый верный способ!
Татенок © (21.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Татенок © (21.02.2013 16:02) Прямая ссылка
тогда уже на завтрак -секс и все
Авантюристка © (21.02.2013 22:02) Прямая ссылка
Авантюристка © (21.02.2013 22:02) Прямая ссылка
http://jivilegko.ru/retseptyi-byistrogo-pohudeniya/desertyi/retsept-kuraga-orehi-med а здесь отличный рецепт лимонных батончиков, от которых точно не поправишься.
natabul © (25.02.2013 20:02) Прямая ссылка
natabul © (25.02.2013 20:02) Прямая ссылка
