Форум >  Архив "Диеты" >  Октябрь 2012 года >  На завтрак становись)))

На завтрак становись)))

всем привет давно не была здесь - командировка на завтрак кофе+творог с капелько кленового сиропа-вкусно-о на обед планирую кпусту с грудкой
Кошка Бася © (10.10.2012 08:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Привет утром прохладно и холодные завтраки уступают своё место тёплым и горячим ) творог вот тоже ) у меня овсянка на водомолоке, на перекус булка слоёная с ванильным кремом и ананасом-называется зашла в супермаркет в поисках терминала ))) и яблоко, на обед как вчера чечевица с овощной подливкой
Я Мальвина © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

нада чечевицу сегодня прикупить а че за подливка? тушеные овощи?
Кошка Бася © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

ооо я со вчера хочу а ее на ужин нельзя ведь?
Nat-ka © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

вроде углеводы
Кошка Бася © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

низя
Nat-ka © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

мне дурно уже от куриц и творога по вечерам за всем остальным больно неохота ехать после работы курицы всегда под боком))))
Кошка Бася © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

курицы под боком классно))) у меня что-то вообще кризис по жрачке
Nat-ka © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

с твоей то плитой? меня пароварка лично достала уже с мультиваркой напару плиту хочу-у
Кошка Бася © (10.10.2012 10:10)
Прямая ссылка

ну а че с плитой у меня кризис в том что хочу все не полезное( головой тронулась совсем
Nat-ka © (10.10.2012 10:10)
Прямая ссылка

организм требует)) мож чуток побаловать его? он и успокоится
Кошка Бася © (10.10.2012 10:10)
Прямая ссылка

уже перебор
Nat-ka © (10.10.2012 10:10)
Прямая ссылка

ага, морковка, лук, перец, помидор )
Я Мальвина © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

сегодня пойду прикуплю чечевички у тя какого цвета?
Nat-ka © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

красная
Я Мальвина © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

ага
Nat-ka © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

я тут цветную купила как то а чем они отличаются интересно
Кошка Бася © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

ну красная от зелёной отличается ценой и временем варки ))
Я Мальвина © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

что дольше?
Кошка Бася © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

зелёная
Я Мальвина © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

привет какие люди у нас тут полное затишье завтрак мой ужин вчерашний: запеканка из цветной капусты на обед йогрут и каша из пакетика ...да-да! больше нечего
Nat-ka © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

голодно,не? я вчера после трени курицу с огурцом поела
Кошка Бася © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

сижу кофе пью че то разожралась я жутко прям не могу готовлю своим и ем с ними ужас
Nat-ka © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

спорт по тебе плачет )
Я Мальвина © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

и по нему(((( нет у меня возможности надо дома заставлять себя хоть по диску
Nat-ka © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

)вот это я дома!!!!
Nat-ka © (10.10.2012 09:10)
Прямая ссылка

Привет, ты же вроде абонемент покупала?
Бокся © (10.10.2012 10:10)
Прямая ссылка

фиг сходила, посмотрела в такой помойке я еще не была на приличный клуб пока не тяну
Nat-ka © (10.10.2012 10:10)
Прямая ссылка

знаю что в соты раз, НО накидайте что вы кушаете вечером?
Nat-ka © (10.10.2012 10:10)
Прямая ссылка

ленивое рагу или овощи-гриль (пока они дешовые) и что то мясное- как правило или тефтели или типа бефстроганов но без сметаны -из говядины
снеж © (10.10.2012 10:10)
Прямая ссылка

салат и суп ) а вчера селёдку с картошкой )
Я Мальвина © (10.10.2012 10:10)
Прямая ссылка

спасибо друг! как раз диетно!!!
Nat-ka © (10.10.2012 10:10)
Прямая ссылка

я похудела )) тогда тебе опять ремонт мож начать? )))
Я Мальвина © (10.10.2012 10:10)
Прямая ссылка

о нееет
Nat-ka © (10.10.2012 10:10)
Прямая ссылка

стараюсь курицу/мясо/яйца (омлет)/рыбу с овощным гарниром большим или овощи теплые -- рагу или суп вчера вот была курица и овощное рагу (а потом был бокал вина, а потом даже ещё и немного мадейры, вот это не нужно, конечно бы:)
marlen © (10.10.2012 10:10)
Прямая ссылка

О, вот чего хотел спросить: а если бОльшая часть еды поступает в организм именно вечером, это прям плохо или не страшно? Но не тяжёлая еда (суп там, салат, чуток второго).
Змей Горыныч © (10.10.2012 11:10)
Прямая ссылка

плохо для чего? и кому? это важно если человек -- тяжелоат, то вообще все равно, хоть раз в день пусть ест (если сможет:)
marlen © (10.10.2012 11:10)
Прямая ссылка

Нет, человек, скорее, легковат. ))))
Змей Горыныч © (10.10.2012 11:10)
Прямая ссылка

так для чего плохо-то?:) для желудка не очень скорее всего. ну например. вообще, если человек не молод и не спортсмен, то лучше все же ужин не перегружать.
marlen © (10.10.2012 11:10)
Прямая ссылка

Если от окончания ужина до сна проходит больше 4 часов, то не страшно, как мне кажется. Если меньше - не успевает еда переварится и ты уходишь в сон с полным желудком. И вместо того, что бы восстанавливать во сне силы и нервную систему организм спешно перерабатывает ужин, рассовывая по углам жиры "на потом".
Божья коровка © (10.10.2012 11:10)
Прямая ссылка

))) Спасибо! Меньше 4-х часов, конечно, от силы три…
Змей Горыныч © (10.10.2012 11:10)
Прямая ссылка

Есть таблица где написано сколько еда остается в желудке. вот например: -2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная. 2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб. 3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина. 4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо. 5-6 часов - грибы, шпик. не ешь на ужин "долгопереваривающиеся" продукты, ну или позже спать ложись:)
Божья коровка © (10.10.2012 11:10)
Прямая ссылка

Понял, интересно!
Змей Горыныч © (10.10.2012 13:10)
Прямая ссылка

финкриспы с творожным сыром, помидоры и кофе, много чая с имбирем
снеж © (10.10.2012 10:10)
Прямая ссылка

Адыгейский сыр+кофе с молоком на работе кофе с молоком и бутер неправильный сейчас чай зеленый.
Бокся © (10.10.2012 10:10)
Прямая ссылка

два яйца финкриспы и чай:) (хотела помидоров, как у натки был завтрак, но забыла купить вчера)
marlen © (10.10.2012 10:10)
Прямая ссылка

Кофе и творог
Хони © (10.10.2012 11:10)
Прямая ссылка

грудка на гриле + овощной салат это ж хорошо на ужин?
Nat-ka © (10.10.2012 12:10)
Прямая ссылка

Да Только я бы просто овощи не салатом Или загрилить овощи
Хони © (10.10.2012 12:10)
Прямая ссылка

хочу салат с огурцом и помидором пока они вкусные) + много зелени
Nat-ka © (10.10.2012 12:10)
Прямая ссылка

Очень вкусно Главное не налить дофига масло оливковое )
Хони © (10.10.2012 12:10)
Прямая ссылка

а сметану 10% ложку?
Nat-ka © (10.10.2012 12:10)
Прямая ссылка

Я просто не люблю так ) а ты как. Хочешь.
Хони © (10.10.2012 12:10)
Прямая ссылка

Натк, в ашане продается ашановский творог (в синей банке) 3,2 % по консистенции как сметана, я теперь только им заправляю.
Зай-ча © (10.10.2012 13:10)
Прямая ссылка

да? че то не видела такой ашановская упаковка вроде белая?
Nat-ka © (10.10.2012 13:10)
Прямая ссылка

эта темно синяя с белой полоской) 750 грамм баночка
Зай-ча © (10.10.2012 13:10)
Прямая ссылка

спасибо посмотрю не пробовала капнуть йодом на него?
Nat-ka © (10.10.2012 13:10)
Прямая ссылка

не не пробовала, щас детей уложу и попробую - напишу потом
Зай-ча © (10.10.2012 13:10)
Прямая ссылка

ооочень интересно напиши
Nat-ka © (10.10.2012 14:10)
Прямая ссылка

цвет йода остался!
Зай-ча © (10.10.2012 14:10)
Прямая ссылка

о класс!!!
Nat-ka © (10.10.2012 14:10)
Прямая ссылка

щас была в Ащане такого не нашла(((
Кошка Бася © (10.10.2012 14:10)
Прямая ссылка

я вот тоже не видела посмотрю в пятницу
Nat-ka © (10.10.2012 14:10)
Прямая ссылка

странно(( муж покупал в воскресенье в ашане-рублевский. купил этот творог, а попробовали прям как сметана)
Зай-ча © (10.10.2012 15:10)
Прямая ссылка

ассортимент московского ашана и питерского несколько отличается
снеж © (10.10.2012 16:10)
Прямая ссылка

наливай ложкой, тогда не получится дофига
Кэрри_40 © (10.10.2012 14:10)
Прямая ссылка

угу, заметная разница (я любитель из бутылки красиво налить:)) привет!
marlen © (10.10.2012 14:10)
Прямая ссылка

вполне я планирую фаршированный перец
Кошка Бася © (10.10.2012 14:10)
Прямая ссылка

Осенний ужин:) печень + свежевыжатый апельсиновый сок вкусно:) на обед овощи с рыбой были на завтрак яйцо и инжир
Божья коровка © (10.10.2012 18:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору