Форум >  Архив "Диеты" >  Сентябрь 2012 года >  протасов

протасов

кто нибудь сидел на этой диете? какие результаты? не трудно?
Panda © (25.09.2012 16:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


забудь читай этот блог, думай и худей http://www.snob.ru/profile/23719/blog
Кэрри_40 © (25.09.2012 16:09)
Прямая ссылка

не трудно, если вы не убежденный мясоед но чет не очень воворемя вы - это "холодная" диета, не по сезону щас результаты 6-7 кг за 5 недель + ещё 2-3 кг за 5 недель "выхода" - итого за 10 недель (около 2,5 мес.) у меня получилось 8-9 кг второй раз скидывала без "выхода" - 6 кг за 5 недель
Ягодка © (25.09.2012 16:09)
Прямая ссылка

у нас сезон в самом разгаре еще)
Panda © (25.09.2012 16:09)
Прямая ссылка

а какие овощи ели?
Panda © (25.09.2012 16:09)
Прямая ссылка

да все подряд: морковку сельдерей помидоры огурцы перец болгарский (аккуратнее с ним - вызывает очень сильное брожение!) капуста (та же ситория, что и с перцем) редиска всякие салатные листья - от руколы и шпината до обычного айсберга и романо
Ягодка © (25.09.2012 16:09)
Прямая ссылка

капусту. кроме того ,что это самый бюджетный вариант для ранней весны, она еще и жиры сжигает, как ананасы. по слухам)))
ЛеньТ © (26.09.2012 00:09)
Прямая ссылка

95 процентов людей, сидящих на радикальных диетах, набирают свой вес, плюс еще пару кг, в течение года после окончания диеты))
Кэрри_40 © (25.09.2012 16:09)
Прямая ссылка

а если на ней посидеть а потом на здоровое питание?
Panda © (25.09.2012 16:09)
Прямая ссылка

вообще я согласна с Кэрри, что лучше сразу на здоровое но так как для меня понятие "здоровое питание" - ооооочень размазанный термин. то мне проще начать с ограничений, а потом туда постепенно добавлять разрешенные продукты, таким образом формируя то самое здоровое питание
Ягодка © (25.09.2012 16:09)
Прямая ссылка

я тоже в теории согласна но на практике у меня ни разу это не получилось,увы
Кеня © (25.09.2012 16:09)
Прямая ссылка

у меня получилось 1 раз причем, я доооолго держалась вот щас надо опять сделать рывок )
Ягодка © (25.09.2012 16:09)
Прямая ссылка

у меня получилось, ушли 4 кг, запланированные, а потом когда я добавила спорт (бег), ушли еще 4 сами собой (питание осталось правильным, но изменила его в соответсвии с сезоном, летом))
Кэрри_40 © (25.09.2012 16:09)
Прямая ссылка

и сейчас всегда минус 8 в целом?
Кеня © (25.09.2012 16:09)
Прямая ссылка

да считаем с 59, дошла до 50 сейчас 50-52, в зависимости от цикла, выше не поднимаюсь был срыв в прошлом декабре до плюс 54, когда принимала месяц Диане 35, я просто жрала, ане еал, при чем не свейственные мне продукты)) сладкое,м андарины, из вообще редко и мало ем
Кэрри_40 © (25.09.2012 17:09)
Прямая ссылка

но в конце февраля, я уже была впорядке))максимум начало марта
Кэрри_40 © (25.09.2012 17:09)
Прямая ссылка

держусь уже 3 года ттт
Кэрри_40 © (25.09.2012 16:09)
Прямая ссылка

умничка!!!
Кеня © (25.09.2012 16:09)
Прямая ссылка

да, это подвиг! не то что я, 30 кг скинула, 3 года плюсов не было и только минус еще идет, зато мой организм уже себя ест, по мнению многих:))
Ксанка © (25.09.2012 18:09)
Прямая ссылка

почитай блог))) я ужасно жалею, что он мне так поздно попался)) каждая диета, снижат твои способносит к похуданию, меняет метаболизм в худшую сторону, и замедляет процесс насыщения (может поэтому мне и нужны большие порции))) я о радикальных диетах, типа Протасова и пр
Кэрри_40 © (25.09.2012 16:09)
Прямая ссылка

вот я щас скажу и пойду, чтобы не полемизировать Протасова я не считаю радикальной диетой и голодной тоже не считаю )
Ягодка © (25.09.2012 16:09)
Прямая ссылка

Я видерживала недели 3. себя не мучала. очень люблю эту диету. Научиался многим рецептам и до сих пор их использую. Вес не набрала назад. Диета была лет 6-7 назад. Но мне не много надо было сбросить:)
smaylik © (25.09.2012 21:09)
Прямая ссылка

10 кг за 4 недели
ЛеньТ © (26.09.2012 00:09)
Прямая ссылка

а обратно за 2 вернулись?)
Хреновинка © (26.09.2012 01:09)
Прямая ссылка

что бы в моем возрасте ушло 10 кг, надо очень стараться ,а это подразумевает высокую мотивацию на тот момент. поэтому предположение верным быть не может, даже как-то неудобно объяснять. я не отрицаю вероятность ,что отъемся обратно. но она у всех тут имеется.
ЛеньТ © (26.09.2012 15:09)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору