Форум > Архив "Диеты" > Август 2012 года > Утро! |
Утро!
заснуть не могла
потом проснуться
завтрак: салат из капуста и 2 яйца из микры
Nat-ka © (16.08.2012 08:08)
Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 08:08)
жду месики и ем как слон((((
караул(((((
Пчёла © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Пчёла © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
блин Пчел, я аж кофем поперхнулась .... месики
Nat-ka © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
менструацию - так лучше?))))
Пчёла © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Пчёла © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
всё я молчу, а то еще че нить выдашь)))
Nat-ka © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
))
Боксёрка © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Боксёрка © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
у меня ассоциация возникла сразу
песики+мексика))))
Кошка Бася © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
блин
а у меня ассоциации с подругой, когда нам было лет по 15)
"месики пришли"))))
Nat-ka © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
))))
Кошка Бася © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
ой, а у меня в 15 их еще не было)
Боксёрка © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Боксёрка © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
повезло)))
у меня в 12 уже
а у моей в 11
Nat-ka © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Утро!
Хочу на ночь пожаловацца, не знаю где )))
на завтрак сыррники
на перекус яблоки ещё не съедены, хотя время прошло
на обед вкуснейшее рагу из баклажан, овощей и утиного филе, ну и помидоры
Я Мальвина © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
че с ночью?
я очень плохо спала
Nat-ka © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
на мужуках )
Я Мальвина © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
уже
Nat-ka © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Добрейшее всем утро!
Сырок и кофе с молоком
Боксёрка © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Боксёрка © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
и еще ольтермани
Боксёрка © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Боксёрка © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
я тоже ольтермани
+кофе без сахара
че то руки трясутся как у алкаша
Кошка Бася © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
че это?
Nat-ka © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
не знаю
кофе попила и трясучка началась
Кошка Бася © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
не пей его тада
Nat-ka © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
больше не буду
хотя очень люблю
Кошка Бася © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
а я извращенка знаете че вчера себе на десерт сделала???
кефир с замороженной клубинкой взбила в блендере)))
Nat-ka © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
вкусняка
я такое делаю
Кошка Бася © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
вот именно с замороженной клубникой вкусно
даже дочка оценила
Nat-ka © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
у меня всякие замороженые ягоды есть в запасе
очень нравится
Кошка Бася © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
в этом году че то клубники мало было
надо купить ягод наморозить пока есть
Nat-ka © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
я так и делаю
Кошка Бася © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Доброе утро!
а я вообще поняла, что мне вкуснее кефир холодный, чем мороженное.. а еще вкуснее ацидофилин с тертой морковкой :)
Блик © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Блик © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
а поподробнее?
я морковку люблю)))
Кошка Бася © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
не я тока живьем грызть могу, дачная пошла
Nat-ka © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
а что тамподрбнее?:)))
трешь моркву и смшваешь с кефиром ли ацидофилином холоднм.. бли.. :(
ну можно еще с ряженкой - для меня просто ппц как вкусно :)никакого мороженного/пироженного не надо :)
Блик © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Блик © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
надо попробывать
а то морковки дома куча
Кошка Бася © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
холодный кефир - очень вкусный
с него начинаю свое утро всегда
хони © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
хони © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
прю! почему извращенка? я люблю кефир с ягодами:)
Ксанка © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Ксанка © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
взбитый?
прю!
Nat-ka © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
не, мне взбивать лень, хотя надо просто блендер из шкафа достать:) я таки вчера каталась на велике:) кайф, видимо я втянулась. Неделю перерыва прям ломка была:( что я зимой делать буду?:(
Ксанка © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Ксанка © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
я как купила соковыжималку с блендером всё капец
каждый вечер выжимаю и взбиваю!
сегодня будет кефир с голубикой)
Nat-ka © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
ясно:)
ой девАчки, какой мне вчера в парке мужик улыбался всю дорогу:) я каталась, он бегал:) каждый раз улыбаясь мне:) эх, даж не знаю, что бодрило больше?:)
Ксанка © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Ксанка © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
вооооот
я так же каталась, а они бегают гады .... улыбаются
Nat-ka © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
:))) ну дык приятно же?:)
Ксанка © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Ксанка © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
угу)
бодрит
Nat-ka © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
пока завтрак кефир + кофе - заварила себе ударную дозу
у меня чет бессонница(
потом суп пюре из брокколи- желудок разболелся вместе с бессонницей )
хони © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
хони © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
на завтрак был один банан т.к. бассейн, в итоге ужасно голодная
что лучше съедать перед бассейном? и после него? чтоб с голоду не умереть)))
Camille © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Camille © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
я бы йогурт кефир - перед
а после с собой бы брала - гречку например
хони © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
хони © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
гречку есть через час после занятия, или лучше все-таки до 2 дотянуть?
Camille © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Camille © (16.08.2012 10:08) Прямая ссылка
глечка
давно не ела, очень вкусно:)
marlen © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
marlen © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
а я вчера сварила себе гречки на утро, утром проснулась, а вместо гречки в раковине пустой и грязный ковшичек)
Боксёрка © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Боксёрка © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
:))))
marlen © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
marlen © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
прятать лучше надо
Nat-ka © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
да я и не пыталась....не думала что пропрет его ночью на пустую гречку без соли даже
Боксёрка © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Боксёрка © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
привет)))))
у меня она зимняя больше)))
я завтракала сливовым пирогом, подруга вчера к моему возвращению испекла))))
накупила свежих овощей, арбуз
такое все вкусное дома))
Кэрри_40 © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
классно!
с возвращением!
(хотя я так понимаю, тебе там было так хорошо, что с чем и ... поздравлять)
у нас овощи.. нет, ну лучше летом, но все равно так себе:) хотя спасибо, что не только местные, конечно:)
marlen © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
marlen © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
спасибо))
радости как то маловато, это да
что радует, так это действительно свои овощи фрукты, и отсутсвие жары) хотя как раз когда я была там, у нас было дико жарко, да еще с постоянными грозовыми ливнями
Кэрри_40 © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
а там как долго жарко? зимой как у них?
marlen © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
marlen © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Женя сказал, что в октябре начинает "холодать")))
но в январе все равно можно купаться в море))
Кэрри_40 © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
:))
marlen © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
marlen © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
о! приветы! с возвращением!
вкусное, да, но вот знаешь что мне у вас не хватало?- листовых салатов! я не могла дождаться пока домой к своим привычным салатам вернусь
трень © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
трень © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
доброе утро)
работа началась и завтрак стандартный.
а в отпуске мой ходил за свежим багетом каждое утро и я его наминала с маслом и вареньем. красота!
кончилась лафа теперь (
kelly © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
kelly © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
прюветик!
даёшь фотоотчет об отпуске!
Лейка © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Лейка © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
ес!
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
вливайся в рабочие ряды))))
Пчёла © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Пчёла © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
багет с маслом кажный день - аяяй !!!
экс © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
экс © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
мой сказал - дело чести, буду так тебя кормить)
это же все что я не ем в обычной жизни - хлеба у меня никогда нет дома, и масла тоже)
что б не хотелось)
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
так это багет с маслом и вареньем +/- 2 кг каждый день? )))
Я Мальвина © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
это спорт каждодневный))
уравновесил
есть доказательство - спецом для вас просила сфоткать)
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
дафффааай ))
Я Мальвина © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
хде?
не видим
Лейка © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Лейка © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
чичас соображу)
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
ждем)
трень © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
трень © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
блин, одноклассники виснут (((
не хочется заново уменьшать фотки (((
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
не торопись, отвиснут)))
Лейка © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Лейка © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
а ты туда уменьшаешь? у меня так грузятся нормально, ток клео большие принимать не хочет
трень © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
трень © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
у меня они здоровенные с фотика, даже одноклассники плюются (
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
везет человеку, да?
я бы от багета с маслом была +несколько кг
без всяких там минусов))))
Лейка © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Лейка © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
вот! не филонила!
4 км через день и степ в свободные дни)
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
озеро)
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
нохти уже показывала
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
ну и спешил фор ю - в купальнике)))
куда без него)))
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
ну и с ним, единственным и неповторимым)
смотрите быстрее, попрошу стереть потом
kelly © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
kelly © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
здоровские!
Лейка © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Лейка © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
тьфу на вас
классная пара
Nat-ka © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
не нра мне твой купальник
в нем цисек нет)))))
он их съел!
Лейка © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Лейка © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
кто б их и правда съел)))
мячта))
kelly © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
kelly © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
какие ножки хорошенькие, загореленькие
Я Мальвина © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
кругленькие дрожащие с целуилитиком)))
ага)
kelly © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
kelly © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
неправда
ровненькие
красивенькие))
Лейка © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Лейка © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
класс
Nat-ka © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
жарко правда было, но прикольно)
даже новые шаги выучила)
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
я бы рухнула сразу
в зале то не могу, сердце выскакивает
Nat-ka © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
я в зале натренированная, поэтому держалась
да и горы все таки не море, 40 градусов на солнцепеке не часто бывает
kelly © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
kelly © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
молодца!
тоже к степу уже приноровилась
даже уже получается все))
Лейка © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Лейка © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
девы, а я хочу похвастаться:
вчерась джинсы себе покупала
в итоге взяла 27 размер, при чем продавщица упорно на меня хотела 26 напялить, грит влезете
и мне так прияяяяяятно было
а ведь совсем недавно 31 носила
Лейка © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Лейка © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
молодец!
но ты худыш, мы же видели!!!
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
kelly © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
та нууу
не еще много над собой работать надо
Лейка © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Лейка © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
молодца! сколько ушло?
трень © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
трень © (16.08.2012 12:08) Прямая ссылка
всего 15
примерно
Лейка © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Лейка © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
респект!!!
kelly © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
kelly © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
здорово!
трень © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
трень © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка