Форум >  Архив "Диеты" >  Август 2012 года >  пятничный завтрак и меню на выхи

пятничный завтрак и меню на выхи

делитесь! что бы такого вкусненького и диетненького сделать, чтоб себя побаловать? завтрак мой стандартно-творожный
Лейка © (03.08.2012 09:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


а у меня кефир)
Panda © (03.08.2012 09:08)
Прямая ссылка

Девочки, а Мальвина-то пока не приходила?
Змей Горыныч © (03.08.2012 09:08)
Прямая ссылка

она на новой работе обустраивается не до то ей))
Лейка © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

я попробую сення шампиньены нашпиговать творогом с зеленью и чесноком и запечь в духовке:) не знаю что получится, это экспромт:) с утра бутер с сыром 17% позднее творог со смориодной будет. В обед яйцо с горохом, ужин кефир и сливы:)
Ксанка © (03.08.2012 09:08)
Прямая ссылка

о, я так делала на новый год тока еще сыром сверху очень вкусно!
Лейка © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

привет может шампиньоны как раз с сыром 17%?
Nat-ka © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

а мне кажется он задубеет в духовке? нет?
Ксанка © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

нет выковыриваешь ножки, обжариваешь с лучком, фаршируешь шляпки, сверху сыр и в духовку
Nat-ka © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

о, тоже подумаю:) да купила на днях шампиньоны и не знаю что забацать:)
Ксанка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

эх я б те сказала че но это не диетно ты видишь мы меню на встречу обсуждаем?
Nat-ka © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

млин, не вижу:((( работы - завались:((( я набегами тут
Ксанка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

да! это очччень вкусно!
Лейка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

шашлык будет, арбуз и вино
Боксёрка © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

блин и вино да-да сухое
Nat-ka © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

Привет) А вообще, мне скучно как-то, даже выхов не хочется Что-то поднадоело это однообразие..
Боксёрка © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

а мне нет я сижу на силосе и белке
Nat-ka © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

а я ни пиве и чипсах
Боксёрка © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

да ладно?
Nat-ka © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

ну че-то да вечерами делать нечего, поэтому так обедаю фруктами, ужинаю пивом с чипсами)))))
Боксёрка © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

я этого не читала)))))))
Лейка © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

да ладно вам вы-то уж наверное представили меня с пачкой чипсов и балоном пива?)) Все не так страшно, девочки, ну побаловалась пару дней)
Боксёрка © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

))))
Nat-ka © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

ой, отмолила грехи перед диетчицами клео) выдохнула)
Боксёрка © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

а мы встречаться когда будем куда пойдем, что делать будем? Неужели вино пить не будем?????)))) Грудки кушать?
Боксёрка © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

я за рыбу и белое вино сухое Ксю???
Nat-ka © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

оо, это круто!!!!! надеюсь, мы без машин все будем? Я найду себе провожающего и встречающего мальчика) Я УЖЕ ХОЧУНИМАГУ!!!!
Боксёрка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

мальчика)))?????????????
Nat-ka © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

ну не девочку же)))) начальник мой готов уже даже мужа проводить в астрахань лично)
Боксёрка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

а я уже подумываю все же не ехать к родителям в Анапу, а потуссить с Темой, в конце концов я могу же в гости к себе звать кого угодно, с ночевкой хоть каждый день))) А уж пойти куда ну попрошу свекровь или брата)
Боксёрка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

ну думай
Nat-ka © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

я не пойму прям как лучше всю голову сломала уже а чаша весов ровно песоредине стоит не сдвигается вообще А тем временем билетики если че прикупить уже пора бы...иначе петух клюнет в одно место, решу что еду, а билетов не будет и покачу я в Анапу на новой Мазде)))
Боксёрка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

в один руль тяжело и + ребенок не надо думай быстрее
Nat-ka © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

да я не буду, ты че!!! только самолет и то жалко денег мне на Анапу на неделю одни билеты тока минимум 20 тыщ будет, ладно бы хоть дней на 10-12
Боксёрка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

ни фига се
Nat-ka © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

ну!
Боксёрка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

думай
Nat-ka © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

да? че это?
Nat-ka © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

а мы любим с ним туссить)
Боксёрка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

ну по дружески, естсно)
Боксёрка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

судя по вчерашней фотке там была 1 чипсина и глоток пива)))) не больше
Лейка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

ой, во вчерашней фотке было 14 дней отпускного загула, а посему было много пива в течение всех дней+ночные обжираловки по пьяни))))))
Боксёрка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

ничесе! сильна!))))
Лейка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

и дурна)))
Боксёрка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

))))))))
Лейка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

ну-ну а я грейпами)))) когда меня отпустит?
Nat-ka © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

утро че то еле встала .... нашла вчера кабачковую икру в которой не было в составе сахара завтрак два яйца и икра заморская планы на выходные овощные салаты + куриные грудки на гриле и много-много воды с лимоном
Nat-ka © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

и даже без шашлыков?
Лейка © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

думаю брать ли пачку вторую кургридки наверно возьму, замариную и в субботу вечером сделаю
Nat-ka © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

а мне чет не понравился шашлык из курогруди он сухой у меня получается(
Лейка © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

а у меня офигенный) как все сказали я мариную в сметане и чесноке с прованскими травами и главное не пересушить на гриле!
Nat-ka © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

вот я видимо пересушиваю уже на шампурах(
Лейка © (03.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

а сколько по времени маринуешь?
Кошка Бася © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

чем больше - тем лучше
Nat-ka © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

че то есть хочется и не хочется у кого-нибудь так бывает?
Nat-ka © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

ага бывает борюсь)))
Лейка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

вот выпила чай и вроде подташнивает даже(
Nat-ka © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

прдташнивает это плохо может че-нить съесть все-же?
Лейка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

нектарин ем
Nat-ka © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

бывает:) обычно ем:))
marlen © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

я чай пью в таких случаях или кофе голый))
Лейка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

без сахара пьете?
Panda © (03.08.2012 12:08)
Прямая ссылка

конечно сахар - в черном списке!
Лейка © (03.08.2012 12:08)
Прямая ссылка

я вот без чая значит осталась( не могу без сахара пить( лучше вообще не буду(
Panda © (03.08.2012 12:08)
Прямая ссылка

дело привычки
Nat-ka © (03.08.2012 13:08)
Прямая ссылка

ну как жить? и так почти каждый день у нас отпускники развлекаются!
Боксёрка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

я это не виделаааааа
Nat-ka © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

а представляешь как мне тяжело)) я съела!
Боксёрка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

те можно
Nat-ka © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

но не каждый же день!
Боксёрка © (03.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

у нас пироги в огромных количествах то ДР, то отпуск, то деть родился, то еще что.... кошмар!
Лейка © (03.08.2012 12:08)
Прямая ссылка

не говори!
Боксёрка © (03.08.2012 12:08)
Прямая ссылка

мне всегда хочется)
Panda © (03.08.2012 12:08)
Прямая ссылка

змеиный супчик и кофе на выхаха - бухать буду )сухое вино стоит в холодильнике замариновала для себя курогрудь в кефире
хони © (03.08.2012 12:08)
Прямая ссылка

че притихли? я уже собираюсь отчаливать с работы
Nat-ka © (03.08.2012 14:08)
Прямая ссылка

вот съела салатик из помидорок с огурчиком)
Бокся © (03.08.2012 14:08)
Прямая ссылка

вот молодец а я каку( чизкейк покупной 70 гр .... но углей(((( 324 ккал в 100 гр
Nat-ka © (03.08.2012 14:08)
Прямая ссылка

ну я ж до этого пиццу же съела кусочег)))
Боксёрка © (03.08.2012 14:08)
Прямая ссылка

всё надо тормознуть мне ща быстро кота беру и на дачу, там сделаю миску Цезаря (диетного) и рот на замок до завтра
Nat-ka © (03.08.2012 14:08)
Прямая ссылка

а херли на даче делать тогда если не точить и не бухать?))
Боксёрка © (03.08.2012 14:08)
Прямая ссылка

ооо мне надо газон скосить, всё полить, еду приготовить, в доме убраться дальше надо?
Nat-ka © (03.08.2012 14:08)
Прямая ссылка

пчелка)))))) жужжать скоро начнешь)))))))
Лейка © (03.08.2012 14:08)
Прямая ссылка

главное не хрюкать
Nat-ka © (03.08.2012 14:08)
Прямая ссылка

ааааааа)))))))))))))))))))))))))
Лейка © (03.08.2012 14:08)
Прямая ссылка

рано ты как отчаливаешь мне ещ пахпть и пахать(
Лейка © (03.08.2012 14:08)
Прямая ссылка

в 15 на почту заскочу и домой
Nat-ka © (03.08.2012 14:08)
Прямая ссылка

в диете главное - сон! Не лег вовремя спать - обожрался.
Читательница © (03.08.2012 15:08)
Прямая ссылка

вот это верно на все 100! надо лечь сегодня пораньше)))
Лейка © (03.08.2012 15:08)
Прямая ссылка

+1 :)
Килька © (03.08.2012 20:08)
Прямая ссылка

у меня Протасовка: яйцо, яблоки, овощи и кисломолочка. Завтрак: творог 0,5, яблоки, корица. Обед: салат (айсберг, огурцы, перец, зелень, пармезан, яйцо) Полдник: яблоко, йогурт Ужин: гаспачо. Как-то так.
Читательница © (03.08.2012 15:08)
Прямая ссылка

с каких это пор пармезан входит в диету Протасова? да и в гаспачо обычно масло добавляют, что тоже не предусмотрено на протасе
ягода - знаток протаса ) © (06.08.2012 09:08)
Прямая ссылка

я не добавляю в гаспачо масло. Пармезана я беру 5 грамм, за это у меня творог на заврак обезжиренный.
Читательница © (06.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору