Форум > Архив "Диеты" > Август 2012 года > перекличка |
перекличка
а вот ради интереса- кто активно худеет, а кто просто на данный момент вес удерживает?
про себя скажу- нужно еще 5 кг сбросить, но пока кардинально не начинаю
трень © (15.08.2012 16:08)
Прямая ссылка
трень © (15.08.2012 16:08)
поддерживаю вес
можно 1-2 убрать, а можно и не надо
Боксёрка © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Боксёрка © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
удерживаю
коплю силу воли и решимость на очередной рывок (еще 2 кг убрать охота)
видимо еще долго копить буду)))))
Лейка © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Лейка © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
ну 2 это терпимо
трень © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
трень © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
ну вот потомц никак и не решусь
на них надо много сил и упорства)))
Лейка © (15.08.2012 17:08) Прямая ссылка
Лейка © (15.08.2012 17:08) Прямая ссылка
это да
или расслабиться и прислушиваться к организму
трень © (15.08.2012 17:08) Прямая ссылка
трень © (15.08.2012 17:08) Прямая ссылка
мне надо тоже 5!
но че то стоит вес ... спорт нужен
спорт с сентября планирую
Nat-ka © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
я тож с сентября надеюсь
трень © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
трень © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
я не знаю - активно ли я худею, но мне еще около 8-10 кг:) кароче - я в вечном процессе. За лето подтянулась в объемах, но вес, на весах 1,5 кгк всего:)
Ксанка © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Ксанка © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
держу
а кот худеет)
Хреновинка © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
злыдня!:) покорми котика:)
Ксанка © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Ксанка © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
)))
Nat-ka © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
он уже почти похудел кста)
на весах ему корм взвешиваю, что бы не перелимичивать)
а то он такой толстяк нам достался)
Хреновинка © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
ясно , вы в лечебных целях:)
Ксанка © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Ксанка © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
))) не март вроде
трень © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
трень © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Трень, а сколько ты всего скинула за полгода? Помню фото тут выставляла, сначала худенькую, потом не очень)
Лёлька) © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
14 кг)))
трень © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
трень © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
герой:)
Ксанка © (15.08.2012 17:08) Прямая ссылка
Ксанка © (15.08.2012 17:08) Прямая ссылка
кто б говорил! у тебя результаты как я помню- ого-го!
трень © (15.08.2012 17:08) Прямая ссылка
трень © (15.08.2012 17:08) Прямая ссылка
ну я их 2 года убиваю:) мэээээдленно:)
Ксанка © (15.08.2012 17:08) Прямая ссылка
Ксанка © (15.08.2012 17:08) Прямая ссылка
все равно результат потрясный
трень © (15.08.2012 20:08) Прямая ссылка
трень © (15.08.2012 20:08) Прямая ссылка
худет надо, чтобы зимние излишки убрат
но по ходу получается, что поддерживайу
ибо что ни делайу - колебания на 2 кг в неделйу - но в тех же пределах
по факту - просто живу, смотрйу что далше будет
Kosh © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Kosh © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
офф
есть многа яиц куриных
чтоб из них сделать ?
яичница, омлэт и вареные уже не лезут ...
экс © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
экс © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
заморозь
Божья коровка © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Божья коровка © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
фу
Кошка Бася © (16.08.2012 08:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.08.2012 08:08) Прямая ссылка
че фу?
Божья коровка © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Божья коровка © (16.08.2012 13:08) Прямая ссылка
вареные с красной икрой?
трень © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
трень © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
ну они долго храняться то в холодильнике. Я могу месяц точно держать, мы их редко едим
Ксанка © (15.08.2012 17:08) Прямая ссылка
Ксанка © (15.08.2012 17:08) Прямая ссылка
в салат их можно добавлять
в обычный помидорно-огуречный
в вареном и потом резаном виде)))
Лейка © (15.08.2012 17:08) Прямая ссылка
Лейка © (15.08.2012 17:08) Прямая ссылка
салат
огурцы кубиками, яйца, зел лук
в качестве заправки нежирный йогурт
Кеня © (15.08.2012 21:08) Прямая ссылка
Кеня © (15.08.2012 21:08) Прямая ссылка
я уже не худею и не держу никого:)
Просто мне нравится вести именно такой образ жизни - не есть вредного, тренироваться
и видеть как каждый день меняется тело
и в юбку влезла, которую в школе еще носила
и у меня уже пресс стал виден и так это меня заводит, что даже не хочу уже ни тортов, ни пирожных
Божья коровка © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Божья коровка © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
во кстати тоже- мне вредностей практически и не хочется уже, даже если жор, то набиваю живот всяким малокалорийным
трень © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
трень © (15.08.2012 16:08) Прямая ссылка
завидую
мне хочется всякого
вредного тоже))
Лейка © (15.08.2012 17:08) Прямая ссылка
Лейка © (15.08.2012 17:08) Прямая ссылка
мне вот разве что жареной картошечки иногда)))))
трень © (15.08.2012 17:08) Прямая ссылка
трень © (15.08.2012 17:08) Прямая ссылка
мне оптимально - 6 кг нужно сбросить
не получается (
хоть ты тресни
но если бы -5 кг и постоянный вес - я была бы счастлива
хони © (15.08.2012 17:08) Прямая ссылка
хони © (15.08.2012 17:08) Прямая ссылка
мне бы 5 кг, только спорт прибавляю, меньше углеи, но диетировать жестко не буду, так как потом не удержу.
Lime © (15.08.2012 19:08) Прямая ссылка
Lime © (15.08.2012 19:08) Прямая ссылка
Удерживаю, но не специально, собираюсь активно худеть каждый день, но, блин, тетя кормит и кормит. От обильной, хоть и здоровой еды, я не худею.
@lex © (15.08.2012 19:08) Прямая ссылка
@lex © (15.08.2012 19:08) Прямая ссылка
Долбаные 2 кг, и все на пузе.
@lex © (15.08.2012 19:08) Прямая ссылка
@lex © (15.08.2012 19:08) Прямая ссылка
ты узенькая от природы, вот и на пузе, кто широкопопый- у тех больше на попе)))))
трень © (15.08.2012 20:08) Прямая ссылка
трень © (15.08.2012 20:08) Прямая ссылка
нужно скинуть 10. последние три месяца стараюсь, три раза в нед. тренировки+ массаж. объемы ушли. в руках 2 см. а вес нет.
veter peremen © (15.08.2012 20:08) Прямая ссылка
veter peremen © (15.08.2012 20:08) Прямая ссылка
а диету соблюдаешь?
Кеня © (15.08.2012 21:08) Прямая ссылка
Кеня © (15.08.2012 21:08) Прямая ссылка
пытаюсь, но постоянно срывы
veter peremen © (15.08.2012 22:08) Прямая ссылка
veter peremen © (15.08.2012 22:08) Прямая ссылка
Попейте re-code, с ним хорошо сбрасывает и вес не возвращается, это био добавка, водичкой разбавляешь и пьешь...
Polinisya © (16.08.2012 02:08) Прямая ссылка
Polinisya © (16.08.2012 02:08) Прямая ссылка
ни за что не пуду всякое г пить. сама сброшу спортом и диетой
veter peremen © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
veter peremen © (16.08.2012 11:08) Прямая ссылка
я к вам активно скоро переиду опять:)
надо активно худеть на 2 кг к концу октября, а то на работу идти, а существующие штаны сидят немножко плотненько:)
Matrix © (15.08.2012 22:08) Прямая ссылка
Matrix © (15.08.2012 22:08) Прямая ссылка
удерживаю)))
Кэрри_40 © (15.08.2012 23:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (15.08.2012 23:08) Прямая ссылка
туда сюда 2 гоняю)
мечтаю избавиться навсегда, но пока неактивно
kelly © (15.08.2012 23:08) Прямая ссылка
kelly © (15.08.2012 23:08) Прямая ссылка
удерживаю
Пчёла © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Пчёла © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
поддерживаю )
Я Мальвина © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.08.2012 09:08) Прямая ссылка