| Форум > Архив "Диеты" > Август 2012 года > Я буду первой! |
Я буду первой!
Кто откроет наше бодрое, заметьте плиз, еще даже летнее утро! Настрой отличный ттт, выспалась, зарядилась кофе и все это на 4-ом дне нашей популярной голодной кефирной диеты))) Она творит чудеса - есть совсем не хочется)
Пчёла © (29.08.2012 09:08)
Прямая ссылка
но зато тепло то как!!!
давай там не раскисай - посылаю тебе заряд бодрости))))
Пчёла © (29.08.2012 09:08) Прямая ссылка
не, я и вечером могу
Эра © (29.08.2012 11:08) Прямая ссылка
доброе утро:)
зеленый чай и все. пытаюсь переварить вчерашный шашлык)
собака подруги очередной раз восприняла меня как огромный леденец))) брррррр
kelly © (29.08.2012 11:08) Прямая ссылка
у нас тоже такое чудо имеется))
Panda © (29.08.2012 11:08) Прямая ссылка
а я позавчера на 2 кг за ночь похудела от стресса и нервов)
очень удивилась, когда весы 49 кг показали!
kelly © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
я тут оказалась счастливой обладательницей обезжиренного творога в промышленным масштабах)))) вот теперь думаю, так съесть или запечь))
Эра © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
а почему бы и нет?)))))
но лучше мы к вам))))
Кэрри_40 © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
ммммммм
kelly © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
))))))))))
Лейка © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Пчёла © (29.08.2012 09:08)
ты герой:) погода - добрый хозяин собаку не выгонит:((( пока дошла от машины до офиса, проплыла 3 огромных лужи, вся вымокла.....эх, вообщем то еще лето:)
Ксанка © (29.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Ксанка © (29.08.2012 09:08) Прямая ссылка
но зато тепло то как!!!
давай там не раскисай - посылаю тебе заряд бодрости))))
Пчёла © (29.08.2012 09:08) Прямая ссылка
я ваще не выспалась еще к тому же:) вот дура, зависла на сериале про Мессинга:)))
Ксанка © (29.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Ксанка © (29.08.2012 09:08) Прямая ссылка
я дите уложила в 21:30 и был такой соблазн потупить в инете, но я собрала всю силу воли в кулак и решила, что для меня любимой полезнее будет поспать))) легла в 22 и отрубилась)
Пчёла © (29.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Пчёла © (29.08.2012 09:08) Прямая ссылка
счастливая:) а мне вот сразу заснуть не удалось:)))
Ксанка © (29.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Ксанка © (29.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Всем привет!
у меня была отличная диета + фитнес в понедельник - копание картошки))))
сегодня на завтрак - белковая яичница + помидор
Лейка © (29.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Лейка © (29.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Доброе. Позавтракала кофе с молоком и простоквашей, ща допиваю вторую чашку ароматнейшего кофейка.
У нас такая холодина, бррр....Я этому даже порадовалась-нашелся повод одеть мою очаровательную серебристую курточку)))
Эра © (29.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Эра © (29.08.2012 10:08) Прямая ссылка
показывай:) а то тоскливо и дождливо:)
Ксанка © (29.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Ксанка © (29.08.2012 10:08) Прямая ссылка
а что будет на обед и ужин?
не представляю, как можно жить и функционировать на простокваше?
Кэрри_40 © (29.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.08.2012 10:08) Прямая ссылка
каждый день))
Кэрри_40 © (29.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.08.2012 10:08) Прямая ссылка
ну пчелка вон жива еще:))) она ж тоже экстремалка:) привет
Ксанка © (29.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Ксанка © (29.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Знаешь, мне очень вкусно ее по утрам) С обед супец какой-нибудь
Эра © (29.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Эра © (29.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Это та диета после которой привет гастрит и обратно все в +?
У меня кофе, кефир, гречка
Всем доброе утро
Хони © (29.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Хони © (29.08.2012 10:08) Прямая ссылка
о, и мне гречки захотелось! Сварю вечером
Эра © (29.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Эра © (29.08.2012 10:08) Прямая ссылка
На утро)
Хони © (29.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Хони © (29.08.2012 10:08) Прямая ссылка
не, я и вечером могу
Эра © (29.08.2012 11:08) Прямая ссылка
+1
Попробовала в июле - теперь таблетки пью((
Никому не советую, это зло.
Комфортоустойчивая © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Комфортоустойчивая © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
У мяен наоборот желудок был рад.
@lex © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
@lex © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
А мой пошел на ЭГДС и получил диагноз, сейчас лечит себя и пищевод.
Комфортоустойчивая © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Комфортоустойчивая © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
доброе утро:)
зеленый чай и все. пытаюсь переварить вчерашный шашлык)
собака подруги очередной раз восприняла меня как огромный леденец))) брррррр
kelly © (29.08.2012 11:08) Прямая ссылка
у нас тоже такое чудо имеется))
Panda © (29.08.2012 11:08) Прямая ссылка
какой огромный собакевич!))
Лейка © (29.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Лейка © (29.08.2012 11:08) Прямая ссылка
да, оно:))
только светлее)
пушистик какой! и подружкин тоже такой игривый и обсчительный как ребёнок)))
kelly © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
kelly © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
слонопотам
а не ребенок)))
Лейка © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Лейка © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
угу)
он тяжелее меня и выше, если на задные лапы поставить)
kelly © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
kelly © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Какая ты симпатичная девушка)
Комфортоустойчивая © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Комфортоустойчивая © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
+100
Кэрри_40 © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
это кто???
@lex © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
@lex © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
леонберг это
kelly © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
kelly © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
у нас кавказец не леонберг)
Panda © (30.08.2012 17:08) Прямая ссылка
Panda © (30.08.2012 17:08) Прямая ссылка
оооооооой
Я Мальвина © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
завтрак- гречка с ряженкой
потом тренировка силовая
после - 30 гр протеина с водой
первый обед- творог с семечками и клетчаткой
второй обед- творог с семечками и клетчаткой
ужин- грудь куриная с квашеной капустой и огурцом
на ночь 4 миндаля
аминь)
юкси © (29.08.2012 11:08) Прямая ссылка
юкси © (29.08.2012 11:08) Прямая ссылка
кофе с вакуумом
@lex © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
@lex © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
прюветы
у нас груши пошли, поентому на завтрак творог с грушей, на перекус груши ) на обед баклажаны. худею (
Я Мальвина © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
ты худеешь?
да ладно))))))
Лейка © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Лейка © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
в смысле я худею без моего желания и стремления кагабычно ) от нервотрёпки навен )
Я Мальвина © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
аааа
ну вот в это верю))))
Лейка © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Лейка © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
а я позавчера на 2 кг за ночь похудела от стресса и нервов)
очень удивилась, когда весы 49 кг показали!
kelly © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
:))) моя несбыточная мечта:))))))))
Ксанка © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Ксанка © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
ты че?
нафик нафик такое (((
я ещё и курить чуть не начала опять!
kelly © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
kelly © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
не мудрено
лучше уж ТАК не худеть
Лейка © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Лейка © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
ты где пропадаешь то?
Ксанка © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Ксанка © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
работаюююуууу ((( причём дома во вторую смену ремонт (
Я Мальвина © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
бедная:((( мы тя потеряли
Ксанка © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Ксанка © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
а я соскучилась ))
Я Мальвина © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
ну и мы тоже. Сидит нас тут три человека и тоскует:)
Ксанка © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Ксанка © (29.08.2012 12:08) Прямая ссылка
)) тоскует и хомячит ))
Я Мальвина © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
аха:) я сення опять с ленивыми "фаршированными кабачками":))) даже мужу понравилось:)
Ксанка © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Ксанка © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
это как? кабачки уже подорожали, но ещё можно поюзать )
Я Мальвина © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Мне мама еще дачные выдает:)
Во как :
порезала лук, морковь, помидоры ( много - 4 штуки), фарш, все тушишь и закинула туда резанный кубиками кабачек, в конце готовки много укропа и петрушки:)
Ксанка © (28.08.2012 Вт 13:15)
Ксанка © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Ксанка © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Ты опять? )))))
да, после третьего дня есть не хочется совсем
я тоже как-то повторить хочу, когда не будет нервов
трень © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
трень © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
офф: девочки, кто напомнит рецепт творожной запеканки, с желатином которая, вроде юкси кидала?
Да и вообще, поделитесь рецептами диетных творожных запеканок
Эра © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Эра © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
а что там в рецепте?
творог
яйца
хлопья овсяные
можно немного молока, если очень сухой творог
а остальные ингридиенты на ьвой вкус
Кэрри_40 © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
я тут оказалась счастливой обладательницей обезжиренного творога в промышленным масштабах)))) вот теперь думаю, так съесть или запечь))
Эра © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
мне прислать))
kelly © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
kelly © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
у вас нету?
обезжиренный невкусный все равно:)) ну имхо, конечно, поэтому обезжиренный я и кварг могу (и ем), вот в такое суфле он идеально.
marlen © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
marlen © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
нея
только в русском магазине, а он далеко не наездешься.
с медом удет в самый раз! мн именно текстура нра)
kelly © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
kelly © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
в русском дороговато еще к тому же.
у нас вот есть cottage cheese и kvarg, первый как зерненый (еще б его не солили, было б лучше), второй как мягкий детский.
не то, я люблю простой русский творог больше всего. но что делать:)
marlen © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
marlen © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
я аж творога захотела))
в субботу куплю
а сегодня мясо какое нибудь сварганю))
Кэрри_40 © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
да, у вас много вкусного, чего у нас нет:)
marlen © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
marlen © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
это чуть чуть примеряет меня с действительностью
но я готова отказаться от всего этого и поменяться на туда))))
Кэрри_40 © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
ни разу не думала, а не переехать ли нам ..в молдавию:) честно скажу:))
marlen © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
marlen © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
а почему бы и нет?)))))
но лучше мы к вам))))
Кэрри_40 © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
я б лучше в Италию тогда б..
ихняя рикотта меня вполне примиряет с отсутствием творога, а какие там овощи:))
я в этом году попробовала дикий аспарагус, это что-то!
(а у нас есть грибы и брусника, бебебе:))))))
marlen © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
marlen © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
он вкуснючий, имхо) Делюсь, Келль))
Эра © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Эра © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
ммммммм
kelly © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
так ты и так и так ешь))
Кэрри_40 © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
с желатином суфле
http://ru-fitfood.livejournal.com/37934.html
marlen © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
marlen © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
я сейчас делаю с замороженными ягодами, отлично:)
(просто заморозку надо куда-то дет-ь, очень удобно сюда)
marlen © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
marlen © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Спасибо тебе, Марлен! Все, сегодня сделаю с нектаринами
Эра © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Эра © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
а я уже отобедала))
бурый рис и маринованая в оливковом масле и бальзамико запеченая красная паприка)))
Кэрри_40 © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
а я хочу на обед сделать блюдо со смешным названием кюкю:)
либо так
http://world-cuisine.livejournal.com/257795.html
либо так
http://stalic.livejournal.com/291209.html
не знаю пока, но зелени купила:)
marlen © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
marlen © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
кю - опа по фр))))
а почему оно черное в итоге?
kelly © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
kelly © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
зелень запекается так.
темно-зеленое
marlen © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
marlen © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
ааааааа
я даже подумала, что там мака куча)
kelly © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
kelly © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
кюкю и по-русски смешно звучит) но просто смешно, конечно, не попа-попа:)))
marlen © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
marlen © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
потому и черное, что опа)))))
Лейка © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Лейка © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
ну вот:)) опарафинила:)
marlen © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
marlen © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
))))))))))
Лейка © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
моя ж ты гламурная)))
kelly © (29.08.2012 17:08) Прямая ссылка
kelly © (29.08.2012 17:08) Прямая ссылка
ой, меня такое не очень привлекает))
слишком м ного зелени
а мне чтото мяса захотелось, надо будет купить стейк какой нибудь зажарить))
Кэрри_40 © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
я иногда хочу именно много зелени
(могу гору нарезать, например, и сделать салат, с яйцом.)
а иногда стейк, да:)
marlen © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
marlen © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
я вообще уже очень давно по рецептам не готовлю, делаю только то, что уже проверено)) и знакомо
остальное лень))
Кэрри_40 © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
а я люблю вдохновиться рецептом:)
но правда часто все равно меняю под себя
marlen © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
marlen © (29.08.2012 13:08) Прямая ссылка
меня разве что выпечка вдохновляет))))
а так я смотрю на реецпты и картинки, и думаю, а будет ли оно вкусно))
к тому же я люблю очень простые блюда беза заморочек)))
Кэрри_40 © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
ну это ж как раз простое:))
я тоже простые люблю:)
marlen © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
marlen © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
по сути -- омлет. но много зелени и орехи:)
marlen © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
marlen © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
я зелени в последний раз в запеканке перела))
мне чтото не хочется больше)))
последний кусок вообще не лез, выкинула
Кэрри_40 © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
кстати, вот спасибо за совет, зелень разнообразила запеканку.
(хотя я по привычке чаще делаю "сладкую", она у меня еще и десерт заменяет, когда хочется, к чаю)
marlen © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
marlen © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
аджику вот еще сделала на днях, супер:) тоже просто:) но сама я не умела смешать правильно, да в общем-то и не бралась
http://kilelen.livejournal.com/80266.html
оч украшает мясо, курицу и вообще еду (ну может не творог, конечно:)
marlen © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
marlen © (29.08.2012 14:08) Прямая ссылка
