Форум >  Архив "Диеты" >  Июль 2012 года >  утро понедельника!

утро понедельника!

утро понедельника! подъем!!!!!!!!!!!!! ребенок на даче буду примерная, рот на замок и вперед на велик
Nat-ka © (30.07.2012 08:07)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


привет:) я наконец то доехала перчатки купила:))) а то ладоням больно:)
Ксанка © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

а я теперь без музыки, плеер у дочки остался надо покупать
Nat-ka © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

а я радио в телефоне слушаю:) мне плеер ваще без надобности, не фанат я музыки:)
Ксанка © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

надо наушники зайти купить, а то мой котейка очередные слопал уже
Nat-ka © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

аха, так что можно без плеера:)
Ксанка © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

можно надо заехать куда-нить купить
Nat-ka © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

я своей в переходе в метро покупаю
Ксанка © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

я не бываю в переходе метро ты мне калланетик поискала?
Nat-ka © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

я тоже не бываю, но я в Щуку постоянно езжу, а там метро у магазина
Ксанка © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

глянь диски
Nat-ka © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

аха, гляну обязательно. Надо крестик нарисовать, а то домой прихожу - все забываю:)
Ксанка © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

точку крестик не надо
Nat-ka © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

ой, про калланетик - конечно забыла:)
Ксанка © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

я тоже не люблю музыку на пробежке но смотрю, что практически всев наущниках бешают))
Кэрри_40 © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

я ваще без нее не могу
Nat-ka © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

а у нас все в наушниках, наоборот:) нашла парк - там почти никого нет, красота:)))
Ксанка © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

Доброе)) как обычно здесь в рабочие дни овсянка с бананом))) пробежалась неплохо, 6 км плюс 4,5 прошла относительно быстрым шагом))
Кэрри_40 © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

и здесь я частенько мороженым балуюсь))
Кэрри_40 © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

у меня тоже сегодня овес был
Nat-ka © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

слушайте, у меня вот вопрос если я выезжаю на велике вечерком что и во сколько можно мне перед выездом поесть, с учетом что это будет "последний" прием пищи в день
Nat-ka © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

я в послдений год вообще перестала этим заморачиваться ем обычную еду, главное, чтобы не набить желудок чем то тяжелым пеерд спортом разницы в результатах не вижу после пробежуи ем обычно через полчаса гдето, и это только потому так долго, что водные преоцедуры перед завтраком
Кэрри_40 © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

если я приду домой в 17.30 и съем салат из кургруди? типа цезаря, но диетный
Nat-ka © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

да нормуль, лишь бы там кирпич не лежал:) я ем в 17-00, в 19-00 примерно еду, приезжаю примерно в 21-30, не ем больше
Ксанка © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

ну ок так и сделаю
Nat-ka © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

думаю нормально
Кэрри_40 © (30.07.2012 10:07)
Прямая ссылка

индивидуально замечай сама как лучше )
Я Мальвина © (30.07.2012 10:07)
Прямая ссылка

хочу похудеть, не знаю, как сто лет вес на месте чуток дёрнулся вверх, но стабилизировалось и не знаю, надо ли, с лицом и грудью расставаться не хочу поделать что-то локально на ляжки? филосовское утро
Моталка © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

локально не худееца)
Хреновинка © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

нет в жизни счастья
Моталка © (30.07.2012 09:07)
Прямая ссылка

я дошла до предела, больше лицо не позволяет грудь ушла на размер, меня это не беспокойит
Кэрри_40 © (30.07.2012 10:07)
Прямая ссылка

))) я нашла свой вес, попы многовато, груди и лица маловато, в среднем нормально )))
Я Мальвина © (30.07.2012 10:07)
Прямая ссылка

вот у меня ляжки)
Моталка © (30.07.2012 10:07)
Прямая ссылка

меньше веся низя, ну или вернее не хочу хочу спорт, но сил и здоровья на него нет ))) поэтому довольствуюсь тем, что есть )))
Я Мальвина © (30.07.2012 10:07)
Прямая ссылка

у меня всю жизнь были ляжки))) но бег их почти убрал до нормально приемлемых размеров))
Кэрри_40 © (30.07.2012 10:07)
Прямая ссылка

буду думать) у меня передняя поверхность выпуклая ещё
Моталка © (30.07.2012 11:07)
Прямая ссылка

частями не худеют(
юкси © (30.07.2012 11:07)
Прямая ссылка

как я спать хочу, ужас что из еды способствует просыпанию? читала, что жевание яблока будит лучше, чем кофе мне лень жевааааать
Моталка © (30.07.2012 10:07)
Прямая ссылка

а я на работу пришла с корзинкой яблок дачных) красная шапочка)))
Nat-ka © (30.07.2012 10:07)
Прямая ссылка

хы)))
Моталка © (30.07.2012 10:07)
Прямая ссылка

я продержалась в выходные) довольна собой)) еще с каляской много гуляли вчера 4 км прошла быстрым шагом, для меня это правда много))) и весы купила наконец то. буду контролировать вес)
Panda © (30.07.2012 10:07)
Прямая ссылка

молодец) а я кг с выходных привезла ( откуда он взялся?
kelly © (30.07.2012 10:07)
Прямая ссылка

молодец. а у меня был небольшой загул. но ягоды на пирог были набраны в лесу собственноручно:)
marlen © (30.07.2012 11:07)
Прямая ссылка

а мы корзину подосиновиков и теперь мало разодранного локтя прибавились синяки на ногах, скакала по лесному бурелому
Nat-ka © (30.07.2012 11:07)
Прямая ссылка

ого! у нас нет ещё грибов, кажется. ну то есть сыроежки есть. мы просто гуляли, на пляж поехали, а потом по лесу пошлялись. но тут ягод много и никто не собирает:)) ну, мало кто-то есть.
marlen © (30.07.2012 11:07)
Прямая ссылка

как ялюблю тебя читать))
Кэрри_40 © (30.07.2012 11:07)
Прямая ссылка

:))
marlen © (30.07.2012 11:07)
Прямая ссылка

так в лес хочу)) а у нас сейчас нет грибов( их кстати можно? как готовите?
Panda © (30.07.2012 11:07)
Прямая ссылка

блин, Нат, ты оккуратнее! лето же, как юбки носить будешь?
kelly © (30.07.2012 11:07)
Прямая ссылка

ну я все равно в платье) жарко ж а вообще отличная нагрузка я вам хочу сказать мы соседей с собой брали, так вот соседка сказала больше с нами не пойдет, еле назад дошла
Nat-ka © (30.07.2012 11:07)
Прямая ссылка

по лесу гулять - это самый самый кайф. а если ещё и грибы собирать! как же я люблю это занятие! а мы вчера по вулканам лазили, тоже надышались воздухом)
kelly © (30.07.2012 11:07)
Прямая ссылка

У меня ложные весы, показывают мой идеальный вес))) собаки.
@lex © (30.07.2012 13:07)
Прямая ссылка

поверь им и успокойся:)
Ксанка © (30.07.2012 13:07)
Прямая ссылка

Нет, они обвешивают всех)
@lex © (30.07.2012 14:07)
Прямая ссылка

Разгружаюсь на супе, надоело искать пищу, наварила котел, буду вливать его в себя и ни о чем не думать.
@lex © (30.07.2012 10:07)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору