| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2012 года > С утром! |
С утром!
Вот и закончился мой миниотпуск, отдохнула недельку, но как то совсем отдыха и не почувствовала(( У меня какой-то хронический недосып, хоть и сплю нормально.
Питалась я все это время правильно, ничем особо не грешила, но в итоге после пьянки глинтвейном, его выпила нормально - +1,5 кг((( Еще надеюсь, что это жидкость зажержалась и уйдет, посмотрим))
Рассказывайте, кто как))) Соскучилась по вам))
Пчёла © (18.06.2012 08:06)
Прямая ссылка
да, это приятно
и мотивирует худеть дальше
Лейка © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
питалась не правильно на вых(
вчера выпила немного пивав с рыбой(
сегодня корю себя(
поэтому начинаем все сначала - вот мой такой завтрак)
Selin © (18.06.2012 12:06) Прямая ссылка
да, уже 12 ушло, начинаю на человека быть похожей
трень © (18.06.2012 15:06) Прямая ссылка
здорово!
Лейка © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
мне интересно - что будет потом?
вот вам мотивационной картинки
Selierene © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
дада, тараканов наломоть куда проще, конечно:)
marlen © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
)))
не все знаю про форум "Диеты" на клео
Я Мальвина © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
нам-то повезло,а-то б тоже че-нить жрали
которая Maritka © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Пчёла © (18.06.2012 08:06)
всем прювет!
я, кажись, уже перехудела свой желаемый вес - вчерась было 56,5
бабушка ко мне приехала, увидала, заохала, заахала, и решительно настроена меня вернуть в человеческий облик)))
Лейка © (18.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Лейка © (18.06.2012 08:06) Прямая ссылка
так классно же!
расскажи, в итоге за сколько и сколько ты скинула?
Selierene © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
в итоге получилось с ноября месяца
минус 16 кг
последние 3 месяца - спорт 3-4 раза в неделю
силовые трени
Лейка © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Лейка © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
кардио вообще нет?
Selierene © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
неа
дорожка 10 мин до и 10-15 мин после
остальное - сила
Лейка © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Лейка © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
я все же оставила кардио как отдельное занятие
Selierene © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
не люблю я кардио
скучно мне
если только на групповые ходить, на степ, например
но я по времени не успеваю
Лейка © (18.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Лейка © (18.06.2012 11:06) Прямая ссылка
просто кардио важно для тренировки сердца при физ. силовых нагрузках
Selierene © (18.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Selierene © (18.06.2012 11:06) Прямая ссылка
молодец!)
которая Maritka © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
да, теперь самое тяжелое - удержать))
Лейка © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Лейка © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
мне это гораздо проще,ттт)))
которая Maritka © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
да?
а тут многие пугают, что это самое сложное))
Лейка © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Лейка © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
обычно после диет начинаешь жрать,все,что не прибито,поэтому многие набирают,но если контролировать процесс,то ничего нет страшного и сложного
которая Maritka © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
для меня это непонятное ) откуда что берётся, что в плюс, что в минус )
Я Мальвина © (18.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (18.06.2012 12:06) Прямая ссылка
везет тебе))
Лейка © (18.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Лейка © (18.06.2012 12:06) Прямая ссылка
ну я хочу вот один вес, одежда на него заточена и вообще
ем-пью-плаваю примерно одинаково, но бывает до 1,5кг то плюс, то минус ) хотелось бы понять ))))
Я Мальвина © (18.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (18.06.2012 12:06) Прямая ссылка
завидую)
Selierene © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Selierene © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
я думаю, если ты не начнешь срочно есть булочки и т.п., то и легко удержишь
Selierene © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
ух ты!!!!) отличный результат
Пчёла © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Пчёла © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
ого
ну это круто канех
Я Мальвина © (18.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (18.06.2012 12:06) Прямая ссылка
перехуд тоже плох, у нас щас сотрудница бьётся в достижении именно желаемой цифры и у неё уже тельца вообще не осталось, особенно в районе торса ) даже как-то нехорошо )
Я Мальвина © (18.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (18.06.2012 12:06) Прямая ссылка
доброе!
пытаюсь настроить себя на позитив не смотря ни на что)
все хочу фотки показать,но забываю с мужниного телефона их заграбастать))
кофе с молоком)
которая Maritka © (18.06.2012 09:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.06.2012 09:06) Прямая ссылка
а что с позитивом? не настраивается?
Selierene © (18.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Selierene © (18.06.2012 09:06) Прямая ссылка
только настрою,кто-нить придет и собьет волну)
которая Maritka © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
не обращай внимание! это все происки врагов)))
Selierene © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Привет всем!
А меня тут жутко накрыло работой и еще подработка... я злая, невыспавшаяся и меня все бесит(
В выходные было 3 шоколадных конфеты, а так стандартно...
утром творог с клубникой.
Была вчера на учебе, месяц не была, мне сказали, что я сильно похудела...приятно, блин
Selierene © (18.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Selierene © (18.06.2012 09:06) Прямая ссылка
да, это приятно
и мотивирует худеть дальше
Лейка © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
ага... тем более, мне еще ого-го осталось
Selierene © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
здорово! похвала всегда мотивирует!
Пчёла © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Пчёла © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
ага)))
Selierene © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (18.06.2012 10:06) Прямая ссылка
в обед сгоняла купила огурцов и яблок молодых, как клёво летом )
на завтрак была овсянка и пласт сыра
на обед сом и огурцы
Я Мальвина © (18.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (18.06.2012 12:06) Прямая ссылка
до нас молодые яблоки ещё не довезли(
Выхухоль © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
питалась не правильно на вых(
вчера выпила немного пивав с рыбой(
сегодня корю себя(
поэтому начинаем все сначала - вот мой такой завтрак)
Selin © (18.06.2012 12:06) Прямая ссылка
это сыр там?
Selierene © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Selierene © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
ага моцарелла)
Selin © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Selin © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
не смущает жирность?
Selierene © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Selierene © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Привет всеобщий! Кажется у меня завтра первая цифра на весах уменьшится с 6 на 5!
начала разгрузочную неделю Королевой, на третий день (суббота), к вечеру пришлось прервать, собрались с друзьями, но ела отдельно припареную говядину и овощи, а со вчера начала все заново, так что сегодня второй день разгрузки по Королевой, результаты есть))))))))
трень © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
трень © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Расскажи вкратце про королеву?
@lex © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
@lex © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
продолжительность 6 дней, первый и последний только кефир- 1,2 литра, второй- плюс 4 картошки в мундире, третий- 400 грамм творога, четвертый- огурцы и пятый кура без кожи, фишка в том, что приемы пищи очень дробные- каждые 1,5 часа, и нужно чередовать или кефир или доп.продукт. Чай и вода в любых количествах, я правда еще 1-2 чашки кофе выпиваю без молока и сахара. Да, чуть не забыла- ничего не солить!
У меня после двух дней был минус 1,5 кг, в среднем говорят около 3 уходит
трень © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
трень © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Уу, какая слабительная)) и выводу выводит. Как разгрузка - хорошо)
@lex © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
@lex © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
да, я тоже подумала самое оно))))) мне рывок сейчас перед отпуском нужно сделать
трень © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
трень © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
так отлично ж!
Selierene © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Selierene © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
да, уже вобщем хорошая цифра получается
трень © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
трень © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
всегда хочется еще и еще)))
Selierene © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Selierene © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
ну у меня еще лишнего предостаточно- 6-7 кг
трень © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
трень © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
но все равно - уже большой прогресс!
Selierene © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Selierene © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
да, уже 12 ушло, начинаю на человека быть похожей
трень © (18.06.2012 15:06) Прямая ссылка
здорово!
Лейка © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
а я как рада)))))
трень © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
трень © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
это кефирная?
Пчёла © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Пчёла © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
да, Ягодка ее тоже практиковала
трень © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
трень © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
и я два раза))
Пчёла © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Пчёла © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
с каким результатом? какой самый тяжелый день для тебя был? после вес удержался?
трень © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
трень © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
первый раз кило 2-3, второй раз 1,5 где-то
Пчёла © (18.06.2012 15:06) Прямая ссылка
Пчёла © (18.06.2012 15:06) Прямая ссылка
а я никак не осилю ее,первый день держусь,на второй не могу)))))))
надо еще разок попробовать,но щас у меня такая неблагоприятная обстановка,что я не уверена в силах)
которая Maritka © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
тогда лучше подождать)))) я тоже долго настраивалась
трень © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
трень © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Присоединяюсь к вам опять, как человек отучившийся и могущий наконец не думать о том, что ему чего-то не дай бог не хватит в организме для работы мозга)
И пью чай сегодня, т.к. нет времени купить что-то.
@lex © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
@lex © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
офф, смотрела вчера по первому про диеты.Люди тараканов сушат, мелят и едят.Типа хитин, содержащийся в их крылышках, способствует похудению)))))))))
Выхухоль © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
у меня сейчас подруга голодает под гипнозом
уже почти 10 дней есть вообще грит не хочется
Пчёла © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Пчёла © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
блин(
она в своём уме?
Выхухоль © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
ну дык я в инете читаю, вроде как широко распространенный метод
Пчёла © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Пчёла © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
а чё сама не гипнотизируешься тогда?))
Выхухоль © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
у меня и не было лишних 35 кг((
Пчёла © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Пчёла © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
аааааа))))))))))))))
Выхухоль © (18.06.2012 15:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (18.06.2012 15:06) Прямая ссылка
мне интересно - что будет потом?
вот вам мотивационной картинки
Selierene © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
это ж как не хочется народу порции сокращать!:)))
marlen © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
marlen © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
и не говори)
меня чуть не вытошнило
Выхухоль © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
и спорт подключать ))))
Я Мальвина © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
дада, тараканов наломоть куда проще, конечно:)
marlen © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
намолоть:)))
marlen © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
marlen © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
может, они их едят и блюют?))
которая Maritka © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
да даже блевать без тараканов как-то и то приятнее:)
(ну мен так кажется:) я ни с тараканами, ни без не пробовала. но если все равно закончится этим, зачем ещё и тараканов есть:))
marlen © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
marlen © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
бррр я тоже смотрела
трень © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
трень © (18.06.2012 13:06) Прямая ссылка
ипанутые)
которая Maritka © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
)))
не все знаю про форум "Диеты" на клео
Я Мальвина © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
нам-то повезло,а-то б тоже че-нить жрали
которая Maritka © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
вспомнила, у нас одна девка в школе колотья начала,чтоб похудеть..
которая Maritka © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
совсем жесть
Selierene © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Selierene © (18.06.2012 14:06) Прямая ссылка
можно ещё личинку бычьего цепня проглотить) как Мария Каллос
Выхухоль © (18.06.2012 15:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (18.06.2012 15:06) Прямая ссылка
кто во что горазд
которая Maritka © (18.06.2012 15:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.06.2012 15:06) Прямая ссылка
Проще грызть свои ногти.
@lex © (18.06.2012 15:06) Прямая ссылка
@lex © (18.06.2012 15:06) Прямая ссылка
или чужие)чтоб еще и поблевать потом)
которая Maritka © (18.06.2012 17:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.06.2012 17:06) Прямая ссылка
еще можно на ногах)))
Кошка Бася © (19.06.2012 07:06) Прямая ссылка
Кошка Бася © (19.06.2012 07:06) Прямая ссылка
на ногах)
Выхухоль © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
А вы в курсе, что вас цитируют? ) Случайно попала на статью сегодня, удивилась, когда увидела знакомый ник :)
http://socialism.ru/materialy/gender/zhenshhinyi/babyi-pediki-zhidyi
Однако двойная стигма, сословная и гендерная, оказалась непреодолима: классистское оскорбление превратилось в сексистское.
Очень точное замечание произнесла юзер Выхухоль на одном из многочисленных женских форумов: «Мужик — это так панибратски, свойски, грубовато. Вроде, мы с тобой, браток, грязь месили, вшей в окопах кормили, огонь и воду вместе прошли, пуд соли схавали… Мужская солидарность типа. А ведь мы все взращены на всяких Ромео с Джульеттами, любовной лирике разных эпох и сентиментальных романчегах. И нам как-то сподручнее ощущать себя Прекрасной Дамой, мадемуазелью, барышней в разных вариациях. В общем, вдохновляющей на подвиги и страсти музой. А баба — это торговка в рыбном ряду. А мы — принцессы. Какаем бабочками и радугой». Действительно, многие из нас пытаются спрятаться за «каменной спиной» доброжелательного сексизма, и верят, что гендерная конформность обеспечивает им статус Настоящей Женщины С Большой Буквы.
Акварелька © (19.06.2012 06:06) Прямая ссылка
Акварелька © (19.06.2012 06:06) Прямая ссылка
не, это не я, чесслово
однофамилица наверн)
Выхухоль © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
