Форум > Архив "Диеты" > Май 2012 года > Завракаем и просыпаемся ) |
Завракаем и просыпаемся )
именно в такой последовательности )
у меня на завтрак яйцо и кофе
и адски хочу кофе ещё, а заехать за ним не успела - буду мучаться до вечера ((
Ягодка © (14.05.2012 08:05)
Прямая ссылка
Ягодка © (14.05.2012 08:05)
Доброе утро! На завтрак была клубника, чуть позже будет тоже яйцо и кофе.
Лёлька) © (14.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Лёлька) © (14.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Доброе!
на завтрак блины с сёмгой
на обед толстолобик
салат огурец-редиска
не смотря на КД и блины-пирожки, вес в минусе. вот не могу я его понять, мой вес ((
Я Мальвина © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
так хорошо ж)
а что это у тебя блины?)))
Selierene © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Selierene © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
так я хочу с ним дружить и понимать ) и я хочу 57, мне всё нравилось )
а блины у меня по выхам всегда ) или оладьи или сырники
Я Мальвина © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
в смысле блины остались со вчера ) ну и вес в минусе, так что стрескала )))
Я Мальвина © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
я не знала)))
тогда можно не париться, да)
Selierene © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Selierene © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
завтрак поздний
овсянка с фруктами и ложкой конфитюра
mamba © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
mamba © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
а какие фрухты? )
Я Мальвина © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
чуть груши и банана
mamba © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
mamba © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ммм, хочу творог с банананом, буду завтра-послезавтра )
Я Мальвина © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
а я вот знаешь что думаю: если сегодня семейству буду тушить куриную грудку в сливках, и максимально очистить грудку от сливок для себя - это недиетно будет на ужин?))
mamba © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
mamba © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
подлые сливки пропитают диетную хрудь ) но лучше очистить, чем не очистить )))
Я Мальвина © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
поэтому тушу своим, а сама не ем
Nat-ka © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
я так не могу, это выше моих сил
mamba © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
mamba © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
я привыкла
сегодня как раз собралась тоже самое сделать
на гарнир им рис
а мой ужин будет салат овощной со сметаной
Nat-ka © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
после такого салата у меня бы бурчало в животе, и через час я бы сорвалась и наелась досыта)
mamba © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
mamba © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
у меня тазик большой)
Nat-ka © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
мне тяжело психологически "не то что остальным"
я лучше сьем небольшую грудку чем тазик салата, буду чувствовать себя сытой
mamba © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
mamba © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ну я просто сварю себе грудку
а остальным потушу в сливках
Nat-ka © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
точно)
mamba © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
mamba © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
спааать хочу
еле всунула овес с медом
Nat-ka © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
я просто дико хочу спать тоже
Selierene © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Selierene © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
я просто втыкаю в ноут и глаза слипаются((
еле уснула в районе 3 ночи (((
хони © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
хони © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
я часа в 2
Nat-ka © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
а я наплавалась вчера до дрожи в ногах, спала как убитая и вроде выспалась даже ))) в бассейне скидка 50%-йохооо!
Я Мальвина © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
А сколько по времени плавала?
я тоже вчера перед сном болталась 45 мин в бассейне
сегодня ноги болят)))
привет
Кошка Бася © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Кошка Бася © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
привет
час мне хватает, я слабак ) но сегодня ничего не болит, просто чувствуются все мышцы, что они есть )
Я Мальвина © (14.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 12:05) Прямая ссылка
ага)примыкаем с новыми силами к худеющим)
яйца и кофе)
Бася © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Бася © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
как же хочется спать
на завтрак фиг его знает что будет (
кефир я использ.в окрошку ...
вообщем или окрошка будет или 2 вар.яйца и кофе
хони © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
хони © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Утро! Надеюсь, бодрое?)
А в офисе кофемашины нет?
Гречка с икрой из перца и чай с лимоном
Selierene © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Selierene © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
у меян овес и литр чая
и стыдный выходной - я теперь знаю, что значит срыв
Блик © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Блик © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
о я про свои выхи просто промолчу (
тешу себя мыслью что прост о отекла - но ой вранье ((
хони © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
хони © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
я в сб хомячила конфеты((
с вином
ужас!
в вс 2,5 часа в зале
Selierene © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Selierene © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
отработала
а я себе позавчера такой салат сделала
ммммм
правда микроволновка до сих пор воняет рыбой
Nat-ka © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
рассказывй про салат)
Selierene © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
да банально
стек в микре
и собственно сама салат, огурцы, помидоры, салат, зелень - заправка оливковое и лимон
Nat-ka © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
стейк? из лосося?
Selierene © (14.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Selierene © (14.05.2012 12:05) Прямая ссылка
да
Nat-ka © (14.05.2012 15:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.05.2012 15:05) Прямая ссылка
съела пол холодильника?
Selierene © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Selierene © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
у меня такое чувство - что я сьела не только свой холодильник , но и пол магазина + выпила все что было (
пмс - треклятый (
хони © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
хони © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
нет, съела кило печенья, запила литром пиваса+креветки+туней из банки, и все это вчера вечером - болела за спартак
хотя весь день оочень приличный
сеня поняла, что талия моя уходит с этими выхами... днями рождения и пр...
радуюсь таки рабочей нормальной неделе
и к маме в гости большене поеду...
Блик © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Блик © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
тунец и креветки- не вижу криминала)
главное- вернуться к прежнему режиму
Selierene © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
овес и кофе)
и какие мне сухофрукты из Армении привезли!!!
фантастика!!!
Собакастрашная © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Собакастрашная © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
чай и мандарин
Эгоистка © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Эгоистка © (14.05.2012 09:05) Прямая ссылка
кефир))))
я опять на ней родимой - разгрузочной диете))
но как же приятно заходя в магазин одевать размер xs))
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
иксэс???? и че ты тут делаешь тогда?))
Собакастрашная © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Собакастрашная © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
а кститис - да иксэс......
я о с подумала
хони © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
хони © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
вот-вот)
Собакастрашная © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Собакастрашная © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
ну это просто юбка такая, брюки заровские 36 - впритык
надо так чтоб посвободнее были
мне всего 2-3 кг надо добить, а они никак((
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
не надо посвободнее )
Я Мальвина © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
почему?
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
ну у тебя все брюки, что ты показывала свободноватые, теряется фигура
Я Мальвина © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
я ж новые покупаю, то было 38, сейчас уже 36
у меня бедра широкие, поэтому всегда все равно низ тяжеловато смотрится
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
так зачем его утяжелять мешковатыми штанами? )
Я Мальвина © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
в смысле мешковатыми, сейчас таки как раз мерию все в обтяг по фигурке или классику)))
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
надо так чтоб посвободнее были
Пчёла © (14.05.2012 Пн 10:33)
вот в этом смысле и ты же ещё худеть собираешься )
Я Мальвина © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
не, когда впритык натянуто тоже не очень
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
к теме о брюках - вчера забрала свои из ателье, подшивать отдавала, пошла пить чай и оставила там брюки в кафе(((- так обидно
Selierene © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
влюбилась что ли? )
Я Мальвина © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
да давно уж)))
Selierene © (14.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Selierene © (14.05.2012 12:05) Прямая ссылка
а звонила в кафе?
Пчёла © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Пчёла © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
заезжала- сказали- не находили)
Selierene © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
молодец
что за диета ?
у меня перед выхами было 55.6
сегодня 57.4(((((((
хони © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
хони © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
НУ Ягодкина, кефирная
ты худыш, а рост?
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
166- бегемот !
реально ползу (
норм вес 52-53
хони © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
хони © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
мне бы сейчас 55 и думаю, можно было бы успокоиться))
я 57
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
ну у меня 57 .6 (
хони © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
хони © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
это жидкость застряла
если перед выхами было 55,6 и наела чуток, то 56 сейчас реальные
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
ты третий раз за весну?
Selierene © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
второй
та была мес 2 назад
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
а первый раз эффект был?
Selierene © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
2,5 КГ
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
сохранился?
Selierene © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
ага
ттт
Пчёла © (14.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Пчёла © (14.05.2012 12:05) Прямая ссылка
офф: девочки, меня тут вопрос заставил задуматься
а вот вы согласны всю жизнь до смерти диетиться, ограничивать себя, есть не то что ест вся семья? ради чего это сейчас - понятно. молодость, модные вещи, внимание мужское и тыды
а потом? лет в 50-60? не станет ли все равно? не будет ли как с Джулией Ламберт "«Диета, – подумала Джулия. – Когда мне стукнет шестьдесят, я дам себе волю. Буду есть столько хлеба с маслом, сколько захочу, буду есть горячие булочки на завтрак, картофель на ленч и картофель на обед. И пиво. Господи, как я люблю пиво! Гороховый суп, суп с томатом, пудинг с патокой и вишнёвый пирог. Сливки, сливки, сливки. И, да поможет мне бог, никогда в жизни больше не прикоснусь к шпинату"
интересны ваши мысли.
mamba © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
mamba © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
ну я себе любимой во вкусностях не отказываю по выходным, поэтому ущемленной ся не чувствую, а в тарости все равно буду правильно питаться, т.к. хочется 60 летие встретить со здоровым сердцем и без сахарного диабета:)
Ксанка © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Ксанка © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
я думаю достоверно я смогу сказать, когда будет 50-60
а мне на самом деле не составляет труда диетиться, я даже какой-то кайф ловлю осознавая, что веду здоровый образ жизни
главное не распускаться, а раз в недельку можно и устраивать себе праздник живота, когда цель достигнута
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
ну в старости вообще мало удовольствий остается, че уж) внешний вид не стимулирует, мужчинам пофик, только здоровье может держать, да и то, легкая полнота не мешает ему, как праило
основное остается наверное - вкусно поесть)
mamba © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
mamba © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
хочется надеяться, что у меня в старости будут какие-то хобби и увлечения, что будет доставлять мне большую радость чем поесть)))
а потом, ИМХО, для кого в молодости был важен внешний вид, для того и в старости будет важен
я люблю себя стройной, т.е. я это не ради мужчин делаю, а себе приятное
как то так
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Пчёла © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
а мне будет плевать, я чувствую) наверное меня будет волновать совсем другое)
mamba © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
mamba © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
как-то ты мрачно
во-первых, 60 и уж тем более 50 - это не старость ))
во-вторых, внешний вид стимулирует и даже очень - было бы желание
ну, и в-третьих, пофиг ли мужчинам зависит от первых 2-х пунктов :)
имхо
Ягодка © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ягодка © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
да сколько угодно, вон на клео пишут часто "мама вышла на пенсию, озлобилась, поскучнела, располнела"
mamba © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
mamba © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
а какая связь с едой/диетами?
Ягодка © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ягодка © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
внешний вид довольно часто у полных лучше- морщин намного меньше
Вера © (15.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Вера © (15.05.2012 12:05) Прямая ссылка
но меню сказывается не только на фигуре, но и на здоровье же
Я Мальвина © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
вкусно питаться не обязательно рыть себе могилу
mamba © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
mamba © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
тогда в чём вопрос? )
Я Мальвина © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
ну вот что будет сдерживать любителей вкусно поесть? только страх за здоровье?
mamba © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
mamba © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
а. нет, их ничего не сдерживает, как правило ) это же нужно проследить связь ) а чаще всего связь обратная - болею, буду пить таблетки )
тучные пожилые редко отказывают себе в удовольствии поесть, только вчера встретили мамину знакомую, лет 60, грит кардиолог сказал похудеть на 30 кг, это что от меня останецца, ха-ха-ха, не собираюсь диетицца, а у неё проблемы с сердцем )
Я Мальвина © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
подозреваю что многим просто не хочется жить долго)
mamba © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
mamba © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
больными-то? конечно )
Я Мальвина © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
да вообще
многие хотят заканчивать жизненный цикл пораньше
неосознанно возможно
mamba © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
mamba © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
нет, не знаю таких, опять же больные или потеряные м.б., или не хотящие быть обузой кому-либо
мои родители в 70 лет слава Богу хотят жить )
Я Мальвина © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
да куча обычных людей потерявших смысл жизни
mamba © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
mamba © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
это всё взаимосвязано, имхо ) в здоровом теле-здоровый дух-всё это при здоровом питании ) я за здоровое питание двумя руками кароч. своё я бы ещё усовершенствовала и от него можно получать удовольствие )
Я Мальвина © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
ну и культура питания раньше другая была
Я Мальвина © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
очень хочу перестать получать удовольствие от еды и быть независимой от нее. надеюсь на то, что в 50-60 лет у меня будет возможность получать удовольствие от других вещей,а не компенсировать недовольство жизнью посредством печенья) и не заедать скуку
которая Maritka © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (14.05.2012 10:05) Прямая ссылка
ну и собственно, надеюсь умереть женщиной красивой,а не думать что в 60 жизнь кончена,пришла старость,можно и ногти не стричь))
которая Maritka © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
да почему именно заедать? в детстве поесть любила - тоже заедала скуку?)
mamba © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
mamba © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
в детстве расход энергии большой и метаболизм бешеный )
Я Мальвина © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.05.2012 11:05) Прямая ссылка