| Форум > Архив "Диеты" > Май 2012 года > Утро доброе) |
Утро доброе)
Что-то все спят, а я уже безобразничаю тут потихоньку)
Кофе с молоком, омлет в микре)
Боксёрка © (17.05.2012 08:05)
Прямая ссылка
блин, это вкусно же, я бы съела все же пару раз утром на завтрак)
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
кто себя узнал?)))))
Бенитка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Доброе всем!
Как же здорово-прездорово, что и до нас дошло лето!!!!
уррраааа!!)))
вот
ну а завтрак как обычно - творог, отруби и море позитива!))
Лейка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
чейта?
давай я с тобой поделюсь позитивом
у меня переизбыток)))
Лейка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
вот вот...и я тоже только 5% вижу
Боксёрка © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 08:05)
Привет, куда собралась? )))
у меня 2 бутера с с/с сёмгой на завтрак, люблю я сёмгу больше всего слабосолёную
на перекус семечки и яблоко
на обед голубцы ) салат щавельно-огуречный
Я Мальвина © (17.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (17.05.2012 08:05) Прямая ссылка
салат интересный, поделись
а то на даче щавеля полно уже
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
я его добавляю во все свежеовощные салаты, пока молодой ) просто режу полосками
Я Мальвина © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
попробовать что ли
кислый же
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
мне нра )
Я Мальвина © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
чем заправляешь?
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
маслом или сметаной )
Я Мальвина © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
на даче попробую в субботу
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Привет)
Я тоже люблю очень семгу слабосоленую!
Ммм, может, купить сегодня на 2-й завтрак)))
У мен на обед запеченая кур.грудка+перец+огурец
Перекус-яблоко и апельсин
Ужин-бег и кефир наверное, вчера не выдержала и поела вечером после трени..))но была грудка и салат из капусты, зелени и огурцов без заправки)
В Болгарию я еду с подружкой и детьми)
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
и без меня((((
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
и без тебя, ну кто виноват?)
В сентябре не соберешься?
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
школа
я думаю на конец августа
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
а, ну да...(
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
а ты на конец августа, не?
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
неа, на начало сентября...и хотела Хорватию или Черногорию, а может опять в Болгарию если понравится)
Если получится, я могу и конец августа (у меня просто девочки из отдела все расписали уже)
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
омлет в микре становится открытием года???
тоже самое всё, только кофе без молока
Nat-ka © (17.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 08:05) Прямая ссылка
мне вот странный все же вкус из микры...или запах, не пойму я, но то что быстро-удобно, это точно и без масла самое главное)
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ну естественно не то что на сковородке, но есть свои плюсы
а, еще я сверху на готовый сегодня ложку аджики кинула, вкусно
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ого)
я подумала про пармезан, но прям совсем времени не было!
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
прикинь
вкусно)
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
не прикидываю, честно!
Но надо попробовать будет
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
да она не острая совсем
там помидоры и сладкий перец
ну не лезет микриный омлет на сухую
я дурко вчера два подноса пирогов с мясом напекла
интересно куда их деть теперь
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
блин, это вкусно же, я бы съела все же пару раз утром на завтрак)
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
покажите как он выглядит? ) микриный омлет
Я Мальвина © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ну он невзрачненький такой не пышный))) прозрачный почти)
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
нихачу
Я Мальвина © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
я прочитала про "жарку" на минеральной воде, грят будет корочка и цвет ))
Я Мальвина © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ну да, тут ни корочки ни цвета ни объема)
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
про омлет?
Selierene © (17.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Selierene © (17.05.2012 12:05) Прямая ссылка
тебе не надо
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
да? а у меня таааак сегодня поднялся я аж обалдела
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ты крышкой не накрывала? долго взбивала?
не, у меня худенькие получаются
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
не накрывала
недолго
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
а в чем дело тогда?))
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
не знаю
Nat-ka © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
а пирожки скормить мужу и дочкеи коллегам )
Я Мальвина © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
я бы съела парочку!
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
да моим едакам столько не надо
завтра на дачу заберу, буду соседей кормить
вкусные они заразы, я попробовала(
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
доброе, ползу за кофе)))
Эгоистка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Эгоистка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
кто себя узнал?)))))
Бенитка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
у меня обычно завтрак счастье зашкаливает, любимый прием пищи
Кэрри_40 © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
и это же здорово)))
а у меня счастье-это точить и смотреть интересный фильм, поэтому, теперь укладываюсь спать с ребенком, чтобы не соблазняться)
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
я люблю читать и есть семечки))мечта просто
Кэрри_40 © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ага, читать и есть это рай((((((
Бенитка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Бенитка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
тоже самое) про фильмы
Selierene © (17.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Selierene © (17.05.2012 12:05) Прямая ссылка
не про меня)
Selierene © (17.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Selierene © (17.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Доброе всем!
Как же здорово-прездорово, что и до нас дошло лето!!!!
уррраааа!!)))
вот
ну а завтрак как обычно - творог, отруби и море позитива!))
Лейка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
кефир и огурцы)))
Пчёла © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Пчёла © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
прикольное меню)
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
еще 2 дня продержаться)))
минус всего 500 гр(((
Пчёла © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Пчёла © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ты бы заканчивала взвешиваться ежедневно :(
Ягодка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
это уже невозможно)
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ну может потом резко спадет?
я вот сама уже отчаялась, начала с 61,8 заниматься, 2 месяца уже, пытаюсь есть "правильно", идея фикс сбросить до 59 и точка!
Вес стоял на месте, потом недели через 2 встаю на весы - 60,3
Ура-Ура!
Потом 4 дня праздников - 61,6
и усе! Вес стоит!
Я занимаюсь почти каждый день, бегаю, интенсивно хожу по 45 минут, ну и потом еще минут 40 на борьбу с целлюлитом, питаться стараюсь, но вес стоит, зараза, вчера правда было 61,45
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
написала слово худенький и пропустила букву Д, так меня забили)
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
))))
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ну ты герой))) стока спорта
а как с целлюлитом борешься?
Пчёла © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Пчёла © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
да сколько? не много же получается
ну я на барабане сижу, роликовом по полчаса, принимаю разные позы)
Боксёрка © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
ясноть))
а дома кто с бебиком сидит в это время?
Пчёла © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Пчёла © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
его пока муж забирает после сада и они гуляют это время, в 8 я дома
Боксёрка © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
удобно))
Пчёла © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Пчёла © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
на барабане сидишь? это как?
Selierene © (17.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Selierene © (17.05.2012 12:05) Прямая ссылка
ну барабан крутится и у него такие пупырки
щас сфотаю
Боксёрка © (17.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 12:05) Прямая ссылка
аааа, ты ж на разгрузке
Selierene © (17.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (17.05.2012 11:05) Прямая ссылка
почти окрошка )))
Я Мальвина © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
специфическое сочетание
Selierene © (17.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (17.05.2012 11:05) Прямая ссылка
а я вчера так и не купила клубнику
жаба моя сказала не надо платить 190 р за 5 штук ягодок, жди дачную и ешь тазами)
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
у нас 150 за кил)
Жена Ангела © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Жена Ангела © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
а у нас 190 р. за 450 гр!!!
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Натк, сходи на рынок. 150 руб за 1 кг, а в магазинах дороже, конечно
Лёлька) © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Лёлька) © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
не пойду
буду свою ждать
Nat-ka © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
жди, раз есть терпение, клубника завозная все равно, я вот покупала из греции, ну ничего так сладкая, будто с огорода
Лёлька) © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Лёлька) © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
и у меня греческая - вкусная и ароматная :)
Ягодка © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Ягодка © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
да-да, мне понравилась
Лёлька) © (17.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Лёлька) © (17.05.2012 11:05) Прямая ссылка
а у нас на даче нет(((
Selierene © (17.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (17.05.2012 11:05) Прямая ссылка
хлеб из отрубей, сыр 17% , кофе. Потом будет (в 11) яблоко и творог
Ксанка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ксанка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
творог с клубникой
кофе с молоком
настроение - г..но :(
Ягодка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
чейта?
давай я с тобой поделюсь позитивом
у меня переизбыток)))
Лейка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
спасибо, добрый человек :)
картинка - прелесть )
Ягодка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
не грусти! на улие тепло-солнце!
Selierene © (17.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (17.05.2012 11:05) Прямая ссылка
доброе!
творог зерненый,кофе.
позже будет 2 сливы)
Жена Ангела © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Жена Ангела © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
а какой творог зерненый вы едите?
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
президент 2%
Жена Ангела © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Жена Ангела © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
в синей коробке.
йодом проверенный))))
Жена Ангела © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Жена Ангела © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
я ем валио зерненый
а сегодня утром ела вологодский обычный - таааааакой вкусный )
Ягодка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
а сколько %
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
и тот, и другой 2% )
Ягодка © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Ягодка © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
я ем валио, простоквашено и литовский
Selierene © (17.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (17.05.2012 11:05) Прямая ссылка
я ем домик в деревне правда он 5%
Лёлька) © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Лёлька) © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
вот вот...и я тоже только 5% вижу
Боксёрка © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
ну и??? жир тож должен быть в рационе)
Лёлька) © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Лёлька) © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
а у меня уже второй завтрак-пармезана роджана пару кубиков
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
тоже его уважаю)
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ну да, с вином ваще атас)
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 09:05) Прямая ссылка
каша овсяная) чай) и потом еще кофе с систером в Шоколаднице))
Собакастрашная © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Собакастрашная © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
когда же я научусь кашки кушать
Боксёрка © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
и я... ну никак заставить себя не могу
Лёлька) © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Лёлька) © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
можт, и не надо?
Selierene © (17.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (17.05.2012 11:05) Прямая ссылка
говорят - надо)
Лёлька) © (17.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Лёлька) © (17.05.2012 11:05) Прямая ссылка
а я так втянулась)
ну плюс у меня еще желудок больной)
так что мне полезно)
Собакастрашная © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Собакастрашная © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
да это действительно надо заставить себя сначала, потом втянешься
Лёлька) © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Лёлька) © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
