Форум > Архив "Диеты" > Май 2012 года > утро доброе |
утро доброе
ну что сделала я омлЭт в пакете (рукаве)
ничего так получилось
добавила сладкий перец и лук порей
на весах ужас после выходных + почти 2 кг((((
Nat-ka © (03.05.2012 08:05)
Прямая ссылка
Nat-ka © (03.05.2012 08:05)
утр! это у тебя вода, имхо
пмс давно был? ))
у меня на завтрак... водичко - не успела я поесть дома, по дороге купила кофе, сижу пью - каааайф )
а вообще у меня сегодня первый день разгрузки по Королевой :)
Ягодка © (03.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 08:05) Прямая ссылка
пмс был ужо
водичка кккхх, пыво дачное(
расскажи про разгрузку?
Nat-ka © (03.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (03.05.2012 08:05) Прямая ссылка
дык пиво - тоже водичко ) в смысле, что воду задерживает (
это если кроме пива не было ниче, канеш ))
разгрузочная неделя по Маргарите Королевой - 6 дней: 1-й и 6-й - только кефир, со 2-го по 5-й дни добавляется другая еда - каждый день своя, есть каждые 1,5 часа
Ягодка © (03.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 08:05) Прямая ссылка
блин не осилю
вчера на ужин налопалась индейка с дачи гриленая + салат капустный
чуть не разорвало
Nat-ka © (03.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (03.05.2012 08:05) Прямая ссылка
все как обычно - было бы желание ))
Ягодка © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
а что вредного в индейке?
Selierene © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
да че то много ее было)
Nat-ka © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
лучше индейка, чем кусок торта
Selierene © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
снова?
а можно так часто?
Selierene © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
не знаю
а почему нельзя?
Ягодка © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
организм будет больше стрессироваться и больше запасать и хуже отдавать...
Но это чисто мое наблюдение.
Selierene © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
привет ) молодец, варила 30 минут? ) время варки меня останавливает )))
на завтрак чернослив, ячневая каша
цикорий с брынзой
яблоки
на обед рыба тушёная
салат огуречно-редисочный
на весы не вставала, но у меня так быстро и не нарастёт ) в одежду влезла )))
и убежала я работать
Я Мальвина © (03.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (03.05.2012 08:05) Прямая ссылка
да фиг там 30 минут
в том то и дело, что времени не хватило
в итоге "до жарила" в микре
Nat-ka © (03.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (03.05.2012 08:05) Прямая ссылка
ну вот, это только в выхи столько времени ) а в выхи у меня другой завтрак )
но омлет этот меня привлекает, кажется он нежный-нежный )))
Я Мальвина © (03.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (03.05.2012 08:05) Прямая ссылка
красотень) надо было мне тоже салатика добавить
Nat-ka © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
доброе!
творог, джем из воздуха, отруби, смена льна,чай
на работе - кофе с молоком
не преживай за выхи 2 кг "нарасти" не могли
это вода + кишечник
дня за 3-4 все должно в норму вернуться
Лейка © (03.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Лейка © (03.05.2012 08:05) Прямая ссылка
вчера было печенье
которая Maritka © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
)))))))))))))
Выхухоль © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
блин :))))))))))))))))))))))
Ягодка © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Марииииткааа))))))))
Nat-ka © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
)))))))))
Хреновинка © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ну уже все, было)))
у меня так же в выходные было с рыбой копченой
Selierene © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
офф.научите меня варить гречу методом запаривания с вечера,а?
Выхухоль © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
берешь гречку, заливаешь водой,утром ешь,мне всегда казалось,что так надо
которая Maritka © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
я кипятком заливаю гдет на см сверху
накрываю
через час точно есть можно
Хреновинка © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
я заливаю ацидофильной простоквашей с вечера, утром ем
Я Мальвина © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
а мыть её надо?
Выхухоль © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ну да, я мою
Я Мальвина © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
а ацидофилин холодный ведь и она разбухает?
Выхухоль © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ну да, она впитывает жидкость и засчёт этого разбухает и плюс кисломолочка имеет же размягчительный эффект ) но я в холод не убираю и ем только в тёплый сезон ) т.е. заливаю и на столе оставляю или на балконе
Я Мальвина © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ага, я тоже промываю кипятком раз три четыре
а потом просто водой, чет никак кефиром не попробую
Блик © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Блик © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
а я не люблю каши с молочкой(
только на воде
Selierene © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
берешь заливаешь и все, я утром потом грею
Selierene © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
отруби с молоком
на весах +1(((, но надеюсь, что это еще +месчные воду задержали, вчера тока закончились
Пчёла © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Пчёла © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Доброе-недоброе...
Заболела( Пью кофе с молоком и активию с черносливом, на норм завтрак сил не было
Эра © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Эра © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
бедная (
а лечишься?
или надеешься на активию?
Ягодка © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ща температуру меряю. самое мерзкое, что все губы герпесом обсыпало((( сварю себе сегодня куриный бульон.
Эра © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Эра © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
бедняжка(((
Выхухоль © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
бульон - это _не_ лечение :(
Ягодка © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
активия для меня суперсладкая, не могу её
Выхухоль © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
и мне не нра, честно говоря, взяла, потому что ни кефира, ни ряженки не было
Эра © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Эра © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
я люблю био-баланс со злаками
не уверена, канеш, что он био, что баланс, и что со злаками)))
Выхухоль © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
мне понра смузи от Данон (не факт, что Данон))
Эра © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Эра © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
грустно... выздоравливай!
Selierene © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
спасибо) куда ж я денусь)
Эра © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Эра © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
болеть- всегда не приятно(
у меня вон жуткая аллергия
Selierene © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
творог и цикорий с молоком...
Selierene © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
имхо, такие плюс... быстро уйдут, если вернуться к обычному питанию
Selierene © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ДОброе утро!
у меня были совершенно свинские выхи, просто ужасно :(((((((
а на слю выхи ваще не знаю как.. :( у мужа ДР ....
сегодня утром ложка меда с чаем, льняная каша с киви, потом тока вареная индюшка с травой, и творог
Блик © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Блик © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
вот и я сижу думаю про следующие выходные((((
Nat-ka © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
доброе утро!!
как вкусно омлет утром!
интересно, кого я ещё сегодня покусаю? настроение с утра, надо намордник одевать и глаза завязывать, испепелю всех нафик (((
kelly © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
kelly © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
почему? на кого злишься?
Selierene © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
на весь мир
не знаю, все обиды всплыли разом, сижу сама себя грызу и на всех рычу
kelly © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
kelly © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
ооо как)))))
Nat-ka © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
)))
разобрало))
kelly © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
kelly © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
у меня так бывает- даж тарелку могу разбить
Selierene © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
я в ваноой утром дебаты развела на с чет - ты зачем столько пасты на щётку выдавливаешь?
мой аж прифигел от неожиданности
kelly © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
kelly © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
я в такие моменты придираюсь ко всему!
Selierene © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
я тоже вечером вчера такая была
мужу не поздоровиться скоро чую
Nat-ka © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
скоро это когда найдешь на что разозлиться?)))
я тоже такая)
kelly © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
kelly © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
пмс?
Selierene © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
блин, если он за 2 недели начинается)))
хотя иногда он у меня не кончается, а плавно перетекает в следующий
kelly © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
kelly © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
у меня бывает дней за 10, потом проходит
Selierene © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
че это ты воюешь то?
Nat-ka © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
х з
гормоны, наверно
kelly © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
kelly © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
офф... не пойду на облик, хотя вопрос для них, но так как он про похудение, то напишу сюда ))
вобщем, так - я щас между джинсами - предыдущие уже велики - неудобно носить, а те, которые поменьше - ещё впритык - сидеть неудобно (
вот думаю - купить щас в "отпуск" джинсы или ждать до тех, которые меньше, а в "отпуск" ехать в юбках-платьях? :(
Ягодка © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
я б не стала покупать, если до меньших еще совсем чуть.
если еще прилично, купила бы, но я без джинс не могу
Selierene © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
вот и я не хочу без джинсов ехать :(
хоть и всего 4 дня, а они именно гулятельно-джинсовые будут + кеды + майка + шарф + куртка + очки, маскирующие отсутствие косметики на морде лица + пучок на башке, максирующий отсутствие прически :)
Ягодка © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
а шорты, маскирующие отсутствие джинсов?))
а вообще, блин, одни джинсы - фигня, купи раз хочется, пригодятся
kelly © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
kelly © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
какие шорты, о чем ты? ))))
я шорты надеваю при весе -10 от нынешнего - не раньше (
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
))))
ой, лукавишь)
покупай джинсы!
kelly © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
kelly © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
хм... ну... да, тебе виднее, лукавлю или нет
сори, но просто странны такие заявы
нет, я не лукавлю, у меня много, _действительно_ много лишнего
а твою фотку я вижу на Облике - если бы я была такая, я бы уже не худела :)
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
я бы не покупала.
перекантовалась бы в юбках
kelly © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
kelly © (03.05.2012 10:05) Прямая ссылка
блин-блин-блин :((((
задолбали меня юбки за предыдущие полгода (
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
зато стимул, Ягодк, какой!!!
kelly © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
kelly © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
неудобство в отпуске - стимул?
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
не)) побыстрее влезть в джинсы поменьше)
kelly © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
kelly © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
а как это првязано к отпуску?
я в нем и так есть не буду и планирую много ходить
в платьях и на каблуках это не получится ((((((((((
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
я не связывала с отпуском
просто сказала, что если не купишь - дополнительный стимул по быстрее похудеть)
kelly © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
kelly © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
стимул - в зеркале
а отпуск через 2 дня (
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
тогда купи недорогие и не мучайся! комфорт- важнее
Selierene © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
не покупай
Кэрри_40 © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
мне ходить не в чем :((((((((((
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
а платья?
Кэрри_40 © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
в гулятельно-полевом отпуске? :((((((((
тогда спорт. костюм возьму - буду в нем ходить (
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
а какие нить шорты? не?
Ксанка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ксанка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
какие-нить бриджи?
Selierene © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
а нету
я не ношу уродующую одежду
а бриджи укорачивают ноги некрасиво (
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
укорачивают? не замечала... иногда ношу... летом.
Selierene © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
на мне очень некрасиво (
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
тогда точно- джинсы)))
Selierene © (03.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 12:05) Прямая ссылка
юбкиплатья и не покупай джинсы вобще)))))
которая Maritka © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
пару дней поносить новые узкие, они за пару дней точно подрастянуться, проверено - ни раз. Или еще слишком давят?
Ксанка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ксанка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
не застегиваются (
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
тогда не парься, купи джинсы, у меня например всех размеров есть:) зато удобно, когда поправляюсь:)меня колбасит по весу от 85кг до 60кг:)
Ксанка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ксанка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
ого, разброс )))
у меня чуть меньше, но тоже приличный - вот щас середина "разброса" - надо во что-то себя упаковать (
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
у меня 65 сейчас, хочу 55:) но видимо я лентяйка, и не дотяну:) но всегда надеюсь на чудо:)
Ксанка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ксанка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
я тока на себя надеюсь уже давно
но бывает, что махну рукой и... получаю то, что есть щас :(
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ягодка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
во-во, та же тема:)
Ксанка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ксанка © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
я вот тоже иногда махала, но сейчас решила быть стойкой... пусть медленный, но результат есть, надо двигаться вперед.
Selierene © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (03.05.2012 11:05) Прямая ссылка