Форум > Архив "Диеты" > Май 2012 года > созрела |
созрела

smaylik © (17.05.2012 03:05)
у меня перекусы фрукты и сухофрукты, но это сахар и орехи-семечки, но это каллории. а худеющей что-то типа сельдерея надо перекусывать ну или безобидных овощей, отрубных штук всяких )
Я Мальвина © (17.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (17.05.2012 08:05) Прямая ссылка
не знаю какой распорядик дня себе сделать. так как ну не могу я есть 3 раза в день. мне надо позавтракать, перекусить, ланч ну и так далее А что правильно есть не знаю
smaylik © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка
smaylik © (17.05.2012 10:05) Прямая ссылка