Форум > Архив "Диеты" > Май 2012 года > Подъем!) |
Подъем!)
Я сегодня распрекрасная с "простудой" на губе)
На завтрак омлет с помидором и пармезаном)
чай)
кофе на работе)
Собакастрашная © (29.05.2012 08:05)
Прямая ссылка
девы, а что вы такие неактивные?
вторник тока, а все уже вялые:)
смотрите, где я жил на выходных
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
и вовсе не завидно
и ни капельки даже
прям вот совсем-совсем!
(самовнушение)
Лейка © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
вот внутри
на бордель не смотрим, я не умею жить на 20 кв метрах
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
и главное - джакузи)
повозка люксовая попалась))
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
из черной икры))
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
оооо
красотишша!
Лейка © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
я впечатлился и рисовал её)))
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
вот нашла “соседей”)
там 4 повозки всего
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
конечно, там озер видимо невидимо!
kelly © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Собакастрашная © (29.05.2012 08:05)
Доброе)
Красоту ничем не испортишь!!!!
Кофе с молоком+пицца (сама делала вчера)
Боксёрка © (29.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (29.05.2012 08:05) Прямая ссылка
оба на пицца значит
я только глазами ем
друзья дочки удивляются, что я готовлю пиццу почти каждый день, а у них чуть ли не по праздникам)
и еще каюсь, вчера делала Цезарь на ужин и ела(
Nat-ka © (29.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.05.2012 08:05) Прямая ссылка
а я не каюсь, я первый раз сделала, грех не съесть
с утра же)
Боксёрка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ничаво себе - пицца?! в будни?!))))
Пчёла © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Пчёла © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
а что такого?
Боксёрка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
я думала мы себе это не позволяем?)))
Пчёла © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Пчёла © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
отчего же?
иногда можно, я ж не худею)
Боксёрка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
т.е. уже добилась чего хотела?))
Пчёла © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Пчёла © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ну я в принцие и не собиралась прям худеть, я подтянуться хочу
Боксёрка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
понятно))))
Пчёла © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Пчёла © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
это с пиццей нереально
к сожалению (
Ягодка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
конечно нереально, если есть ее каждый день, я первый раз вообще ее сделалал и съела)
Бокся © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Бокся © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Пицца?)))
Selierene © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
утро доброе
вроде выспалась после выходных
на завтрак яйца в микре, мужа чуть не прализовало когда увидел ЧТО я хочу сделать, а получилось вкусно + овощи гриленые) вкусно
Nat-ka © (29.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.05.2012 08:05) Прямая ссылка
сын подруги нашелся???
Nat-ka © (29.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Утречко чУдное!
яичница белковая, огурчик маринованый, чай
Лейка © (29.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Лейка © (29.05.2012 08:05) Прямая ссылка
прочитала чудное яичко ))
Я Мальвина © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
это у меня было
такое странное в микре, но вкусно)
Nat-ka © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
не омлетом? а как ты его? ))
Я Мальвина © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
просто разбила 2 яйца на плоскую тарелку
получилась глазунья
Nat-ka © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
скок минут?
Я Мальвина © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
2
Nat-ka © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
да так и было
чудное и не одно)))))
Лейка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Лейка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
утр!
а я сегодня с непонятками в ЖКТ (( проснулась в 4 утра от того, что посредине меня дырка - болел желудок _так_, что его хотелось вынуть, чтоб поболел где-нить отдельно от меня )
выпила таблетку, легла досыпать
встала в 5.30 - опять болит (
щас полегче, но чет я не поняла, что это было и почему ((
на завтрак - яйцо, кофе с молоком, 2 клубнички, 2 кусочка твердого сыра
Ягодка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ой, как это неприятно, по себе знаю((((
может вчера чего нить ела нехорошее?
у меня, как диетиться стала, желудок ни разу не болел
Лейка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Лейка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
вчера ела тока клубнику из того, что может давать такой эффект (
Ягодка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
может она нитратная была?
Лейка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Лейка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
может просто плохо помытая, а может быть и проблемы с желудком. все что угодно может быть. наблюдать надо, если будут повторы - к врачу
Ксанка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ксанка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
вот я на плохо помытую грешу (
проблемы с желудком хронические и давно, так что...
Ягодка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
держись кароче, все будет хорошо. Кстати там на женах ты про Звенигородку и хорошевку мечтала, переезжай, там и зимой всегда свободно:) я Там живу. Хорошевка правда в районе Полежаейской стоит, там остановка и всякие лоси паркуются на дороге. в итоге из трех полос все лезут в оставшуюся одну:)
Ксанка © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Ксанка © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
дык переехала б, если б была возможность ))) пока только мечтаю )
Ягодка © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Ягодка © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
выпей смекту или маолокс?
Nat-ka © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
энторосгель!
Пчёла © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Пчёла © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ты ужинала?
алмагель
если не расстройство
Selierene © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
да я про лекарства все в курсе давно - у меня ж хрон. гастрит :(
просто ооооочень давно не болел желудок - т.е. не было обострений хроники
а сегодня вот... почти "на пустом месте "((
Ягодка © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Ягодка © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
возможно, просто от кол-ва клубники
Selierene © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
грамм 300 было
Ягодка © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ягодка © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
хм, немного вроде...
Selierene © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
у меня бывает так от цитрусовых и остро-уксусного на голодный желудок
Selierene © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
вкусно у тебя
у меня клубника и сырники от мамуси
на перекус даж ничего нету, финики навен будут
на обед капуста моя тушёная ) и салат - листья, огурец, помидор, брынза, хочу салат )))
Я Мальвина © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
аааа)
ты вчера сказала что хочешь, я тоже купила!1
Боксёрка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Доброе!
кофе+творог+чудо джем
сейчас пью шипучий витамин С
часов в 11 будут отруби с молоком
Пчёла © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Пчёла © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
творог, кофе:)
Ксанка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ксанка © (29.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Утро)
Не болей!
А я уже и подъем и упал отжался)
На завтрак сырники с 2 клубничками и цикорий с молоком.
Selierene © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
выздоравливай
завтрак - кефир , яйцо , и блин кофе закончился (
будет чай (
хони © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
хони © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
два дня подряд бегаю с интервальными ускорениями
максимально бегу- как помните в школе сто метров бегали, шоб сердце в горле было)
состояние выжатое, зато ТАКОЙ мышечный тонус что лучше не придумаешь)
юкси © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
юкси © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
а всего сколько по времени бегаешь?
Selierene © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
ага, это зачетная нагрузка.
я за 3-4 км такими ускорениями, падаю:)
ты как бегаешь?
я - 1 км бегу, полторы минуты иду. скорость на 0.5 км каждый раз увеличиваю
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
мальчик-то нашёлся, Собак ?
экс © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
экс © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
привет, девочки! Примите в свои ряды? Попу отъела, теперь отправилась в путь к здоровой жизни:-).
А теперь по теме:
салат огурец+помидор+1чл.масла
гречка и сердце индюш.
Пришла на работу и жду клубничный перекус:-)
Лапундель © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Лапундель © (29.05.2012 10:05) Прямая ссылка
это с утреца уже индющ\шка и салат и гречка?)
Бокся © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Бокся © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
девочки, ну, если честно, я еле вопхнула в себы, от силы 1ст. ложку каша+серце(оно было не целое:-(((). Ругайте, делайте замечания, приму всё:-). Просто я не жру по утрам, вообще. А тут, типа, надо:-))))))
Лапундель © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Лапундель © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
но не столько же:))))
можно гречку и молоко оставить:)
салат с мясом в обед. В перекус яблоко:) кароче я бы на пол дня все это распределила
Ксанка © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ксанка © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
это после усердной пробежки:-))). Приму к сведению, спасибо.
Лапундель © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Лапундель © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
тем более:)
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
у может там действительно всего совсем понемногу, но смущает "коктейль"
Много всего и разного: и каша и салат и сердечко
Боксёрка © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
девочки, я здесь. С коктейлем поняла. Исправлюсь. Но то, что порция была ооооооооооооочень маленькая - чистая правда!:-))))). Я ж говорю, не съела, я ничего, толком. Заставила, себя, поклевала. А теперь буду исправляться, с вашей помощью:-).
Лапундель © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Лапундель © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Я бы кашу оставила, а сердце с салатом перенесла бы на обед
Selierene © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
ок, спасибо:)
Лапундель © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Лапундель © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
кх
завтрак он и в африке завтрак
а у вас на обед смахивает, канех не впихнёшь его
Я Мальвина © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
я б не замораивалась... не торт- и хорошо...
Selierene © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
лучше утром, чем вечером
Selierene © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
доброе утро, девочки:)
викенд был замечательно-спортивно впечатлительный)
завтрак: йогурт кончился, поэтому неправильно: два поджаренных кусочка хлеба, морковный сок, зеленый чай
только что яблоко съела, скоро пойду на английский
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка

kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
вагончики )))
прикольно!
Ягодка © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ягодка © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
энто повозки, как цигане)
только с джакузи))
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
супер!
Ягодка © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ягодка © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
как оно туда влезло?
Selierene © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
оно отдельно, на первой фотке посредине - терасса и джакужи
в первом длинном вагончике - кровать, “зал”, кухня и ванная
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
ухты!
Selierene © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Selierene © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка
ага, придумают же!
в прошлом году жили в юрте, в этом в повозке))
kelly © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка
kelly © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка
вы прям каждые выходные куда-то выбираетесь- молодцы!
Selierene © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Selierene © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка

Лейка © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
)))
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
вагончики?
Selierene © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
повозки, на деревянных колесах)
запрягай!
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
прикольно)
Selierene © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
в розовом?
Nat-ka © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
филалетовом)
идите на личку, там больше инфы)
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
ток она вся закрыта )
экс © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
экс © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка

kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
миленько очень
экс © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
экс © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
прикол, мини-дачу напоминает:)
Ксанка © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Ксанка © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
ой, хочу сюда )
Я Мальвина © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка

kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
и маска на лицо ) увлажняющая )
экс © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
экс © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка

kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка

Лейка © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка

kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
какой цвет!
юкси © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
юкси © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
ответь мне ниже, плиз
какими ты интервалами бегаешь?
kelly © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка
kelly © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка

kelly © (29.05.2012 11:05) Прямая ссылка
прикольный отдых))) очень оригинально!!!!
там, наверное, рыбалка?
Пчёла © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Пчёла © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка
рыбалку я не очень, мне жалко рыбок
там водопады, прогулки, лошади... да что угодно!
кто бы мог подумать, что совсем рядом такое есть)
мы даже решили забить на Испанию в августе, хочу опять туда)
kelly © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка
kelly © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка
а это дорогое удовольствие у вас?
Пчёла © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Пчёла © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка
я не наю... это был сюрприз)
но дешевле побережья, это точно.
может чуть дороже испании, но ехать всего 2.5 часа! с двумя детьми, это огромный плюс)
это я про август: в испанию 7 часов, а тут 2.5, разница огромная для меня
kelly © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка
kelly © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка
и искупаться есть где?
Пчёла © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Пчёла © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка

kelly © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка
я тоже теперь должна научиться зарисовывать моськи, раз ты такая
Nat-ka © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка
какая ты ладненькая))
Пчёла © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Пчёла © (29.05.2012 12:05) Прямая ссылка