Форум > Архив "Диеты" > Май 2012 года > Объявляю обед! |
Объявляю обед!
черная чечевица (сорт Белуга) с морковью и луком.
Ксанка © (28.05.2012 13:05)
Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 13:05)
как ты её делаешь?
я люблю чечевицу, всякую
но я её обычно просто варю
Лейка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Лейка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
на сковороду (сотейник) обжариваю лук, морковь, специи и чеснок, потом засыпаю чечевицу, минуту обжариваю, потом заливаю водой и тущу - черную пол часа где то, зеленой минут двадцать достаточно.
Можно и с грибами и с мясом. Принцип - типа плова готовится
Ксанка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
спасибо,
попробую тоже так
надо только масла по минимуму)))
Лейка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Лейка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
у меня отварная индюшка грудью и наеврно щас за перцем пойду ... не знаю с чем еще есть
на даче такая вкусная руккола выросла. а я зыбал собрать ее утром :(
Блик © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Блик © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
а я ее почемут не очень, ну руколлу
Ксанка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
ой а я обожаю)
надо будет весь урожай быстренько уничтожить пока молодые и новую сажать
Nat-ka © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
а мне она горькая какая то:((( хотя полезная. Моя мама на даче для меня салат выращивает, я одна его и лопаю:)
Ксанка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
ну не знаю
мне она ореховая и не горькая, а горчит переросшая
Nat-ka © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
съела печёнку - вкусно! ) щас зелёный чай буду пить
Я Мальвина © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
тоже пойду зеленого бабахну:) я начиталась, что сразу пить не рекомендуют, теперь минут 20-30 не пью после еды:)
Ксанка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
да, не рекоммендуют ) у меня уже больше часа прошло )
Я Мальвина © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
2 помидора
2 огурца
достала еще кефир изхолодильника, а он вздутый какой-то...
тоже очень печенку хочу куриную...
Боксёрка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
)) а я хочу твои огурцы и помидоры да с брынзой )))
Я Мальвина © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
ОФФ:
очень хочется молодой картошечки...
как и с чем съесть, чтобы вкусно и не очень печально было????
Боксёрка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
варю, мелкую молодую, а потом горячую свежей зеленью засыпаю:))) для любителей - можно со сметаной 10% :)
Ксанка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
так замысловато у тебя
Боксёрка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
не, ну сметану я уже при употреблении:))) не в картошку:) многие еще масло сливочное кидают, но я не люблю
Ксанка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
запечь в духовке с травками - мурафками)
Nat-ka © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
а как? вчем?
Боксёрка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
ща
Nat-ka © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
http://verner-diet.ru/molodoj-kartofel-zapechennyj.html
Nat-ka © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Большую молодую картошку разрезать пополам и в серединку положить колечки чеснока и веточку розмарина, завернуть в фольку и запечь) вкусно и диетно)
Зай-ча © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Зай-ча © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
я ем отварную со свежеовощным салатом, прямо смешиваю, огурец+помидор+перец+зелень+масло+лимон+горчица+мелкая молодая картошка тёплая )
Я Мальвина © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
а я наверное извращенка)))
но я прям обожаю мелкую совсем молодую картошку сварить в кожуре и прям в кожуре съесть
без ничего
у нее такой вкус необычный, кисловатый слегка
Лейка © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
Лейка © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
на обед был салат из морковки со сметаной 15%
еще брала с собой из дома говядину, но чет нихачу
что странно)))
Лейка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Лейка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
аппетит пропал?
Selierene © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
ага
хрен там)))
это я воскресенье вечером так нажралась, что до сих пор ничего не хочу))))
Лейка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Лейка © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
я тоже)
мясом объелась
Selierene © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
я картофану налупилась
со сметаной
но я себе 1 раз в неделю позволяю расслабиться
обычно это или в пятницу вечером происходит или в воскресенье)))
так что угрызениями совести не терзаюсь)))
Лейка © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
Лейка © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
я тоже не терзаюсь)
Selierene © (28.05.2012 18:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 18:05) Прямая ссылка
творог, чай...
Selierene © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
овощи на пару
чай
Пчёла © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
Пчёла © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
нажористо
Nat-ka © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
не надо завидовать
)) © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
)) © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
постараюсь)
Nat-ka © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
ты скоро совсем ссохнешся на таком питании:) и так уже дохликом стала:)
Ксанка © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
не стала, увы((
опять 57, но думаю может из-за месячных...
Пчёла © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
Пчёла © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
перестань каждый день взвешиваться
Selierene © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
я вот в выхи не взвешивалась, сення встала на весы, чуть инфаркт не хватил:(((
Ксанка © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
я задвинула подальше под кровать и пошла
Nat-ka © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
я по понедельникам не взвешиваюсь
дабы не расстраиваться)))
я в конце будней взвешиваюсь
Лейка © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
Лейка © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
я отекаю сильно после выхов, т.к. ем с общего стола с солью. Поэтому, когда кольцо не лезет, я тупо встаю на весы, что бы понять, на сколько меня опухло:)
Ксанка © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
ооо!
понятно
а не отекаю, ну если только очень локально - в районе пуза)))))) после первого же похода в зал отек спадает))))
Лейка © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
Лейка © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
а мне наоборот к залу , а он у меня во вторник, надо отеки снять, что бы я смогла хотя бы от пола отжаться:) при чем проверялась, так и не нашли почему отекаю, ну типа из-за ОК и возраста:))
Ксанка © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
)) у меня после бассейна как рукой снимает, живот проваливается ))
Я Мальвина © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
а я и не каждый день, раз в три дня минимум
Пчёла © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
Пчёла © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
вчера про модель показывали. было 182-70, пила воду и иногда фрукты, стала 182-49, кожа и кости (
Я Мальвина © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
ну мне это не грозит
Пчёла © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
Пчёла © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
она тоже так думала )))
Я Мальвина © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
700 грамм клубники на 1 обед
0,5 литра кефира на второй)
Бенитка © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
Бенитка © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
эх, а унас еще невкусная:(((
Ксанка © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 14:05) Прямая ссылка
у нас тоже невкусная)) но дешевая и другой можно не дождаться)))
Бенитка © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
Бенитка © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
я в пятницу тоже кефир и клубнику трескала:) нам точно привезут краснодарскую, но наверное во второй половине июня пойдет. Будем ждать. Своей дачной мало, и все лучшее детям:)
Ксанка © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
перемешать не взбалтывая)
юкси © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
юкси © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
если еще взболтать, то точно разорвёт))
Бенитка © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
Бенитка © (28.05.2012 15:05) Прямая ссылка
это если с черешней, склубникой нормально))))))
Кэрри_40 © (28.05.2012 16:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (28.05.2012 16:05) Прямая ссылка
офф у подруги подруги пропал сын, не вернулся с последнего звонка(
Собакастрашная © (28.05.2012 16:05) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.05.2012 16:05) Прямая ссылка
в полицию сообщили?
Ксанка © (28.05.2012 16:05) Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 16:05) Прямая ссылка
да, вчера они написали заявление
с сегодняшнего дня ведется расследование
Собакастрашная © (28.05.2012 17:05) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.05.2012 17:05) Прямая ссылка
может просто загулял? эт я пытаюсь думать о хорошем. Я бы с ума сошла.......
Ксанка © (28.05.2012 17:05) Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 17:05) Прямая ссылка
вот там и мама его и сходит( там еще младший сын есть, совсем малыш, все время плачет, а она о нем думать не может, всё о старшем((
уже весь район (Бутово) изколесили в поисках его((
и ничего(
Собакастрашная © (28.05.2012 17:05) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.05.2012 17:05) Прямая ссылка
может его в семье чем то обидели? у меня у дочки одноклассница - хочет уйти жить к бабушке. Там точно проблема у родителей:(
Ксанка © (28.05.2012 17:05) Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 17:05) Прямая ссылка
да вроде нет, все впорядке было(
Собакастрашная © (28.05.2012 17:05) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.05.2012 17:05) Прямая ссылка
какой ужас(((
это уже три дня как?
очень надеюсь, что отмечают где то
Кэрри_40 © (28.05.2012 16:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (28.05.2012 16:05) Прямая ссылка
все уже вернулись, еще в пятницу же
а он пропал
последний раз еговидели у школы, когда их привез автобус с Красной площади и все, привет(((
из дома пропали его же накопления 17 тыщ.руб. и паспорт, но он его всегда с собой носит
остальное все на месте
ушел в белой рубашке и черных брюках
родители думали что он мог опехать в киев к бабке, но мой муж пробил это направление, на брал он билетов, ни ж/д, ни авиа((
Собакастрашная © (28.05.2012 17:05) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.05.2012 17:05) Прямая ссылка
бедная мама((((((((((((((((((((
я просто в шоке((
Кэрри_40 © (28.05.2012 17:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (28.05.2012 17:05) Прямая ссылка
с ума сойти(
которая Maritka © (28.05.2012 17:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (28.05.2012 17:05) Прямая ссылка
Кошмар. Но наверное, все-таки, смотал куда-то... не брал бы он деньги на звонок, наверное.
@lex © (28.05.2012 18:05) Прямая ссылка
@lex © (28.05.2012 18:05) Прямая ссылка
ну если деньги взял, то надежда, что у него какой-то план и он его осуществляет, куда-то двинул всё же
страшно(
надо поговорить с одноклассниками, куда он собирался, что говорил, не тратил ли он эти деньги на прогулке после последнего звонка
Моталка © (28.05.2012 20:05) Прямая ссылка
Моталка © (28.05.2012 20:05) Прямая ссылка
сомнительно что с ним что-то случилось, скорее он сам ушел. Раз деньги взял с собой и документы-то принял какое то решение не приходить домой.....Это конечно матери не облегчит страданий, но по крайней мере дает надежду что он найдется и возможно сам же и позвонит.
я не думаю что криминал © (28.05.2012 20:05) Прямая ссылка
я не думаю что криминал © (28.05.2012 20:05) Прямая ссылка
будем надеяться(
Собакастрашная © (29.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Собакастрашная © (29.05.2012 08:05) Прямая ссылка
меня аж тряхануло(((((((
нашелся??????
Nat-ka © (29.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.05.2012 08:05) Прямая ссылка