| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2012 года > утро среды |
утро среды
считать открытым
омлет со шпинатом и брокколи
2 яйца и чуть молока 0,5
еле доела
на ужин вчера штуку вкусную сделала
кабачки кружочками на капле оливкового, разложила на тарелке и залила мацони с укропом) чуть творога валио 2% - отрыв башки
Nat-ka © (11.04.2012 08:04)
Прямая ссылка
тут наверное комплекс нужен...я честно, не подскажу, но ощущение такое что расклеилась, одно лечишь-другое нападает, прям нужно ударную дозу иммуно....там чего-то
Боксёрка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.04.2012 08:04)
утро
кашка манная )
и жоор, тк в офисе холодрыга )
финики, миндаль, семечки, инжир, на очереди яблоко
на обед капуска тушёная, салат морковный
Я Мальвина © (11.04.2012 08:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.04.2012 08:04) Прямая ссылка
а кабачки с натур.йогуртом, чесноком и зеленью я тож люблю, но позже, в сезон и мацони у нас не видела
Я Мальвина © (11.04.2012 08:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.04.2012 08:04) Прямая ссылка
мацони - вещь!
Nat-ka © (11.04.2012 08:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.04.2012 08:04) Прямая ссылка
диетная?
Я Мальвина © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
очень
похожа на кефир по вкусу, но погуще
Nat-ka © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
и вкуснее )
экс © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
экс © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
утро !
кофе с молоком
2 завтрак чай, финнкрисп с плавленым сыром
про ужин не поняла, что это за блюдо получилось, кабачки с мацони запечённые ?
экс © (11.04.2012 08:04) Прямая ссылка
экс © (11.04.2012 08:04) Прямая ссылка
кабачки поджарены на оливком
на салфетку
далее на тарелку
сверху полито мацони с укропом и творог насыпала тоже сверху
Nat-ka © (11.04.2012 08:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.04.2012 08:04) Прямая ссылка
как интересно
попробую !
экс © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
экс © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
это в жару летом вообще тема )))
Я Мальвина © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
ага, со своими, дачными вкусно
Nat-ka © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
где б ещё дачу взять )))
экс © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
экс © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
утр!
бутеры из правильного ржаного хлеба с творожным сыром и помидорами + кофе с молоком АЖ 2 порции - отличнейший завтрак у меня вобщем :)
Ягодка © (11.04.2012 08:04) Прямая ссылка
Ягодка © (11.04.2012 08:04) Прямая ссылка
пробило на кофе ? )
экс © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
экс © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
да чет одного мало оказалось )
или еды просто больше, чем обычно )))
Ягодка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Ягодка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
сыр покупной или сама сделала?
я вот думаю- чем можно творог с зеленью взбить?
Selierene © (11.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Selierene © (11.04.2012 14:04) Прямая ссылка
сыр творожный валио - вся банка целиком))
400грамм))
Пчёла © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Пчёла © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
сильна, мать ! )
экс © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
экс © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
дорвалась )
Я Мальвина © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
жду когда помидоры согреются, плем гречки на завтрак
у меня дико болит горло( а вся еда твёрдая(((((((((((((((
Бенитка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Бенитка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
купи Лизобакт, отлично помогает от боли в горле!
Собакастрашная © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Собакастрашная © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
у нас наверное нету его
Бенитка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Бенитка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
мне он помогает только в самом начале,когда чувствую,что завтра будет трындец
которая Maritka © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
и ты, Брут? :(((((
у меня вся инфекция "спустилась" в горло тоже :(
Ягодка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Ягодка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
это какой то просто трындец, как я болею( в прошлый понедельник цистит такой, что писала кровью((( неделю маялась, антибиотики пила... в воскресенье кишечный грипп.. тока отошла - горло ангинит(((( я ТАК заманалась уже(( я столько не болела много лет( а тут одно за другим, одно за другим...(
Бенитка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Бенитка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
иммунитет сильно пострадал, нужно пострадать
Боксёрка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
чем бы его поднять здоровым таким?
Бенитка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Бенитка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
тут наверное комплекс нужен...я честно, не подскажу, но ощущение такое что расклеилась, одно лечишь-другое нападает, прям нужно ударную дозу иммуно....там чего-то
Боксёрка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
эхинацея?
Я Мальвина © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
раз пошла такая пьянка, кто-нить подскажет как АЕвит пить? а то куплен без инструкции
Я Мальвина © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
поищи аннотации в инете
которая Maritka © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
эххх )))
Я Мальвина © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
http://www.yarapteka.ru/modules.php?name=spr&inf=206
которая Maritka © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
http://bazatabletok.ru/instruktsiya-po-primeneniyu.php?id=115
которая Maritka © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
или тебе еще и скопировать сюда текст?)))))))))))
которая Maritka © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
)))) спасибо, друх!
Я Мальвина © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
ого( лечись
которая Maritka © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
да я лечусь, лечусь, лечусь...
Бенитка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Бенитка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
отдохнуть надо :(
организм просто устал от долгой зимы, от напрягов и стрессов (
Ягодка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Ягодка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
да я вроде не уставшая...
но витаминок попью
Бенитка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Бенитка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
тебе на море надо, в тепые края погреться
Собакастрашная © (11.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Собакастрашная © (11.04.2012 10:04) Прямая ссылка
творого и яйцо, кофе с молоком....
а на работе кусок птичьего молока...мля
Боксёрка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (11.04.2012 09:04) Прямая ссылка
творог, джем из воздуха
и отруби овсяные, myllin закончились, открыла наши, российские, а они как пыль мелкие(((
Лейка © (11.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (11.04.2012 10:04) Прямая ссылка
стандартный вопрос, что за джем?
Nat-ka © (11.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Helios
тут его уже много раз показывали
в нем практически нет ни каллорий, ни углей)))
прям, ни джем, а загадка природы)))
Лейка © (11.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Лейка © (11.04.2012 11:04) Прямая ссылка
какой????
Nat-ka © (11.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.04.2012 11:04) Прямая ссылка
яблочный)))
нет у меня картинки джема, и в инете чет не нашла
но его тут раз 5 показывали
Юкси и Ягодка
и еще кто-то вроде бы
Лейка © (11.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Лейка © (11.04.2012 12:04) Прямая ссылка
как жеж я отекла мамадорогая((
которая Maritka © (11.04.2012 11:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (11.04.2012 11:04) Прямая ссылка
с чего?
селедки чтоль наелась вечером?))
Лейка © (11.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Лейка © (11.04.2012 11:04) Прямая ссылка
неа,может из-за кд приближающихся..
которая Maritka © (11.04.2012 11:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (11.04.2012 11:04) Прямая ссылка
проспала с утра, поэтому был банан, бутылка воды с утра и потом латте из кафе.
и все главное бестолку, не надо было никуда бежать, как оказалось
marlen © (11.04.2012 11:04) Прямая ссылка
marlen © (11.04.2012 11:04) Прямая ссылка
девушки, офф - овощи на гриле как вы делаете? я сбрызгивала немного оливковым маслом, но все равно какой-то не такой вкус выходит, и особенно баклажаны как-то не очень ..
Стелла-Нутелла © (11.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Стелла-Нутелла © (11.04.2012 12:04) Прямая ссылка
я в рукаве делаю
перец и баклажан
потом режу крупно, оливковое масло с чесноком и зеленью и капля уксуса
Nat-ka © (11.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.04.2012 13:04) Прямая ссылка
