Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2012 года > с утром вас девочки! |
с утром вас девочки!
омлет я не сделала, т.к. не нашла пакеты для запекания, за то сделала такой ужин: 2 баклажана в духовке запекла, порезала крупно, залила смесью мацони + зелень + чеснок - вкусно!
завтрак овес с медом - чай
с котом по привычке поделилась кашкой)
Nat-ka © (26.04.2012 08:04)
Прямая ссылка
Nat-ka © (26.04.2012 08:04)
утр! а я кашку не успела сварить сегодня
съела вареное яйцо и запила кефиром )
щас на работе пью кофе с грушей
Ягодка © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Ягодка © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
а я чай с грушей)
Selierene © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Selierene © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
ряженка с овсянотрубями. на обед кура,на ужин луковая похлебка,ну это все так..планы))
которая Maritka © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
я б умерла с голоду
Selierene © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Selierene © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
почему? я ж порции немаленькие употребляю
которая Maritka © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
ну не литр же ряженки?
мне очень важна жесткая пища, салаты, каши, я супами не наедаюсь
Selierene © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Selierene © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Расскажи про луковую похлебку?
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
вареный в воде лук с солью и специями
которая Maritka © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Всем приветик!
вчера доча попросила клубники купить и гранат
отгадайте, что оказалось слаще и вкуснее?
в результате гранат она умяла, а клубника досталась мне, и это был мой ужин)))
завтрак - яичница из белков, огурец маринованый, чай, кусочек сыра маасдам
Лейка © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Лейка © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
а желтки принципиально не ешь?
Selierene © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Selierene © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
не принципиально, просто мне белки надо)))
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
а мне желтки вкуууусно(((, я их ем...
Selierene © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Selierene © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
так мне тоже вкусно
но надо чтоб жиру поменьше, а белка побольше
Лейка © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Лейка © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
а куда ты желтки деваешь?
kelly © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
не бейте сильно - выкинула
у меня ОЧЕНЬ много яиц, у мамы куры сейчас несут каждый день по десятку
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
и вас))
у меня все тардиционно) овес))
Собакастрашная © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Собакастрашная © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Доброе утро!
я распробовала льняную кашу, чему несказанно рада, т.к. пока верю в ее полезность :) *в кашу добавила киви порезанное*
перед походом на работу почти литр воды и ложечка меда и кусочек банана
Блик © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Блик © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Привет!
Кофе пью, уже вторую чашку. Какая ж все-таки гадость растворимый кофе....на работе сломалась кофеварка
Эра © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Эра © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
так кот станет вегетарианцем)))
омлет) и пару ложек ряженки...
Selierene © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Selierene © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
доброе утро)
у нас такой ветрюган был вчера и сегодня ночью! свет вырубился часа в два ночи... и вот сижу я на работе с косичкой как дурочка, через час собрание, а я красота неписанная... эх
а на завтрак как всегда: творог, йогурт, сок и чай зеленый
kelly © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
да лааадно тебе, как дурочка) я иногда люблю косички
Эра © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Эра © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
ладно косички)
волосы жирные, я же их каждый день мою (
надо было помыть, так бы высохли, без фена
с косичкой у меня вид прибацаный слегка)))
kelly © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
веди себя сегодня загадочно, чтоб никто не узнал, что у тебя грязная голова
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
по секрету всему свету о новом геле рассказать, супер модном))))
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
а чего вечером не помыла ?
свет-то только ночью отключили.
экс © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
экс © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
я тоже по утрам мою, каждое утро
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
опасно )
экс © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
экс © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
а с вечера - бесполезно
они утром уже жирные будут, несвежие
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
я через день-два мою) никакой жирности
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
мне бы так))
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
я раз в 2-3 дня
экс © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
экс © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
я тоже так же, либо после спорта, либо утром)
Selierene © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Selierene © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
вот вот!
те же проблемы, ещё и в разные стороны торчать будут
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
покажи свои волосы?
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
с кисичкой??? ой, не...
у меня фотик дома, а стелефон блютуф почему то комп не видит (
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
мои
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
ну у тебя сразу видно, что волосы не жирные!
мои помытые и уложенные типа таких
только сейчас длинее
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Объемные такие. И цвет нра
Мои ща тоже длиннее гораздо, фотка с прошлой осени
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
объемные потому что уложеные, а так 3 волосины жирные грустно висят)))
у тебя на фотки такие длинные волосы, сейчас ещё длинее???
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
да, сейчас у меня до низа лопатки
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
вот три волосины например
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
ты значит три волосины не видела)) все у тебя в порядке
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
нет ну чего вы свои мордашки прекрасные замазываете, а???
Nat-ka © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
были прекрасные, не замазывали бы)
это я про себя понятно))
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
да ну тя
Nat-ka © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
какая классная!!!!!!!!!!
это платье такое затейливое?
Nat-ka © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
платье обычное)
просто дети играли с подтяжками (не знаю с кого сняли), и я по приколу их нацепила и в реверансе присела)
но больше всего порадовал найденный бочонок с белым вином)
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
вах, какая женсчина!
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
тут кажется, что у тебя животик ...
сиськи зачётные !
экс © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
экс © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
ну!
а то не надо тебе худеть!
все надо мне)))
сиськи всегда со мной))
kelly © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
везет)))
меня они постепенно покидают))
Лейка © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Лейка © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
а у меня они уходят(
Selierene © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Selierene © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
сиси)
Nat-ka © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
я поэтому их отрезала
длинные еще сложнее в порядке содержать
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
я борюсь пока, моему оч нравится, все просит не обрезать...
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
ой, надо же
я наоборот отрастила и радуюсь, я с 10 до 25 лет с короткой стрижкой - вот это морока жуткая :(
Блик © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Блик © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
утром уже жирные ???
экс © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
экс © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
ну да
вот так бывает)))
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
ага
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
так кто ж знал, что его отключат?
у нас провода поубрывало ветками (((
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
я на всякий случай всегда с вечера мою, у нас с утра частенько нет воды.
экс © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
экс © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
это как у моих родителей, дают воду по часам)
у нас дом, отдельно вода, если никто не перекроет на улице, она не пропадет.
блин, надо было все таки помыть утром
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
скоро Наткин кот зарегится на Клео и будет отписываться, что поел с утра кашки и поделился с Наткой)))))
Эра © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Эра © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
гаааааа)))))))))))
kelly © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 09:04) Прямая ссылка
блин :))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Ягодка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Ягодка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
а потом будет спрашивать, как похудеть)))
Бенитка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Бенитка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
дааааааааааааа
он как видит, что каша готова садится напротив меня и ждет пока я ему оставлю!!!
Nat-ka © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
офф: кстати! я вчера одела джинсы, которые уже 3 года валяются в шкафу, и сняла их с себя застегнутыми)))
Еще достала любимы джинсы, кот. прошлым летом в обтяжку были-на талии куча свободного места!!!!!
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
классно!! поздравляю!!!
кстати, я воообще по другому тебя представляла!!
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
спасибо)))
а как?
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
постарше, поплотнее)))
вообще короче, не как девочку худыша длинноволосую)))
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
спасибо, Келли, приятно, но я отнюдь не худыш))))
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
не притворяйся, ты рассекретилась)
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
на фото - вполне даже худыш))
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
а когда она показывалась?
я все пропустила, да?
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
ниже
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
где? где?)
Selierene © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Selierene © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
еще ниже)))
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
нашла) точно худыш)
Selierene © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Selierene © (26.04.2012 11:04) Прямая ссылка
отлично! )
поздравляю )
Ягодка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Ягодка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
спасииибо!! я рада так!!!
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
молодец какая!так держать!
Cat © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Cat © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
это здорово!
отличный стимул!
у меня сегодня утром наконец весы показали меньше 60!
так что у меня тоже праздик))))
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка, поздравляю!!!!
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
здорово, Лей!!!
для меня тоже важно десяток сменить
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
так ты же вроде все, дохуделась до желаемого
или нет еще?
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
тайно желаю цифру 4 увидеть на весах
как в юности))
но для 30 летней мадамы, это наверно слишком))
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
это уже дистрофия будет )
экс © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
экс © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
не не
я ж не 45 хочу) 48-49 самый раз)
но, наверно, ты права, это слишком (
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
50-52-золотая середина))
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Эра © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
для зимы
летом лучше 50-51
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
ну не знааааю
меньше 50 наверное слишком мало
хотя тут все индивидуально
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
у женщин должно быть сколько-то процентов жира в организме, иначе начинается гормональный сбой
экс © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
экс © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
у меня в прошлом году был недостаток жира, я ниже нормы была, правда не много
вроде ничего не сбилось, тть
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
я читала как-то форум анорексичек, многие из них стали такими после значительного похудения
и не хотят поправляться
45 кг для них - жиртрест
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
ну про мозговые нарушения я уж молчу ...
экс © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
экс © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
психологические скорее
некоторые по нескольку дней в неделю вообще не кушают, чтоб не толстеть
в-общем я впечатлилась))
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
жуть какая ! не ходи больше туда !
я так как-то попала на форум фанаток фитнеса
тамошние девы занимаются ежедневно по 2 часа минимум
очень позабавила меня тема, как дева жаловалась, что ей сутки ехать в поезде, как же позаниматься ? и все на поном серьёзе придумывали выход как быть, какие упражнения делать лёжа на полке и т.д. )))
экс © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
экс © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
не, я наоборот считаю, что туда полезно сходить
чтобы понять, что ТАК худеть не надо, что это не красиво и опасно
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
ой, мама, у них ещё и форумы есть?
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка
kelly © (26.04.2012 10:04) Прямая ссылка