Форум >  Архив "Диеты" >  Апрель 2012 года >  разгруз день

разгруз день

девочки - я за советом. пытаюсь правильно питаться, на сладкое тянет - конфетк-две в день утром. После 19 стараюсь не есть, пью воду. Из нагрузки - по дому и за 2мя детками - более пока никак - позвоночник барахлит. Прогулки только соответственно. помогите начать худеть (10 кг нужно убрать) как правильно на гречневом разгруд дне сидеть? можно ли неск подряд? и есть ли противопоказания? подруга тод с маленьким ребенком - ест 2 яблока и пьт зел чай - для меня это оч круто, гастрит сразу накинется...
Котёнка © (17.04.2012 13:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


1 разгруз день (и даже 2) проблемы не решат пересматривайте полностью свой рацион
Лейка © (17.04.2012 13:04)
Прямая ссылка

так вопрос не в этом - я ж спрашиваю не вредно ли
Котёнка © (17.04.2012 17:04)
Прямая ссылка

разгрузочный день это временная мера,да и неделя другая на диете тоже,лучше поменять свое питание на маложирное
etana © (17.04.2012 13:04)
Прямая ссылка

один день 10 кг не уберет! и потом разгруз разный бывает
Selierene © (17.04.2012 14:04)
Прямая ссылка

а я где написала, что хочу чтоб сразу 10 кг ушли? я в общем проблему обозначила - для начала разгруз дни - от спрашиваю - не вредно ли и тп
Котёнка © (17.04.2012 17:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору