Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2012 года > Обедаем? |
Обедаем?
Отварная капуста с оливковым маслом, помидорка и 2 домашних!!!!!! яйца. Вкусно....
Эра © (16.04.2012 14:04)
Прямая ссылка
Эра © (16.04.2012 14:04)
помидоры черри с листьями салата и сом жареный
Я Мальвина © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
салат овощной, вареная индейка
Selierene © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Selierene © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
ряженка и отруби овсян.
которая Maritka © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
слушай, а тебя психологически не корежит от такой еды?
marlen © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
меня от простокваши корежит, а тут-то чего такого?
которая Maritka © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
не, не в этом смысле
мне просто когда жидкое и холодное на обед -- как-то сироткой себя чувствую:)
не удовлетворяет
и тянет слопать утешительное
marlen © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
аа,неа. сегодня жарко,голова болит,отекла вся,хочется жидкого и холодненького. да тупо аппетита нет.
которая Maritka © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
ясно
бывает
marlen © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
лосось, одна картофелина и большой салат
marlen © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Марлен, это ты мне говорила, что делала блины дюкановские с отрубями?
kelly © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
неее, лейка, кажется (я тоже по ссылке ходила тогда, но не сделала:)
marlen © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
ага
пошла к Лейке приставать
kelly © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
вот
http://www.kleo.ru/webboard/diets/?329832.shtml
marlen © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
ага
вспомнила!
спасиб!
kelly © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
помидоры + яйцо
гречка с индейкой
коллеги опять конфетами заманивают...(((
kelly © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
недобрые коллеги!
Selierene © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Selierene © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
редиски вообще (
знают, что я от всего могу спокойно отказаться, но от машмало... ну никак))
не рассказывайте коллегам свои слабости...
kelly © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
какая интересная у тебя слабость
я все время удивлялась, если взрослые ели эти маршмелоу:)) дети-то понятно, едят разноцветное-дахарное и рады)
marlen © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
мне нравится текстура)))
нежная такая)
kelly © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
нашла местный шоколад на сахарозаменителе, иногда хочется
и никак не пойму, что мне он так нравится.. в итоге поняла, что он на русский шоколад похож, какой в моем детстве был:) так странно:)
marlen © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
а что это за конфеты?
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
это машмало
для детей
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
ну чего это такое машмало, какое оно, на что похоже? )
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
выше написала, не знаю, согласится ли келли:)
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
да, да
похоже
но в сто писят раз вкуснее (для меня)))
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
я тоже люблю иногда то, что другие не понимают:)
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
а я ненавижу реглис... фу, прям)
а что ты любишь/не любишь странного?
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
может тебе странно не будет
но люблю куриную печень
и прочее подобное
студень
вкусную кровяную колбасу
(хорошо, что муж меня сейчас не читает, вот кого корежит от одной мысли:)) цветную капусту при нем лучше не упоминать. и тофу, тоже раньше я ела в разных видах, но это давно было)
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
я все тобой перечисленное люблю! кроме загадочного тофу, который никогда не пробовала!
а я люблю сырые сосиски... только не российские, а такие как на картинке)
мой наотрез отказывается со мной целоваться потом, поэтому точу в тихаря)
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
:)))
вот я многое точу втихаря:)
в пятницу вот селедку ела:))) например)
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
меня бы за селедку прибили))
тоже любит) особенно в шубе
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
что-то между зефиром и сахарной ватой:)
как по мне:)
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
но зефир такой... жевательный, что ли:)
обычный зефир я иногда хочу, а это не понимаю.
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
ничего ты не понимаешь в колбасных обрезках (с)
такая нямочка!
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
:)))
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
мне почему-то кажется, что типа того, из чего делают украшения на торте? твёрже зефира и как-то растворяется во рту? )))
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
хм, не
это мастика, думаю, то, что ты имеешь в виду
текстура другая
но вообще они все где-то близко
зефир вот оказывается из яблочного пюре делают... а маршмаллою мне кажется сахар и загуститель только..
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
а, точно, это мастика )))
ну примерно поняла )
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
ну раз мне одобрили загрузочные дни - красный перчик фаршированный жаренной курой и с соусом из грецкого ореха
Пчёла © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Пчёла © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
мням
а кто одобрил?
трень © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
трень © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
девочки на форуме))
но эт получается тока вчера и сегодня, а завтра табу))
Пчёла © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Пчёла © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
а почему так? чет я туплю
трень © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
трень © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
ну вес стоит, вот пытаюсь его раскачать
Пчёла © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Пчёла © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
аааа
то есть посоветовали почередовать- пару дней добавить калорий, потом уменьшить? качели? мне вот тоже кажется, что качели лучше, чем постоянное кол-во калорий
трень © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
трень © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
попробуем, посмотрим))
Пчёла © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Пчёла © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
я делаю качели и стабильные дни...
Selierene © (16.04.2012 17:04) Прямая ссылка
Selierene © (16.04.2012 17:04) Прямая ссылка
про два дня речи не было)))
Selierene © (16.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Selierene © (16.04.2012 16:04) Прямая ссылка
только один можно объедаться?))))
Пчёла © (16.04.2012 17:04) Прямая ссылка
Пчёла © (16.04.2012 17:04) Прямая ссылка
слова объедаться там тоже не было)))
для примера...
например я могу в загруз день съесть утром и омлет и еще хлебец с сыром, съесть на обед или ужин например шоколадки пару кусочков, хлеб, сыр, вино, что-то сладкое или соленое. Даже кусочек пиццы.
но не весь день жрать
Selierene © (16.04.2012 17:04) Прямая ссылка
Selierene © (16.04.2012 17:04) Прямая ссылка
ну то что ты описала для меня уже объедаться, если учитывать как я сейчас скромно питаюсь))
Пчёла © (16.04.2012 17:04) Прямая ссылка
Пчёла © (16.04.2012 17:04) Прямая ссылка
а ты как сейчас питаешься?
Selierene © (16.04.2012 17:04) Прямая ссылка
Selierene © (16.04.2012 17:04) Прямая ссылка
завтра расскажу
убегаю
Пчёла © (16.04.2012 17:04) Прямая ссылка
Пчёла © (16.04.2012 17:04) Прямая ссылка
ок)
Selierene © (16.04.2012 17:04) Прямая ссылка
Selierene © (16.04.2012 17:04) Прямая ссылка
вот вам, девы
на одноклассниках нарыла альбом с ТАКИМИ фигурами, что хоть все расспечатай и на холодильник повесь...
kelly © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
не верится что приседаниями такую попку накочаешь))
Пчёла © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Пчёла © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
не просто приседаниями, а со штангой:)
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
да, штанга все наше (
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
я не умею со штангой((
никогда с ней не занималась
думаю вот летом взять персональные трени и заняться
Лейка © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Лейка © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
я тоже...
как-то не решусь...
ну и живот соответсвенно больше такой
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
а сиси-то как накачала ))
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
а грудь хорошо накачиватеся не штангой, конечно
а силиконом:)
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
завидуете вы, деффачки
все настоящее, спортивное)))
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
я дала общую рекомендацию:))) не про фоту выше:)
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
я - конечно ) я люблю женскую хрудь )
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
тут еще природа постаралась
трень © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
трень © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
но если бы обладательница левой попы не только диетилась бы, у неё тоже б круглилось
может, конечно, не совсем так, но так грустно не повисло бы
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
а мне катся у неё бы округлился живот и спина, ну судя по фигуре )
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
как бы у неё от упражнений спина-то округлилась бы?
о силовых она бы, не исключено (если делать правильно), заодно бы и выпрямилась, сзади мужцы слабые у неё совсем явно
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
ммм, ну если попа такого вида, то она булками не оттопырицца, имхо ) она ж не просто худая
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
круглее все же станет.
мышцы округлят (до определенной степени, конечно, но совсем повиснуть не дадут. я видела разных в спортзале, но кто ходит на силовые, ни у кого не висит. хотя не висит по-разному, конечно)
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
я еще думаю- у них лет 20 разницы в возрасте как минимум)))))
трень © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
трень © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
вот кстати не уверена:)
видела худых девушек вот с такими грустно повисшими попками на пляже..
а в джинсах они просто худые, даже стройные, небось
классика скинны-фета
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
а посмотри на другие части тела у нее- я про конкретную эту тетю, там видно, что не молодуха уже
а в целом да, согласна с тобой
трень © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
трень © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
не молодухам ещё и более важны силовые становятся, увы
мышся уходят, если их не поддерживать, после определенного возраста.
я зуб не дам, конечно, что они одного возраста, наверняка нет.
но тенденцию, идею:) я поддерживаю
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
marlen © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
гы)
а у меня какая то смесь двух картинок ( и в скинах ужасно и на пляже не айс (
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
харош прибедняцца
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
я реалистично смотрю на себя)
сейчас найду фотку, на личке повешу, посмотришь и согласишься со мной))))
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
да не соглашусь ни в жизни, видела же я тебя )
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
блин, как трудно найти фотки с видом “шади”)))
смотри иди
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
не вижу (((
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
смотри быстрее, сейчас сотру)
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
а я подглядела одним глазком)))
Лейка © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Лейка © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
хитрая какая!
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
о, и вторым глазком вторую фотку подглядела)))
я тебе так скажу - у тя такая отвислая попка, как на фото у тети, раньше 70-ти не будет, стопудофф!
Лейка © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Лейка © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
не, я ж говорю, у меня смесь 2)
местами плоско, местами кругло, но не там где надо)))
пошла удалять)
kelly © (16.04.2012 16:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 16:04) Прямая ссылка
отличный вид с зади!
ты слишком самокритична)))
Лейка © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Лейка © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
оооо, нашла одну совершенно по теме))
спасибо мч)
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
я тоже хочу
Selierene © (16.04.2012 17:04) Прямая ссылка
Selierene © (16.04.2012 17:04) Прямая ссылка
рис смесь из 4-х сортов
и курогрудь
и еще кусочек хлеба Бурже, хоть и не следовало)
Лейка © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Лейка © (16.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Лей, ты делала дюкановские блинчики?
я вчера хотела сделать (муки не было), у меня ничего не получилось ((((
абсолютно не переворачивались, каша какая то...
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
делала, у меня получались
Лейка © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Лейка © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
все точно по рецепту надо
и толстенькими их делать (тонкие развалятся)
на медленный огонь и подольше печь
с двух сторон
они пока горячие, с ними действительно трудно
а как остывают - твердеют и уже не разваливаются
Лейка © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Лейка © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
ой, я не оставляла остывать...
делала: 2 яйца, 2 йогурта, отруби
+ сахар
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
попробуй 1 яйцо и 1 белок
лучше схватится
Лейка © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Лейка © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
ага
записала
а белок ты взбиваешь?
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
неа, вмешиваю и все
Лейка © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Лейка © (16.04.2012 15:04) Прямая ссылка
почему не следовало?
Selierene © (16.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Selierene © (16.04.2012 16:04) Прямая ссылка
итак с углями перебор со вчерашнего дня))
куличи, будь они неладны))
Лейка © (16.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Лейка © (16.04.2012 16:04) Прямая ссылка
я вчера посмотрела на ккал. и поняла, что больше можно вообще ничего не есть...
Selierene © (16.04.2012 17:04) Прямая ссылка
Selierene © (16.04.2012 17:04) Прямая ссылка
ага, причем всю неделю, до след. выхов))))
Лейка © (16.04.2012 17:04) Прямая ссылка
Лейка © (16.04.2012 17:04) Прямая ссылка