| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2012 года > Доброе утро! |
Доброе утро!
Есть сегодня работающие?))
На завтрак кофе
Эра © (28.04.2012 08:04)
Прямая ссылка
у меня сегодня последний день ЯД))
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
утр! я не работающая, но я есть )
щас пойду делать себе омлет со шпинатом и сыром грано подано :)
Ягодка © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
а вчера я была на концерте Хора Турецкого и в подготовке к празднику :)
Ягодка © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
восторг сплошной!
это 3,5 часа эмоционального оргазама просто :))
Ягодка © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Эра © (28.04.2012 08:04)
я всегда на работе)))
кофе с молоком-с))
которая Maritka © (28.04.2012 08:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (28.04.2012 08:04) Прямая ссылка
а то!!!
Nat-ka © (28.04.2012 08:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.04.2012 08:04) Прямая ссылка
у меня сегодня последний день ЯД))
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
блин вот почему съешь кусочек шоколадки и уже пиши пропало остановится не можешь, лежит она в ящике стола и гложит твою душу ааааааааааа
Сафари © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Сафари © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
если невтерпёж надо покупать батончик )
экс © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
экс © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
какой батончик, сникерс что ли ))))
Сафари © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Сафари © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
мюсли ) или гематоген )
экс © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
экс © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
аааааааааа понятно, буду иметь ввиду
Сафари © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Сафари © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
угощай коллег, от греха подальше)))
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
я съела три окна, подумала, что хватит, но отломила ещё одно )))
Я Мальвина © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
я пока съела только два, но сижу борюсь с собой, надо как то про нее забыть
Сафари © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Сафари © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
отдай коллегам )
экс © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
экс © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
утр! я не работающая, но я есть )
щас пойду делать себе омлет со шпинатом и сыром грано подано :)
Ягодка © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
доброе) а вчера ты где была?
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
а вчера я была на концерте Хора Турецкого и в подготовке к празднику :)
Ягодка © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
клаааасс!! какие впечатления?
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
восторг сплошной!
это 3,5 часа эмоционального оргазама просто :))
Ягодка © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
не могу найти малопроцентного сыра в магазинах( - только 17%й
Selierene © (28.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Selierene © (28.04.2012 12:04) Прямая ссылка
есть такие )
дома всё чинно - чернослив, овсянка
на работе жор открылся от безделья ) шоколад, семечки, яблоки )
Я Мальвина © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
ни фига не диетный завтрак, но я чтобы побороть простуду)
Моталка © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Моталка © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
это что ты такое вкусное кушаешь?
Выздоравливай скорее!
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
офф , при росте 173 см, вес 65 это много или намана. Проблемная зона живот, пресс качаю, но толку мало. Как заставит себя придерживаться диеты не знаю, подскажите. Все время хочется чего то вкусного и вредного съесть.
Сафари © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Сафари © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
многовато имхо
экс © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
экс © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
и я думаю уже лишка, надо хотя бы 5 скинуть, ну как не знаю
Сафари © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Сафари © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
почитай тут, много способов
спец диеты, раздельное питание, просто отказ от сдадкого.
экс © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
экс © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
спорт ещё )
Я Мальвина © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Попробуй Японскую диету, я ща на ней отсидела-пожалуй, для меня, самая неголодная и результативная. Отличное начала для дальнейшего здорового питания
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
ага как раз ее распечатала пару дней назад, очень смущате завтрак, только черный кофе, желудок не болит ?
Сафари © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Сафари © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
нет, не болит совершенно.
в процессе меняется взгляд на питание, правда!
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
попробую, просто у меня хранический гастрит, вот и думаю не будет ли хуже
Сафари © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Сафари © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
хз, ничего посоветовать не могу.
с такими болячками лучше мож у врача проконсультироваться по поводу диеты, не?
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
тогда на диеты нельзя
экс © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
экс © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
сколько скинула?
Выхухоль © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Выхухоль © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
не меньше 5 точно! еще не взвешивалась
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
финасе у тебя выдержка, я каждое утро взвешивалась и взвешиваюсь сейчас)
Выхухоль © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Выхухоль © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
)))
я ща одела платье, кот. на мне недели 3 в обтяг было, висииииит))))
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
классное ощущение,да?
Выхухоль © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Выхухоль © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
да ваще!
спасибо тебе, я ж воодушевилась твоим результатом)
Эра © (28.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Эра © (28.04.2012 10:04) Прямая ссылка
незашто)
Выхухоль © (28.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Выхухоль © (28.04.2012 10:04) Прямая ссылка
в таблице определения ИМТ написано нормальный вес )
Я Мальвина © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
там все врут))))
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Эра © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
много
Выхухоль © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Выхухоль © (28.04.2012 09:04) Прямая ссылка
есть такие!
завтрак - творог, отруби и открыла баночку клюквы протертой с медом, 1 чайную ложку в творог добавила
Лейка © (28.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (28.04.2012 10:04) Прямая ссылка
зеленый чай,творог 2%,перекус яблоко
Жена Ангела © (28.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Жена Ангела © (28.04.2012 10:04) Прямая ссылка
у меня ТВОРОГ! наконец-то:) хотя при Яичной диете надо опять яйца, но даже при моей любви к ним - скоро закукарекаю, надоели. Поэтому заменила на обезж. творог.
и вообще, довольна результатом, за 5 дней ушли прилично объёмы, теперь надо дальше питаться, но уже без яичной диеты, а по второму этапу дюкана, как раньше. Дело сдвинулось, тьфу 3 раза:)
Кайсик © (28.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Кайсик © (28.04.2012 11:04) Прямая ссылка
работаю во всю(
запенканка и чай
Selierene © (28.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Selierene © (28.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Коричный чаек)
@lex © (28.04.2012 11:04) Прямая ссылка
@lex © (28.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Алекс, это что за чудо-чай такой?
Эра © (28.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Эра © (28.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Заваренная корица, чайна ложка. Вычитала, что способствует худению. Гаденько, но мне очень нравится ощущение в желудке.
@lex © (28.04.2012 15:04) Прямая ссылка
@lex © (28.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Мед еще туда, ложку, размешать, выпить с утра и перед сном. типа не дает жиру усваитваться. Провожу эксперимент)
@lex © (28.04.2012 15:04) Прямая ссылка
@lex © (28.04.2012 15:04) Прямая ссылка
