Форум > Архив "Диеты" > Март 2012 года > обедаем? |
обедаем?
ем рыбу, сейчас на "горбушку" поеду...
дома поздновато буду
поэтому ранний обед
а у вас?
Зубастый Лунатик © (01.03.2012 11:03)
Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (01.03.2012 11:03)
да ладно? уже?
я чуть чечевицы поклевала и чай пью с лимоном и медом
на обед гречка с подосиновиками
Nat-ka © (01.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Натк, я тебя прибью с твоими подосиновиками))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Собакастрашная © (01.03.2012 13:03) Прямая ссылка
Собакастрашная © (01.03.2012 13:03) Прямая ссылка
вот блин сами просили рассказывать .... теперь прибью(
Nat-ka © (01.03.2012 13:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.03.2012 13:03) Прямая ссылка
рано еще у нас для обеда, вроде как)
будет салат как вчера: тофу, черри, перец болгарский, айсберг, оливковое масло
и ложка чечевицы
тофу в салате мне понравился, еще надо в омлете испробовать))
Лейка © (01.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Лейка © (01.03.2012 11:03) Прямая ссылка
я через минут 40 буду есть творог и пить яблочный чай )
Ягодка © (01.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Ягодка © (01.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Я часикам к двум съем помидорки и вареную говядину. Сегодня вкусный обед будет)
Эра © (01.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Эра © (01.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Будет рыба отварная и помидор.
@lex © (01.03.2012 12:03) Прямая ссылка
@lex © (01.03.2012 12:03) Прямая ссылка
у меня страннейшее ощущение - голод есть, а есть - не хочу.
Мне противен процесс.
@lex © (01.03.2012 12:03) Прямая ссылка
@lex © (01.03.2012 12:03) Прямая ссылка
ага, это потому что еда невкусная
Эра © (01.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Эра © (01.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Да вроде и вкусная, обычно я люблю такое легенькое.
Но в печенках сидит(
@lex © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
@lex © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
@lex, вы ж на бразильской диете?
Все однообразное, во и тошно.
Нет полета фантазии-хочу вкусняхи и съем ее
Эра © (01.03.2012 16:03) Прямая ссылка
Эра © (01.03.2012 16:03) Прямая ссылка
да каждый день новое, че там однообразного? вечра мясо, шпинат, чегодня вон рыба. А не хочу
@lex © (01.03.2012 18:03) Прямая ссылка
@lex © (01.03.2012 18:03) Прямая ссылка
вот у меня вчера так было
вроде поела
но не то блин( неинтересно
хочется какого-то вкуса
Кареглазая волчица © (01.03.2012 14:03) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (01.03.2012 14:03) Прямая ссылка
съела 2 яблока в промежутке между завтраком и обедом
что на обед еще не знаююю
Собакастрашная © (01.03.2012 13:03) Прямая ссылка
Собакастрашная © (01.03.2012 13:03) Прямая ссылка
яблоко и чай зеленый
veter peremen © (01.03.2012 13:03) Прямая ссылка
veter peremen © (01.03.2012 13:03) Прямая ссылка
это обед такой?!!!
Мирра © (01.03.2012 21:03) Прямая ссылка
Мирра © (01.03.2012 21:03) Прямая ссылка
Творог, пара кусков адыгейского сыра, внушительная горсть абрикосовых косточек, киви.
Mata Hari © (01.03.2012 13:03) Прямая ссылка
Mata Hari © (01.03.2012 13:03) Прямая ссылка
рис с грибами (плошка объемом 180 мл неполная)
творог - грамм до 100
5 орешков миндаля и 5 кокосовых цукатов - у коллег угостилась
чай
Кареглазая волчица © (01.03.2012 13:03) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (01.03.2012 13:03) Прямая ссылка
я объелась своей гречкой с грибамИИиии
Nat-ka © (01.03.2012 14:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.03.2012 14:03) Прямая ссылка
уха и загриленная форель, нямням
Camille © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
Camille © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
курица да овощи размороженные)и отруби
Бася © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
Бася © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
я хочу есть, а есть нечегоооооо
так получилось что обед свой остался у мужа в машине, а идти куда-то меня ломает и ленивоооо
Пчёла © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
Пчёла © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
пей водичку)))
трень © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
трень © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
теплую надо, да?
Пчёла © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
Пчёла © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
ага) вообще чай травяной- милое дело
трень © (01.03.2012 16:03) Прямая ссылка
трень © (01.03.2012 16:03) Прямая ссылка
я свой свекольный салат чёт видеть не могу ((
надо разнообразить хоть морской капустой что ли
Я Мальвина © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
Я Мальвина © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
сельдереем)
трень © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
трень © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
нету у нас
Я Мальвина © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
Я Мальвина © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
серьезно? жаль, хорошая штука, вообще нет, или в сезон появится?
трень © (01.03.2012 16:03) Прямая ссылка
трень © (01.03.2012 16:03) Прямая ссылка
серьёзно ) вообще нет сельдереев-шпинатов, и сезона нет, не выращивают у нас и не продают ). ну можно найти, если задаться целью, гденить на зелёном базаре
Я Мальвина © (02.03.2012 08:03) Прямая ссылка
Я Мальвина © (02.03.2012 08:03) Прямая ссылка
у меня кухня заблокировалась часа два назад (замок) я как чуяла гречку не отнесла в холодильник)
вы итоге сыта и довольна
правда чайку хочется)
Nat-ka © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
у тебя кухня под замком?
грамотный ход
ты пошла дальше холодильника под замком))
Кареглазая волчица © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (01.03.2012 15:03) Прямая ссылка
открыли)))))) чай вкусный)))
Nat-ka © (01.03.2012 16:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.03.2012 16:03) Прямая ссылка
Хочу домой и на диету))))
я неделю продержалась и сдалась((((((
но в джинсы пока влезаю, и по ощущениям максимум полтора-два лишних)
Бенитка © (01.03.2012 16:03) Прямая ссылка
Бенитка © (01.03.2012 16:03) Прямая ссылка
я почитав свой дневник похудения 1999 года поняла, что даже в 20 лет скинуть 5 кг мне надо было 4 мес, сколько же этот процесс займет сейчас((
Пчёла © (01.03.2012 17:03) Прямая ссылка
Пчёла © (01.03.2012 17:03) Прямая ссылка
в 24 я худела после вторых родов где-то месяцев 6 на 10 кг! и то жесточайше, а сейчас собралась на 17 в течении 5 месяцев, дура наивная!
трень © (01.03.2012 17:03) Прямая ссылка
трень © (01.03.2012 17:03) Прямая ссылка
я в 29 худела после родов на 18 кг за год, но там уходило легко, потому как явно лишнее было
а вот эти 5 кг лишние но уже из остатков которые всю жизнь туда сюда гоняю так и стоят
Пчёла © (01.03.2012 17:03) Прямая ссылка
Пчёла © (01.03.2012 17:03) Прямая ссылка
хорошо мужчинам- не заморачиваются!
трень © (01.03.2012 17:03) Прямая ссылка
трень © (01.03.2012 17:03) Прямая ссылка
ну вот считай за месяц такой правильной диеты у меня ушло 3,5 кг
теперь уходить будет в лучшем случае 1,5 кг в месяц
надеюсь, хоть к июлю добиться желаемого, если силы воли хватит
Пчёла © (01.03.2012 17:03) Прямая ссылка
Пчёла © (01.03.2012 17:03) Прямая ссылка
вот и у меня, к июлю- хорошо если минус 5-6, а надо в три раза больше, ээээх!
трень © (01.03.2012 17:03) Прямая ссылка
трень © (01.03.2012 17:03) Прямая ссылка
чечевица-возник вопрос- вроде как диетпродукт, а по калориям бомбочка, или я ошибаюсь?
трень © (01.03.2012 17:03) Прямая ссылка
трень © (01.03.2012 17:03) Прямая ссылка
в вареной чечевице не так уж и много ккал, порядка 120, если не ошибаюсь
и ГИ у нее не так высок, как у риса скажем
в-общем я ем иногда
Лейка © (01.03.2012 17:03) Прямая ссылка
Лейка © (01.03.2012 17:03) Прямая ссылка
ясненько, побалую себя тогда немножко)))))
трень © (01.03.2012 17:03) Прямая ссылка
трень © (01.03.2012 17:03) Прямая ссылка
да, это конечно не на каждый день блюдо
и я думаю, скорее уже на стадии поддержания, чем на стадии активного сброса можно кушать
Лейка © (01.03.2012 17:03) Прямая ссылка
Лейка © (01.03.2012 17:03) Прямая ссылка
я вот на обед сегодня сделала- грамм 200 чечевицы и столько же тушеного кабачка, соль, перец, лимонный сок, по калориям не больше 300 получается,нормально же? в принципе насытилась,
трень © (01.03.2012 21:03) Прямая ссылка
трень © (01.03.2012 21:03) Прямая ссылка
Рыба завоняла. отложила, чтоб не пугать соседей.
Потом поняла, что пульс дикий. Съела микро-пряник (очень маленький) - сраз прошло.
что это?(
@lex © (01.03.2012 18:03) Прямая ссылка
@lex © (01.03.2012 18:03) Прямая ссылка
И голода вообще нет.
@lex © (01.03.2012 18:03) Прямая ссылка
@lex © (01.03.2012 18:03) Прямая ссылка