| Форум > Архив "Диеты" > Март 2012 года > целлюлит |
целлюлит
девушки, подскажите пожалуйста. раньше никогда не сталкивалась с проблемой целлюлита, мне 22. В последнее время поправилась и смотрю, на ногах появился целлюлит достаточно заметный, раздражает жутко. Сейчас вес сбрасываю, а он остается. Подскажите какие-нибудь эффективные методы борьбы с ним
Спасибо)
томи © (21.03.2012 02:03)
Прямая ссылка
томи © (21.03.2012 02:03)
диета,спорт, массаж
Выхухоль © (21.03.2012 08:03) Прямая ссылка
Выхухоль © (21.03.2012 08:03) Прямая ссылка
массаж
Ягодка © (21.03.2012 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (21.03.2012 09:03) Прямая ссылка
Как ниже написали: диета+активность+массаж.
Массаж банками в том году отлично помог снизить видимость целлюлита.
Магнолия © (21.03.2012 09:03) Прямая ссылка
Магнолия © (21.03.2012 09:03) Прямая ссылка
Первое - почистите организм. Если перед каждым приемом пищи выпивать стаканчик чистой воды, то и вес удержите, и организм почистите капитально. Второе - хорошо помогает плавание и массаж. Ну и спорт конечно. Побегайте по утрам и в тренажерку походите или в фитнес-клуб. Хороший инструктор проследит, чтобы вы подтянули формы, и укрепили мышцы, заодно и лишние калории посжигаете сразу. Чтобы подешевле - ищите акции клубов. Например, на lamoda.ru сейчас акция, можно выиграть год бесплатных занятий фитнесом. Если планируете покупать какую-нибудь спортивную одежду или обувь, то может быть, это как раз для вас http://www.lamoda.ru/landing/fitness-action/
irissa © (24.04.2012 02:04) Прямая ссылка
irissa © (24.04.2012 02:04) Прямая ссылка
