| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2012 года > Утро и завтрак! |
Утро и завтрак!
У меня овсянка с курагой
и чай чёрный из Унции, с малинкой какой-то)
вкусно)
за окном дубак, но слабее чем вчера
минус 13 всего и снеееееег!
короче весь вчерашний гололёд (или гололедица? никак не запомню) под снегом
Эх, не навернуться бы))))
Доброго вам утра, ну и вообще дня:)
Жар-Птица © (01.02.2012 07:02)
утро)) ппц, как мы замерзаем)) -20!!!
вот мой зимний завтра: овес с медом и голубикой)
Собакастрашная © (01.02.2012 08:02) Прямая ссылка
даже выглядит сытно :)
Ягодка © (01.02.2012 08:02) Прямая ссылка
Ягодка © (01.02.2012 08:02) Прямая ссылка
ага)) посмотрел = поел))
Собакастрашная © (01.02.2012 08:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (01.02.2012 08:02) Прямая ссылка
вкусно!!!
привет всем
а я колбаски поела,потому как замерзла как цуцик
Кошка Бася © (01.02.2012 08:02) Прямая ссылка
привет, Птиц )
у нас -22 и снег, и какая-то дымка - вобщем, апокалиптическая картинка )
а дома теплооооо и завтрак был необильным - кофе с молоком, яйцо, черри, кусочек овечьего сыра - грамм 20 )
Ягодка © (01.02.2012 08:02) Прямая ссылка
Ягодка © (01.02.2012 08:02) Прямая ссылка
у нас дома холодно((
Собакастрашная © (01.02.2012 08:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (01.02.2012 08:02) Прямая ссылка
утро! у нас - 36,мы всех победили))
в магазин бегала, думала,что сдохну)
завтрак морква с лимоном)
которая Maritka © (01.02.2012 08:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (01.02.2012 08:02) Прямая ссылка
Ого, у нас -20, так у меня уже зуб на зуб не попадает...Брррр
На завтрак творог и кофе
Эра © (01.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Эра © (01.02.2012 10:02) Прямая ссылка
я бы в -36 никуда не бегала))))
Собакастрашная © (01.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (01.02.2012 10:02) Прямая ссылка
и я) я хотела в магазин пойти, теперь вот решила по инету заказть продукты на дом
Лёлька) © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Лёлька) © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
ты на японке?
у меня от нее чуть желудок в трубочку не свернулся, изза лимона наверно, в этот раз ее не будет
Camille © (01.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Camille © (01.02.2012 10:02) Прямая ссылка
на ней
у меня с желудком,ттт, все ок
которая Maritka © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Доброе утро. Кофе горячий с молоком, зерненный творог.
Лёлька) © (01.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Лёлька) © (01.02.2012 09:02) Прямая ссылка
доброе)
чай, творог)
и че та я не понял - 10 дней уже ем правильно, диетически и мало, а вес ушел тока на 500гр((
Пчёла © (01.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Пчёла © (01.02.2012 09:02) Прямая ссылка
и плаванье с сауной не помогли?)))))
которая Maritka © (01.02.2012 09:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (01.02.2012 09:02) Прямая ссылка
нет, стоит намертво хад(((
Пчёла © (01.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Пчёла © (01.02.2012 10:02) Прямая ссылка
как вы всего быстро хотите...........
а нажирали скока? тож 10 дней?
юкси © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
юкси © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
утречко!
-24
творог, чай
утром слышала как матерятся автомобилисты во дворе, чьи машинки отказались заводится))
Лейка © (01.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Лейка © (01.02.2012 10:02) Прямая ссылка
ща я вам сфоткаю то что ем))))))))))))
юкси © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
ну оч стремно сегодня выглядит)
это 85 грамм сухой гречки
со сколькото клетчатки и поллитра ряженки
если ктота скажет что - это уже ктото ел до меня- соглашусь))))))))))))))))
гречка еще в машине подмерзла, пока я тренировалась)
юкси © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
кеся-меся настоящая, была б она горячей,я б слюной захлебнулась бы)))))
которая Maritka © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
))))))))
юкси, почитала миро на досуге, другие ее теги, есть у нее интересные мысли, местами ее мировоззрение совпадает с моим
ложка © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
ложка © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
в каких местах?
юкси © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
юкси © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
надеюсь,не про ТО САМОЕ..
которая Maritka © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
я ее тока про спорт-питание читала- ну нормальный такой фитнес-фрик, че сказать)
а рассуждения мне ее про "жизнь" не интересны
юкси © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
юкси © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
я у нее вобще только 2 поста читала,на кот. тут ссылку давали. мне хватило этого понять,что дальше читать не буду)
которая Maritka © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
+1
Лёлька) © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Лёлька) © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
че за ТО САМОЕ?
ложка © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
ложка © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
про то как она ненавидит "жирных")
которая Maritka © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
)))))))) не, с этим перебор у нее и хамство ее коробит, конечно... но не самый скучный персонаж
ложка © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
ложка © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
мне она неприятна. не читаю)
которая Maritka © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
а вобще,мне кажется,что таких полно. вот бы кто смог без мата и хамства интересно написать,за это только уважать могу
которая Maritka © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
согласна... опустим мат... об уважении к ней речи не идет, хотя за работу над телом уважать можно
ложка © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
ложка © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
неправильно написала, не мировоззрение, конечно, а так, мысли по отношению к некоторым вещам)
ложка © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
ложка © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
еще раз срошу)
например к каким?)
юкси © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
юкси © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
о мужиках, мудаках, звездах, задротах и т.п)
ложка © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
ложка © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
буэээээээ
которая Maritka © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
вот не читала я ее в этих местах
юкси © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
юкси © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
и вот
пыталась седня спину напрячь-сфоткать
сам себя- фигово получается(
юкси © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
а че фигово мышцы видно,ты же это хотела показать?)
которая Maritka © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
фигово конечно
руки ниже надо опускать чтоб напрячься- а опускашь и фотка уже кривая
штук 10 отсняла(
юкси © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
юкси © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
ого! мышцы в центре отлично прокачаны
ложка © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
ложка © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
ир, ты идеальна)
Собакастрашная © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
да лан
покажу гденить не тут , а правее - скажут мужик
покажу на форуме фитнесистов- скажут хочется накормить
а для миро- я жирная корова
юкси © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
не слушай их) нас слушай))
лично для меня ты и хре - ориентир и показатель)
Собакастрашная © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
но у тебя же так только в напряге,в расслабл. состоянии не видно мышц,при чем тут мужик)
которая Maritka © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (01.02.2012 11:02) Прямая ссылка
не оправдывайся!
юкси © (01.02.2012 12:02) Прямая ссылка
))))))))))))))))))))
которая Maritka © (01.02.2012 12:02) Прямая ссылка
красооооооооота!
Чуча © (01.02.2012 12:02) Прямая ссылка
Чуча © (01.02.2012 12:02) Прямая ссылка
пойду застрелюсь
Выхухоль © (01.02.2012 12:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (01.02.2012 12:02) Прямая ссылка
че опять не так?(
юкси © (01.02.2012 12:02) Прямая ссылка
юкси © (01.02.2012 12:02) Прямая ссылка
))))))))) от зависти)))))
Выхухоль © (01.02.2012 12:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (01.02.2012 12:02) Прямая ссылка
ооо, какая красивая спина!!!!!
а ушей нет, это строение такое или ты что то делаешь для этого? поделись пожалуйста:)
у меня вечные проблемы: как накачать спину и не накачать (сильно) руки, и как качать попу и не качать ляжки?! пока ответ: никак)
kelly © (01.02.2012 12:02) Прямая ссылка
ушей нет от природы- ни разу в жизни ни одного упражнения на эту зону не делала
а - никак)
вона- вишь руки и спину- а я тока трицепс делала последние годы и гиперэкстенезию , ну отжималась малехо
юкси © (01.02.2012 12:02) Прямая ссылка
юкси © (01.02.2012 12:02) Прямая ссылка
повезло)
мне кажется если бы у меня такая спина было, то руки как у культуриста, сто процентов, были бы ((
kelly © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
kelly © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
про уши я поржал)))))))))))
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
грешно смеяться над чужили ушами!
kelly © (01.02.2012 13:02)
Прямая ссылка
kelly © (01.02.2012 13:02)
ну и где там уши-то, Кел?там идеальное тело!
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
издеваишьси?)))
ну уши и правда видно больше спереди почему то
сейчас
kelly © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
kelly © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
тьфу на тебя))) мне б такие уши))))
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
берий скорее!!!!
kelly © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
kelly © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
там так снято что непонятно есть они или нет
юкси © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
юкси © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
вот, тут понятно:
kelly © (01.02.2012 13:02)
Прямая ссылка
kelly © (01.02.2012 13:02)
уши-то по-моему на лжках находяцца. а то, что ты показываешь-это бока
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
вот уши
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
неё, это галифе!
kelly © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
kelly © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
они же уши)
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
во, для меня уши, это так, тока выше)))
Собакастрашная © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
да? а я думала раз уши значит НАД опой...
ну фиг с ними, пусть будут бока! что делать с ними не знаешь?
kelly © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
kelly © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
во-во
юкси © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
юкси © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
человек
ты болен?
юкси © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
юкси © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
я стремлюсь к совершенству...
долго и пока безрезультатно
kelly © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
я не понимаю
- там че толстая складка жировая? или че?
визуально- оч все достойное
юкси © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
юкси © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
объясню:
я когда в спортивных штанах, например, то у меня талия, а потом квадрат. нет плавного перехода как у тебя, например!
жалко фотки с спорт зала нет:((
там строение, конечно, но и прослойка жировая присутсвует
kelly © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
kelly © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
а не будет этого места- не будет талии и будет длинная жопа)
юкси © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
юкси © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
не, просто опа будет начинаться пониже)
смотри, если верхнюю часть слегка сгладить, будет гармоничнее смотреться, имхо:
kelly © (01.02.2012 13:02)
Прямая ссылка
kelly © (01.02.2012 13:02)
бока это. а не уши!
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
фиг с ними, пусть будут бока)))
результат один)))
kelly © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
kelly © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
я ваще думала, что уши это то что на бедрах сбоку)
Собакастрашная © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
+1000
Собакастрашная © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
+1
которая Maritka © (01.02.2012 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (01.02.2012 14:02) Прямая ссылка
это ты????
шикарно!!!
Собакастрашная © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
блин про перекачать руки... это смешно простите
тоже и про ляшки с попой
Хреновинка © (01.02.2012 14:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (01.02.2012 14:02) Прямая ссылка
на фотке они не накачаные)
качка пришла позже
я реально вижу, что растут. мч отгоняет от тренажеров уже)
kelly © (01.02.2012 14:02) Прямая ссылка
kelly © (01.02.2012 14:02) Прямая ссылка
это тонус а не перекачка
не будет у вас банок качканавта)
Хреновинка © (01.02.2012 15:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (01.02.2012 15:02) Прямая ссылка
повешу эту фотку на холодильник и в ванной (чтоб про массаж не забывать)
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
хорошая жопка))))
спина мне тоже нра!
Хреновинка © (01.02.2012 14:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (01.02.2012 14:02) Прямая ссылка
творог, кофе!
Доброго всем утра!
Домомучительница © (01.02.2012 12:02) Прямая ссылка
Домомучительница © (01.02.2012 12:02) Прямая ссылка
офф. я из больницы когда выписывалась, весила 56 кг, т.е. за 2 недели пребывания там -2 кг
и вот я поняла что не мой это вес вообще, да и окружающие изумлялись
ща обратно + 2 кг, вокруг говорят: хороша, деваха))
Собакастрашная © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
а отчего вот в больницах худеецца? там же кормят нормально, почти не двигаешься... лежишь...
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
ну там оч.диетное питание было ля послеоперацинных
+ стресс в моем случае
вощем не самый приятный способ сбросить лишнее
Собакастрашная © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
вчера сестру встретила из больницы, она после месяца там прибывания весит 40кг
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
(( как она?
Собакастрашная © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
да плачет всё....пока беспомощная
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Вых, прсоти, я забыла, там все живы остались же, да?
Собакастрашная © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
люди да. собака погибла
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
(((
ничего, все наладится!
Собакастрашная © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
наладится все со временем
которая Maritka © (01.02.2012 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (01.02.2012 14:02) Прямая ссылка
ого(
юкси © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
юкси © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
ага, без слёз не взглянешь...
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (01.02.2012 13:02) Прямая ссылка
