Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2012 года > Утро доброе ) |
Утро доброе )
и тут тоже открою утро )
завтрак у меня сегодня "урезанный" - яйцо, 2 ломтика сыра и кофе с молоком, потому что у кое-кого склероз и он забыл порезать на утро мне черри (
но все равно настроение у меня отличное, чего и всем желаю )
Ягодка © (29.02.2012 08:02)
Прямая ссылка
Ягодка © (29.02.2012 08:02)
а сама порезать?))
творог останкинский теперь (который в такой кишке))))) и кофЭЭЭ
Пчёла © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Пчёла © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
у меня утром на завтрак отведено не больше 10 минут - некогда мне утром резать, мне надо, чтоб с вечера все готово было, утром только кофе наливаю
Ягодка © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Ягодка © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
а зачем их резать?)) они ж мааленькие))
овес с медом) стакан воды и митаминки))
Собакастрашная © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
я разрезаю напополам )
и в салаты, и если так есть
Ягодка © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Ягодка © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
чернослив, витаминная паста, сырники от мамы )
на работе цикорий с клюквой и финиками
на перекус мандарин
на обед капуста тушёная и салат свекольный
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
что такое витаминная паста?
Выхухоль © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
))) сухофруктовая с мёдом - курага, изюм, орехи
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Ооо, я б ща такой навернула бы....
Эра © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Эра © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Всем доброго утра))
овсянка на обезжиренном молоке анполовину с водой и сушеной клюквой, кофе))
Мальвина, ты ниже про плохое качество авокадо написала, в чем выражается? есл с гнильцой, то конечно , уже ничего не сделаешь, а если просто твердое, заворачиваешь в газету, и доводишь до зрелости, пару дней буквально, ты сквозь газету почувствуешь нужну мягкость
Кэрри_40 © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
да, у нас либо совсем деревянные они, либо мягкие, но ненормально мягкие, а такие увядшие и цвета подозрительного )
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
купи деревянные, заверни в бумагу, через пару дней дозреют
Выхухоль © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
это и будет вкусный авокадо? )))
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
когда его разрезаешь, он внутри уже серый, а на картинках я смотрю такого нет )
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
а должен быть зеленый) салатовый такой)
Собакастрашная © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
"мятный")))))))
Выхухоль © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
типа да) у нас с тобой вариантов нет, т.к. авокадо у нас не растут.
хотя месяца три назад сунула косточку в горшок, смотрю...росток см 15)))так что скоро авокадо буду вёдрами собирать)))))
Выхухоль © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
И у меня авакадо вымахал сантиметров под 40, растет так интересно, прям из косточки)
Тоже буду мешками собирать)))
Эра © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Эра © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
разбогатеем))))))))))
Выхухоль © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Даааа....Будем основными поставщиками авокадо на Клео))
надо еще что-нибудь посадить)
Эра © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Эра © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
и обретёте супер-кожу )
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
одни плюсы)
Эра © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Эра © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
можешь спокойно деревянные покупать, у нас тоже такие чатсо продают, делаешь как я написала, и будут как раз нужной спелости
меня Микроб научила
гооврят для ускорения процесса можено вместе с яблоками положить
Кэрри_40 © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
ну я пробовала ) чёт подозреваю, что это не совсем то получается )
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
доброе утро
совсем рано-рано
бутерброд с вареной колбасой и ржаным-зерно-отрубным хлебом и кофе с молоком - я шла на тренировку, проснулась только сейчас
а сейчас пожалуй съем творожку немного
Кареглазая волчица © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
масло оливковое, чернослив)))))творог, кофе с мол
Выхухоль © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
а сама ты порезать не можешь ? )))
экс © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
экс © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
утром - нет
вечером бы порезала, если бы кое-кто не вызвался в помощники )
Ягодка © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Ягодка © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
ох и получит сегодня кое-кто )
экс © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
экс © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
да неее )
поблагодарю, что делает все, чтоб я скорее похудела )))
галвное - чтоб еду прятать не начал ))
Ягодка © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Ягодка © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
а он хочет чтоб ты похудела или просто поддерживает ?
экс © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
экс © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
наблюдает и поддерживает :)
но иногда ржет... зараза ))
Ягодка © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Ягодка © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
а мой - против, не хочет чтоб худела
все норовит меня картошечкой жареной покормить)))
Лейка © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Лейка © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Я б иногда поддавалась)
Эра © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Эра © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
не
я держусь!
силу воли вырабатываю)))
Лейка © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Лейка © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
они же "заветриваюстя" если заранее нарезать)
Собакастрашная © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
у меня нет
они в плошке с крышкой )
Ягодка © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Ягодка © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
кофе с молоком, кусочек семечкового хлеба, твёрдый сыр.
экс © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
экс © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
утро доброе)))
Nat-ka © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
а завтрак?
Лейка © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Лейка © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
ну если хотите могу озвучить
2 куска зернового хлеба и кофе
на обед картошка с соленными подосиновиками
Nat-ka © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Натк, ну ты за весом наблюдай ) просто интересно )
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
не хочу
просто взвешусь в конце
расскажу
Nat-ka © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
У меня слюнки текут каждый раз, когда вы про подосиновики пишите)))
Эра © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Эра © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
в том году на даче все кусты облазили с мужем))) вот теперь они мне очень пригодились)
Nat-ka © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Класс! А мы с мужем в этом году опят собрали за раз 4 ведра, так увлеклись этим процессом, что даже заблудиться успели)))
Вот опята я не так люблю как боровички-подосиновички
Эра © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Эра © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
опята для меня фильм ужасов
перебрать и переработать(((
я вообще собирать люблю, а вот потом ... обноюсь вся
Nat-ka © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
+1) собрали часа за 3, а потом я возилась с ними до глубокой ночи. Мариновать сил не было, все были заморожены.
Эра © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Эра © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
а плакалась плакалась
Зубастя © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Зубастя © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
?
Nat-ka © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
ну помнишь когда перебирала, как материлась
я помню)
Зубастя © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Зубастя © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
я всегда когда перебираю ною и матерюсь
а потом ем и радуюсь и выслушиваю высказывания мужа - какой ОН молодец!
Nat-ka © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
хаа )))
Я Мальвина © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
я от фразы "соленые подосиновики" теряю сознание))
Собакастрашная © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
)))) 5 банок
и 9 опят маринованные
Nat-ka © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
опяяяяяяятааааааааааа!!!
аааааааааааааааааааа
Ягодка © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Ягодка © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
оооооооооо
кайф
Зубастя © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Зубастя © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
хозяюшка ) и как они теперь кстати!
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
ваще не говори-ка
завтра гречка будет с грибами)
Nat-ka © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
тогжа мы идем к вам (с)
Собакастрашная © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
нам самим мало))!!
Nat-ka © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
мечта, а не обед))))
мож тоже начать поститься, это по описанию вкусно)))
Лейка © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Лейка © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
ну что там у тебя, маковая росинка? )))
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Доброе предвесеннее утречко!
На завтрак 2 чашки зеленого чая и 2 яблока
Эра © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Эра © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
творог, немного тофу (на-попробовать) и чай
завтра - весна, уррра!
Лейка © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Лейка © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
ну и как тофу? ) понра?
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
как-то никак, нету у него вкуса))))
я с ним салатик на обед сделала: черри, тофу, перчик болгарский и салат (вроде айсберг) с маслом оливковым
буду пробовать
Лейка © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Лейка © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
доброе
у меня сегодня весело
так как обед будет поздно, пока приеду...
решила часть обеда съесть утром
а это 1 морковка вареная
2 на обед поздний
короче пару кусков съела, больше бебе
ну у меня еще яйцом можно разгуляться сырым, но я его всеж в всмятку сварю
Зубастый Лунатик © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
блин как ты вареную моркву ешь??
привет
у меня второй завтрак
половинка яблока зеленого с ложкой меда и зеленый чай
Nat-ka © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
как?вот яж не смогла)
может оголодаю пока приеду)
Зубастя © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Зубастя © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
ну молодец) не буду обсуждать, просто у меня бы она назад попросилась
Nat-ka © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
нене не надо)
Зубастя © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Зубастя © (29.02.2012 09:02) Прямая ссылка
а я прям вот люблю )
и в винегрете спокойно ем
и в оливье
Ягодка © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Ягодка © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
вот прям тупо одну вареную???
в винегрете я тоже вполне
Nat-ka © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
могу и одну морковку, ага )
без всего )
но не ем, ибо у вареной ГИ высокий (
Ягодка © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Ягодка © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
мне она с маслом нравится-когда сидела на японке,оч любила
Camille © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Camille © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
доброе утро!
у меня овес замоченный с вечера с 3мя шт. кураги
а никто не подскажет как относительно диетично утилизировать 500гр. 16% сыра.. лежит бедняга и никто его не ест, выкинуть конечно могу...но жалко как-то
Блик © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Блик © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
ну я бы потерла его на вареную броклю или фасоль стручковую
Nat-ka © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
вот точно, тока наверно можно просто броколи с сыром сверху в печку? да?
Блик © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Блик © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
не знаю на счет печки я кидаю в кипящую воду замороженную буквально на 5 минут, потом сливаю, на тарелку, соль, прованские травы и сыр - мне больше ничего и не надо
Nat-ka © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
ок, спасибо
Блик © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Блик © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
не, не надо его запекать (
Я Мальвина © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
а почему не надо? вредно?
Блик © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Блик © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
ну термообработка повредит, имхо. зачем портить и вкус и состав )
Я Мальвина © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
ааааа, не мне как раз вобщем-то нравится вкус запеченого сыра...
Блик © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Блик © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
ну многим нравицца вкус сала или белой булки с маслом )))
Я Мальвина © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
дааа
мне нравится сало с черным хлебушком)))
Лейка © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Лейка © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
ой, я прочитала НЕ повредит (вижу что хочу :))
ага, поняла
Блик © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Блик © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
съесть с безвредным кисло-сладким джемом ))
Я Мальвина © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
)) я тогда пойду есть вредный :)
Блик © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Блик © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
на завтрак есть?
Ягодка © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Ягодка © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
мне чет овес больше нра для завтрака..
а сыр жирно мне оказался
Блик © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Блик © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
утренний перекус? с чаем/кофе?
Ягодка © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Ягодка © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
ну его мне тогда на неделю, а он уже лежит.. неделю
хочется так чтобы быстро и мужа смог помочь
Блик © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Блик © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
девочки, как же ж вкусно яблоко с медом))))))
для меня прям открытие
Nat-ka © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
во время беременности очень любила
Татенок © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Татенок © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Мальвина, насчет авокадо))
может ты его передерживала, что оно начинало темнеть? у меня такое случалось
нужно уметь определять зрелость, я тольок со времнем научилась
но я просто фанатка авокадо, очень люблю
Кэрри_40 © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
я всё-таки подозреваю, что долгая доставка делает своё дело ) потому что он может быть твёрдым, но возле хвостика уже гниловатым или твердоватым, но серым внутри
но научиться и наловчиться наверное можно, я согласна ) особенно ради пользы дела )
спасибо за советы )
Я Мальвина © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
когда покупаешь, внимательно осматривай, чтобы хвостик обязательно свежим был, это видно, и никаких темных пятнышек не было))
я просто уже наловчилась, но тоже бывает на нкудачные попадаю(
Кэрри_40 © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.02.2012 10:02) Прямая ссылка
и еще ОФФ:
что -то в последнее время подсела я на всякие финн криспы, т.е в течение дня могу слопать 3-6 шт сухариков, из них одна вечерняя с чесноком (люблю его заразу:)+типа для "не заболеть")
и вроде калорий там мало...
но вот чует моя душа, что не надо так..
кто прав - душа моя или вкусовые рецепторы и желудок, которым так нравится это хлебное (?) изделие?
Блик © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Блик © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
черри порезать 1 минута) смешная ты)
юкси © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка
юкси © (29.02.2012 11:02) Прямая ссылка