Форум >  Архив "Диеты" >  Февраль 2012 года >  СРОЧНО! Избавиться от лишних кг!!!!

СРОЧНО! Избавиться от лишних кг!!!!

Через 2 месяца в отпуск, а у меня лишние кг! Причем лишних килограмм 10! Сидячая работа, передвигаюсь по городу на машине, спортом нет времени заниматься, о правильном питании вообще молчу... В общем срочно нужен совет, какая-то дитеа, фитнес клуб или может еще есть какие средства!?? Всему буду рада!
Эллочка краснощека © (01.02.2012 15:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


не жрать
Блик © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

вообще причем)
Camille © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

нереально
экс © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

не ехать в отпуск предлагаю)
Хреновинка © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

))) варянт
kelly © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

что так пессимистично?????
Эллочка краснощекая © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

Боннский суп
Божья коровка © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

и желудок потом выбросить:)
kelly © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

Ничего подобного Диета сбалансированнее японской
Божья коровка © (01.02.2012 17:02)
Прямая ссылка

японскую диету попробуйте но все 10 вряд ли скинете
Camille © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

осспиди... ну и ник ) Протас + 3-4 раза в неделю кардио-трени, в субботу - натощак
Ягодка © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

Женская молитва. Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.
Кайсик © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

класс!
Лейка © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

гы))) записала
kelly © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

гаааааа))))))) супер!
Ягодка © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

ааааааааа)))))))))класс))))))))
Nat-ka © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

ржу))))))))))))
которая Maritka © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

как это по-нашему прям вот срочняк к отпуску похудеть чтоб никто даже не узнал))))))) не верные цели у вас, Эллочка))
Лейка © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

я наоборот в этом мини-отпуске набрала, но зато были офигителные нагрузки спортивные, заодно и аппетит. опять потихоньку настраиваю себя на снижение веса. и опять 2-3 кг:)))
Кайсик © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

10 кг за 2 мес) люди верят в чудеса, однако))
Собакастрашная © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

интересно, а если и правда есть одни сырые овощи, реально 10 кг за 2 месяца?
kelly © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

потом будет уже не до отпуска)))
Camille © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

это понятно, что желудок на свалку, кожу на подтяжку, волосы под шапку... но вообще, реально такая потеря веса у здорового человека?
kelly © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

ну если при японке худеют до 8 кг если японку растянуть на месяц-полтора, то 10 реально будет скинуть
Camille © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

все оч индивидуально и потом, если лишнего веса 70 кг, то 10 и за месяц реально)
Хреновинка © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

ага, главное не заедать это плюшками и конфетами)
Собакастрашная © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

если для тебя лично реально зимой одни сырые овощи (тут есть те, кому реально), то возможно. если они реально опять же лишние
marlen © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

ну вот у меня за 3 мес ушло ела при чем нормально, не голодала особенно на НГ))))
Лейка © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

10 кг??? просто так ушло?
kelly © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

не просто так на Дюкане я старалась))))
Лейка © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

ааа, я думала совсем без всего, раз и нету да, да, верю в чудеса))
kelly © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

а весы исправные ? )
экс © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

ага)))
Лейка © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

а у меня 8 кг за полгода активного фитнеса и кое каких ограничений в еде)
Собакастрашная © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

ну у меня много лишнего поэтому так))
Лейка © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

судить не можем, ты так и не показалась!
kelly © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

а я еще не дохудела до цели))) вот еще 2 кг и покажусь и до и после)))
Лейка © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

что там тех 2 кг? их и не видно!
kelly © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

тебе псевдоуши видно, у других думаешь глаза иначе устроены?))))))))))))))
которая Maritka © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

это не псевдоуши, а реально бока)
kelly © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

а у лейки реальные 2 кг,которые она видит)))))поняла,о чем я?))
которая Maritka © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

а ты её видела? откуда знешь, что реальные? я тоже уши вижу! я не виновата, что на фотках их может не очень видно... но они есть!!!!!!!
kelly © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

ну т.е. ты не поняла о чем я.......
которая Maritka © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

упс, сори ты о чем?
kelly © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

ты видишь бока, которые выдишь ТОЛЬКО ТЫ, лейка видит 2 кг,которые видит ТОЛЬКО ОНА но объяснив это, острота моего самого первого поста стирается
которая Maritka © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

ну, сори, блондинко я ((
kelly © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка


а, понил)) Лейкааааа, нам не верят похоже (((
kelly © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

))))) а мы все равно будем совершенствоваться! ну хоть попытаемся)))
Лейка © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

да, скажим громкое фи дессертам и всем остальным вредным продуктам! я совсем уже очумела (мой так грит): убираю с гирьками на щиколотках... представь, завихрения)))
kelly © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

прикольно)))) кстати, хорошая мысля)
Лейка © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

только штаны надо пошире, что б невидно было, а то пальцем у виска люди крутят)))
kelly © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

просто у мну - цель низя останавливаться и расслабляться на пол пути иначе, я себя знаю.... поэтому 2 кг и никаких гвоздей)))) ну и еще как-нибудь бы в спортзал опять начать ходить регулярно в нашем клубе закрыли детскую комнату, для меня это стало огромной проблемой(((
Лейка © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка


видно-видно еще как видно)))) и ваще, после твоих фоток с ушами мне стыдно показываться)))))
Лейка © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

много для каждого свое) я весила 68 кг. при росте 171 см за полгода -8, потом еще -2, и все, далье просто старалась не набирать: спорт и правильное питание)
Собакастрашная © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

я сейчас 61 при росте 167... много было, много))))
Лейка © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

тюуууу я думала там что то такое страшное!!! а тут! ты совсем дохлик)
kelly © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

ага, нашла дохлика))) а ты тогда кто?
Лейка © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

я - толстый пингвин, робко прячущий тело жирное в утесах!
kelly © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

да видела я того пингвина))))) я гораздо ширше особенно ниже талии
Лейка © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

не верю!!!
kelly © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

ну нет, это конечно не чудеса я за три недели ушла на -10 я просто жрать не могла
Блик © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

а сколько рецептов однако)
Хреновинка © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

да не..вполне реально, получается где-то по кг в неделю) кушайте по 1000 ккал в день и похудеете) но вы ж не смодете) будете срываться и жрать торты по ночам)
которая Maritka © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

ну как за 2 мес 10 кг??? вон Пчела писала что за 10 дней только -500гр)
Собакастрашная © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

а выха писала,что за 13 дней японки у нее ушло 8 кг) так что, если сильно захотеть,как говорится)
которая Maritka © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

ну это японка там все строго а автор ест все подряд и на спорт не ходит
Собакастрашная © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

и на машине ездиет)
Выхухоль © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

но она ж грит,что готова в фитнесцентр ходить и на диету сесть,вроде. но мне не верится,что автор похудеет) почему? потому что жрала жрала и очнулась только когда наела аж 10 кг лишних
которая Maritka © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

так ей Зося и поможет)))))))))))
Выхухоль © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

))))))))))))))))
которая Maritka © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

хто есть Зося?
Собакастрашная © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

Зося выше, рекламирует чудо средство она же Еллочка
kelly © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

мысли ты мои читаешь)))
Собакастрашная © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

смотря с какого веса...
Beatissima © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

ого, какие все сегодня отзвчивые:) весна скоро, влияет, видимо:)
marlen © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

потрындеть хочется, просто)))))) как дела твои?
которая Maritka © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

дела мои толсты и розовы:))) я традиционно растолстела замужем, даже сама не заметила:))) теперь вот потихоньку возвращаюсь обратно.
marlen © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

Как возвращаетесь обратно в форму? Диета, фитнес, пьете что-нибудь????
Элочка краснощекая © (01.02.2012 17:02)
Прямая ссылка

диета, но я просто ограничиваю жир, углеводы и количество. и да, в спорцал хожу.
marlen © (01.02.2012 18:02)
Прямая ссылка

а ты как? я иногда захожу почитать. упорная ты, маритк, просто горжусь тобой, правда:)
marlen © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

я упорная?))))гг, ну да, в теч. 2-х лет сижу на диете и никак до заветной цифры похудеть не могу))о,да, это упорство в своем роде))))))
которая Maritka © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

ну говорят же, что диетах должна быть образом жизни:)))
marlen © (01.02.2012 18:02)
Прямая ссылка

гыыыыыыыыыы
которая Maritka © (02.02.2012 07:02)
Прямая ссылка

в отпуск поедет другой человек а не вы?
юкси © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

я могу поехать)))) я готова)))
Хреновинка © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

а я хоть и не готова, но тоже могу)))
ложка © (01.02.2012 17:02)
Прямая ссылка

хоть узнайте сначала куда ехать мало ли
kelly © (01.02.2012 17:02)
Прямая ссылка

а пофиг лишь бы не работать))))
Лейка © (01.02.2012 17:02)
Прямая ссылка

Эллочка! Перед вами, конечно, трудная задача стоит. Но, думаю, все достижимо. Конечно, 10 кг за такой короткий срок, это многовато... Так быстро худеть очень вредно для здоровья! Могут быть такие последствия, что ни в какой отпуск не захочется. Попробуйте поставить цель не в 10, а в 5-6 кг. Исключите из рациона хлеб, сладкое, больше овощей, фруктов, каш разных. Спорт не забывайте. И попробуйте редуксин-лайт. Это биологически активная добавка. Его нужно принимать с каждым приемом пищи, получается капсул 6 в день. Редуксин-лайт уменьшению процесс образования новых жировых отложений, улучшает обмен веществ. Мы с подругой сейчас с его помощью худеем, результатом довольны. Дерзайте!
Зося © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

РЕКЛАМА!!!!!!!!!!!!!
которая Maritka © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

по ходу, эллочка и зося одно лицо:))
Кайсик © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

как вы это определяете? по ай пи?
kelly © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

вообще Редуксин это лекарственный препарат и и его назначают больным сахарным диабетом, некоторыми формами ожирениия и назначает его обычно эндокринолог, сделав предварительно анализы соответствующие как то так вот... пить не пить - решать вам
Жар-Птица © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

не выходите из номера в отпуске, тусите по ресторанам и барам, и будем вам щастье
Выхухоль © (01.02.2012 15:02)
Прямая ссылка

ну за 2 месяца скинуть 10 кг - это не жрать вообще , ток силос надо.
Beatissima © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

а что такое "силос"?
Блик © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

энто для коров:)
kelly © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

:)))))))))))) понятно :)
Блик © (01.02.2012 16:02)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору