Форум >  Архив "Диеты" >  Февраль 2012 года >  А утро будет?

А утро будет?

становитесь на завтрак!:) У меня-омлет и чай с молоком. На перекус взяла грушу,миндаль:) На обед суп из индюшкиной груди с чечевицей Вечером творог Валио 0,3 проц. За весь день отчет такой:) Теперь с новой работы освобождась раньше и спорт клуб ближе!!! Вчера после тренажерки попала на часовую растяжку! Девочки,как я кайфовала!!! Вобщем настроение отличное:)
жар птица с работы;) © (08.02.2012 08:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


ну наконец-то Птичка с настроением ) поздравляю с новой работой на завтрак чернослив и сухофруктовая паста, бутеры из отрубного хлеба с брынзой на работе цикорий с инжиром на обед рис бурый со скудноовощной подливкой и винегрет на ужин суп-уха и салат редька-морковка-кунжут
Я Мальвина © (08.02.2012 08:02)
Прямая ссылка

спасибо, Мальвишь:) Вкусно у тебя
птица. © (08.02.2012 09:02)
Прямая ссылка

уха! вот чего хочу
Моталка © (08.02.2012 09:02)
Прямая ссылка

ура, Птичка ) рада, что тебе работа позволяет уделять время себе ) у меня на завтрак - варенец, яйцо, кофе и черри на работе кто-то коварно притащил тортик с вареной сгущенкой - обхожу через противоположный конец кабинета :)))))))))))
Ягодка © (08.02.2012 09:02)
Прямая ссылка

я в тебя верю-это про тортик:) Спасибо за поздравления
птица. © (08.02.2012 09:02)
Прямая ссылка

будет) чай, омлет с петрушкой хочу цуккини а они кудато пропали из всех магазинов а я снова с вами, здравствуйте)) что приятно, что с того момента с которого ушла) и спорт начнется сегодня как же я соскучилась)
снеж © (08.02.2012 09:02)
Прямая ссылка

творог-джем-кофе вчера вечером был бокал сухого вина, жаренная куриное филе маринованное в малополезном-майонезном соусе(((((((
Пчёла © (08.02.2012 09:02)
Прямая ссылка

решила вдарить по маянезу? ) а что там в маянезе? горчица-кислинка-масло раст, можно же соус таким и сделать? или ты не сама готовила?
Я Мальвина © (08.02.2012 09:02)
Прямая ссылка

да я пришла - муж готовил, как-то некрасиво было выпендриваться - села съела, поблагодарила)))))
Пчёла © (08.02.2012 09:02)
Прямая ссылка

кофе с молоком каша сыр
Моталка © (08.02.2012 09:02)
Прямая ссылка

Хорошо, что хоть у кого-то всё хорошо!
Выхухоль © (08.02.2012 09:02)
Прямая ссылка

кстати, поизучала вчера супер-джем Helios более внимательно - весь вечер рыдала от счастья ))) в нем на 100 грамм веса всего 13 кКал :) и 3,6г углеводов 0г жира и 0,5г белка ) т.е. прям вот идеальный сладкий продукт - если сильно приперло пройтись по углеводам, можно вобщем-то и 280-граммовую банку слопать без особого ущерба как для фигуры, так и для психологического комфорта :))))
Ягодка © (08.02.2012 09:02)
Прямая ссылка

а состав там такой из за чего?
снеж © (08.02.2012 09:02)
Прямая ссылка

а фиг знает в составе - ягоды, сахарозаменитель и пектин
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

страшно представить из чего)))
Выхухоль © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

слушай, ну ты же понимаешь что это нереально - джем 13 ккал, если в огурце свежем 15 ккал
Пчёла © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

в свежей клубнике - 30 ккал, 7 углеводов, как в джеме то может быть меньше?
Пчёла © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

это как ветчина из свинины 2 % ))
Я Мальвина © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

т.е. вы все перемериваете калорийность любого продукта? :)))))))))) ню-ню )
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

я вообще каллории не считаю и не знаю что это и сколько много, а сколько мало )) и состав джема НЕ ЧИТАЮ, если хочу его купить и съесть )
Я Мальвина © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

а на Диетах сидишь из сочувствия к окружающим? :)))
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

понятие диеты гораздо шире маниакального подсчёта каллорий, слава Богу, ты же сама цитировала его значение?
Я Мальвина © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

тогда какие вопросы к этому низкоуглеводному джему? )) калории я, слава богу, не считаю )) но вот углеводы - да! и мне странно от худеющенго человека читать, что 56 калорий на 100 грамм - лучше, чем 13 калорий на те же 100 грамм продукта )
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

как там может быть тогда углеводов меньше чем в свежей ягоде? опять усушка и теряются углеводы?????)))
Пчёла © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

да-да, все теряется - растрясается по ухабистой дороге на овощебазу :)))
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

а ты явно с той дороги от овощебазы к нам приехала))))))
Пчёла © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

ну, что ты - я по твоим дорогам не езжу :))))
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

а тебя туда никто и не пустит, на мои то дороги)))
Пчёла © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

да чур меня - оказаться на одной дороге с тобой :))))))))
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

тебе это и не светит Ягодк, расслабься)))
Пчёла © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

аминь! )))))))))))))))
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

балластные вещества добавляются которые без калорий
Лейка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

но куда тогда деются те, которые были в натур продукте?))) и что это за вещества? химия?
Пчёла © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

ну вообще всё, что нас окружает можно назвать словом "химия")))) это я как химик утверждаю а вообще, наверное разбавляется натурпродукт этими балластными веществами и то, что было в 100г становится - в 500г вот и калорийность низкая отсюда, и углей мало
Лейка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

я вот и спрашиваю, что такое эти балластные вещества, что разбавив ими ягоду: 1. она в банке имеет срок хранения года 2 2. понижает углеводы и калории натур продукта 3. создает сладкий вкус?
Пчёла © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

сладкий вкус от пектина и фруктозы Балластное вещество — это вещество, которое проходит через организм в непереработанном виде. Оно не всасывается в кровь и не даёт энергии. Главная задача балластного вещества — обеспечение регулярного очищения кишечника. Википедия можно поискать их химическое строение, если тебе интересно
Лейка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

так пектин и фруктоза в 100г продукта уже дадут больше ккалория, чем якобы в составе
Пчёла © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

пектины - целый класс веществ я не знаю, какое конкретно в этом джеме возможно то, которое 0кал, т.е. неусваиваемое а во фруктозе конечно есть ккал надо почитать. сколько её в этом джеме
Лейка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

Лейк, ну ты же сама понимаешь, что нереально такое количество калорий в ДЖЕМЕ, зачем позволять себя откровенно дурить?))) я еще как то могу предположить, что специальное диетическое производство, где как ты говоришь выступают балластные вещества может и существует, но это явно не в продажу и явно не по 200-300р и срок хранения месяц от силы))))
Пчёла © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

да почему, это именно в широкой продаже уже давным-давно, десятилетия балластные вещества относительно дешевы в производстве, они лишь немного удорожают конечный продукт сроки хранения уже тоже десятилетия назад научились увеличивать стерилизацией и пастеризацией и если разбавить ягодное натуральное пюре в 20 раз балластом - вот тебе и джем получится с таким калоражем другое дело, что это вряд ли полезно но и вреда, на мой взгляд особого нет, если не лопать по нескольку банок в день))
Лейка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

консервация и хранения от года - это уже 50% химии, если так копать и мы уже вроде сошлись на том, что пектина и фруктозы будет в 100нр продукта больше, чем заявляет производитель не считая всего остального
Пчёла © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

ты меня не слышишь)) ладно
Лейка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

воздух? )
Я Мальвина © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

ну почему есть же вещества, которые не усваиваются организмом вообще выводятся в том же составе, как и едятся)) они по каллориям - 0, а по объему - о-го-го))
Лейка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

ну что за таинственные вещества? клетчатка и жмых? но их не может стать больше, чем было с натурпродукте?
Я Мальвина © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

ну нет конечно их специально добавляют пектины (неусваиваемые), пищевые волокна и проч
Лейка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

Пищевые же волокна в свою очередь – это разноструктурные полисахариды с громадными макромолекулами. Существуют бактерии, которым под силу расщепить подобные соединения с небывалой лёгкостью, однако человеческим ферментам это не по силам.
Лейка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

ну другое дело )
Я Мальвина © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

да ешь ты свой джем, оспади я ем что хочу и другим советую, это мой девиз и я не худеющий человек. наезды вообще не по теме (
Я Мальвина © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

ключевое слово "другим советую", ага ))) но когда другИЕ советуют, надо тут же "приложить" - это развлечение такое? ))
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

вот у тя траблы, ужас ((( ГДЕ Я ТЕБЕ ЧТО-ТО СКАЗАЛА ПРО ТВОЙ ДЖЕМММ ??? приложила???? гдеееее ???? только реально ответь, а не какими-то общими пустыми фразами
Я Мальвина © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

ну, ты себя почитай )))) и свои сравнения ) глядишь, и найдется соринка в своем глазу )
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

я не отрицаю бревён в своём глазу, отнюдь, я говорю об этом - я не знаю, что такое каллории и сколько их должно быть. но и надеяться, что все замрут в глубоком тупом пардоне, когда ты выступаешь, тоже не стоит. а у тебя именно эта тенденция, причём постоянно пример моего выступления по поводу неидеальности джема ты не привела, потому как его и не было. а было твоё нетерпение к чужому мнению.
Я Мальвина © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

т.е. сравнение со свининой 2% - это было... что? тот самый "глубокий тупой пардон"? или это _твое_ нетерпение к людям, которые живут иначе, чем ты, которая может позволить себе если не все, то многое в плане еды? и которые пытаются искать те продукты, которые нанесут минимальный ущерб здоровью и фигуре, позволив при этом разнообразить рацион?
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

закрывая глаза на то что их откровенно дурят и предлагая это продукт нам?
Пчёла © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

а форме вежливого отказа не научили родители??? м-да... безамбициозные, видимо - не заинтересованы, чтобы деточка умела общаться без хамства
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

я же говорю, милочка, ты слишком много на себя берешь необоснованно, родителей то тебе кто дал право трогать? или это у вас на овощном базаре так принято?
Пчёла © (08.02.2012 11:02)
Прямая ссылка

для непонятливых, невнимательных и невоспитанных повторяю: "не Милочка, а Людочка!" (с) :)))))))) Ягодка © (08.02.2012 Ср 10:30)
Ягодка © (08.02.2012 11:02)
Прямая ссылка

в чём же моё нетерпение? в сравнении с ветчиной???? ты пытаешься видеть и приписать мне то, чего нет, да ещё в таком гиперболизированном виде, шо я в шоке (( да 99% форума усомнились в таком раскладе, но ты выбрала именно меня, потому что ты ненавидишь меня за то, что я жру и худею ))) ну нельзя иметь такое стремление к идеалу, как у тебя. это ужасно )
Я Мальвина © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

ты бы конечно предпочла, чтоб меня тут не было ))) но этого удовольствия я тебе доставить не могу ))) но я поржала, спасибо )))
Я Мальвина © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

как ты много о себе мнишь ))) ничего, что я вообще тебя впервые сегодня как-то идентифицировала? ))))))))))))))))))))) или мне за это прощения попросить у твоего неудовлетворенного самолюбия, которое теперь у меня навечно связано со "свининой 2%" :)))))))))))))))
Ягодка © (08.02.2012 11:02)
Прямая ссылка

не, с ветчиной меня связывать не стоит, я колбасу давно не ем никакую ) меня нужно воспринимать как НЕхудеющую, но придерживающуюся раздельного правильного питания, как образа жизни, а следовательно находящейся на этой дитете ) спасибо за внимание ) ну и мне пофигу в общем )
Я Мальвина © (08.02.2012 11:02)
Прямая ссылка

ёёёёуу )) детка, мне жаль на тебя тратить такие сильные эмоции, как ненависть ) а вот поржать над самонадеянностью и манией величия - это завсегда пожалуйста )
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

так мания у тебя ) ты же не устаёшь всех обвинять в незнании ) ну и ты постоянно меня лично выжить пытаешься с форума ) о каком терпении речь-то? ) мешают тебе инакомыслящие ) мне нет абсолютно
Я Мальвина © (08.02.2012 11:02)
Прямая ссылка

как ты себя любишь ) приведешь пару примеров, где я тебя пытаюсь выжить? ))))))))))) или будешь продолжать голословные обвинения? )
Ягодка © (08.02.2012 11:02)
Прямая ссылка

конечно, я себя люблю ну примеров я от тебя не дождалась, так что без примеров обойдёмся )
Я Мальвина © (08.02.2012 11:02)
Прямая ссылка

голословно, как обычно ))) сама придумала сама поверила теперь меня пытаешься убедить - детсад и отмазки детсадовские - а вот ты не далаааааааааааа мне игруууууууууушку, и я таааааааааак же :))))))))))
Ягодка © (08.02.2012 11:02)
Прямая ссылка

а это о чём?
Я Мальвина © (08.02.2012 11:02)
Прямая ссылка

расслабься, пусть худеет на "таких" джемах, судя по фоткам ей еще долго так худеть придется и результатов это особых не дает)))) и всех учить как надо
Пчёла © (08.02.2012 11:02)
Прямая ссылка

ну глупо отрицать, что её занозило два мнения из 10ти примерно )
Я Мальвина © (08.02.2012 11:02)
Прямая ссылка

да, отрицать глупо, что только 2-е из 10 _так_ зацепились за мой коммент, что уже полтора часа оторваться не могут и доказывают, что они умнее всех :) учитывая, что ответила я на первоначальные комменты почти всем :)))))))
Ягодка © (08.02.2012 11:02)
Прямая ссылка

при чём тут ум? комментить можно твои посты, не? думаю, что можно по-любому вопрос-то исчерпан
Я Мальвина © (08.02.2012 11:02)
Прямая ссылка

она на раздельном) я тоже сижу и чё))) мне интересно здесь
Выхухоль © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

ты мне объясни, я все ответа никак не получила - как у консервированной сладкой (пусть даже ягоды) ягоды может быть меньше калорий чем в ее изначальном виде? логически как такое возможно?
Пчёла © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

усушка и утруска? :))))))))))
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

сушеное - еще больше калорий смотри те же сушеный яблоки
Пчёла © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

если сушить, не проваривая в сахарном сиропе, то откуда там взяться бОльшему кол-ву калорий? ))
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

а как ты засушишь клубнику иначе? короче, если теье нравится верить в этот дикий обман, расчитанный на идиотов - то твой
Пчёла © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

выбор я не верю в подобный бред
Пчёла © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

боже, какая дремучесть )))))
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

ты слишком много на себя берешь, милочка)
Пчёла © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

"не Милочка, а Людочка!" (с) :))))))))
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

хамочка
? © (08.02.2012 13:02)
Прямая ссылка

я пока только 117 калорий на сотню нашла у нас...
Бенитка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

тебе прислать? :)
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

я такой ем, вот прямо сейчас. Хочу найти с абрикосом, но у нас в продаже только ягодный, как у тя на картинке. Я конечно, тоже очень скептически отношусь к такому кол-ву калорий. Можно предположить, что по мимо химии всякой (подслащивающей) там от ягод мало что есть, т.к. 100 гр ягод как минимум 30 ккал. Значит там типа жмыха что-то от этих ягод, или типа клетчатки ягодной, в общем совершенно обеднённый продукт. Как не печально.
Победа © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

да ну невозможно этого, в сушоной или консервированной (засахаренной) ягоде априори будет ккал больше чем в свежей, а в свежей в ней 30 ккла
Пчёла © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

согласна про обедненный, но там в составе пищевые волокна прям отдельно указаны думаю, её или сушат, или правда типа жмыха что-то
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

но вообще это конечно достижение химпромышленности)) как наш майонез 3% жирности)))
Бенитка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

но если прям вот углеводное голодание, то фиг с ней, с промышленность ж, правда? :))) особенно в полнолуние ))))))))))))))
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

или в ПМС)))
Лейка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

при совпадении ПМС и полнолуния рекомендуемая норма - не менее 2 банок в день :)))))))))))))
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

мне актуально))) надо закупиться))
Лейка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

скока раз ты про него еще напишешь)))))) мне интересно- я полгода про него писала- ты не реагировала- а щас прямо рыдаешь))))))))))))
юкси © (08.02.2012 11:02)
Прямая ссылка

полгода - это когда? я ж не ходила на клео месяца 4 )))))))))) сори, но перечитывать все, что за то время было написано, у меня не было ни времени, ни желания )
Ягодка © (08.02.2012 11:02)
Прямая ссылка

Всем привет! Птиц я же говорила, что все будет хорошо! очень рада! а у меня яйцо было и кофе. сейчас сыр 2%. Девочки, кто сидел на проте, скажите пожалуйста. почему творог нельзя первые две недели? в чем разница...сыр, йогурт, творог. а еще у меня молочки получается больше чем овощей, это очень плохо?
Татенок © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

почеум нельзя? как нельзя? творог можно любой до 5% жирности )) просто диета составлялась израильским диетологом и если я правильно помню, то там нет понятия именно "творог", там творог называют домашним сыром - вот и получилась путаница (( так что смело покупай любой несладкий творог ) ччто кисломолочки больше - не очень хорошо, это и в описании диеты написано
Ягодка © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

ок, спасибо. просто на работе уобней йогурт чем салат резать на рабочем столе
Татенок © (08.02.2012 14:02)
Прямая ссылка

Хэллоу!!! Аж 2 дня уже ты боец держишься???
Пчёла © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

офф.а как узнать сухофрукты натуральные или сварены в сахаре предварительно?на пачках не пишут
Выхухоль © (08.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору