Форум > Архив "Диеты" > Январь 2012 года > отказаться ли от мяса |
отказаться ли от мяса
Вот скажите мне, у меня - у меня просто паранойя? Ощущение, что худею только тогда, когда не ем мяса.
Как только наинаю, все останавливается(.
Selierene © (10.01.2012 10:01)
Прямая ссылка
Selierene © (10.01.2012 10:01)
у меня не паранойя
я реально худею без белка животного происхождения
Nat-ka © (10.01.2012 10:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.01.2012 10:01) Прямая ссылка
вы на период похудения совсем не едите мяса? а творог и рыбу?
мне еще интересно - если поом наинаешь есть - по идее же начинаешь поправляться?
Selierene © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Selierene © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
я вчера наоборот решила его есть. дурацкая идея на спорте прыгать и бегать и есть овощи с гречкой...
я уже никакая:(
все таки белок нужен мыщам, буду насильно потреблять
kelly © (10.01.2012 10:01) Прямая ссылка
kelly © (10.01.2012 10:01) Прямая ссылка
дурацкая- из-за того, что сил нет? по идее же, силы дают как раз углеводы?
Selierene © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Selierene © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
да, как выжатый лимон, на спорт пинками себя загоняю.
после белка я как новенькая
kelly © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
kelly © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
а худеется после белка?
Selierene © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Selierene © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
мне да, я толстею от всех каш...
Laima © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Laima © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
мне худеется не от отсутвия белка, а от исключения сладкого и жирного, все банально
и ещё заметила: помагает придти в форму... исключение завтрака! знаю, что плохо, но радикально (наверно, просто уменьшение калорий в день, тоже банально)
kelly © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
kelly © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
как странно, мне наоборот завтрак помогает похудению. и именно завтрак белковый... но эт я опять на своей диете... она белковая. но без молочки. иногда в салат добавляю сыр фета ( его можно немножко) и все.
Laima © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Laima © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
а я толстею от овсянки, йогурта или, не дай бог, круасанов утром:-О
а сладкое вообще не для меня:( от одного вида разносит...
kelly © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
kelly © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
я от овсянки тоже толстею, только белковый завтрак, яйца у меня каждый день на завтрак.
если хочеться быстро похудеть то т-тапп зарядка в самый раз. я 3 года назад на ней худела. нашла результаты свои за 4 недели без диет скинула 6 кг... Правда тогда я набрала ужасно за год в Ирландии то и скинулось мне кажеться быстро.. сейчас начальный вес на много меньше... то не знаю как скидываться будет в этот раз... но мне больше важно сантиметры а не вес...
Laima © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Laima © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
6 кг??? с ума сойти!
ты её каждый день делала?
kelly © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
kelly © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Да 15 мин в день. На выходных делала длинные темпо по 40 мин программу
Laima © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Laima © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
блин, впечатлилась и пошла скачивать, пригодится
а то вдруг чего...
kelly © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
kelly © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
Но тогда я ужастно потолстела И мне было не уютно с набранным весом. Сейчас же машинаю на 11 кг меньше чем тогда...
Laima © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Laima © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
какая зарядка?
Selierene © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
Selierene © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
только белки и овощи?
Selierene © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
Selierene © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
я летом, кстати, тоже завтракала исклюительно фруктами и худелось... но сейчас если не завтракать, то вечером обедаюсь
Selierene © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Selierene © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
тож не могу без белка животного
Лейка © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Лейка © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
мне тоже тяжело... но очень хочется как-то процесс сдвинуть
Selierene © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Selierene © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
я думала, что могу) но вегетарианство не для меня:( а жааааль
kelly © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
kelly © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
почему жаль? кто-то ест мясо, ктото яблоки... главное- самочувствие и результат
Selierene © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Selierene © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
ну по убеждения, я скорее вегетарианец:)
животных очень жалко... даже рыбу... я не могу цветы рвать даже:(
kelly © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
kelly © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
если так, то давай. У меня сестра и вся её семья вегетарианцы. я не могу так. Я наоборот худею на мясе и обощах, эт моя диета такая... и мне подходит
Laima © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Laima © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
тут есть два момента, которые меня бспокоят...
я, конечно, худею, но на спорте сил просто нет... это один момент. второй- хочется дико постоянно есть - это второй.
и если потом начну есть - не буде ли обратного результата?
Selierene © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Selierene © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
у вас ощущение или вы взвешивались и видели разницу?
которая maritka* © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
которая maritka* © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
и оущение и разница - особенно по джинсам
Selierene © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Selierene © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
по группе крови надо смотреть. первая мясоеды, вторая вегетарианцы
Вода-лейка © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Вода-лейка © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
кто во что горазд)))))))))))))
которая maritka* © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
которая maritka* © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
я тоже заметила давно что от мяса набираю вес, недавно нашла статью, что действительно, ч моей группой крови надо худеть без мяса.
Вода-лейка © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Вода-лейка © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
а потом вы начинаете есть мяса и результат остается?
Selierene © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
Selierene © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
а я не люблю мясо :) не ем его
Вода-лейка © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
Вода-лейка © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
и я не люблю
kelly © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
kelly © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
а 3 и 4?
Selierene © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Selierene © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
не помню. кажется 4 группе больше всех везет, потому что им всё можно кушать
Вода-лейка © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Вода-лейка © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
про 4 говорят,что она самая новая и не изучена и ничего конкретного не обещают,но рекомендации дают))
*я 4 группы
которая maritka* © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
которая maritka* © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
а у меня 3я
Selierene © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Selierene © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
у меня вторая, вегетарианцем быть не могу :))
Laima © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Laima © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
а кто не знает группу крови, тому сразу накрыться белой простыней и ползти к кладбищу? )
Ягодка © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Ягодка © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
тем просто меньше кушать)говорят,помогает при любой гр. крови))))))
которая maritka* © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
которая maritka* © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
и зачем я вчера продуктов купила - блин))))
Selierene © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
Selierene © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
чтобы есть,а есть,чтобы жить) хотя,некоторые живут,чтобы есть)))))))))
которая maritka* © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
которая maritka* © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
так если что бы похудеть - надо не есть, то зачем все это? выбросить холодильник и худеть)))
Selierene © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
Selierene © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
я тоже не знаю
Я Мальвина © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
у вас что не брали ее никогда ???
еще даже в паспорт ставят штапмик с группой.
Beatissima © (10.01.2012 14:01) Прямая ссылка
Beatissima © (10.01.2012 14:01) Прямая ссылка
хм = а остальные групы крови ?
и такой бред простите ....
хони © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
хони © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
у меня одногруппница,помнится, оч похудела,когда стала по группе крови питаться)
которая maritka* © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
которая maritka* © (10.01.2012 11:01) Прямая ссылка
это ей подходит такое питание
просто в реальности групп крови не 4 а гораздо больше
(как минимум на 16 делят по имуноглобулинам )
так что на мой взгляд - это питание ей просто подошло
а писать , что 2 група- вегитарианцы , как то хм...
+ насколько я помню "диета по группе крови " вторая там наз по другому - и ковориться что больше есть корнеплодов и овощей , а не вегетаринцы ,
хони © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
хони © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
СОРИ
пошла почитала - подводит меня память ...
так и пишут веги - 2 группа крови
так резко (
вообщем все больше продолжаю считать что это полный бред
хони © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
хони © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
у меня тоже вторая, но кашки люблю безумно!!! а от овощей, особенно сырых, я загибаюсь, жкт плохое.
modest © (10.01.2012 14:01) Прямая ссылка
modest © (10.01.2012 14:01) Прямая ссылка
бред не бред, но если не ем мясо то мой вес уменьшается)))
Вода-лейка © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
Вода-лейка © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
а у меня наоборот
я от белк а худею - и у меня вторая группа крови
и?
так что все индивидуально
хони © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
хони © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
понятно, что индивидуально, поэтому крвоь идти СДАВАТЬ именно надо, а не вычитывать в интернете.
потому что там еще и резус учитывается и куча остальных приблуд.
Beatissima © (10.01.2012 14:01) Прямая ссылка
Beatissima © (10.01.2012 14:01) Прямая ссылка
я вот убеждена, что не бред. т.к мне мама всю жизнь говорила, что у меня 1-я группа крови. когда начался этот бум во диетам по группе крови, я прочла и поняла, что из перечня для 1-й я ничего не люблю. а вот то, что в третьей написано- и есть мой рацион. потом с помощью анализа выяснилось, что у меня третья)
с тех пор верю))
Магиня © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
Магиня © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
http://www.arabio.ru/dieta/3c.htm
хони © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
хони © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
я люблю из разрешенного перечня, но у меня реально не переваривается та же свекла запрещенная!
Beatissima © (10.01.2012 14:01) Прямая ссылка
Beatissima © (10.01.2012 14:01) Прямая ссылка
не бред. реально работает.
Beatissima © (10.01.2012 14:01) Прямая ссылка
Beatissima © (10.01.2012 14:01) Прямая ссылка
огласите, пожалуйста, весь список
(С)
Лейка © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
Лейка © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
погугли, если интересно
я гуглила, но там стоооооко текста, что я даже забыла какая у меня группа крови. долго думала, почему капусту нельзя, а броколи можно, она ведь тоже капуста...
короче забила)
kelly © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
kelly © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
может разная? и разные свойства?
Selierene © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
Selierene © (10.01.2012 12:01) Прямая ссылка
а мне нельзя помню было ни перца ни чили, ни черного, ни много ещзе каких ПРИПРАВ даже, не говря уж у скумбрии, о свекле, и т.п.!
не понимаю, как они ВСЕ это вычисляют по группе крови.
но мне помню выдали 2 списка огроменных: красный и зеленый, что можно и что нельзя.
я позамарачивалась недельку и бросила.
и так ен поняла на фига 400 долл. выкидывала...
Beatissima © (10.01.2012 14:01) Прямая ссылка
Beatissima © (10.01.2012 14:01) Прямая ссылка
там надо кровь сдавать.
Beatissima © (10.01.2012 14:01) Прямая ссылка
Beatissima © (10.01.2012 14:01) Прямая ссылка
у мну - 3 отрицательная
я и так знаю
Лейка © (10.01.2012 14:01) Прямая ссылка
Лейка © (10.01.2012 14:01) Прямая ссылка
я не про то.
а про то, что есть клиника, которая работает по похудению по группе крови.
в МСК я в ней была.
не знаю, мож еще где есть.
там кровь берут на анализ, но не ток по однйо группе продукты прописывают.
видимо играет роль еще какие-то факторы.
секреты они кончено же не рассказывают свои.
но вот что удивительно - мы ходили с подругой и унас 1 групаа у обоих, а перечнь продукктов разный был!
Beatissima © (10.01.2012 14:01) Прямая ссылка
Beatissima © (10.01.2012 14:01) Прямая ссылка
+1
худела как-то по группе крови.
реально - ем свеклу запрещенную - она у меня не переваривается даже, начинаю мясо есть любое - все нормуль: и вес, и ощущения.
Beatissima © (10.01.2012 14:01) Прямая ссылка
Beatissima © (10.01.2012 14:01) Прямая ссылка