Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2011 года > вечерний вопрос |
вечерний вопрос
если хочется есть или пропустила нормальное время ужина
едите ли вы что-то?
например
- зелёная фасоль с яйцом
- творог
салат мне - не еда, лучше кофе с молоком (по ощущениям желудка и мозга), от салата я есть захочу)
Моталка © (29.12.2011 22:12)
Прямая ссылка
Моталка © (29.12.2011 22:12)
Ем творог с кефиром.
Буревестница © (29.12.2011 23:12) Прямая ссылка
Буревестница © (29.12.2011 23:12) Прямая ссылка
яйцо бы съела вареное или
кусок кургруди или
кефир бы выпила
в зависимости от степени голодности
=мари= © (29.12.2011 23:12) Прямая ссылка
=мари= © (29.12.2011 23:12) Прямая ссылка
ем в любое время суток
Кеня © (29.12.2011 23:12) Прямая ссылка
Кеня © (29.12.2011 23:12) Прямая ссылка
Если я пропустила время ужина, то мне лучше съесть кусочек мяса-курицы.
Морально легче и по калориям ОК.
Мусенька © (30.12.2011 01:12) Прямая ссылка
Мусенька © (30.12.2011 01:12) Прямая ссылка
ем в любое время, когда захочу, главное дневной калораж в 1200 ккал. Если хочу схуднуть, не более 1000 ккал.
Победа © (30.12.2011 04:12) Прямая ссылка
Победа © (30.12.2011 04:12) Прямая ссылка
суп, вечером хочу и люблю тока суп )
Я Мальвина © (30.12.2011 08:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (30.12.2011 08:12) Прямая ссылка
я ем салат-из любого овоща но обязательно с вареным яйцом
чаще всего помидор + капуста + яйцо
Camille © (30.12.2011 08:12) Прямая ссылка
Camille © (30.12.2011 08:12) Прямая ссылка
я ем тушёные овощи, стручковую фасоль или кабачки.
экс © (30.12.2011 09:12) Прямая ссылка
экс © (30.12.2011 09:12) Прямая ссылка
я творог вечером ем 0% - сытно и очень некалорийно. можно в него зелени и чесночка настругать.
Крючок © (30.12.2011 14:12) Прямая ссылка
Крючок © (30.12.2011 14:12) Прямая ссылка
омлет с помидором. Или гречневую кашу. Кефир. Яблоко. Апельсин. Кофе с молоком на десерт. Ну, особо и не худеется вообще-то.
Надя © (04.01.2012 18:01) Прямая ссылка
Надя © (04.01.2012 18:01) Прямая ссылка