| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2011 года > Утро пятницы! |
Утро пятницы!
Вылазьте))))))))У многих сегодня после вчерашних корпоративов головки побаливают)
Наконец-то пятница!!!
Давайте нарядные фотки показывайте!
На завтрак творог с черносливом, кофе с молоком.
Выхухоль © (23.12.2011 07:12)
Прямая ссылка
утро)
завтрак: горячий, пышный омлет))) с пармезаном и помидором) оч.хорошо с похмелья пошел))
прилагаю фото предкорпоративное) качество плохое, но фотка пока еднственная)
на туфли не смотрим, они были другие (черные))))
Собакастрашная © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
,
Собакастрашная © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
тебе идет платье ) хорошая фотка!
Ягодка © (23.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Собачулечка!!!
какая ты классная!
и ножкиииии тоненькие, красивые!
платье само собой!
Жар-Птица © (23.12.2011 11:12) Прямая ссылка
Ничего себе собака!
Ничего себе страшная!
Красота такая!
Вжик © (23.12.2011 13:12) Прямая ссылка
шикарная ты женщина, собака)
которая maritka* © (23.12.2011 14:12) Прямая ссылка
а у меня диагноз новый)- перетренированность
тренер мой новый считает что мне надо в два раза объем трень сокращать)
я его УЖЕ ЛЮБЛЮ)
юкси © (23.12.2011 15:12) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.12.2011 07:12)
холодно (( какая-то дикая зевота у меня (
на завтрак правда оч вкусные творожные оладьи и сухофрукты, как обычно
перекус яблоко
на обед плоффф, салат тыква с кунжутом
Я Мальвина © (23.12.2011 08:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (23.12.2011 08:12) Прямая ссылка
вкусный завтрак у тебя.для меня готовить с утра завтрак-это подвиг.Когда ты всё успеваешь?
Выхухоль © (23.12.2011 08:12) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.12.2011 08:12) Прямая ссылка
ну обычно в будни каша или омлет - это быстро
а оладьи с мамой сваяли быстро - 10 штук ) вот я поражаюсь, как мама раньше на семью из 4х человек пекла например блины и ещё с двумя начинками, это дааа )))
Я Мальвина © (23.12.2011 08:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (23.12.2011 08:12) Прямая ссылка
а, точняк, ты ж с мамой, везёт тебе.У меня, когда мама в гости приезжает, тоже завтраки-обеды-ужины изысканные.
А так.. я готовлю только в выходные вместе с мужем.у нас традиция в выхи вместе готовить и чинно отобедать)))
в будни всё скучно в плане еды.дома только завтракаем творогом или кашей, сваренной с вечера.
Выхухоль © (23.12.2011 08:12) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.12.2011 08:12) Прямая ссылка
ну моя мама пожилая ) в основном вместе готовим, но она раздельное моё не приняла, так что )))
Я Мальвина © (23.12.2011 08:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (23.12.2011 08:12) Прямая ссылка
как же здорово, что сегодня пятница!
вчерась купила 2 пачки семян льняных и сегодня у мну на завтрак был творог с этими семенами, ну и с клетчаткой
а еще очень удачненько сгорел утром фен, а то я давно на новый заглядываюсь))))
Лейка © (23.12.2011 08:12) Прямая ссылка
Лейка © (23.12.2011 08:12) Прямая ссылка
утро)
завтрак: горячий, пышный омлет))) с пармезаном и помидором) оч.хорошо с похмелья пошел))
прилагаю фото предкорпоративное) качество плохое, но фотка пока еднственная)
на туфли не смотрим, они были другие (черные))))
Собакастрашная © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
красиво!
Выхухоль © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
,
Собакастрашная © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
ну красавишна!
приветы!
Зубастый Лунатик © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
привет) спс)
Собакастрашная © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
чё вчера ели-пили?признавайся)))))))))
Выхухоль © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
я толькопила белове вино))))))))))
Собакастрашная © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
и с него так язык заплитаеццо? )))
Я Мальвина © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
и спать охота
Выхухоль © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
это ппц просто))))))
Собакастрашная © (23.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.12.2011 10:12) Прямая ссылка
корабли лавировали-лавировали, да не вылавировали)))
Выхухоль © (23.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.12.2011 10:12) Прямая ссылка
злые тётеньки)))))
Собакастрашная © (23.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.12.2011 10:12) Прямая ссылка
не закусывала ? сильна !
экс © (23.12.2011 11:12) Прямая ссылка
экс © (23.12.2011 11:12) Прямая ссылка
красивенько
расцветка оч драконья )
как попряздновала?
Я Мальвина © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
оч.весело)) и пьяно))
Собакастрашная © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.12.2011 09:12) Прямая ссылка
тебе идет платье ) хорошая фотка!
Ягодка © (23.12.2011 10:12) Прямая ссылка
симпатишная собачка)))
Олена-Змейка © (23.12.2011 11:12) Прямая ссылка
Олена-Змейка © (23.12.2011 11:12) Прямая ссылка
Собачулечка!!!
какая ты классная!
и ножкиииии тоненькие, красивые!
платье само собой!
Жар-Птица © (23.12.2011 11:12) Прямая ссылка
классное платье !
а без пояса не пробовала ?
экс © (23.12.2011 11:12) Прямая ссылка
экс © (23.12.2011 11:12) Прямая ссылка
оно оч.широкое)
Собакастрашная © (23.12.2011 11:12) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.12.2011 11:12) Прямая ссылка
хочу не размытых фоток!!!!!!)
Хреновинка © (23.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.12.2011 13:12) Прямая ссылка
нету пока))) привет)
Собакастрашная © (23.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Ничего себе собака!
Ничего себе страшная!
Красота такая!
Вжик © (23.12.2011 13:12) Прямая ссылка
шикарная ты женщина, собака)
которая maritka* © (23.12.2011 14:12) Прямая ссылка
спасибо))))
Собакастрашная © (23.12.2011 15:12) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.12.2011 15:12) Прямая ссылка
Доброе!!!!!!!!
У меня овсянкаЩ
корпоратива не было, но были на ночь блин маринованые огурцы купленые для оливье) решила один попробовать, и остановицйа потом было сложно)
сегодня еду упаковывать подарки... прям приятная суета перед НГ впервые в жизни))))))))))))))))
Хреновинка © (23.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.12.2011 13:12) Прямая ссылка
а у меня диагноз новый)- перетренированность
тренер мой новый считает что мне надо в два раза объем трень сокращать)
я его УЖЕ ЛЮБЛЮ)
юкси © (23.12.2011 15:12) Прямая ссылка
а в чем выражается перетренированность?
Чертенок 13 © (23.12.2011 16:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.12.2011 16:12) Прямая ссылка
а хз) я его сама не поняла
он хочет чтоб я вместо 6 трень в неделю имела 4, но выкладывалась на них по полной (можна подумать что я халявлю ....)
ну и на другие веса буду переходить
както так
юкси © (23.12.2011 19:12) Прямая ссылка
юкси © (23.12.2011 19:12) Прямая ссылка
Ир, а расскажи мне технологию нахождения _хорошего_ тренера?
я бы с удовольствием отдалась какому-нить грамотному человеку
но не так, чтоб он мне говорил "делай как я сказал - так НАДО!", а объяснял, что мы делаем сейчас и почему и что будет потом и для чего это нужно
Ягодка © (23.12.2011 17:12) Прямая ссылка
Ягодка © (23.12.2011 17:12) Прямая ссылка
смотришь на клиентов
разговариваешь с самостоятельно занимающимися людьми- с теми кто вызвает доверие - спрашиваешь кто хороший тренер
юкси © (23.12.2011 19:12) Прямая ссылка
юкси © (23.12.2011 19:12) Прямая ссылка
те смотришь КАКИЕ люди занимаются с тренером
юкси © (23.12.2011 19:12) Прямая ссылка
юкси © (23.12.2011 19:12) Прямая ссылка
своего я выбрала еще потому что он единственный в этом клубе подходил ко мне и поправлял
ну и плюс- он выглядит очень впечетляюще- круглогодично накачан (это не редкость) и высушен (а это реже встречается)
юкси © (23.12.2011 19:12) Прямая ссылка
юкси © (23.12.2011 19:12) Прямая ссылка
это и без тренера ясно ж, Юкс:))) у тебя же не жизнь, а спорт сплошной:)))))
Дюже. © (23.12.2011 17:12) Прямая ссылка
Дюже. © (23.12.2011 17:12) Прямая ссылка
У меня последний меся... уххх... на работе был завал, в спорцал не успевала... Из-за постоянных мироприятей ела что попало... удивляюсь как меня ещё не разнесло... сегодня тут было Рождество, обед был очень, приочень... ужинать не буду. Сейчас в отпуске, хочу нан какой-то разгрузочной диете посидеть, что бы организ в форму привести... может посоветуете что-то?
*stella* © (25.12.2011 15:12) Прямая ссылка
*stella* © (25.12.2011 15:12) Прямая ссылка
