| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2011 года > режим питания |
режим питания
кто что ел на завтрак-обед и планирует на ужин?
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12)
Прямая ссылка
вам нельзя сыра и конфет и Вы завидуете? )))
Ягодка © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
не трогайте, правильно - не напрягайте мозг фантазиями про мой голод :))
а то вон сколько раз написали пост - перетрудились, поди? )))
Ягодка © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
а я наконец нашла отруби овсяные!
через 2 месяца дюканства)))))
закупила сразу 6 пачек
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
мне киселек прям дал такой эффект..по нескольку раз в день в туалет хожу. мне это ненравится
при чем я ч.л. льна и ч.л. укропа,все
которая Maritka © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
а я его в продаже не видела
Зубастый Лунатик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
неа, перец болгарский разного цвета (обрезки от моих сегодняшних творений, который муж поедал в обед, проанонсирую на фото, это в блоге "Моя Азия" будет скоро "Фунчоза")+огурцы+зеленушка
Победа © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12)
на завтрак муйню всякую ела
на обед зерненый творог на ужин будет треня,если хватит сил. у меня какое-то убогое состояние. шевелиться вобще не хочу и сил нет,а вчера сутра голова кружилась(
которая Maritka © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
которая Maritka © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
о, ты чего так? ты на погоду реагируешь?
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
не знаю на че я реагирую,жизнь г овно несмываемое.
которая Maritka © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
которая Maritka © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
даже еда не радует и не знаю зачем жру.
кстати, мне уже не хочется булок и сладостей, а хочется мяса..много!
которая Maritka © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
которая Maritka © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
кофе с сыром
на обед - что дадут
на ужин - сегодян боюсь зарекаться...
вчера был салат из тыквы и капуста квашенная.
беатиссима © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
беатиссима © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
завтрак - яйцо, ряженко-клетчатко, кофе
2-й завтрак - кофе, ряженко
обед - творог
2-й обед - творог
ужин - не придумала пока
Ягодка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Ягодка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
сорри, Ягодка
как при таком рационе еще не срываться?
вы едите один творог
мари © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
мари © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
сегодня - да, день такой
завтра будут салаты и яблоки помимо творога
Ягодка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Ягодка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
это протас или что-то другое?
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
адаптированный протас, да
Ягодка © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
Ягодка © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
когда такие ограничения в еде, срывы они неминуемы
организму не хватает микроэлементов, и вам от этого хочется углеводов
зачем тромбоваться творогом и яблоками, когда можно на завтрак есть кашу, пусть гречку
на обед рыбу
ну а ужин, ешьте творог
зачем монотонно есть одно и то же?
извините, что лезу
мари © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
мари © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
идите ешьте кашу, ага )
Ягодка © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
Ягодка © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
а вы ешьте творог и срывайтесь потом сыром и конфетами:)
мари © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
мари © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
вам нельзя сыра и конфет и Вы завидуете? )))
Ягодка © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
оо чувствую задела за живое)
у меня все в порядке и с весом и с питанием
не буду вас трогать, нервная вы больно)) изголодалась))
мари © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
мари © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
оо чувствую задела за живое)
у меня все в порядке и с весом и с питанием
не буду вас трогать, нервная вы больно)) изголодалась))
мари © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
мари © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
оо чувствую задела за живое)
у меня все в порядке и с весом и с питанием
не буду вас трогать, нервная вы больно)) изголодалась))
мари © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
мари © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
оо чувствую задела за живое)
у меня все в порядке и с весом и с питанием
не буду вас трогать, нервная вы больно)) изголодалась))
мари © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
мари © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
оо чувствую задела за живое)
у меня все в порядке и с весом и с питанием
не буду вас трогать, нервная вы больно)) изголодалась))
мари © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
мари © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
оо чувствую задела за живое)
у меня все в порядке и с весом и с питанием
не буду вас трогать, нервная вы больно)) изголодалась))
мари © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
мари © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
не трогайте, правильно - не напрягайте мозг фантазиями про мой голод :))
а то вон сколько раз написали пост - перетрудились, поди? )))
Ягодка © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
Я на расслабоне, утром мюсли (вредные с сахаром), днем салатик капустный и либо куриный шашлык, либо овощное рагу, смотря что дают. Вечером хочу мясца с салатом.
@lex © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
@lex © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
отчет
про завтрак уже молчу ладно?
обед был: брокколи на пару грудь гриль и свекла(салат)
чай с мелиссой
ужин: творог 9% в холодильнике есть
вот пол пачки залью 1% кефиром(завтра так же)
все
Зубастый Лунатик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
кстати,я могу сказать про шоко и слабинку
что если я оч устаю морально и физически, то меня может не хватить на другое направление (напр на диету). я устаю быть везде иделаьной типа)))
я год назад решила _начать_ _жизнь_ _с_ _понедельника_ . Реально поменяла пару пунктов, но на все направления морально не хватило (это не про еду, но тоже нужно было морально пересилить)
может ты задаешь проблемы на работе?
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
у меня сейчас знаешь сколько проблем
а у кого их нет
может и так
только от этого не легче
в голове все
нельзя проблемы заедать
просто скзать себе нет
и решать их по другому
*сама себе рассказываю*
Зубастый Лунатик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
я не заедела
у меня был другой вопрос
я просто каждый день откладывала 'на завтра'
проблема проблеме рознь
есть те которые я просто беру и решаю, а есть те на которые надо много сил
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
пойду хоть одну решу
позвоню в кадры
Зубастый Лунатик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
я понимаю о чем ты
Зубастый Лунатик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
ну короче тут или стиснуть зубы и дохудеть
или отложить до решения вопроса с работой и похудеть потом
если я буду типа худеть и срываться - я себя вгоню в депресию. и мне кажется ты тоже)
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
на завтрак был кофе с 0,5% молоком и сыром (сулугуни 18%, каюсь)
на обед взят зерновой творог 0%
на ужин планирую потушить цуккини+китайская капуста (я её в свежем виде не люблю особо)+ томаты и куча специй острых
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
завтрак - творог, клетчатка
перекус - половинка яблока, кофе
обед - овощи тушеные с кроликом
полдник будет кефир и отруби
ужин - отменяется))
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Мне все не понятно, откуда у людей столько кроликов...
@lex © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
@lex © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
выращиваем мы их)))
у мамы моей в деревне - мини хозяйство кроличье
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
вот свезло, так свезло!!! (с):))))
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
ага
она еще и кур держит
поэтому яйца и курятину я тоже в магазе беру от силы 2 раза в год)))
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
могу повторить свой предыдущий ответ:))))))))))))
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Круто) ну вот если б мне мама давала, я бы тоже ела. А так даже в голову не приходит почему-то.
@lex © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
@lex © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
с рынка и магазинов)
у вас нет?
беатиссима © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
беатиссима © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Да есть... но чета не люблю я с тушками возиться, ем, когда дают)) мне странно, что их покупают, они такие несчааастные, как котики...
@lex © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
@lex © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
я не умею его готовить...да и стоит он недешево...
угу, жалко..очень...
беатиссима © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
беатиссима © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
о, а сама и забыла
у меня
- перловка с цуккини и луком(печальное ризотто) + кофе с молоком
- яблоко
- голень куриная и огурец
- кефир с клетчаткой и может быть кофе с молоком
- генуборка на кухне вместо спорта)
*могу не жрать шоко, булки, чтоугодно
но кофе моя любовь
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
от кофе не толстеют
Зубастый Лунатик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
мне кажется он вредит
вот запишусь к кардиологу и побеседуем с ним
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
палка о двух концах. принцип один - не перебарщивать. Я пью 2 чашки в день и считаю, что это много, надо переходить на 1 или вообще чередовать через 1-2-3 дня.
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
я подожду что скажет кардиолог в моем случае
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
конечно, всё очень индивидуально, как обычно.
интересно, безкофеиновый кофе на вкус отличается от обычного?
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
растворимый нет
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
безкофеиновый считается вреднее обычного, т.к. технология "обезкофеинивания" оного включает многочисленные химические обработки. А зачем нам лишняя химия?
Победа © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Победа © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
а скажите ещё раз про льняное семя, вчера купила. утром "киселёк" делать или можно сыпать в творог-овощи?
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
я в творог сыплю
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
ясно, спасибо:)
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
а я наконец нашла отруби овсяные!
через 2 месяца дюканства)))))
закупила сразу 6 пачек
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
здорово!:))
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
я сыплю в салат
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
мне киселек прям дал такой эффект..по нескольку раз в день в туалет хожу. мне это ненравится
при чем я ч.л. льна и ч.л. укропа,все
которая Maritka © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
так он слабительный и есть и лён и укроп )))
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
а зачем вы его почти поголовно едеите?
я покупала раньше - делала из него кисель - это семя нужно против образования раковых опухолей.
беатиссима © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
беатиссима © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
о,против рака мне полезно будет ибо многие в родне от него умерли
которая Maritka © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
которая Maritka © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
не помогает оно.
беатиссима © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
беатиссима © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
че предлагаешь?)))))))
которая Maritka © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
которая Maritka © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
не возлагать надежд.))
беатиссима © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
беатиссима © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
тьфу на тебя))))
низя же так
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
)))
ну так...чтоб трезво смотреть на вещи - не повредит)
а то знаешь...тож возлагала...
беатиссима © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
беатиссима © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
надо трезво
но с оптимизмом
ну и возложить чуток не повредит)))
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
полезное оно))
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Полезные качества льняного семени:
- Снижает уровень холестерина и сахара в крови. Растворимая клетчатка препятствует образованию артериальных бляшек, которые со временем могут закупорить сосуды. Таким образом, можно избежать множества сердечно-сосудистых патологий. Волокна, способствующие снижению сахара в крови, полезны к употреблению и тем, кто страдает диабетом второго типа.
- Препятствует потере массы костного скелета. Исследование, проведенное на мышах, больных диабетом, показало, что у тех из них, кого от случая к случаю подкармливали семенами льна, процесс разрушения костей приостанавливался благодаря богатому содержанию в льняном семени жирных кислот омега 3.
- Помогает контролировать вес. В процессе переваривания лен увеличивается в размере, тем самым давая вам ощущение сытости. Рекомендуется съедать один батончик из таких семян незадолго до еды, это поможет вам уменьшить количество потребляемой пищи.
- Улучшает пищеварение и предупреждает запоры.
- Укрепляет иммунитет, помогая при аутоиммунных заболеваниях и воспалительных процессах, таких как артрит, псориаз и волчанка.
- Борется с онкологическими образованиями, в частности раком кишечника и молочной железы, задерживая развитие опухоли.
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
вусно же
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
вкусно семя?)))
беатиссима © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
беатиссима © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
а я его в продаже не видела
Зубастый Лунатик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
в аптеке оно.
беатиссима © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
беатиссима © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
в суперах есть в диетных отделах
и в аптеке практически любой
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
в аптеке, оно аптечное ср-во, ну было всегда и раньше )
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
мне почему-то впервый раз когда попробовала напомнило варенье морошковое))
не по вкусу, конечно
а по ощущуениям
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
и полезно ) семена-непереработанный и не обработанный продукт )
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
я с ним ем салат
могу класть в запеканку
могу в овсяное печенье
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
я ща с ним ем печенье - такое оно мелкое, в зубах блин застревате)))
беатиссима © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
беатиссима © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
во, ещё:
Медики советуют покупать цельные семена льна и перемалывать их прямо перед употреблением. Если делать это заранее, то существует риск того, что продукт окислится. Семена льна следует хранить в холодильнике не более 90 дней. В одной ложечке молотых семян содержится 36 калорий, а в ложечке цельных семян – около 50 калорий.
Как лучше потреблять льняные семена
- кладите их в кашу на завтрак;
- добавляйте ложечку семян в горчицу или майонез;
- добавляйте их в овощные и фруктовые соки;
- посыпайте семенами салаты и супы;
- кладите их в йогурт;
- добавляйте их в тесто при приготовлении булочек или клецок
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Кайсик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
о, я нашла свой вариант )
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
завтрак-чернослив 5шт мелких, овсянка на водомолоке
обед-капуста тушёная с утиным филе и тмином и салат морковный с семенами кунжута(в 2 приёма)
ужин-салат редька и свекольник
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Мальвин ты с собой еду носишь?
Зубастый Лунатик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
да )
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
а, всё надо )
перекус 1)сыр и 2)яблоко
1.5 литра воды, 1 черный чай, 2 зелёных
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
не могу отказаться от чего? ну например от теста всякого в выходные ) блины, оладьи, манты-пельмени-рулеты зимой
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
привет всем!
завтрак: папайя натощак (чуть-чуть), потом йогурт с алоэ и кофе
перекус: арбуз
обед: морская капуста (сушеную сама замачиваю+овощи свежие+кунжутные семечки черные, заправка-соевый соус)+курогрудь на пару.
перекус:кефир/простокваша.
ужин: нет, я здесь не ужинаю среди недели, только в выходные.
Победа © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Победа © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
а вот местное население - чем питается?
в основном
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
на завтрак они предпочитают суп фо (pho) из рисовой лапши с курицей (свининой) со специями и много-много зелени (ростки пшеницы, лук, базилик и пр.пр)
в обед суп по-насыщеннее:бун-тя - с обжаренными мясом/морепродуктами+рисом/лапшой, и с овощами
на ужин: тоже многие предпочитают суп фо.
Суп считают самой лучшей едой.
А вообще вся кухня-минимум жиров, максимум свежих овощей и фруктов.
Победа © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Победа © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
ну получается они лопают мясо с лапшой или рисом постоянно?
и не толстеют?
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
неа, не толстеют.
Победа © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Победа © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
ммм, кунжут с морской капустой, надо попробовать, а какие овощи ещё там? заморские? ))
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
>> кунжут с морской капустой,
шикарное сочетание
или с тахини
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
спс
пора есть морскую капусту )
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
тут такая классная сушеная местная.
Победа © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Победа © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
ну у нас тоже сушёная есть
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
неа, перец болгарский разного цвета (обрезки от моих сегодняшних творений, который муж поедал в обед, проанонсирую на фото, это в блоге "Моя Азия" будет скоро "Фунчоза")+огурцы+зеленушка
Победа © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
аппетитно
а какая это лапша в фунчозе? ) н крахмальная вроде
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
я в следующий раз возьму "хрустальную", она мне больше нра. А это обычная рисовая белая, под маринадом стала похожа на наши спагетти :)
Победа © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Победа © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
красиво как выглядит)))
Лейка © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
Лейка © (06.12.2011 14:12) Прямая ссылка
мандаринка проскочила
обед должен быть салат с редькой и морковкой + курица вареная
ужин салат из разных овощей - заправка мацони
Nat-ka © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
а в нашей деревне по имени Питер - нет мацони((((
я в эти выхи искала в суперах, типа Ленты - не нашла
блин((
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Лейка © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
ашанов у вас нет?
Nat-ka © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.12.2011 13:12) Прямая ссылка
