| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2011 года > спим??? |
спим???
где все?
стройсь)
вчера тааак болела голова и так было фигово, что пришла и упала
минус 1 кг - 52
завтрак зерновой хлеб + сыр президент легкий, то что нашла в магазине
Nat-ka © (02.11.2011 09:11)
Прямая ссылка
моя вчера книжку легла в 22 читать
вставать в 6, а ей приспичило ... не было больше времени, весь день свободе
Nat-ka © (02.11.2011 10:11) Прямая ссылка
вон
скоро маму перерастет)))
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
вот конягу разукрашивает)
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
еще одну)
больше не буду
а то погонят
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
классный такой! деловой!
это в кинотеатре с попкорном?
Чертенок 13 © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
хорошенький какой!
Выхухоль © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
угу скоро)))
вот уже практически
по ноге у неё 38-39 у меня 35
Nat-ka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Вых, зря мы что-ли мучаем себя японками и иже с ними)
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
это я психанула вчера
а дальше нельзя - алкоголь, сахар (в том числе мед), хлеб (и пр), жирное, жареное, копченое; спорт нельзя тоже.
и каждые выходные чей-то ДР
я иделаьный гость - приду со своей морковкой и минералкой
Чертенок 13 © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.11.2011 09:11)
к построению готова!))
вчера - нарушила свою диету - съела шоколад горький 50г (хотя вообще его не люблю)
завтрак - творог + грушевая фрутто-няня, чай
Лейка © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Лейка © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
как вчера
которая Maritka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
как же у меня по-уродски от природы вьются волосы((((((((
которая Maritka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
у меня вьются в мокром виде тока(( а хотелось бы постоянно)
Собакастрашная © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
а мне хотелось бы либо красивый завиток лиьр прямые......
которая Maritka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
*либо
которая Maritka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
овес)))
Собакастрашная © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
спим
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
везет
у меня подъем в 6 утра и пробежка до школы
Nat-ka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
нуну
у меня в 5.10
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
спим
на работе
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
пробежка до сада
раздеть
упаришься
потом пробежка до метро
сегодня весь вагон выпроводили на «проспекте мира»
пришлось обходные пути искать
изметерилась
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
че так рано?
Nat-ka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
готовлю утром завтрак и гарнир
голову пока помоешь, и вообще предпочитаю душ с утра. укладка, пока себя в порядок приведешь, поднять малого, накормить, собрать в сад
время проходит быстро
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
2 пересадки на метро, и до метро еще добежать нужно
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
ну я тоже с утра душ и себя в порядок, вот только моя уже сама ходит в школу
Nat-ka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
да не успеешь оглянуться и мой самостоятельным станет)
а то, маааам покорми, маааам как колготки правильно итд
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
))) моя до сих пор
"Мам, че одеть?"
Nat-ka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
ужас
выха © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
выха © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
привыкла
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
с содроганием думаю о том, что и мне скоро надо будет с утра пораньше вставать(((
которая Maritka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
не, вставать не страшно, а вот из дома выходить, буэээээээ
которая Maritka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
а ложишься во сколько?
выха © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
выха © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
в 22 нужно как штык, малой без меня не засыпает
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 10:11) Прямая ссылка
моя вчера книжку легла в 22 читать
вставать в 6, а ей приспичило ... не было больше времени, весь день свободе
Nat-ka © (02.11.2011 10:11) Прямая ссылка
)это как обычно
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 10:11) Прямая ссылка
дисциплина)
Выхухоль © (02.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (02.11.2011 10:11) Прямая ссылка
утром знаешь как жалко поднимать, не высыпется
зима чем ближе тем сложнее поднять
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 10:11) Прямая ссылка
представляю...бенный малчик
Выхухоль © (02.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (02.11.2011 10:11) Прямая ссылка
ниче
все мы такие были
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 10:11) Прямая ссылка
вон
скоро маму перерастет)))
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
хорошенький малыш)
сумка классная
Camille © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Camille © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
я в нее влюбилась что-то
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
а что за фирма? не могу разглядеть
Camille © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Camille © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Царло Пазолини
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
блин)перевели
карло пазолини
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
никогда не обращала внимания на их сумки, только обувь мерила
надо будет присмотреться)
Camille © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Camille © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
оо, как поменялся! такой взрослый!
я вообще помню еще маленьким
покажи еще свежие фотки
Чертенок 13 © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
вот конягу разукрашивает)
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
еще одну)
больше не буду
а то погонят
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
классный такой! деловой!
это в кинотеатре с попкорном?
Чертенок 13 © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
это цирк на Вернадке)
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
понравилось?
мой племянник скучал откровено.
но он помешанный на играх и приствках всегда скучает без жесткого экшена
Чертенок 13 © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
периодически ему на карусели хотелось, которые перед цирком, но в целом понравилось
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
хачу попкорн и пончики!))))))))
Выхухоль © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
там пончики продавала такая личность криминальная, метра 2 ростом
я сфотать хотела. но не стала
посмеялись с Олегом
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
ааааа ) супер! )))
Я Мальвина © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
)клевый!!!!!!!!!!!!
которая Maritka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
ох красивый мужчина вырастет) девки берегитесь)))
Nat-ka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
да пусть
берегутся
у меня Олег в молодости вообще ух
какой красавец был)
не ну щас тоже нечего
но курсантские фото смотрю
прям прям
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
хорошенький какой!
Выхухоль © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
красавчик-блондин )
Я Мальвина © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
халёсый ) на папусю похож? )
Я Мальвина © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
да вылитый
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
да-да
я тоже сразу подумала!
Чертенок 13 © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
угу скоро)))
вот уже практически
по ноге у неё 38-39 у меня 35
Nat-ka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
ой ой ой)Натк, она скоро выше тебя будет!
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
уже на ровне
Nat-ka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
личико хуинькое, личико хуинькое ))
Я Мальвина © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
да ладно
Nat-ka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
невестЫ)
Выхухоль © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
серьезно 39?
взрослая
очень хорошо с новой стрижкой!!!
Чертенок 13 © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
она больше тебя кажется на этой фотке,не выше, а именно как-то больше))
которая Maritka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
я на каблуках 11 см
сниму буду на ровне
Nat-ka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
в папу пошла?
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
и в деда
все не маленькие
Nat-ka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
ты такая худенькая!
Выхухоль © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
ой Вых, не сочиняй)
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
на фото да
Выхухоль © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Вых, зря мы что-ли мучаем себя японками и иже с ними)
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
я забросила всё, у меня ДР через день, вот сегодня снова...но я мучное-сладкое-жирное не ем
Выхухоль © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
а я надеюсь все таки будут результаты за этот месяц
хочу циферку на весах меньше, чем была в прошлом году
моя пока рекордная цифра
какая не скажу)
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
у меня рекорд был 52 при росте 170, но меня качало от ветра и дюкан сказал, что надо 54,5
Выхухоль © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
до 55 даже
как до Китая р....ом
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
у меня сейчас 52
но рост 156(
Nat-ka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
завтракала кашей из мюсли)
выха © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
выха © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
клево.но плохо,что фигово было.
Cat © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Cat © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
глаза как у рака красные и виски на вылет
Nat-ka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.11.2011 09:11) Прямая ссылка
жесть.ты это,береги себя.давай аккуратнее!
Cat © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Cat © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
ремонт всё здоровье на фиг подорвал
Nat-ka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
йогурт с орешками и овсяная печенюшка
цикорий с молоком
Camille © (02.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Camille © (02.11.2011 10:11) Прямая ссылка
ну ты даёшь-фигово, а вес на контроле )))
на завтрак сухофрукты, омлет с брынзой
на перекус хурма
на обед капуста тушёная с утиным филе
салат свекольно-морковный
Я Мальвина © (02.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (02.11.2011 10:11) Прямая ссылка
кофапьём
Моталка © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Моталка © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Оладьи. Вчера. На ужин.
Чертенок 13 © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
на завтрак угрызения совести?)
Моталка © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Моталка © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
не. пофик
Чертенок 13 © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
совесть спит
Nat-ka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
честно говоря не до этих эмоций(
просто все равно жрать до конце года нечего - как ни крути похудею
Чертенок 13 © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
налейте девушке кофе)
Моталка © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Моталка © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
))) взбодрить?
Nat-ka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
это я психанула вчера
а дальше нельзя - алкоголь, сахар (в том числе мед), хлеб (и пр), жирное, жареное, копченое; спорт нельзя тоже.
и каждые выходные чей-то ДР
я иделаьный гость - приду со своей морковкой и минералкой
Чертенок 13 © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
а мед почему нельзя?
Camille © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Camille © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
сахар
Чертенок 13 © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
я в поездке слетела с японки)
но у меня страсть заморачиваться на фигне
теперь думаю про дюкана
голос из зала "вызовите санитаров!"
Моталка © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Моталка © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
а я опять думаю про японку- хочу еще 3 кг скинуть для полного счастья
через какое время интересно можно опять на нее?
Camille © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Camille © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
раз в три года пишут)
Выхухоль © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
это они явно загнули
что там такого в японке,
Camille © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Camille © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
ой
...что можно только раз в неск лет
Camille © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Camille © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
я раз в год практикую
но третий год подряд я чуть не померла( больше нихачу
Выхухоль © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
я думаю сделать укороченный вариант на одну неделю
+кефир включу, чтоб днем не качало от голода
Camille © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Camille © (02.11.2011 11:11) Прямая ссылка
