| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2011 года > Японка - вопросы |
Японка - вопросы
Решила попробовать японку перед своим днём рождения (тогда Д. Я будет в 2 раза веселее). Думаю начать завтра... возникло пару вопросов:
1. Можно салат из капусты на обед заменить на салат из листёв салата? А то меня от капусты очень пучит, а мне с людьми работать надо?
2. Варенную говядину можно заменить на говядину приготовленую на грилле без жира?
3. В кофе можно добавлять заменитель или соевое молоко?
4. Что делать что бы голова не кружилась?
5. У кого-то бы запор после неё?
6. если у меня тренировка - нужно ли что-то ещё после неё съедать?
Пожелайте мне удачи!
*stella* © (04.11.2011 13:11)
Прямая ссылка
С Днюхой тебя, мать))))))))))))))
Жар-Птица © (04.11.2011 13:11) Прямая ссылка
Поздравляю С Днём Рождения!!! Хорошо вам его отметить!!!!
*stella* © (04.11.2011 13:11) Прямая ссылка
*stella* © (04.11.2011 13:11)
салат заменить можно,говядину нет, молоко нельзя, запора не было
Выхухоль © (04.11.2011 13:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (04.11.2011 13:11) Прямая ссылка
С Днюхой тебя, мать))))))))))))))
Жар-Птица © (04.11.2011 13:11) Прямая ссылка
Поздравляю С Днём Рождения!!! Хорошо вам его отметить!!!!
*stella* © (04.11.2011 13:11) Прямая ссылка
1.да
2.нет
3.нет
4.не знаю)
5.не было
6.нет
Nezabudka © (04.11.2011 19:11) Прямая ссылка
Nezabudka © (04.11.2011 19:11) Прямая ссылка
