| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2011 года > Вылазьте уже! |
Вылазьте уже!
Скучна мне
Завтракала творогом, а ужинала вчера сушами
Выхухоль © (20.10.2011 09:10)
Прямая ссылка
вкусный, как и все у них )
жирность 18 :(
на мои 40 грамм 8 грамм жира
выглядит, как на картинке
Ягодка © (20.10.2011 11:10) Прямая ссылка
а я брынзу со сливовым ))
Я Мальвина © (20.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (20.10.2011 09:10)
овсянка, диазолин
чай с имбирем
обед и ужин стандартны, кабачок с курицей скоро из ушей полезет(
снеж © (20.10.2011 09:10) Прямая ссылка
снеж © (20.10.2011 09:10) Прямая ссылка
и давно так? а результаты есть?
Ольга болтливая © (20.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Ольга болтливая © (20.10.2011 09:10) Прямая ссылка
результат есть, да
болеть перестало
а если вы про вес
но без спорта у меня НЕТ результата по весу
хоть ешь
хоть нет
стоит
снеж © (20.10.2011 09:10) Прямая ссылка
снеж © (20.10.2011 09:10) Прямая ссылка
утро доброе
вчера не ужинала - 53.1 показали мне сегодня)
завтрак: яичница с помидоркой и кусочек моццарелы
Nat-ka © (20.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (20.10.2011 09:10) Прямая ссылка
чернослив, каша ячневая
сухари с чаем
яблоко
на обед баклажаны с перцем и уткой
и помидорный салат
на ужин свекольник
Я Мальвина © (20.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (20.10.2011 09:10) Прямая ссылка
завтрак: слайс зернового хлеба и чайная ложка меда
ой, чуствую я есть захочу через полчаса
Чертенок 13 © (20.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (20.10.2011 09:10) Прямая ссылка
и тишинаа
Nat-ka © (20.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (20.10.2011 10:10) Прямая ссылка
суши нямням
на завтрак кофе
Camille © (20.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Camille © (20.10.2011 10:10) Прямая ссылка
суши - это вкусно :)
киви,овсянка,цикорий. мужу олади с яблоками - и даже не хотелось попробовать :)
стелла © (20.10.2011 10:10) Прямая ссылка
стелла © (20.10.2011 10:10) Прямая ссылка
а ещё я вчера ела ризотто с белыми грибами...убейте меня, но это был ДР)
Выхухоль © (20.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (20.10.2011 10:10) Прямая ссылка
вкусно, да?
а я сегодня пойду за баклажаними и перецем - я маньяк)
Nat-ka © (20.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (20.10.2011 10:10) Прямая ссылка
вообще "ум отъешь"
но чёта худею всё-равно, хоть и жру много
Выхухоль © (20.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (20.10.2011 10:10) Прямая ссылка
я вчера без ужина
поклевала семечек перед телеком
сегодня минус есть
но стоит только пожрать вечерком
Nat-ka © (20.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (20.10.2011 10:10) Прямая ссылка
я семечки клевать не умею
я если их ем, то за ущи не оттащишь)вёдрами ем)
Выхухоль © (20.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (20.10.2011 10:10) Прямая ссылка
не я половину пачки и убрала на фиг
Nat-ka © (20.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (20.10.2011 11:10) Прямая ссылка
семечки - это мой наркотик( надо покупать маленькими пакетиками, тогда легче остановиться.
на ужин был салат с тунцом - сытный он все-таки. а муж геройски сделал яичницу с помидорами в угоду моей сдержанности))
стелла © (20.10.2011 12:10) Прямая ссылка
стелла © (20.10.2011 12:10) Прямая ссылка
я УЗИ сделала, поджелудочная барахлит (
Я Мальвина © (20.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (20.10.2011 11:10) Прямая ссылка
утр! завтрак был многосоставной, но все по чуть-чуть:
- адыгейский сыр "Тевье молочник" - 45 г
- филадельфия 5% - 30 г
- помидор - 170 г
- кефир 0% - 200 г
- кофе :)
Ягодка © (20.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Ягодка © (20.10.2011 10:10) Прямая ссылка
вкусный тевье сыр?
а сколько у него жирность?
у нас чето не видела его
юкси © (20.10.2011 11:10) Прямая ссылка
юкси © (20.10.2011 11:10) Прямая ссылка
вкусный, как и все у них )
жирность 18 :(
на мои 40 грамм 8 грамм жира
выглядит, как на картинке
Ягодка © (20.10.2011 11:10) Прямая ссылка
18 не так уж и страшно
если как десерт употреблять)
юкси © (20.10.2011 11:10) Прямая ссылка
юкси © (20.10.2011 11:10) Прямая ссылка
ну, вот я утром чуток - чтоб успеть за день "выгулять" все это )
и в любом случае я общее кол-во контролирую, атк что творог сегодня обезжиренный будет ))
Ягодка © (20.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Ягодка © (20.10.2011 11:10) Прямая ссылка
обожаю!! адыгейский ломтиками и абрикосовый джем!!!
Моталка © (20.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Моталка © (20.10.2011 12:10) Прямая ссылка
интересно
а если его-джем то к вину это как будет?
юкси © (20.10.2011 12:10) Прямая ссылка
юкси © (20.10.2011 12:10) Прямая ссылка
к сухому белому, думаю, неплохо )
Ягодка © (20.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Ягодка © (20.10.2011 12:10) Прямая ссылка
вкусно)
Nat-ka © (20.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (20.10.2011 12:10) Прямая ссылка
а я брынзу со сливовым ))
Я Мальвина © (20.10.2011 12:10) Прямая ссылка
да, сливовое тоже хорошо, надо именно чтобы сладость была с кислинкой
я очень рада, что не поленилась собрать торн в этом году, такое вкусное варенье получилось и прям балдею, что своё)) какие-то пенсионерские удовольствия))
Моталка © (20.10.2011 13:10) Прямая ссылка
Моталка © (20.10.2011 13:10) Прямая ссылка
пробежка-перловка)))))))))))))
юкси © (20.10.2011 11:10) Прямая ссылка
юкси © (20.10.2011 11:10) Прямая ссылка
яйцо, свой сыр, кофе
Кайсик © (20.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Кайсик © (20.10.2011 11:10) Прямая ссылка
