Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2011 года > Подъем и завтрак))) |
Подъем и завтрак)))
я сегодня молодец) подвезла на работу подружку, и приехала к себе) уложилась в 25 минут))
завтрак овес и кофе)
Собакастрашная © (13.10.2011 08:10)
Прямая ссылка
Собакастрашная © (13.10.2011 08:10)
привет))
ну ты молодец
мне бы себя то на работу доставить
кофе с сыром
Кошка Бася © (13.10.2011 08:10) Прямая ссылка
Кошка Бася © (13.10.2011 08:10) Прямая ссылка
Актимель, творог 0%,хлебец, кофе с с/з
N_Melamori © (13.10.2011 08:10) Прямая ссылка
N_Melamori © (13.10.2011 08:10) Прямая ссылка
молодец )
чернослив, овсянка на молоке
на работе хлеб с брынзой
на перекус яблоко оч вкусное (уже ем))
Я Мальвина © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
в который раз убедилась, что яблоко только разжигает аппетит )))
Я Мальвина © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Мальвин, а ты кода успела так много уже съесть? Рано встаешь? Я часов до 11 прям ну не могу есть, а потом начинается хлопанье холодильником
Лёлька) © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
у меня 11:47
Я Мальвина © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
а встаю в 5:40
Я Мальвина © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
тогда мне все стало ясно, я встаю в 7-30 и хочу есть ближе к 11
Лёлька) © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Доброе!
мечта.... 25 минут до работы
кофе у меня
на обед курицу варю
вот поем и поеду за билетами в цирк
Зубастый Лунатик © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
расскажи потом порядок цен и программу
Nat-ka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
ок, хорошо
Зубастый Лунатик © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
блин облом, только с 20 представления....
пойду на Вернадского смотреть
Зубастый Лунатик © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Доброе всем!
Творог с медом, кофЭ,башка трещит, наверное к похолоданию....годы однако...хотите покажу себя в 27?
Выхухоль © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
конечно
Nat-ka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
дадададада
Зубастый Лунатик © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
блин у меня фотка в пдф не грузицца, чё делать?
Выхухоль © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
поменяй расширение файла
Собакастрашная © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Собакастрашная © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
да!
Собакастрашная © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Собакастрашная © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
да
которая Maritka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
утро
2 яйца и кофе
Nat-ka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Доброе утро)))
йогурт и мюсли, иноград
кофе))))
и похвастаюсь своим мальчиком)))
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Красавец какой)))
Nat-ka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
спасибо))
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
какой красавец!
Я Мальвина © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
спасибо))
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
ОООООООООООООООООООООООО
Выхухоль © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
спасибо))
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
ах, какой!!!!!!!!!!!
Собакастрашная © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Собакастрашная © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
вау!!
которая Maritka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
прям фотомодель
супер просто))))
Кошка Бася © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Кошка Бася © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Доброе утро! Кофе и сыр! Кэрри, какой мальчик симпатичный, и главное, похож на тебя!
Лёлька) © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
спасибо)))
что то отдаленное есть)))
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
нет, правда, со стороны виднее, по фоткам недавним, прям есть сходство! а сколько ему лет? Небось от девочек отбоя нет?
Лёлька) © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
21)))
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Кэрри, тебе есть чем, вернее КЕМ гордиться!!) Я уверена, что он не только красавец, но еще и умничка!!))) ттт)))
Собакастрашная © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Собакастрашная © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
ага))) спасибо))
он большая умничка)))
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
кофе! здравствуйте)
муж согласился оплачивать мой фитнес! ура! недели через 2 начнем-с) все будет зависеть от даты операции
которая Maritka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
удачи
Nat-ka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
поздравляю!!!
Собакастрашная © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Собакастрашная © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
а что за операция?
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
грыжа паховая врожденная. пора уже. меня колбасит неделю как,но НАДО
которая Maritka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
у сына
которая Maritka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
да я поняла))) читала мимоходом как то))
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
(((((держись, и это пройдет и все будет хорошо)))
у нас 3 небольших оп были, но все с полным наркозом
а однажды так свалился с велосипеда, слава Богу без переломов, но такие ссадины по всему телу были, что под полным нарокзом обрабатывали
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
детки...)
ну я себя уговариваю,успокаиваю,вроде, получается понемногу)
которая Maritka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
держитесь, мамо)))
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
спасиб)))
которая Maritka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
мы с тобой!!!
Nat-ka © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
)))
которая Maritka © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
а ты разводится собиралась)))
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
да сдуру,не говори)))))))))))))
которая Maritka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Кэрри, а ты пьешь поливитамины?
Чертенок 13 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
сейчас пью не поливитамины
а комплекс с селеном, цинком, магнием и еще что то там есть
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
судороги - может быть недостаток калия, кальция, магния
и мне любые поливитамины (даже обычные типа Витрум №100) помогают
Чертенок 13 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
магния. еще вит группы б
я себе уколы поделала и судороги прошли
чередовала б6 и б12 по 5 уколов
которая Maritka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
у меня когда много спорта - сразу судороги
поэтому я почти всегда на витаминках
Чертенок 13 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2011 09:10) Прямая ссылка
ну вот у меня такое ощущение было, что это с бегом связано((
Кэрри_40 © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
скорее всего
я как то полчаса в раздевалке в клубе сидела
так ноги сводило-жуть
перезанималась видимо
по ночам меня тоже судороги мучают иногда
Кошка Бася © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Кошка Бася © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Эх!
Выхухоль © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
какая девочка красивая))))
Nat-ka © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
блин, так стареть не хочецца((((((
Выхухоль © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
давай не будем об этом
Nat-ka © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
красивая))) но сейчас ничуть не хуже)))
а стареть, да не хочется, но это неизбежно, поэтому выход один, стареть надо красиво)))))
Кэрри_40 © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Ах!
Собакастрашная © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Собакастрашная © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
+10000000000
которая Maritka © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
красавица!
Зубастый Лунатик © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
спасибо)
Выхухоль © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
красивая ты
Я Мальвина © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
была, к сожалению
спасибо,Мальвин.
Выхухоль © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
есть
Nat-ka © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
гы, ну до Альбы на ишшо далеко))))))))))
Выхухоль © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
чего это? красоту ничем не испортишь ))
Я Мальвина © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
глупости не говори
Собакастрашная © (13.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Собакастрашная © (13.10.2011 11:10) Прямая ссылка
ВАХ! )
Ягодка © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
утр!
ехала на работу 1.40 :)
завтрак - помидор, яйцо, кефир с клетчаткой, кофе
Ягодка © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
1.40 - это быстро или долго?))
ромика © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
ромика © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
это почти стандарт ) у меня обычно 1.20-1.40
быстро - это ровно час )
Ягодка © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2011 10:10) Прямая ссылка
фигасе, я до работы 10-15 минут езжу))
Выхухоль © (13.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (13.10.2011 11:10) Прямая ссылка
через пол-Мск? ))
Ягодка © (13.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2011 11:10) Прямая ссылка
я не в Мск))
Выхухоль © (13.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (13.10.2011 11:10) Прямая ссылка
об чем и речь ))
Ягодка © (13.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2011 11:10) Прямая ссылка
это очень долго на мой взгляд
я столько же на дачу езжу,даже меньше
а на работу утром 15-20 минут
вечерком минут 30-40
Кошка Бася © (13.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Кошка Бася © (13.10.2011 11:10) Прямая ссылка
у меня вариантов ноль
на метро так же по времени (
но в машине хоть никто не толкает и перегаром не дышит )
Ягодка © (13.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2011 11:10) Прямая ссылка
ну понятно,что без вариантов
я лучше тоже в пробках посижу,чем толкаться в траспорте с перегаром и чесноком
б-р-р терпеть не могу это сочетание
Кошка Бася © (13.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Кошка Бася © (13.10.2011 11:10) Прямая ссылка
ЖЕНСКАЯ ДИЕТА ГЛАЗАМИ ЖЕЛУДКА
ПОНЕДЕЛЬНИК:
Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.
День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут!
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРАААТЬ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!!
Ночь. Фиг тебе, а не сон! Не заткнусь! Сама дура! Мне до твоей диеты фиолетово. Эх, борщику бы сейчас, да со сметанкой…
ВТОРНИК:
Утро. Та-а-ак!.. Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской.
День. Кефир?? Беее… НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер. Бурлю из последних сил — не обращает на меня внимания, гадина!
Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле, с корочкой золотистой и со сметанкой… бурлл…
СРЕДА:
Утро. Перепало чуть-чуть салата — растет же на земле такая дрянь!..
День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер. От меня ничего не осталось — надо мной смеются органы малого таза. Я ссохся, сжался!
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром… Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.
ЧЕТВЕРГ:
Утро. Хоть бы не курила уже! Ну, да ничего, так … потошнит и отпустит? А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел!
День. Ура!! Кефирчик! Еще хочу! ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер. Разговаривал с кишечником. они там тоже все в шоке! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы, и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дувацкие сливы… фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу — вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один!
ПЯТНИЦА:
Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может, сливы вправили ей мозги?!
Обед. Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя…
Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то, нюхаем чужую еду… ТИХО! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Сейчас я буду есть!!!
Поздний вечер. Тааак! Что тут у нас?! Грибы? А эта? Ик! Мартини? Бу-бурллл… О, водочка… уважаю… Заткнись, печень, всссе под контролем!..
Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!… Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает! О, минералочка, заходи! МЫ КАК РАЗ НА ДИЕТЕ!)))
Nat-ka © (13.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.10.2011 12:10) Прямая ссылка
[:||||||:]
но смешно :)
Ягодка © (13.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2011 12:10) Прямая ссылка
))))))))))))))))
ромика © (13.10.2011 14:10) Прямая ссылка
ромика © (13.10.2011 14:10) Прямая ссылка
кофе, овсянка с льняным маслом и медом, и .. и че то ж еще было?
перекус на работе - яблоко, цикорий с молоком
стелла © (13.10.2011 13:10) Прямая ссылка
стелла © (13.10.2011 13:10) Прямая ссылка